คุณก็แพ้สิ่งเหล่านี้ด้วยหรือเปล่า? มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการแพ้กันเถอะ

คุณเคยรู้สึกคันโดยไม่มีสาเหตุบ้างไหม? คุณรู้สึกเหมือนเป็นหวัดและคัดจมูกหรือเปล่า? มันอาจเกิดจากสิ่งที่คุณไม่ทันคิดถึงก็ได้ เราเรียกสิ่งนี้ว่า 'อาการแพ้' หลายคนไม่ค่อยรู้จักมันมากนัก ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันอย่างละเอียดกันดีกว่า เพราะมันส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมาก

อาการแพ้นี้คืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย การแพ้คือปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายเรา ลองนึกภาพแบบนี้: ร่างกายของเรามีระบบป้องกัน เราเรียกว่า ระบบภูมิคุ้มกัน มันเหมือนกองทัพที่ปกป้องประเทศ ระบบนี้ต่อสู้กับเชื้อโรค แบคทีเรีย และไวรัสที่มาจากภายนอกและป้องกันไม่ให้เราป่วย แต่บางครั้ง เมื่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายต่อเรา เช่น ละอองเกสร ฝุ่น และอาหารบางชนิด เข้าสู่ร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันของเราอาจเข้าใจผิดคิดว่าสิ่งเหล่านี้เป็นศัตรูตัวฉกาจ จากนั้นมันก็จะเริ่มการต่อสู้ที่ไม่จำเป็นกับสิ่งเหล่านั้น นั่นคือเหตุผลที่เราเรียกมันว่าการแพ้ ปฏิกิริยานี้เองที่ทำให้เรามีอาการต่างๆ เช่น คันและจาม

อาการแพ้ที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง?

เราอาจแพ้สิ่งต่างๆ ได้มากมายนับไม่ถ้วน แต่ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนที่พบได้บ่อยที่สุด:

• พิษผึ้งและพิษแมลงชนิดอื่นๆ: บางคนอาจแพ้พิษแมลงกัดต่อยอย่างรุนแรง เช่น ตัวต่อและแตน
• ไรฝุ่น: พวกมันเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมากจนมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า พวกมันอาศัยอยู่ในฝุ่นละอองในบ้านของเรา พบได้ทั่วไปในที่นอน หมอน และพรม
• อาหาร: บางคนอาจแพ้อาหารบางชนิด เช่น นม ไข่ ถั่วลิสง ถั่วเหลือง ปลา กุ้ง และปู
• ยา: ยาบางชนิด เช่น ยาแก้ปวดและยาปฏิชีวนะ อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นกัน
• เชื้อรา: เชื้อราที่ขึ้นในที่ชื้นแฉะ เช่น บนผนังเก่า อาจก่อให้เกิดอาการแพ้หากสูดดมเข้าไป
• สัตว์เลี้ยง: บางคนอาจแพ้ขน น้ำลาย และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วของสัตว์ เช่น สุนัขและแมว ลองนึกภาพว่าหลังจากสัมผัสแมวที่บ้านเพื่อน คุณเริ่มจามและตาแดง นั่นหมายความว่าคุณอาจแพ้รังแคแมว
• ปฏิกิริยาผื่นแพ้สัมผัส: สารเคมี สบู่ โลหะ (เช่น นิกเกล) และพืชบางชนิด อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง
• ละอองเกสร: นี่คือสาเหตุหลักของโรคหวัดและอาการคันตาในหลายๆ คนในช่วงฤดูใบไม้ผลิ

อาการแพ้มีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล และขึ้นอยู่กับว่าคุณแพ้อะไร ลองดูรายการต่อไปนี้:

• อาการระคายเคืองผิวหนัง ผื่น หรือลมพิษ
• อาการคัน
• จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล
• หายใจลำบาก เช่น ไอและหายใจมีเสียงหวีด
• อาการคันตาและน้ำตาไหล
• อาการบวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ
• หายใจลำบาก กลืนลำบาก
• อาเจียนหรือท้องเสีย
• ความดันโลหิตต่ำ

หากคุณสัมผัสสิ่งที่คุณแพ้ คุณอาจมีผื่นขึ้นตามผิวหนังเท่านั้น แต่ถ้าคุณสูดดมสิ่งต่างๆ เช่น ละอองเกสรดอกไม้หรือขนสัตว์ คุณมักจะมีอาการ น้ำมูก ไหลและจาม การแพ้อาหาร ยา พิษของแมลง และสิ่งอื่นๆ อาจรุนแรงมากได้ มันอาจทำให้ลำคอของคุณบวมและหายใจลำบาก เราเรียกอาการนี้ว่า "ภาวะอะนาฟิแล็กซิส" ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉินและต้องได้รับการรักษาทันที

อาการแพ้นี้จะคงอยู่นานแค่ไหน?

