คุณเคยสงสัยไหมว่าอวัยวะเล็กๆ รูปทรงคล้ายผีเสื้อที่อยู่ใต้ผิวหนังบริเวณด้านหน้าลำคอของคุณนั้นคืออะไร? นั่นคือต่อมไทรอยด์ มันเป็นส่วนที่น่าทึ่งและสำคัญอย่างยิ่งของร่างกายเรา พูดง่ายๆ ก็คือ เจ้าอวัยวะเล็กๆ นี้ควบคุมการทำงานที่สำคัญที่สุดหลายอย่างในร่างกายของเรา

ต่อมไทรอยด์คืออะไร? และระบบต่อมไร้ท่อคืออะไร?

โอเค ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าต่อมไทรอยด์คืออะไร ผมเคยบอกไปแล้วว่ามันเป็น ต่อมขนาดเล็กรูปทรงคล้ายผีเสื้อ พูดให้ชัดเจนก็คือ มันตั้งอยู่ด้านหน้าลำคอของคุณ ใต้หลอดลม นี่เป็นส่วนหนึ่งของ ระบบต่อมไร้ท่อ ของเรา ตอนนี้คุณอาจจะถามว่า "ระบบต่อมไร้ท่อคืออะไรครับคุณหมอ?" ลองนึกภาพว่าเรามีโรงงานเล็กๆ มากมายในร่างกายของเรา โรงงานเหล่านี้สร้างสารเคมีพิเศษที่เรียกว่า ฮอร์โมน เครือข่ายของโรงงานเหล่านั้นคือสิ่งที่เราเรียกว่าระบบต่อมไร้ท่อ ฮอร์โมนที่ผลิตโดยต่อมเหล่านี้จะเข้าสู่กระแสเลือดโดยตรง เดินทางไปทั่วร่างกาย และส่งข้อความไปยังอวัยวะต่างๆ ผิวหนัง และกล้ามเนื้อ พวกมันเปรียบเสมือนผู้ส่งสารในร่างกายของเรา พวกมันบอกร่างกายของเราว่าควรทำอะไรและเมื่อไหร่ควรทำ นี่คือต่อมอื่นๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของระบบต่อมไร้ท่อของเรา:

• ไฮโปทาลามัส
• ต่อมใต้สมอง
• ต่อมพาราไทรอยด์
• ต่อมหมวกไต
• ต่อมไพเนียล
• ตับอ่อน
• รังไข่ (ในผู้หญิง)
• อัณฑะ (เพศชาย)

หน้าที่หลัก ของต่อมไทรอยด์คือการควบคุม อัตราการเผาผลาญ ของร่างกาย "การเผาผลาญ" หมายถึงกระบวนการที่อาหารที่เรากินเข้าไปถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของเราต้องการพลังงานในการทำงาน ต่อมไทรอยด์จะควบคุมว่าพลังงานนั้นถูกผลิตและใช้พลังงานเร็วแค่ไหน

ลองคิดดูสิ ถ้า ต่อมไทรอยด์ ของคุณทำงานไม่ปกติ มันอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของคุณทั้งหมดได้ ดังนั้นการตระหนักถึงเรื่องนี้จึงสำคัญมาก

ต่อมไทรอยด์ของฉันเป็นอะไรไป?

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมไร้ท่อที่ผลิตและหลั่งฮอร์โมนหลายชนิด ได้แก่:

• ไทรอกซิน (T4):นี่คือฮอร์โมนหลักที่ผลิตโดยต่อมไทรอยด์ อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้ส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญโดยตรง หลังจากที่ T4 เข้าสู่กระแสเลือด มันจะถูกเปลี่ยนเป็น T3 ผ่านกระบวนการที่เรียกว่า "การกำจัดไอโอดีน"
• ไตรไอโอโดไทโรนีน (T3): ต่อมไทรอยด์ผลิต T3 น้อยกว่า T4 อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมน T3 มีผลกระทบต่อกระบวนการเผาผลาญมากที่สุด
• รีเวิร์สไตรไอโอโดไทโรนีน (RT3): สารนี้ถูกผลิตขึ้นในปริมาณน้อยมาก RT3 มีฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของ T3
• แคลซิโทนิน: ฮอร์โมนนี้ช่วยควบคุมปริมาณแคลเซียมในเลือดของเรา

ในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ต้องการธาตุที่เรียกว่า ไอโอดีน เราได้รับไอโอดีนจากอาหาร (โดยเฉพาะเกลือเสริมไอโอดีน) และน้ำ ต่อมไทรอยด์จะนำไอโอดีนนี้ไปเปลี่ยนเป็นฮอร์โมนไทรอยด์ ลองคิดดู หากร่างกายมีไอโอดีนมากเกินไปหรือน้อยเกินไป มันจะส่งผลต่อปริมาณฮอร์โมนไทรอยด์ที่ผลิตได้ ฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อสิ่งต่างๆ เช่น:

• ร่างกายของเราใช้พลังงานอย่างไร ( กระบวนการเผาผลาญ )
• อัตราการเต้นของหัวใจ
• การหายใจ
• การย่อยอาหาร
• อุณหภูมิร่างกาย
• การพัฒนาสมอง
• กิจกรรมทางจิต
• การบำรุงรักษาผิวหนังและกระดูก
• ภาวะเจริญพันธุ์

ต่อมไทรอยด์มีอวัยวะและต่อมอื่นๆ อะไรบ้าง?

ระบบต่อมไร้ท่อของเราเป็นเครือข่ายที่ซับซ้อนมาก ต่อมและฮอร์โมนหลายชนิดทำงานโดยอาศัยสัญญาณจากต่อมและฮอร์โมนอื่นๆ นอกจากนี้ ฮอร์โมนบางชนิดยังสามารถยับยั้งฮอร์โมนอื่นๆ ได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีระบบที่ซับซ้อนมากในการควบคุมระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายของเรา ขั้นแรก ไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมอง จะปล่อยฮอร์โมนที่เรียกว่าฮอร์โมนกระตุ้นการหลั่งไทรอยด์ (TRH) TRH นี้จะไปกระตุ้นส่วนหนึ่งของ ต่อมใต้สมอง ซึ่งจะปล่อยฮอร์โมนกระตุ้นไทรอยด์ (TSH) จากนั้น TSH จะกระตุ้นเซลล์ฟอลลิเคิลในต่อมไทรอยด์ให้ผลิตฮอร์โมน T4 และ T3 อย่างไรก็ตาม เพื่อให้กระบวนการนี้ทำงานได้ ร่างกายต้องมีไอโอดีนเพียงพอ ต่อมไทรอยด์และฮอร์โมนของมันส่งผลต่อเกือบทุกระบบในร่างกายของเรา ยกตัวอย่างเช่น:

• ระบบหัวใจและหลอดเลือด: ต่อมไทรอยด์ช่วยควบคุมสิ่งต่างๆ เช่น ปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีด (ปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดต่อนาที), อัตราการเต้นของหัวใจ และความแรงของการหดตัวของหัวใจ
• ระบบประสาท:เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ปกติ อาจเกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทได้ เช่น อาการชา รู้สึกเหมือนมีอะไร มาจี้ ปวด และรู้สึกแสบร้อนในบางบริเวณ นอกจากนี้ หากการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง (ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ) อาจทำให้เกิด ภาวะซึมเศร้า และหากการทำงานเพิ่มขึ้น (ภาวะไทรอยด์ทำงานสูง) อาจทำให้เกิด ภาวะวิตกกังวล ได้
• ระบบย่อยอาหาร: ต่อมไทรอยด์ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่ของอาหารที่เรากินผ่านทางเดินอาหาร (การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร)
• ระบบสืบพันธุ์: หากมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ รอบเดือนของผู้หญิงอาจไม่สม่ำเสมอ และอาจเกิดปัญหาเรื่องการมีบุตรได้

คนเราสามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยไม่มีต่อมไทรอยด์หรือไม่?

