คุณมีอาการกระตุกที่ตาหรือคอหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคกระตุกเหล่านี้กันเถอะ!

บางครั้งคุณอาจสังเกตเห็นโดยไม่รู้ตัวว่าดวงตาของคุณกระพริบ ไหล่ของคุณยัก หรือคุณเจ็บคอเล็กน้อย บางทีคุณอาจตกใจเมื่อเห็นลูกของคุณทำแบบนั้นด้วยซ้ำ สิ่งเหล่านี้เรียกว่า 'อาการกระตุก' ซึ่งเป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับ ระบบประสาท ของเรา ส่วนใหญ่แล้วไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล แต่เป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณและลูกของคุณควรตระหนักถึงเรื่องนี้

โรคติ๊กเหล่านี้คืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคติ๊กเป็นภาวะผิดปกติในระบบประสาทของเราที่ทำให้เราเคลื่อนไหวหรือส่งเสียงซ้ำๆ อย่างกะทันหันและควบคุมได้ยาก ลองนึกภาพดูสิ เด็ก 1 ใน 5 คนจะประสบกับภาวะนี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต

อาการเหล่านี้มักเริ่มขึ้นระหว่างอายุ 4 ถึง 6 ปี อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้พบได้บ่อยที่สุดในช่วงอายุ 10 ถึง 12 ปี ความผิดปกติของกล้ามเนื้อกระตุกอาจเกิดขึ้นร่วมกับปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ เช่น โรคซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น (ADHD) โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) และโรควิตกกังวล

โรคติ๊กมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

หนังสือที่แพทย์ใช้ในการวินิจฉัยโรคเหล่านี้ คือ DSM-5-TR ซึ่งระบุประเภทของโรคติ๊กไว้ 3 ประเภท มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

1. โรคติ๊กชนิดชั่วคราว: นี่เป็นโรคติ๊กชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ส่งผลกระทบต่อเด็กวัยเรียนประมาณ 20% หากลูกของคุณมีอาการติ๊กทางกล้ามเนื้อหรือเสียงอย่างน้อยหนึ่งอย่างเป็นเวลานานกว่าหนึ่งเดือนแต่ไม่ถึงหนึ่งปี แพทย์อาจวินิจฉัยว่าเป็นโรคติ๊กชนิดชั่วคราว

2. อาการกระตุก กล้ามเนื้อหรือเสียงพูดเรื้อรัง: ในขณะที่อาการกระตุกชั่วคราวมักจะหายไปภายในหนึ่งปี แต่อาการกระตุกประเภทนี้จะคงอยู่นานกว่าหนึ่งปี ในกรณีนี้ เด็กอาจมีอาการกระตุกกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว หรือมีอาการกระตุกเสียงพูดเพียงอย่างเดียว อย่างไรก็ตาม ทั้งสองประเภทจะไม่เกิดขึ้นพร้อมกัน อาการนี้พบในเด็กประมาณ 1 ใน 100 คน

3. กลุ่มอาการทูเร็ตต์: นี่คือกลุ่มอาการกระตุกที่รุนแรงและซับซ้อนที่สุด แม้ว่าอาการกระตุกอาจดูเหมือนอาการกระตุกเรื้อรัง แต่ก็อาจเป็นอาการหนึ่งของกลุ่มอาการทูเร็ตต์ได้ เด็กที่เป็นโรคนี้อาการกระตุกของกล้ามเนื้อและอาการกระตุกของเสียงมักเกิดขึ้นพร้อมกัน โดยปกติอาการเหล่านี้จะเริ่มปรากฏในช่วงอายุ 5 ถึง 10 ปี

ความสัมพันธ์ระหว่างความวิตกกังวลและอาการกระตุก

อาการกระตุกเหล่านี้มักจะเพิ่มขึ้นเมื่อเรารู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล สาเหตุอาจเป็นเพราะความสามารถในการควบคุมร่างกายของเราลดลงเมื่อเราเครียด นอกจากนี้ ความวิตกกังวลยังสามารถเพิ่มความถี่ของอาการกระตุกได้อีกด้วย

เหตุใดจึงเกิดอาการกระตุกเหล่านี้ขึ้น?

ยังไม่พบสาเหตุที่แท้จริงของปรากฏการณ์นี้ แต่เหล่านักวิจัยเชื่อว่ามีหลาย ปัจจัย ที่ส่งผลต่อเรื่องนี้

• พันธุกรรม: โรคเหล่านี้มักถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ หมายความว่าหากพ่อแม่หรือญาติสนิทเป็นโรคนี้ ลูกก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
• ปัญหาพฤติกรรมอื่นๆ: ปัญหาเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับภาวะต่างๆ เช่น โรคสมาธิสั้น (ADHD) และโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ซึ่งเราได้กล่าวถึงไปแล้วก่อนหน้านี้
• ปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์: เชื่อกันว่าความเสี่ยงนี้อาจเพิ่มขึ้นจากปัจจัยต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ ของมารดาขณะตั้งครรภ์ และการที่ทารกมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ

เด็กผู้ชายมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้สูงกว่าเด็กผู้หญิงถึงสามถึงสี่เท่า

อาการของภาวะนี้มีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก ได้แก่ อาการกระตุกของกล้ามเนื้อ และอาการกระตุกของเสียง แต่ละประเภทมีส่วนประกอบทั้งแบบง่ายและซับซ้อน ลองมาดูรายละเอียดในตารางกัน

แพทย์วินิจฉัยว่านี่เป็นโรคได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะวินิจฉัยว่าอาการนี้เป็นโรคกระตุกหรือไม่ โดยพิจารณาจากหลายปัจจัย

• คุณมี อาการกระตุกแบบ ไหน (ทางกายภาพ ทางเสียง หรือทั้งสองอย่าง)?
• สิ่งเหล่านี้มีมานานแค่ไหนแล้ว ?
• สิ่งเหล่านี้เริ่มขึ้นเมื่ออายุเท่าไหร่ ?
• มีใครในครอบครัวของคุณ เป็น/เคยเป็นโรคนี้หรือไม่?
• คุณกำลัง รับประทานยาสำหรับโรคอื่น อยู่หรือไม่?