อาการเหล่านี้มักคงอยู่ตราบเท่าที่คุณยังสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ อาการแพ้บางอย่างเริ่มขึ้นภายในไม่กี่นาที บางอย่างอาจปรากฏขึ้นในอีกหลายชั่วโมงหรือหลายวันต่อมา โดยทั่วไปอาการจะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ทางผิวหนังบางชนิด เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส อาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์

ทำไมเราถึงเกิดอาการแพ้เหล่านี้?

ระบบภูมิคุ้มกันของเราเข้าใจผิดว่าโปรตีนในสิ่งต่างๆ ที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย เช่น ละอองเกสร ขนสัตว์ ยาบางชนิด และอาหาร เป็นสิ่งอันตราย เช่น ไวรัสหรือแบคทีเรีย เมื่อเราสูดดมสิ่งเหล่านี้เข้าไป กินเข้าไป หรือสัมผัสสิ่งเหล่านี้ ร่างกายของเราจะคิดว่านี่เป็นปัญหาใหญ่และจำเป็นต้องกำจัดออกไป นั่นคือเมื่ออาการต่างๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นปรากฏขึ้น

สิ่งสำคัญคือโดยปกติแล้วอาการแพ้จะไม่เกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพียงครั้งเดียว เมื่อเราสัมผัสกับสิ่งนั้นเป็นครั้งแรก ร่างกายของเราจะจดจำว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมและสร้างโปรตีนพิเศษที่เรียกว่าแอนติบอดีขึ้นมาต่อต้านสิ่งนั้น เราเรียกกระบวนการนี้ว่า "การกระตุ้นให้เกิดความไว" จากนั้น หากสารชนิดเดียวกันเข้าสู่ร่างกายอีกครั้ง แอนติบอดีที่สร้างขึ้นจะถูกกระตุ้นและส่งสัญญาณไปยังระบบภูมิคุ้มกันว่า "ศัตรูมาแล้ว โจมตีเลย" นั่นคือเมื่ออาการแพ้ปรากฏขึ้น

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการแพ้นี้?

แม้ว่าเหตุการณ์นี้จะเกิดขึ้นกับใครก็ได้ แต่บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่า:

• หากพ่อหรือแม่ของคุณคนใดคนหนึ่งมีอาการแพ้: แสดงว่ามีอิทธิพลทางพันธุกรรม
• สำหรับผู้ที่มีภาวะต่างๆ เช่น โรคหอบหืดหรือโรคผิวหนังอักเสบ: โรคเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกัน ซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่าภาวะภูมิแพ้ (atopy)

แพทย์วินิจฉัยโรคภูมิแพ้อย่างไร?

หากคุณมีอาการแพ้ แพทย์สามารถยืนยันได้โดยการตรวจบางอย่าง

• การทดสอบทางผิวหนัง:วิธีการคือ นำสารที่คุณคิดว่าอาจแพ้มาทาลงบนผิวหนังในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นกรีดเป็นแผลเล็กๆ แล้วฉีดสารนั้นเข้าไป หากบริเวณนั้นแดง บวม และคันภายใน 15-20 นาที แสดงว่าคุณแพ้สารนั้น
• การตรวจเลือด: การตรวจนี้จะตรวจสอบว่าคุณมีแอนติบอดีจำเพาะ (IgE) ในเลือดที่สร้างขึ้นเพื่อต่อต้านสารก่อภูมิแพ้บางชนิดหรือไม่

แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณและสิ่งที่คุณสัมผัส (เช่น งานอดิเรก ฯลฯ) เพื่อพิจารณาว่าคุณจำเป็นต้องได้รับการตรวจอะไรบ้าง

บางครั้ง ขึ้นอยู่กับอาการแพ้ที่คุณคิดว่าตัวเองเป็น แพทย์อาจทำการทดสอบการหายใจ การทดสอบการแพ้ยาหรืออาหาร หรือการทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนัง การทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนังเป็นการตรวจหาปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นบนผิวหนังหลังจากผ่านไปสองสามวัน

มีวิธีการรักษาโรคภูมิแพ้อย่างไรบ้าง?

