คุณก็รู้สึกกลัวผู้ชายอย่างผิดปกติเหมือนกันหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคกลัวผู้ชายกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกกลัวหรือตกใจมากเมื่อเห็นผู้ชายบ้างไหม? บางทีคนๆ นั้นอาจไม่ได้ทำอะไรคุณ หรือไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายคุณเลย แต่คุณก็รู้สึกประหม่า เหงื่อออก และอยากวิ่งหนี ถ้าคุณเคยมีประสบการณ์แบบนี้ วันนี้เราจะมาพูดถึงหัวข้อที่อาจสำคัญมากสำหรับคุณ ในทางการแพทย์ เราเรียกอาการนี้ว่า โรคกลัวผู้ชาย (Androphobia)

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ โรคกลัวผู้ชาย (Androphobia) คืออะไร?

คำว่า แอนโดรโฟเบีย (Androphobia) ประกอบด้วยคำภาษากรีกสองคำ คือ "แอนดรอส" (Andros) แปลว่า "ผู้ชาย" และ "โฟเบีย" (Phobia) แปลว่า "ความกลัว" ดังนั้น พูดง่ายๆ ก็คือ แอ นโดรโฟเบีย คือ ความกลัวผู้ชายที่ผิดปกติ มากเกินไป และไร้เหตุผล นี่ไม่ใช่ความกลัวปกติ แต่เป็นโรคกลัวชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นความผิดปกติทางด้านความวิตกกังวล

บางคนจะรู้สึกกลัวก็ต่อเมื่อผู้ชายคนนั้นปรากฏตัวออกมาจริงๆ เท่านั้น ในขณะที่บางคนอาจรู้สึกกลัวแม้กระทั่งเมื่อเห็นรูปถ่ายของผู้ชายหรือได้ยินเสียงของผู้ชาย ความกลัวนี้อาจรุนแรงมากจนส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวัน การทำงาน และแม้กระทั่งความสัมพันธ์ทางสังคม

นี่เป็นการเกลียดชังผู้ชายใช่หรือไม่?

ตรงนี้เป็นจุดที่หลายคนสับสน แอนโดรโฟเบียไม่ใช่การเกลียดผู้ชาย การเกลียดผู้ชายเรียกว่า มิแซนดรี ซึ่งเป็นคนละเรื่องกัน มันมีความเกลียดชังและความโกรธอยู่ในนั้น

ลองคิดแบบนี้ดู คนๆ หนึ่งกลัวสุนัข นั่นไม่ได้หมายความว่าพวกเขาเกลียดสุนัข พวกเขาแค่รู้สึกกลัวเมื่อเห็นสุนัข กลัวที่จะเข้าใกล้ แต่พวกเขาไม่ได้เกลียดสุนัข โรคกลัวผู้ชาย (Androphobia) ก็คล้ายๆ กัน มันคือ ความกลัว ไม่ใช่ความเกลียดชัง

ทำไมคนเราถึงมีอาการแบบนี้?

การหาสาเหตุที่ชัดเจนและแน่ชัดเพียงอย่างเดียวสำหรับอาการนี้เป็นเรื่องยากเสมอไป แต่ในหลายกรณี อาการนี้มักเริ่มต้นในวัยเด็ก ประสบการณ์ที่เลวร้ายและน่ากลัวกับผู้ชายในวัยเด็กอาจเป็นสาเหตุสำคัญ

สิ่งต่อไปนี้สามารถทำให้เกิดโรคกลัวผู้ชายได้:

ใครมีแนวโน้มที่จะเกิดความกลัวนี้มากกว่ากัน?

ผู้หญิง มีโอกาสเป็นโรคกลัวผู้ชายมากกว่าผู้ชายถึงสองเท่า นอกจากนี้ ผู้ที่มีภาวะต่อไปนี้ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคกลัวผู้ชายเช่นกัน:

• มีอาการกลัวอย่างอื่นด้วย
• โรควิตกกังวลประเภทอื่นๆ
• โรคแพนิค
• ความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด

อาการของผู้ที่เป็นโรคกลัวผู้ชายมีอะไรบ้าง?

อาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจรู้สึกเพียงเล็กน้อย ในขณะที่บางคนอาจรู้สึกรุนแรงจนทนไม่ไหว เมื่อเด็กเล็กประสบกับความกลัวนี้ พวกเขาอาจกรีดร้อง ร้องไห้ หรือวิ่งหนีและพยายามซ่อนตัว

เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้ว แม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าความกลัวที่พวกเขารู้สึกนั้นไร้เหตุผลและไม่ถูกต้อง แต่พวกเขาก็ไม่สามารถควบคุมปฏิกิริยาของร่างกายได้

แพทย์จะวินิจฉัยได้อย่างไรว่านี่คือโรคกลัวผู้ชาย (Androphobia)?

ไม่มีการทดสอบเฉพาะเจาะจงสำหรับภาวะนี้ จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาจะสามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้หลังจากพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณอย่างละเอียด โดยปกติแล้วจะพิจารณาปัจจัยต่อไปนี้ในการวินิจฉัย:

• มีอาการหวาดกลัวผู้ชายอย่างรุนแรง นานกว่า 6 เดือน
• รู้สึก กลัวทันที เมื่ออยู่ใกล้ผู้ชายหรือคิดถึงเขา
• ความกลัวนี้ทำให้ เกิดการหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้ชายอยู่โดยเจตนา
• ความกลัวนี้ ส่งผลกระทบอย่างมากต่อกิจกรรมในชีวิตประจำวันของคุณ (การทำงาน ความสัมพันธ์ทางสังคม)
• ความกลัวที่คุณรู้สึก นั้นมากกว่าภัยคุกคามที่แท้จริงมาก

มีวิธีการรักษาที่ได้ผลสำหรับโรคนี้หรือไม่?

ใช่แล้ว! อาการนี้สามารถรักษาได้ หลายคนหายจากอาการนี้เกือบสนิทด้วยจิตบำบัด และหากจำเป็นก็ใช้ยา การรักษาเหล่านี้เป็นวิธีการรักษาหลัก

จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ได้รับการรักษา?

การพยายามใช้ชีวิตอยู่กับความกลัวนี้เป็นเรื่องยากมาก หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา สภาวะนี้อาจแย่ลงและนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ได้

• ภาวะซึมเศร้า: มีโอกาสสูงที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าเมื่อคุณรู้สึกหวาดกลัวและถูกแยกตัวออกจากสังคมอยู่ตลอดเวลา
• อาการแพนิค: กลุ่มอาการทางกายที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันและรุนแรง ร่วมกับความกลัวอย่างท่วมท้น ซึ่งอาจรู้สึกเหมือนหัวใจวาย
• โรคแพนิค: การเกิดอาการแพนิคบ่อยครั้งและความกลัวอย่างต่อเนื่องว่าจะเกิดอาการแพนิคขึ้นอีก

หากคุณเกิดอาการกลัวอย่างรุนแรงกะทันหัน ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือหายใจไม่ออก ให้รีบไปห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที สิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ตรวจวินิจฉัยว่าเป็นอาการหัวใจวายหรืออาการตื่นตระหนก

ทุกครั้งที่คุณไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ โปรดไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

• หากเกิด อาการตื่นตระหนก ขึ้น
• ของคุณหากความกลัวนี้ส่งผลกระทบต่อคุณจนถึงขั้นรบกวนชีวิตประจำวันหรือการนอนหลับของคุณ
• หากคุณมี อาการของโรคซึมเศร้า (เบื่อหน่ายทุกสิ่ง เศร้าใจ สิ้นหวัง)
• หากคุณหัน ไปพึ่งแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด เพื่อควบคุมความกลัวนี้

พูดคุยเรื่องนี้กับแพทย์ของคุณอย่างเปิดเผย แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบผู้เชี่ยวชาญ เช่น จิตแพทย์