ใช่ คุณสามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องรับประทานยาฮอร์โมนทดแทนไปตลอดชีวิตเพื่อรักษาสุขภาพและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง การผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออก หรือที่เรียกว่า การผ่าตัดต่อมไทรอยด์ (thyroidectomy ) เป็นการผ่าตัดที่พบได้บ่อยสำหรับภาวะไทรอยด์บางชนิด

ต่อมไทรอยด์ตั้งอยู่ที่ไหน? ส่วนประกอบของต่อมไทรอยด์มีอะไรบ้าง? และมีขนาดใหญ่แค่ไหน?

อย่างที่ผมได้กล่าวไปแล้ว ต่อมไทรอยด์ตั้งอยู่ ด้านหน้าของคอ เหนือหลอดลม (ท่อลม) เล็กน้อย มีรูปร่างคล้ายผีเสื้อ โดยมี ปีกเล็กอยู่ตรงกลางและปีกใหญ่สองข้างที่กางออกไป ต่อมไทรอยด์ที่แข็งแรงมักจะมองไม่เห็น (มันไม่ดูเหมือนก้อนที่คอ) และคุณจะไม่สามารถคลำเจอได้หากใช้นิ้วสัมผัสที่ด้านหน้าของคอ ต่อมไทรอยด์มีสองส่วนหลัก คือ กลีบสองกลีบ (lobes) และ ส่วนกลางที่เชื่อมต่อกลีบทั้งสอง (thyroid isthmus) ส่วน นี้ประกอบด้วย เซลล์ฟอลลิเคิลของต่อมไทรอยด์ (thyrocytes) ซึ่งสร้างและเก็บฮอร์โมนไทรอยด์ (ส่วนใหญ่คือ T3 และ T4) และ เซลล์ C ซึ่งสร้างฮอร์โมนแคลซิโทนิน ต่อมไทรอยด์ มีความยาวประมาณ 2 นิ้ว ต่อมไทรอยด์ที่แข็งแรงมักจะมองไม่เห็นและไม่ยื่นออกมาจากคอ อย่างไรก็ตาม ภาวะทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ต่อมไทรอยด์มีขนาดใหญ่ขึ้น ซึ่งเรียกว่า คอพอก บางคนก็เรียกมันว่า "goiter" เช่นกัน หากคุณเป็นโรคคอพอก คุณอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• มีอาการบวมบริเวณด้านหน้าลำคอ ใต้กระดูกไหปลาร้า
• รู้สึกแน่นในลำคอ
• ตัวอย่างเช่น เสียงอาจเปลี่ยนแปลงไป อาจแหบได้

โรคและภาวะใดบ้างที่ส่งผลกระทบต่อต่อมไทรอยด์?

โรคต่อมไทรอยด์มีหลายประเภท และเป็นโรคที่พบได้บ่อยมาก มีการประมาณการว่าในสหรัฐอเมริกาเพียงประเทศเดียวมีผู้ป่วยโรคต่อมไทรอยด์ประมาณ 20 ล้านคน ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคต่อมไทรอยด์มากกว่าผู้ชายถึง 5-8 เท่า โรค ต่อมไทรอยด์แบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ โรคต่อมไทรอยด์ ปฐมภูมิ และโรคต่อมไทรอยด์ ทุติยภูมิ

• ในกรณีของโรคต่อมไทรอยด์ชนิดปฐมภูมิ โรคจะเริ่มขึ้นที่ต่อมไทรอยด์เอง
• ในโรคไทรอยด์ชนิดทุติย ภูมิ โรคจะเริ่มต้นที่ต่อมใต้สมอง ตัวอย่างเช่น หากมีก้อนเนื้อเกิดขึ้นที่ต่อมไทรอยด์และทำให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป จะเรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานเกินชนิดปฐมภูมิ แต่หากมีเนื้องอกเกิดขึ้นที่ต่อมใต้สมองและทำให้ต่อมใต้สมองผลิตฮอร์โมน TSH มากเกินไป ซึ่งจะกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป จะเรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานเกินชนิดทุติยภูมิ

มีภาวะหลักๆ 4 อย่างที่ส่งผลกระทบต่อต่อมไทรอยด์ ได้แก่:

• ภาวะไทรอยด์ ทำงาน ต่ำกว่าปกติ (ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่เต็มที่)
• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ( ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป)
• คอพอก ( ต่อมไทรอยด์โต/คอพอก)
• มะเร็งต่อมไทรอยด์

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำกว่าปกติ - เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานไม่เต็มที่

ภาวะนี้เกิดขึ้น เมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ ซึ่งจะทำให้ระบบเผาผลาญบางส่วนทำงานช้าลง นี่เป็นภาวะที่พบได้บ่อย และมีวิธีการรักษา สาเหตุของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำมีหลายประการ:

• โรคฮาชิโมโตะ: นี่คือโรคภูมิต้านตนเอง ซึ่งหมายความว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราเองโจมตีต่อมไทรอยด์
• ต่อมไทรอยด์อักเสบ: การอักเสบของต่อมไทรอยด์
• ภาวะขาดไอโอดีน
• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติแต่กำเนิด
• การใช้ยาเกินขนาดเพื่อรักษาภาวะไทรอยด์เป็นพิษ
• การผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออก

ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินปกติ - เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป

ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ของคุณ ผลิตและปล่อยฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป ซึ่งจะทำให้กระบวนการเผาผลาญบางอย่างในร่างกายเร็วขึ้น ภาวะนี้ก็มีวิธีการรักษาเช่นกัน สาเหตุของภาวะไทรอยด์ทำงานเกินมีหลายประการ:

• โรคเกรฟส์: นี่ก็เป็นภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องอีกโรคหนึ่งเช่นกัน
• ก้อนในต่อมไทรอยด์
• โรคต่อมไทรอยด์อักเสบ
• ต่อมไทรอยด์อักเสบหลังคลอด: การอักเสบของต่อมไทรอยด์ที่เกิดขึ้นหลังการคลอดบุตร
• ภาวะไอโอดีนในเลือดสูงเกินไป ไม่ว่าจะเกิดจากอาหารหรือยา
• การใช้ยารักษาภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำเกินความจำเป็น
• เนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็ง (เนื้องอกชนิดไม่ร้ายแรง) ของต่อมใต้สมอง

คอพอก - ต่อมไทรอยด์โต

โรคคอพอก คือภาวะที่ต่อมไทรอยด์มีขนาดใหญ่ขึ้น ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้ค่อนข้างบ่อย สาเหตุจะแตกต่างกันไปตามชนิดของโรคคอพอก:

• คอพอกธรรมดา: อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอต่อร่างกาย ต่อมไทรอยด์จึงพยายามขยายขนาดเพื่อชดเชยการขาดฮอร์โมนนั้น
• โรคคอพอกเฉพาะถิ่น: โรคนี้เกิดขึ้นในผู้ที่ไม่ได้รับไอโอดีนเพียงพอจากอาหารที่รับประทาน ในศรีลังกา ปัจจุบันโรคนี้พบได้น้อยมาก เนื่องจากเราเติมไอโอดีนลงในเกลือที่เราบริโภค
• คอพอกแบบไม่ทราบสาเหตุ: ส่วนใหญ่มักไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน บางครั้งอาจเกิดจากยาบางชนิด เช่น ลิเธียม

มะเร็งต่อมไทรอยด์

นี่คือมะเร็งที่เริ่มต้นในเนื้อเยื่อต่อมไทรอยด์ การรักษามะเร็งต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างดี ไม่ต้องกังวลไป ในกรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายได้ มะเร็งต่อมไทรอยด์ถูกจัดประเภทตามชนิดของเซลล์ที่ก่อให้เกิดมะเร็ง:

• มะเร็งต่อมไทรอยด์ชนิดพาพิลลารี: ประมาณ 80% ของมะเร็งต่อมไทรอยด์เป็นชนิดนี้
• ฟอลลิคูลาร์: ประมาณ 15% เป็นประเภทนี้
• ไขกระดูก: ประมาณ 2% อาจเกิดจากการกลายพันธุ์ของยีนได้เช่นกัน
• มะเร็งชนิดแอนาพลาสติก: ประมาณ 2% ชนิดนี้มีความรุนแรงกว่า แต่พบได้ไม่บ่อย

สัญญาณเตือนเบื้องต้นของปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์มีอะไรบ้าง?

โรคต่อมไทรอยด์แต่ละชนิดมีอาการแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม เนื่องจากต่อมไทรอยด์มีบทบาทสำคัญในหลายสิ่งหลายอย่างในร่างกายของเรา เช่น อัตราการเต้นของหัวใจ การเผาผลาญ และการควบคุมอุณหภูมิ คุณจึงควรตระหนักถึงอาการเหล่านี้:

• อัตราการเต้นของหัวใจลดลงหรือเพิ่มขึ้น
• ผอมลงหรืออ้วนขึ้นโดยไม่มีสาเหตุ
• ทนต่อความหนาวหรือความร้อนได้ไม่ดี
• ภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
• รอบเดือนไม่ปกติในผู้หญิง

หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง ควรไปพบแพทย์และตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์

การตรวจสุขภาพต่อมไทรอยด์ที่นิยมทำกันโดยทั่วไปมีอะไรบ้าง?

การตรวจที่สำคัญที่สุดและตรวจสอบสุขภาพต่อมไทรอยด์ครั้งแรกคือการตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับ TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) ซึ่งจะช่วยให้คุณทราบได้ทั้งภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำและภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน ค่าปกติของการตรวจเลือด TSH อยู่ระหว่าง 0.5 ถึง 5.0 mIU/L (มิลลิหน่วยสากลต่อลิตร) อย่างไรก็ตาม ค่านี้อาจแตกต่างกันเล็กน้อยในแต่ละห้องปฏิบัติการ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น อายุและสถานะการตั้งครรภ์ ดังนั้นควรเปรียบเทียบกับค่าในรายงานของคุณ แพทย์อาจตรวจระดับ T4 และ T3 (ฮอร์โมนไทรอยด์) ในเลือดของคุณด้วย หากผลการตรวจผิดปกติ แพทย์อาจสั่งให้ ทำการสแกนต่อมไทรอยด์คุณอาจถูกขอให้ทำการตรวจ CT สแกน (ซึ่งใช้สารกัมมันตรังสีขนาดเล็กที่ปลอดภัยในการถ่ายภาพต่อมไทรอยด์) หรือ อัลตราซาวนด์ต่อมไทรอยด์

โรคต่อมไทรอยด์รักษาอย่างไร?

มีวิธีการรักษาโรคต่อมไทรอยด์หลายวิธี ขึ้นอยู่กับว่าเป็นโรคอะไรและรุนแรงแค่ไหน โดยมีวิธีการรักษาหลักๆ 3 วิธี ได้แก่:

• ยา
• การผ่าตัด
• การรักษาด้วยรังสีและการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ยา

ยาสำหรับรักษาโรคต่อมไทรอยด์:

• ยาต้านไทรอยด์: ยาเหล่านี้จะหยุดการทำงานของต่อมไทรอยด์ในการผลิตฮอร์โมน โดยใช้รักษาภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน
• ยาต้านเบต้า: ยาเหล่านี้ช่วยควบคุมอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน (เช่น หัวใจเต้นเร็ว) แต่ไม่ได้รักษาโรคไทรอยด์ให้หายขาด
• ไอโอดีนกัมมันตรังสี: ยานี้ทำลายเซลล์ต่อมไทรอยด์ จนในที่สุดจะทำลายต่อมไทรอยด์ทั้งหมด ใช้ในการรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน และมะเร็งต่อมไทรอยด์
• ยาฮอร์โมนไทรอยด์: ยา เหล่านี้เป็นฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ ใช้รักษาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดต่อมไทรอยด์ หรือผู้ที่มีต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติเนื่องจากไอโอดีนกัมมันตรังสี จะต้องรับประทานยาเหล่านี้ไปตลอดชีวิต