สิ่งแรกและดีที่สุดคือพยายามอยู่ให้ห่างจากสิ่งที่คุณแพ้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดย เฉพาะอย่างยิ่งหากอาการแพ้ของคุณรุนแรงจนถึงขั้นทำให้เกิดภาวะอะนาฟิแล็กซิส

อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆ เช่น ฝุ่นละอองและละอองเกสรดอกไม้ที่อยู่ทุกหนทุกแห่งได้อย่างสมบูรณ์ ในกรณีเช่นนี้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณรับประทานยาบางชนิดทุกวันหรือเข้ารับการรักษาบางอย่างเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยลดอาการของคุณหรือลดความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยารุนแรงได้

ขึ้นอยู่กับอาการแพ้ของคุณ แพทย์อาจแนะนำดังต่อไปนี้:

• ยา แก้แพ้: ตัวอย่างเช่น ยาเฟกโซเฟนาดีน (Allegra®), ลอราทาดีน (Claritin®) และเซทิริซีน (Zyrtec®) ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์โดยการยับยั้งสารเคมีที่เรียกว่าฮิสตามีน ซึ่งถูกปล่อยออกมาในระหว่างปฏิกิริยาแพ้
• สเปรย์พ่นจมูกสเตียรอยด์: ตัวอย่างเช่น Flonase® และ Nasacort® ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยลดอาการบวม คัดจมูก และน้ำมูกไหล
• ยาปรับเปลี่ยนลูโคไตรอีน: ยาเช่นมอนเทลูคาสต์สามารถช่วยควบคุมอาการแพ้ได้ โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
• ยาฉีดโอมาลิซูแมบ (Xolair®): ยานี้ใช้รักษาอาการแพ้อาหารบางชนิดและลมพิษเรื้อรัง
• การรักษาภูมิแพ้ด้วยวิธีภูมิคุ้มกันบำบัด: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการค่อยๆ นำสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกายในปริมาณน้อยมาก ๆ อย่างช้าๆ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับสารก่อภูมิแพ้นั้น สามารถทำได้โดยการฉีด (การฉีดวัคซีนภูมิแพ้) การให้ยาเม็ดใต้ลิ้น (ภูมิคุ้มกันบำบัดใต้ลิ้น (SLIT)) หรือการให้ยาทางปาก (ภูมิคุ้มกันบำบัดทางปาก (OIT)) นี่เป็นการรักษาในระยะยาวที่ต้องทำภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

หากคุณมีอาการแพ้ที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้รุนแรง แพทย์จะแนะนำให้คุณพกอุปกรณ์ฉีดยาแก้แพ้ชนิดอะดรีนาลิน (เช่น EpiPen® หรือ Auvi-Q®) ติดตัวไว้เสมอ คุณควรใช้มันทันทีที่เกิดอาการแพ้รุนแรงขึ้น

ฉันควรไปพบแพทย์หรือไปห้องฉุกเฉินเมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการแพ้และต้องการทราบสาเหตุที่แท้จริง ควรไปพบแพทย์ แพทย์ประจำตัวของคุณอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้หรือแพทย์ผิวหนัง เพื่อทำการตรวจเพิ่มเติม

แต่หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที หรือโทร 1990:

• อาการบวมอย่างรวดเร็วบริเวณใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ
• หายใจลำบาก หายใจถี่ แน่นหน้าอก
• ผื่นลมพิษที่ลุกลามอย่างรวดเร็วทั่วร่างกาย
• อาการชาที่มือ เท้า และริมฝีปาก
• รู้สึกอ่อนเพลีย เวียนศีรษะ และเป็นลม
• ความรู้สึกหวาดกลัวอย่างมาก ความรู้สึกว่าหายนะกำลังจะมาถึง

ถ้าฉันมีอาการแพ้ ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

ประเภทของอาการแพ้ที่คุณมีจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะต้องรับมือกับอะไรบ้าง อาการแพ้ตามฤดูกาล เช่น แพ้ละอองเกสรและแพ้สัตว์เลี้ยง มักจะสร้างความรำคาญแต่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม อาการแพ้สิ่งต่างๆ เช่น อาหาร ยา และพิษของตัวต่อ อาจรุนแรงกว่า หากคุณมีอาการแพ้เหล่านี้ คุณควรพกยาฉีดอะดรีนาลินติดตัวไว้เสมอ

ฉันควรทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการแพ้?

