ทำไมคุณถึงเป็นหวัดยากหากคุณเป็นโรคหอบหืด? (โรคหอบหืดและหวัด)

ปัญหาใหญ่ที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดหลายคนคือ อาการหอบหืดจะกำเริบขึ้นอย่างกะทันหันเมื่อเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ เหมือนกับมีน้ำมูกไหล คัดจมูก แล้วก็รู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออกใช่ไหม? แล้วทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? วันนี้เราจะมาพูดถึงความเชื่อมโยงระหว่างหวัดกับโรคหอบหืด และสิ่งที่เราควรทำในสถานการณ์เช่นนี้

โรคหอบหืดและหวัดนั้นแตกต่างกันออกไป

ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้กันก่อน สองสิ่งนี้ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แต่เป็นสองสิ่ง

• โรคหอบหืด: กล่าวโดยง่าย โรคหอบหืดเป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อทางเดินหายใจขนาดเล็ก (หลอดลม) ในปอดของเรา ทำให้หลอดลมไวต่อสิ่งกระตุ้นและบวมขึ้น
• หวัด: นี่คือการติดเชื้อที่เกิดจากไวรัส หวัดส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบนของเรา นั่นคือส่วนต่างๆ เช่น จมูกและลำคอ

ลองนึกภาพปอดของเราเป็นเหมือนกิ่งก้านของต้นไม้ เมื่อเราหายใจเข้าทางจมูก อากาศจะเดินทางลงไปตามหลอดลมหลักและเข้าไปในถุงลมเล็กๆ ที่แตกแขนงออกไปเหมือนกิ่งไม้ ที่ปลายของท่อเหล่านั้นจะมีถุงลมเล็กๆ ที่เรียกว่าถุงลมปอด ซึ่งเป็นเซลล์ที่เพิ่มออกซิเจนให้กับเลือดและกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเลือด

โดยปกติแล้ว กล้ามเนื้อรอบ หลอดลม เหล่านี้จะคลายตัว ทำให้ลมสามารถผ่านเข้าไปได้โดยไม่มีสิ่งกีดขวาง อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการเกิดอาการหอบหืด จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหลักๆ สามประการดังนี้:

1. กล้ามเนื้อรอบทางเดินหายใจหดตัว: อาการนี้เรียกว่า (ภาวะหลอดลมตีบ) ซึ่งทำให้ทางเดินหายใจแคบลง

2. การอักเสบของเยื่อบุภายในทางเดินหายใจ: การบวมนี้ยังทำให้เกิดการอุดตันของทางเดินหายใจมากขึ้นอีกด้วย

3. มีการผลิตเสมหะที่ข้นกว่าปกติ: เสมหะนี้จะสะสมและอุดตันทางเดินหายใจมากขึ้น

เมื่อปัจจัยทั้งสามนี้มารวมกัน อาการของโรคหอบหืด เช่น หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด ไอเรื้อรัง และแน่นหน้าอก ก็จะปรากฏขึ้น

ไวรัสที่ทำให้เกิดหวัดสามารถส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของเราได้เช่นกัน ดังนั้น เมื่อคนที่เป็นโรคหอบหืดเป็นหวัด ไวรัสจะยิ่งกระตุ้นทางเดินหายใจที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นอยู่แล้ว และอาการหอบหืดอาจกำเริบขึ้นอย่างฉับพลันได้

อาการทั่วไปของหวัดมีอะไรบ้าง?

อาการของหวัดมักเริ่มต้นด้วยอาการเจ็บคอ จากนั้นอาการอื่นๆ ก็จะตามมา

• ของเหลวไหลออกมา
• การจาม
• รู้สึกเหนื่อย
• บางครั้งอาจมีไข้เล็กน้อย
• อาการไออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากน้ำมูกไหลจากจมูกลงไปที่ลำคอ (น้ำมูกไหลลงคอ)

ในช่วงสองสามวันแรก ของเหลวที่ไหลออกมาอาจยังเหลวอยู่ แต่ต่อมาอาจข้นขึ้นเล็กน้อยและเปลี่ยนสี (เหลืองหรือเขียว) อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงสีของน้ำมูกไม่ได้หมายความว่าคุณติดเชื้อแบคทีเรียเสมอไป แต่ถ้าคุณเป็นโรคหอบหืด คุณควรระมัดระวังการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นอย่างมาก

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าสถานการณ์นั้นร้ายแรง?

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ที่คุณคิดว่าอาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา โปรดไปพบแพทย์

เราจะป้องกันการติดเชื้อที่ทำให้อาการหอบหืดกำเริบได้อย่างไร?

มีคำกล่าวว่า "การป้องกันดีกว่าการรักษา" ดังนั้นจึงมีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อประเภทนี้

• สุขอนามัยที่ดี: วิธีที่ดีที่สุดในการลดการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสคือการล้างมือบ่อยๆ และอย่างทั่วถึงด้วยสบู่ ควรทำให้เป็นนิสัยสำหรับตัวคุณและครอบครัว
• รับวัคซีน: ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี นอกจากนี้ ควรปรึกษาเรื่องการฉีดวัคซีนป้องกันปอดอักเสบด้วย ปอดอักเสบซึ่งเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่ชื่อว่า นิวโมค็อกคัส อาจเป็นอันตรายร้ายแรงสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด
• ระวังโรคไซนัสอักเสบ: การติดเชื้อไซนัสและโรคหอบหืดสามารถทำให้อาการแย่ลงได้เมื่อเกิดขึ้นพร้อมกัน ดังนั้นควรสังเกตอาการของการติดเชื้อไซนัสและแจ้งแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการใดๆ
• รักษาอุปกรณ์ให้สะอาด: ควรทำความสะอาดอุปกรณ์ที่คุณใช้ เช่น เครื่องพ่นยาหรือเครื่องพ่นละอองยาอยู่เสมอ ห้ามให้ผู้อื่นใช้ยาหรืออุปกรณ์ของคุณเด็ดขาด

ควรทำอย่างไรหากอาการหอบหืดกำเริบร่วมกับอาการหวัด?

นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด ครั้งต่อไปที่คุณไปพบแพทย์ ขอให้แพทย์เขียน "แผนปฏิบัติการโรคหอบหืด" ให้คุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณ

แผนนี้อาจรวมถึงสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• เมื่อคุณติดเชื้อ เช่น เป็นหวัด คุณอาจสงสัยว่าจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณหรือความถี่ในการรับประทานยาที่ใช้อยู่หรือไม่
• ควรพิจารณาใช้ยาพ่นป้องกันเพิ่มเติม (เช่น ยาพ่นสเตียรอยด์) ทันทีที่เริ่มเป็นหวัด แม้ว่าจะยังไม่มีอาการหอบหืดก็ตาม
• หากคุณมีอาการใด ๆ คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจทำให้อาการหอบหืดกำเริบ เช่น ควัน สารก่อภูมิแพ้ และอากาศหนาวจัด ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงเวลานี้