คุณมีอาการแพ้บ่อยไหม? มาเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอาการแพ้เหล่านี้กันเถอะ!

คุณมีอาการน้ำมูกไหลทุกครั้งที่ตื่นนอนตอนเช้าหรือไม่? หรือมีผื่นแดง คัน ตามร่างกายหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดหรือไม่? อาการเหล่านี้ พบ ได้ทั่วไปในหลายๆ คน สาเหตุอาจเกิดจากอาการแพ้ หรือในทางการแพทย์เรียกว่า ปฏิกิริยาแพ้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดคุยกันว่าอาการแพ้นี้คืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร และเราจะรักษาได้อย่างไร

กล่าวโดยสรุป อาการแพ้คืออะไร?

อาการแพ้คือภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองมากเกินไปต่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย ลองนึกถึงระบบภูมิคุ้มกันของเราว่าเป็นกองทัพที่ปกป้องประเทศ หน้าที่ของกองทัพนี้คือการจดจำและต่อสู้กับศัตรู เช่น ไวรัสและแบคทีเรีย ที่เข้าสู่ร่างกาย

แต่ระบบภูมิคุ้มกันของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้นั้นไวต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไป นั่นหมายความว่า เมื่อสิ่งต่างๆ ที่โดยปกติแล้วไม่เป็นอันตรายต่อคนอื่นๆ เช่น ฝุ่นละออง เกสรดอกไม้ และอาหารบางชนิด (เราเรียกสิ่งเหล่านี้ ว่าสารก่อภูมิแพ้ ) เข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันจะคิดว่าศัตรูตัวฉกาจได้มาเยือนแล้ว จากนั้นมันก็จะเริ่มต่อสู้กับศัตรูนั้น

การต่อสู้ครั้งนี้ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ลมพิษ คันตา ผื่นขึ้นตามผิวหนัง และคัดจมูก โดยส่วนใหญ่อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรง แต่บางครั้งอาจเกิดภาวะรุนแรงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตที่เรียกว่า ภาวะภูมิแพ้เฉียบพลัน ได้

อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการแพ้ (สารก่อภูมิแพ้ทั่วไป)?

สารก่อภูมิแพ้มีหลายประเภท หรือสิ่งที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เรามาดูกันว่าสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยที่สุดในสิ่งแวดล้อมของเรามีอะไรบ้าง

อาการแพ้มีอะไรบ้าง?

อาการแพ้อาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณแพ้อะไรและสารนั้นเข้าสู่ร่างกายได้อย่างไร

• อาการที่เกี่ยวข้องกับจมูกและระบบทางเดินหายใจ: หากคุณสูดดมสารก่อภูมิแพ้เข้าไป คุณอาจมีอาการต่างๆ เช่น จามบ่อย น้ำมูกไหล คัดจมูก คันตาและจมูก น้ำตาไหล ไอ และหายใจมีเสียงหวีด
• อาการทางผิวหนัง: อาหาร ยา หรือสารบางชนิดที่สัมผัสกับผิวหนังอาจทำให้เกิดผื่นแดง คัน บนร่างกาย ซึ่งเรียกว่าลมพิษ นอกจากนี้ อาการแพ้บางชนิดอาจทำให้โรคผิวหนังอักเสบกำเริบขึ้นได้ด้วย
• อาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร: การรับประทานอาหารที่คุณแพ้สามารถทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน และท้องเสีย

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากยาแก้หวัดที่หาซื้อได้ทั่วไปไม่สามารถบรรเทาอาการของคุณได้ หรือหากคุณสงสัยว่าอาจเป็นอาการแพ้ ควรไปพบแพทย์

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง

• หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง (เช่น หายใจลำบาก ใบหน้าบวม )
• หากอาการแพ้ของคุณส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวันของคุณ
• หากมีอาการแพ้เกิดขึ้นหลังจากเริ่มใช้ยาตัวใหม่
• หากคุณสงสัยว่าตนเองมี อาการแพ้ อาหาร

ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งที่ดีที่สุดคือไปพบแพทย์และขอคำแนะนำ

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการแพ้อย่างแน่นอน? (การวินิจฉัย)

เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณและว่ามีใครในครอบครัวของคุณมีอาการแพ้หรือไม่ จากนั้น แพทย์อาจทำการทดสอบบางอย่างเพื่อยืนยันว่าคุณมีอาการแพ้จริงหรือไม่

1. การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง (Skin Prick Test): นี่คือการทดสอบที่พบได้บ่อยที่สุด วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการหยดสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ ลงบนผิวหนังบริเวณมือของคุณในปริมาณน้อยมาก แล้วใช้เข็มขนาดเล็กค่อยๆ ขูดเบาๆ บนผิวหนัง การทดสอบนี้ไม่เจ็บปวด ภายใน 15-20 นาที บริเวณที่คุณแพ้จะเริ่มแดงและบวมเล็กน้อย คล้ายกับถูกยุงกัด ซึ่งจะช่วยให้แพทย์ทราบว่าคุณแพ้สารอะไร

2. การตรวจเลือด: หากบางคนไม่สามารถทำการทดสอบทางผิวหนังได้ (เช่น ผู้ที่มีปัญหาทางผิวหนัง ผู้ที่กำลังรับประทานยาบางชนิด) สามารถเก็บตัวอย่างเลือดและส่งไปตรวจที่ห้องปฏิบัติการเพื่อดูว่าพวกเขามีอาการแพ้หรือไม่

3. การทดสอบการแพ้อาหารโดยการให้รับประทาน: หากสงสัยว่าผู้ป่วยแพ้อาหาร แพทย์จะให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารปริมาณเล็กน้อยในโรงพยาบาลเพื่อดูว่ามีปฏิกิริยาแพ้หรือ ไม่ วิธีนี้ไม่ควรทำที่บ้านเด็ดขาด

มีวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้อย่างไรบ้าง?

มีวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้หลายวิธี วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่เนื่องจากไม่สามารถทำได้เสมอไป จึงมียาและการรักษาอื่นๆ เพื่อช่วยควบคุมอาการ

ยา

• ยาแก้แพ้: ยาเหล่านี้เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุด ยาเหล่านี้จะไปยับยั้งสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน ซึ่งร่างกายผลิตขึ้นระหว่างเกิดอาการแพ้ ช่วยควบคุมอาการต่างๆ เช่น อาการคัน ลมพิษ และน้ำมูกไหล ยาแก้แพ้มีจำหน่ายในรูปแบบยาเม็ด ยาน้ำเชื่อม และสเปรย์พ่นจมูก
• คอร์ติโคสเตียรอยด์: ยาเหล่านี้มีจำหน่ายในรูปแบบสเปรย์พ่นจมูก ยาสูดดม และครีมทาเฉพาะที่ ออกฤทธิ์โดยการลดอาการบวมและอักเสบที่เกิดจากอาการแพ้
• ยาแก้คัดจมูก: ยาเหล่านี้ใช้เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกชั่วคราว
• ยาฉีดอะดรีนาลินฉุกเฉิน: สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อย่างรุนแรง (ภาวะอะนาฟิแล็กซิส) แพทย์อาจสั่งจ่ายยาฉีดนี้เพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉิน คุณควรพกยานี้ติดตัวไว้เสมอ

ภูมิคุ้มกันบำบัด

นี่เป็นการรักษาในระยะยาว โดยเริ่มจากการให้สารก่อภูมิแพ้ในปริมาณน้อยมาก แล้วค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้นทีละน้อย โดยให้เข้าสู่ร่างกายด้วยวิธีการฉีด (การฉีดวัคซีนภูมิแพ้) หรือการให้ยาเม็ดใต้ลิ้น (SLIT) เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายจะค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสารก่อภูมิแพ้และตอบสนองน้อยลง เปรียบเสมือนการ "ดึงหนามออกด้วยหนาม"

สิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อป้องกันโรคภูมิแพ้

• รักษาบ้านให้สะอาด: หากคุณแพ้ฝุ่น ให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดฝุ่น ซักผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนด้วยน้ำร้อนเป็นประจำ หากเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA
• ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงฤดูที่มีละอองเกสรมาก: ควรลดการออกไปข้างนอก โดยเฉพาะในตอนเช้าที่ต้นไม้กำลังออกดอกและมีละอองเกสรมาก ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าและอาบน้ำหลังจากกลับจากข้างนอก
• ระมัดระวังเรื่องอาหาร: ต้องรู้แน่ชัดว่าตนเองแพ้อาหารชนิดใดบ้าง และควรหลีกเลี่ยง เมื่อซื้ออาหารที่ร้าน ควรสอบถามส่วนผสมด้วย
• งดสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ในที่ร่มอาจทำให้อาการแพ้แย่ลง