เกิดอะไรขึ้นบ้างเมื่อทารกใกล้คลอด? มาเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆ ของการคลอดกันเถอะ!

เมื่อคุณใกล้จะเป็นคุณแม่ คุณก็จะมีคำถามมากมาย เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวและอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งที่จะต้องเผชิญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีลูก วันนี้เราจะมาพูดถึงขั้นตอนการมีลูก หรือที่แพทย์เรียกว่า "ระยะต่างๆ ของการคลอด" การรู้เรื่องนี้จะช่วยให้คุณสบายใจขึ้นมาก

ขั้นตอนของการคลอดบุตรมีอะไรบ้าง?

กล่าวโดยสรุป การคลอดคือกระบวนการทั้งหมดที่ทารก รก และตัวทารกออกมาจากมดลูกและผ่านช่องคลอดของคุณ กระบวนการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งหมด แต่จะค่อยๆ เกิดขึ้นทีละขั้นตอน

โดยปกติเราจะแบ่งขั้นตอนนี้ออกเป็นสามขั้นตอนหลัก:

1. ระยะแรก: เริ่มมีอาการเจ็บปวดจากการคลอด (การหดตัวของมดลูก)

2. ขั้นตอนที่สอง: การเบ่งและการคลอดทารก

3. ขั้นตอนที่สาม: การคลอดรก

บางครั้งแพทย์เรียกกระบวนการนี้ว่า "การคลอดปกติ" แต่โปรดจำไว้ว่า ประสบการณ์ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน คุณอาจไม่ได้ประสบกับทุกขั้นตอนในแบบเดียวกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจเริ่มบางขั้นตอนเร็ว แต่สุดท้ายก็ต้องผ่าคลอด หรือหากคุณผ่าคลอดตามแผน คุณอาจไม่ได้ประสบกับขั้นตอนแรกเลยก็ได้ หากคุณได้รับการกระตุ้นให้คลอด ประสบการณ์ของคุณอาจแตกต่างออกไป ดังนั้น อย่าเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวเมื่อคุณไม่รู้แน่ชัดว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเรื่องใหญ่ขนาดนี้ แต่แพทย์และพยาบาลทุกคนอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือคุณ ทั้งคุณและพวกเขามีเป้าหมายเดียวกันคือการมีลูกที่แข็งแรง

ระยะแรก: การเริ่มเจ็บท้องคลอด (การเจ็บท้องคลอด - การหดตัวของมดลูก)

นี่คือระยะแรกและโดยปกติแล้วจะเป็นระยะที่ยาวที่สุดของการคลอด เริ่มต้นเมื่อคุณ เริ่มมีอาการหดตัวของมดลูกอย่างสม่ำเสมอและเป็นช่วงๆ ระยะนี้จะสิ้นสุดลงเมื่อปากมดลูกของคุณเปิดและบางลงอย่างเต็มที่

แพทย์มักแนะนำให้คุณจดบันทึกเวลาที่อาการปวดเริ่มขึ้น เวลาที่คุณต้องสังเกตคือช่วงเวลาตั้งแต่เริ่มปวดครั้งหนึ่งจนถึงเริ่มปวดครั้งต่อไป ซึ่งวัดได้ง่ายๆ เป็นวินาที

การหดตัวปกติ คือการหดตัวที่เกิดขึ้นเป็นช่วงๆ อย่างสม่ำเสมอ ประมาณทุกๆ สามถึงห้านาที ไม่เหมือนกับการหดตัวแบบแบร็กซ์ตัน ฮิกส์ ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นพร้อมกันทั้งหมด บางคนอาจมีการหดตัวเหล่านี้เอง หรืออาจได้รับการกระตุ้นให้เกิดขึ้นในโรงพยาบาลโดยวิธีการกระตุ้นทางการแพทย์

ระยะแรกนี้อาจกินเวลาตั้งแต่ 12 ถึง 19 ชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยมีลูกมาก่อน ระยะเวลานี้อาจสั้นลงมาก

ขั้นตอนแรกนี้ประกอบด้วยสองส่วนเช่นกัน:

• ระยะเริ่มเจ็บท้องคลอด: คือช่วงที่ปากมดลูกเปิดประมาณ 6 เซนติเมตร ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 6-12 ชั่วโมง
• ระยะเจ็บครรภ์ระยะแอคทีฟ: คือระยะที่ปากมดลูกเปิดเต็มที่ประมาณ 10 เซนติเมตร ในขั้นตอนนี้ คุณอาจรู้สึกอยากเบ่งคลอดลูก ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 4-8 ชั่วโมง

โดยปกติแพทย์จะบอกว่าคุณอยู่บ้านได้ในช่วงเริ่มเจ็บท้องคลอด แต่คุณต้องเตรียมพร้อมที่จะไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดลูก เมื่อเริ่มเจ็บท้องคลอดอย่างจริงจังแล้ว การอยู่โรงพยาบาลเป็นสิ่งที่ดีที่สุดอย่างแน่นอน

วิธีจัดการกับความเจ็บปวดในระยะแรก?