การผ่าตัด

วิธีการผ่าตัดหลักสำหรับโรคต่อมไทรอยด์คือการผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออกทั้งหมด (thyroidectomy ) การผ่าตัดนี้เป็นทางเลือกในการรักษาโรคต่อมไทรอยด์ และเป็นวิธีการรักษาลำดับแรกสำหรับมะเร็งต่อมไทรอยด์ อีกทางเลือกหนึ่งในการผ่าตัดคือ การผ่าตัดเอาต่อมไทรอยด์ออกเพียงบางส่วน (lobectomy )

การรักษาด้วยรังสีและการรักษาด้วยเคมีบำบัด

นี่คือทางเลือกในการรักษาโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ การรักษาทั้งสองวิธีนี้จะฆ่าเซลล์มะเร็งและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง อย่างไรก็ตาม มะเร็งต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้การฉายรังสีหรือเคมีบำบัด

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคต่อมไทรอยด์มีอะไรบ้าง?

โรคต่อมไทรอยด์เป็นโรคที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย อย่างไรก็ตาม ปัจจัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคต่อมไทรอยด์ได้:

• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคต่อมไทรอยด์ (ความเกี่ยวข้องทางพันธุกรรม)
• เป็นโรคภูมิต้านทานตนเอง เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 1 โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ หรือโรคลูปัส
• รับประทานยาที่มีไอโอดีนมากเกินไป
• การมีอายุเกิน 60 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นผู้หญิง

ฉันจะดูแลสุขภาพต่อมไทรอยด์ได้อย่างไร?

สิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อดูแลสุขภาพต่อมไทรอยด์ให้แข็งแรงวิธีหลักคือการได้รับไอโอดีนเพียงพอจากอาหารที่คุณรับประทาน ต่อมไทรอยด์ต้องการไอโอดีนในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ข่าวดีก็คือคนส่วนใหญ่ได้รับไอโอดีนเพียงพอจากเกลือเสริมไอโอดีนและอาหารที่มีการเติมไอโอดีน อาหารอื่นๆ ที่มีไอโอดีน ได้แก่:

• ชีส
• นมวัว
• ไข่
• โยเกิร์ต
• ปลาทะเล
• สัตว์ทะเลเปลือกแข็ง เช่น ปูและกุ้ง
• สาหร่ายทะเล
• นมถั่วเหลือง
• ซอสถั่วเหลือง

อย่างไรก็ตาม การรับประทานไอโอดีนมากเกินไปก็ไม่ดีและอาจก่อให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน หากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพต่อมไทรอยด์ โปรดอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ

ฉันควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการของโรคต่อมไทรอยด์ เช่น การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนัก อัตราการเต้นของหัวใจ หรือความไวต่ออุณหภูมิ ควรไปพบแพทย์ แพทย์สามารถตรวจเลือดอย่างง่ายเพื่อดูว่าต่อมไทรอยด์เป็นสาเหตุของอาการของคุณหรือไม่

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมที่สำคัญมากในระบบต่อมไร้ท่อของคุณ มันส่งผลต่อหลายสิ่งหลายอย่างในร่างกาย โรคต่อมไทรอยด์พบได้บ่อย และ สามารถรักษาให้หายขาดได้ในระดับหนึ่ง

หากคุณมีอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคต่อมไทรอยด์ หรือหากคุณต้องการทราบว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่อมไทรอยด์หรือไม่ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ พวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ การดูแลสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด!

---

ต่อมไทรอยด์, ฮอร์โมน, ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ, ภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน, คอพอก, มะเร็งต่อมไทรอยด์