โดยปกติแล้ว การตรวจเลือดหรือการสแกนไม่จำเป็นสำหรับการวินิจฉัยโรคนี้ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก หากแพทย์สงสัยว่าอาการเหล่านี้เกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่น แพทย์อาจสั่งตรวจเลือด ทำ MRI, CT สแกน หรือ EEG เพิ่มเติม

อาการนี้มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ไม่มีวิธีรักษาโรคติ๊กให้หายขาดได้ แต่มีวิธีการรักษาหลายวิธีที่สามารถช่วยควบคุมและลดอาการ และช่วยให้คุณใช้ชีวิตได้อย่างปกติ การรักษาโดยทั่วไปจะพิจารณาเฉพาะในกรณีที่อาการติ๊กทำให้เกิดความเจ็บปวด การบาดเจ็บ รบกวนกิจกรรมประจำวัน หรือทำให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจอย่างมาก

ยา

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อควบคุมอาการที่รุนแรง อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้จะไม่สามารถกำจัดอาการกระตุกได้ทั้งหมด เพียงแต่จะช่วยควบคุมอาการเท่านั้น

• สารกระตุ้นตัวรับอัลฟาอะดรีเนอร์จิก: สารกลุ่มนี้เป็นสารกลุ่มแรกที่ให้ ตัวอย่างเช่น โคลนิดีน และ กวนฟาซีน
• ยาต้านโรคจิต: ยาเหล่านี้ใช้ในกรณีที่ควบคุมอาการได้ยาก ตัวอย่างเช่น ฮาโลเพอริดอล และ ริสเพอริโดน
• ยาต้านอาการชัก: พบว่ายาบางชนิดที่ใช้รักษาโรคลมชัก เช่น โทพิราเมท (โทพาแม็กซ์) สามารถช่วยผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคทูเร็ตต์ได้
• การฉีดโบท็อกซ์: อาการกระตุกที่เจ็บปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยการฉีดโบท็อกซ์เข้าไปในกล้ามเนื้อ

การบำบัดพฤติกรรม

นี่เป็นวิธีการรักษาที่สำคัญมาก วิธีการนี้คือการใช้หลากหลายวิธีเพื่อลดความถี่และความรุนแรงของอาการกระตุก

• การบำบัดด้วยการกลับนิสัย: ในวิธีนี้ คุณจะต้องระบุความรู้สึกที่คุณรู้สึกก่อนที่อาการกระตุกจะเกิดขึ้น และฝึกทำอย่างอื่น (การตอบสนองที่แข่งขันกัน) เพื่อแทนที่อาการกระตุกในเวลานั้น ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการกระตุกคือการถูศีรษะ ก็คือการวางมือบนเข่าทันทีที่ความรู้สึกนั้นเกิดขึ้น
• CBIT (Comprehensive Behavioral Intervention for Tics): นี่คือวิธีการรักษาแบบครบวงจรที่ผสมผสานการบำบัดด้วยการเปลี่ยนนิสัย การให้ความรู้เกี่ยวกับอาการกระตุก และเทคนิคการผ่อนคลาย

การกระตุ้นสมองส่วนลึก (DBS)

นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัยและพิจารณาใช้เฉพาะกับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงมากและไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอื่นแล้วเท่านั้น ในการรักษานี้ จะมีการฝังอุปกรณ์ขนาดเล็กเข้าไปในสมองและส่งสัญญาณไฟฟ้า

เราจะช่วยเหลือเด็กที่มีอาการกระตุกได้อย่างไร?

หากลูกของคุณมีอาการนี้ คุณสามารถทำอะไรได้หลายอย่างในฐานะผู้ปกครอง

• แจ้งให้โรงเรียนทราบ: แจ้งครูและครูใหญ่เกี่ยวกับอาการของบุตรหลานของคุณ เพื่อให้พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนที่จำเป็นในชั้นเรียนและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาเกิดขึ้นกับเด็กคนอื่นๆ
• เสริมสร้างความมั่นใจในตนเอง: ช่วยให้ลูกของคุณทำในสิ่งที่พวกเขาชื่นชอบ พัฒนาความสามารถของพวกเขา และสนับสนุนให้พวกเขาสร้างมิตรภาพ
• อย่าตำหนิลูก: นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ลูกไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้โดยเจตนา ดังนั้นอย่าทำร้ายลูกด้วยการพูดว่า "ทำไมถึงทำแบบนี้?" หรือ "หยุดนะ" แต่จงเข้าใจและให้การสนับสนุนพวกเขา
• ปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์: ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และเข้ารับการรักษาตามนัดหมาย