ช่วงเริ่มต้นนี้อาจจะยากลำบากสักหน่อย ลองทำสิ่งเหล่านี้ดูในช่วงเวลานี้:

• ค่อยๆ ยืดกล้ามเนื้ออย่างเบามือ
• ทำสมาธิ
• อย่าอยู่นิ่งๆ ให้ขยับตัว เปลี่ยนท่าทางบ้าง
• ฝึกหายใจลึกๆ
• อาบน้ำหรืออาบฝักบัวด้วยน้ำอุ่น (ไม่ใช่น้ำร้อน)
• คุณสามารถใช้ลูกบอลสำหรับคลอดบุตรเพื่อช่วยในการคลอดได้
• ออกไปเดินเล่นกันเถอะ

สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งคือการมีคนคอยช่วยเหลือคุณในช่วงเวลานี้ ซึ่งก็คือ "ผู้ให้การสนับสนุนระหว่างคลอด" อาจจะเป็นสามี สมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือ "ดูล่า" ก็ได้

หากอาการปวดทนไม่ไหว ให้ปรึกษาทีมแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการบรรเทาอาการปวด

คุณสามารถนอนหลับได้ไหมในช่วงเริ่มต้นของการเจ็บท้องคลอด?

แต่ละคนทนต่อความเจ็บปวดและความไม่สบายได้แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้ว การนอนหลับพักผ่อนในช่วงแรกที่มีอาการปวดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหากทำได้ แต่บางครั้งการนอนหลับให้หายปวดอาจเป็นเรื่องยากสักหน่อย

ขั้นตอนที่สอง: การเบ่งและการคลอด

ระยะนี้เริ่มต้นเมื่อปากมดลูกของคุณเปิดเต็มที่ (10 เซนติเมตร) และสิ้นสุดเมื่อ ลูกน้อยของคุณคลอดออกมา ซึ่งอาจใช้เวลาตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงหลายชั่วโมง

ไม่ว่าคุณจะเบ่งหรือไม่ ทารกจะค่อยๆ เคลื่อนตัวลงมาตามช่องคลอด นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในระยะที่สองนี้:

• การหดตัวของมดลูกเกิดขึ้นทุกๆ สองถึงห้านาที แต่ละครั้งอาจกินเวลาประมาณ 60 ถึง 90 วินาที
• คุณควรเบ่งเมื่อรู้สึกเจ็บ และพักได้เมื่ออาการเจ็บหายไปแล้ว แพทย์จะบอกคุณว่าเมื่อไหร่ควรเบ่ง
• ศีรษะของทารกเริ่มปรากฏให้เห็น (ยอดศีรษะของทารก)
• คุณหมอช่วยนำทารกออกจากช่องคลอดอย่างระมัดระวัง
• ทันทีที่ทารกคลอด แพทย์จะตัดสายสะดือ

บางครั้ง แทนที่จะคลอดทางช่องคลอด ทารกอาจคลอดโดยการผ่าตัดคลอด (ซีเซ็กชัน) ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนไว้ล่วงหน้าหรือกรณีฉุกเฉินก็ตาม

ขั้นตอนที่สาม: การคลอดรก

ระยะนี้เริ่มต้นเมื่อลูกน้อยของคุณคลอดออกมา และสิ้นสุดเมื่อรกคลอดออกมา นี่เป็นระยะที่สั้นที่สุดของการคลอด โดยปกติแล้วจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในขั้นตอนที่สาม:

• หลังจากทารกคลอดได้ประมาณ 5-30 นาที การหดตัวของมดลูกจะเริ่มกลับมา การหดตัวเหล่านี้ช่วยให้รกแยกตัวออกจากมดลูก
• คุณอาจต้องออกแรงเบ่งอีกเล็กน้อย หรือแพทย์อาจใช้แรงกดที่หน้าท้องเพื่อช่วยให้รกออกมาได้ง่ายขึ้น
• อาจมีเลือดออกทางช่องคลอดมากผิดปกติในช่วงสั้นๆ ไม่ว่าจะเป็นตอนที่รกคลอดออกมาหรือหลังจากที่รกคลอดแล้วก็ตาม
• บางคนอาจรู้สึกหนาวหรือมีไข้ หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบอย่างแน่นอน