แม้ในระหว่างการรักษา หากอาการแพ้ยังคงรบกวนอยู่บ้าง คุณอาจพบว่าสิ่งเหล่านี้ช่วยบรรเทาอาการได้:

• สามารถใช้ยาแก้คัดจมูกชนิดรับประทาน (ตามคำแนะนำของแพทย์) หรือการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหลได้
• เพื่อบรรเทาอาการคันและตาแดง ให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นจัดซับตา หรือใช้ยาหยอดตา (ตามคำแนะนำของแพทย์) สำหรับอาการแพ้
• อาบน้ำและสวมเสื้อผ้าใหม่ (โดยเฉพาะหลังจากกลับมาจากข้างนอก) เพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ที่อาจตกค้างอยู่บนร่างกาย
• ใช้โลชั่นที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือปราศจากน้ำหอมเพื่อลดอาการคันและผื่นคันบนผิวหนัง

สามารถป้องกันอาการแพ้ได้หรือไม่?

จริงๆ แล้วไม่มีวิธีใดที่จะป้องกันการเกิดอาการแพ้ตั้งแต่แรกได้ แต่ถ้าคุณมีอาการแพ้อยู่แล้ว นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันการเกิดปฏิกิริยา:

• หยุดสัมผัสหรือเลียสัตว์ที่คุณแพ้ เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากสัมผัสสัตว์เหล่านั้น (อย่าปล่อยให้พวกมันเข้าไปในห้องนอน บนเตียง หรือบนเก้าอี้ของคุณ อย่าแตะต้องของเล่นของพวกมัน)
• ดูดฝุ่นพรมและพรมปูพื้นเป็นประจำเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นละออง ขนสัตว์เลี้ยง และละอองเกสรดอกไม้ เช็ดฝุ่นออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
• จะเป็นการดีหากคุณสามารถใช้ "ตัวกรองอากาศประสิทธิภาพสูง (HEPA)" เพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้ในอากาศได้
• ควรปิดหน้าต่างบ้านให้สนิทในช่วงที่ดอกไม้บานสะพรั่งเต็มที่
• ควรเปลี่ยนแผ่นกรองอากาศในระบบปรับอากาศของบ้านเป็นประจำ

หากคุณมีอาการแพ้อาหาร โปรดอ่านฉลากอาหารอย่างละเอียด เก็บเฉพาะอาหารที่คุณไม่แพ้ไว้ในบ้าน และรับประทานอาหารเฉพาะในร้านที่คุณมั่นใจว่ารับประทานได้โดยไม่มีปัญหา นอกจากนี้ โปรดแจ้งแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้ของคุณทุกครั้งที่รับประทานอาหารนอกบ้าน

อาการแพ้เปลี่ยนแปลงไปตามอายุหรือไม่?

ใช่แล้ว อาการแพ้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามอายุ ขึ้นอยู่กับปริมาณการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ การเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกัน และปัจจัยอื่นๆ

บางครั้ง อาการแพ้ที่เป็นอยู่ก็อาจแย่ลง หรืออาการแพ้ที่หายไปแล้วอาจกลับมาอีกครั้ง ในบางครั้ง อาการแพ้ที่เป็นอยู่ก็อาจดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เช่น หากคุณแพ้แมว อาการแพ้ของคุณอาจลดลงหากคุณใช้เวลาอยู่ใกล้ชิดกับพวกมันมากขึ้น (สิ่งนี้เรียกว่า "ความทนทาน" แต่ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน) นอกจากนี้ บางคนอาจเกิดอาการแพ้ใหม่ๆ ขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

สุดท้ายนี้ ผมต้องบอกคุณเรื่องนี้...

อาการแพ้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของผู้คนนับล้านทั่วโลก สำหรับบางคน การมีน้ำมูกไหลและจามทุกฤดูใบไม้ผลิเป็นเรื่องปกติ สำหรับคนอื่นๆ การพยายามรักษาผิวหนังให้ปลอดจากขนสุนัขตัวโปรดของเพื่อนบ้านก็เป็นเรื่องยากลำบาก อาการแพ้อาหารและยาค่อนข้างร้ายแรงกว่า นั่นหมายความว่าคุณต้องอ่านฉลากอาหารอย่างระมัดระวังและต้องระมัดระวังในการใช้ยาใหม่ๆ

แต่โปรดจำไว้ว่า มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมอาการแพ้ของคุณ หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ทราบว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ

หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง!

อาการแพ้ , อาการ, การรักษา, โรคผิวหนัง, ปัญหาการหายใจ, ระบบภูมิคุ้มกัน, (ภาวะแพ้รุนแรงเฉียบพลัน)