หากคุณได้รับการผ่าตัดคลอด (ซีเซ็กชัน) แพทย์จะนำรกออกทันทีหลังจากที่นำทารกออกจากมดลูกแล้ว

คุณหมอจะตรวจสอบอย่างแน่นอนว่ารกออกมาหมดแล้วหรือไม่ เพราะเศษรกที่ตกค้างอยู่ในมดลูกอาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้ หากคุณเคยผ่าตัดช่องคลอด (การผ่าตัดเล็กๆ ที่ช่องคลอด) หรือมีแผลฉีกขาดที่ช่องคลอด คุณหมอจะเย็บแผลให้หลังจากที่รกออกมาแล้ว

การคลอดเริ่มต้นอย่างไร? (อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการคลอด?)

นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าการคลอดเริ่มต้นอย่างไร แต่พวกเขาคิดว่ามันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีหลายอย่างในมดลูกและปากมดลูก ทั้งร่างกายของคุณและลูกน้อยมีส่วนร่วมในการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

ปากมดลูกซึ่งตึงและปิดสนิทในระหว่างตั้งครรภ์ ควรจะบางลงและเปิดออกในระหว่างการคลอด มดลูกก็ควรจะเริ่มหดตัวด้วยเช่นกัน

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเมื่อลูกน้อยพร้อมที่จะคลอด ร่างกายจะปล่อยสารเล็กน้อยออกมาซึ่งกระตุ้นฮอร์โมนและเริ่มกระบวนการคลอด สำหรับคนส่วนใหญ่ กระบวนการนี้จะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติระหว่างสัปดาห์ที่ 37 ถึง 42 ในบางกรณี แพทย์อาจใช้วิธีการกระตุ้นการคลอดเทียม

ปัจจัยหลักสองประการที่ส่งผลต่อการเริ่มต้นและการดำเนินไปของการคลอด ได้แก่:

• โปรสตาแกลนดิน: สารคล้ายฮอร์โมนเหล่านี้เรียกว่าโปรสตาแกลนดิน ซึ่งผลิตโดยเซลล์ในมดลูก สารเหล่านี้ช่วยให้ปากมดลูกเปิดและมดลูกหดตัว
• ออกซิโทซิน: เมื่อลูกน้อยดันปากมดลูก ต่อมใต้สมองจะหลั่งฮอร์โมนที่เรียกว่าออกซิโทซิน ออกซิโทซินนี้จะเดินทางไปยังมดลูกและทำให้เกิดการหดตัว

ก่อนที่การคลอดจะเริ่มขึ้น คุณอาจพบสัญญาณหลายอย่าง เช่น:

• อาการปวดหลัง
• เลือดออก - การหลุดของมูกอุดช่องคลอด
• ท้องเสีย
• ความสนใจในการทำความสะอาดบ้านและจัดระเบียบสิ่งของ (การจัดเตรียมรัง)

สัญญาณของการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนดมีอะไรบ้าง?

บางครั้งอาจยากที่จะรู้แน่ชัดว่าคุณกำลังเจ็บท้องคลอดจริงหรือไม่ หากนี่เป็นการคลอดครั้งแรก คุณอาจเข้าใจผิดว่าอาการอื่นๆ เช่น การหดตัวของมดลูกที่ไม่สม่ำเสมอ (การหดตัวของมดลูกแบบแบร็กซ์ตัน ฮิกส์) เป็นอาการเจ็บท้องคลอดจริง อาการเจ็บท้องคลอดจริงจะมีรูปแบบ และจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

หากคุณกำลังอยู่ในช่วงคลอด โปรดใส่ใจกับสามสิ่งต่อไปนี้:

• ความถี่: คุณมีอาการเจ็บท้องบ่อยแค่ไหน? จดบันทึกเรื่องนี้ลงในสมุดบันทึกหรือแอปพลิเคชันเกี่ยวกับการคลอดในโทรศัพท์ของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณติดตามได้ว่าอาการเจ็บท้องเกิดขึ้นในช่วงเวลาสม่ำเสมอหรือไม่
• ระยะเวลา: การหดตัวแต่ละครั้งนานแค่ไหน? เมื่อการคลอดดำเนินไป ระยะเวลาของการหดตัวแต่ละครั้งจะเพิ่มขึ้น ใช้เครื่องจับเวลา นาฬิกาธรรมดา หรือตัวจับเวลาในโทรศัพท์ของคุณเพื่อบันทึกระยะเวลาของการหดตัวแต่ละครั้ง
• ความรุนแรง: การหดตัวของมดลูกรุนแรงขึ้นหรือไม่? คุณจะรู้สึกเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อการคลอดดำเนินไปในแต่ละช่วง ให้สังเกตความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

การคลอดที่ผิดปกติคืออะไร?

เพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและลูกน้อย แพทย์จะปฏิบัติตามแนวทางที่กำหนดว่าการคลอดที่ผิดปกติเป็นอย่างไร พวกเขาทำเช่นนี้เพื่อจะได้ทราบว่าควรแทรกแซงเมื่อใด และเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน ก่อนที่จะมีการแทรกแซงทางการแพทย์ใดๆ ทีมแพทย์ของคุณจะอธิบายถึงข้อกังวลและทางเลือกต่างๆ ที่มีให้คุณ

ระยะแรกที่ผิดปกติ

แพทย์พิจารณาว่าการคลอดก่อนกำหนดนั้นยืดเยื้อ:

• หากคุณกำลังจะมีลูกเป็นครั้งแรก กระบวนการคลอดจะใช้เวลานานกว่า 20 ชั่วโมง
• หากคุณเคยคลอดบุตรมาก่อน และระยะเวลาการคลอดนานกว่า 14 ชั่วโมง

การเจ็บครรภ์คลอดจะถือว่ายืดเยื้อเมื่อ:

• แสดงว่าถุงน้ำคร่ำแตกแล้ว (หรือ "น้ำคร่ำแตก") หากปากมดลูกของคุณไม่เปิดเกิน 6 เซนติเมตร แม้ว่าจะเจ็บท้องคลอดมาแล้วสี่ชั่วโมงก็ตาม
• หากปากมดลูกไม่เปิดเกิน 6 เซนติเมตรหลังจากถุงน้ำคร่ำแตกแล้ว มีการให้ยาออกซิโทซิน (Pitocin®) และการคลอดกินเวลานานหกชั่วโมง

ขั้นตอนที่สองอันน่าทึ่ง

แพทย์จะพิจารณาว่าระยะที่สองของการคลอดนั้นยืดเยื้อหาก:

• หากคุณกำลังจะมีลูกเป็นครั้งแรก การเจาะน้ำไขสันหลังจะใช้เวลานานมากกว่าสามชั่วโมงหากไม่ฉีดยาชาเข้าช่องไขสันหลัง หรือนานกว่าสี่ชั่วโมงหากฉีดยาชาเข้าช่องไขสันหลัง
• หากคุณเคยคลอดบุตรมาก่อน และหากการคลอดใช้เวลานานกว่าสองชั่วโมงโดยไม่ใช้ยาชาเฉพาะที่ หรือนานกว่าสามชั่วโมงแม้จะใช้ยาชาเฉพาะที่แล้ว

ขั้นตอนที่สามอันพิเศษ

หากรกยังคงอยู่ในมดลูกหลังจากทารกคลอดแล้ว 30 นาที แพทย์จะถือว่าระยะที่สามของการคลอดนั้นผิดปกติ

ฉันควรไปโรงพยาบาลเมื่อไหร่?

ควรพักอยู่ในศูนย์คลอดบุตร หรือโรงพยาบาล ในช่วงที่เริ่มเจ็บท้องคลอดอย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นช่วงที่สองของระยะแรกของการคลอด

หากคุณมีอาการเจ็บท้องทุกๆ ห้านาทีติดต่อกันอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ให้โทรหาแพทย์หรือแผนกคลอดบุตรของโรงพยาบาล หากน้ำคร่ำแตก ให้โทรหาแพทย์หรือแผนกคลอดบุตรของโรงพยาบาล ไม่ว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่ก็ตาม แม้ว่าคุณจะอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการคลอด หากคุณคิดว่าคุณกำลังมีอาการเจ็บท้องหลอก (Braxton Hicks) ให้แจ้งทีมแพทย์ของคุณว่าเกิดอะไรขึ้น

หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น ให้รีบขอความช่วยเหลือทันที:

• อาการเจ็บหน้าอก
• อาการเวียนศีรษะหรือเป็นลม (หมดสติ)
• อาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง
• อาการหายใจถี่ (หายใจลำบาก)
• อาการบวมที่ขา แขน หรือใบหน้า (อาการบวมน้ำ)
• เลือดออกมาก
• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณไปโรงพยาบาล?

เมื่อคุณมาถึงโรงพยาบาล คุณจะต้องลงทะเบียนที่แผนกคลอดบุตร คุณอาจจะถูกพาไปที่ห้องคัดกรองก่อน นี่เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการรับผู้ป่วยเข้าโรงพยาบาล โดยปกติแล้วโรงพยาบาลจะขอให้คุณพาผู้ติดตามไปด้วยเพียงคนเดียวที่ห้องคัดกรอง

หลังจากผ่านห้องคัดกรองเบื้องต้นแล้ว คุณจะถูกนำไปยังห้อง LDR (ห้องคลอด ห้องพักฟื้น):

• คุณจะต้องสวมชุดคนไข้ของโรงพยาบาล
• แพทย์จะตรวจชีพจร ความดันโลหิต และวัดไข้ของคุณ
• จะมีการติดตั้งเครื่องตรวจวัดการเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ภายนอกไว้รอบหน้าท้องของคุณ เพื่อตรวจสอบการหดตัวของมดลูกและอัตราการเต้นของหัวใจทารก
• คุณหมอจะตรวจปากมดลูกเพื่อดูว่าการคลอดของคุณอยู่ในระยะใดแล้ว
• คุณอาจต้องได้รับการใส่สายน้ำเกลือเข้าทางเส้นเลือดที่แขน เพื่อให้สารน้ำและยาแก่ร่างกาย

ฉันต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลนานแค่ไหน?

ระยะเวลาที่คุณต้องพักอยู่ในโรงพยาบาลขึ้นอยู่กับโรงพยาบาลและวิธีการคลอดบุตรของคุณ โดยทั่วไปแล้ว หากคุณผ่าคลอด คุณจะต้องพักอยู่ในโรงพยาบาลนานกว่า เพราะเป็นการผ่าตัด นอกจากนี้ หากคุณมีภาวะแทรกซ้อนหรือปัญหาสุขภาพใดๆ ระหว่างการคลอด คุณอาจต้องพักอยู่ในโรงพยาบาลนานขึ้นด้วย

การคลอดมีระยะที่สี่หรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนถือว่าสองถึงสามชั่วโมงแรกหลังจากรกคลอดออกมาเป็นระยะที่สี่ของการคลอด นี่คือช่วงเวลาที่คุณเริ่มสร้างความผูกพันกับลูกน้อยแรกเกิด มดลูกของคุณก็จะคลายตัวลงในเวลานี้ และแพทย์จะคอยตรวจสอบคุณเพื่อดูว่ามีเลือดออกผิดปกติหรือไม่

โดยปกติแล้วการคลอดบุตรใช้เวลานานแค่ไหน?

โดยเฉลี่ยแล้ว การคลอดครั้งแรกใช้เวลาประมาณ 12 ถึง 24 ชั่วโมง การคลอดครั้งต่อๆ ไปมักใช้เวลาน้อยลง (ประมาณ 8 ถึง 10 ชั่วโมง) ระยะแรกของการคลอดมักเป็นระยะที่ใช้เวลานานที่สุด

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลายขณะเตรียมตัวคลอด เป็นเรื่องธรรมชาติที่จะรู้สึกดีใจและกลัวเล็กน้อย การพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับอาการและสัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่คาดหวังได้ดีขึ้น คู่ของคุณและทีมแพทย์จะคอยให้การสนับสนุนคุณ พวกเขาจะช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลาการคลอดนี้ไปได้อย่างสะดวกสบายและมั่นใจที่สุด

สุดท้ายนี้ สิ่งที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

การมีลูกเป็นประสบการณ์ครั้งสำคัญในชีวิต การตระหนักถึงเรื่องนี้ล่วงหน้าจะช่วยให้คุณมีกำลังใจในการเผชิญกับช่วงเวลานั้น

• การคลอดบุตรมีสามขั้นตอน ได้แก่ การเริ่มเจ็บท้องคลอด การคลอดทารก และการขับรก
• ประสบการณ์ของแต่ละคนแตกต่างกัน อย่าเปรียบเทียบประสบการณ์ของคุณกับคนอื่น
• มีหลายวิธีในการจัดการความเจ็บปวด เช่น การฝึกหายใจ การเปลี่ยนท่าทาง เป็นต้น หากความเจ็บปวดทนไม่ไหว ควรปรึกษาแพทย์
• รู้ว่าเมื่อไหร่ควรไปโรงพยาบาล: โทรหาแพทย์เมื่อมีอาการปวดเป็นระยะๆ หรือเมื่อถุงน้ำคร่ำแตก
• คุณไม่ได้อยู่คนเดียว: ทีมแพทย์ ครอบครัว และคู่ของคุณพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ

เราหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอให้คุณมีลูกน้อยสุขภาพแข็งแรง!

การ คลอด, การตั้งครรภ์, ความเจ็บปวด, การมีลูก, ระยะต่างๆ ของการคลอด, รก