การเดินโดยที่ร่างกายควบคุมไม่ได้นั้นยากไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะเสียการทรงตัวกันเถอะ!

คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่าตัวเองเสียสมดุล เดินเซ และแขนขาทำงานไม่ปกติขณะเดิน? คุณอาจคิดว่า "ฉันเป็นอะไรไป ฉันจะต้องล้มแน่ๆ" แม้ว่าเราจะไม่คิดมากในบางครั้ง แต่สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาในระบบประสาทของเรา ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่าภาวะเสียการทรงตัว (ataxia)

กล่าวโดยสรุป โรคอะแท็กเซียคืออะไร?

ภาวะอะแท็กเซีย คือ การสูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อในร่างกาย ลองนึกภาพแบบนี้: สมองของคุณคือผู้ควบคุมการเคลื่อนไหวทั้งหมดของร่างกาย การยกแขน การวางขา การพูด ทั้งหมดนี้ต้องอาศัยคำสั่งจากสมอง ในภาวะอะแท็กเซีย จะมีปัญหาเกิดขึ้นในกระบวนการสั่งการนี้ ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของคุณผิดปกติ งุ่มง่าม และบางครั้งอาจดูไม่เป็นธรรมชาติ

ภาวะอะแท็กเซียและภาวะอะแพรกเซียแตกต่างกันอย่างไร?

แม้ว่าสองคำนี้จะฟังดูคล้ายกัน แต่ก็มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างสองสถานการณ์นี้ การเข้าใจเรื่องนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดียิ่งขึ้น

โรคอะแท็กเซียมีกี่ประเภทหลัก ๆ?

โรคอะแท็กเซียสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก ขึ้นอยู่กับลักษณะการเกิดโรค

• ภาวะเสียการทรงตัวจากความผิดปกติของสม cerebellum: นี่เป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด บริเวณด้านหลังของสมอง ใต้ สม cerebellum คือส่วนเล็กๆ ที่เป็นศูนย์กลางหลักในการควบคุมการเคลื่อนไหว ท่าทาง และการทรงตัวของร่างกาย ภาวะเสียการทรงตัวชนิดนี้เกิดขึ้นเมื่อสม cerebellum ได้รับความเสียหาย

• ภาวะเสียการทรงตัวจากความบกพร่องทางประสาทสัมผัส: คุณรู้หรือไม่ว่ามือและเท้าของคุณอยู่ที่ไหนแม้กระทั่งตอนหลับตา? นี่เรียกว่า 'ประสาทสัมผัสในการกำหนดตำแหน่งของตนเอง' ซึ่งเป็นระบบที่คอยบอกสมองเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายเราอยู่ตลอดเวลา ภาวะเสียการทรงตัวจากความบกพร่องทางประสาทสัมผัสเกิดขึ้นเมื่อประสาทสัมผัสนี้ถูกรบกวน ผู้ป่วยเหล่านี้จะมีปัญหาในการเดิน แม้กระทั่งตอนหลับตาหรือในที่มืด

• ภาวะเสียสมดุลจากความผิดปกติของระบบการทรงตัว: หูชั้นในของเรามีระบบที่สำคัญต่อการทรงตัวของร่างกาย ระบบนี้เรียกว่าระบบการทรงตัว เมื่อระบบนี้มีปัญหา เช่น การติดเชื้อ การทรงตัวของคุณจะสูญเสียไปอย่างสิ้นเชิง คุณอาจรู้สึกเหมือนกำลังลอยอยู่บนเรือแล้วตกลงบนพื้นดิน

สาเหตุของภาวะเสียการทรงตัวมีอะไรบ้าง?

ภาวะเสียการทรงตัวอาจมีสาเหตุได้หลายประการ โดยหลักๆ แล้วสามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ดังนี้:

• สาเหตุที่เกิดขึ้นภายหลัง: สภาวะหรือสาเหตุอื่นๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต บางกรณีอาจเป็นเพียงชั่วคราวและสามารถรักษาให้หายได้
• โรคทางพันธุกรรม: สภาวะที่ถ่ายทอดทางพันธกรรมจากพ่อแม่ผ่านทางยีน ตัวอย่างเช่น โรคต่างๆ เช่น โรคอะแท็กเซียของฟรีดไรช์ และโรคอะแท็กเซีย-เทลังเจียเซีย
• สาเหตุที่ไม่แน่นอน: เกิดจากการเปลี่ยนแปลงแบบสุ่มในยีน (ดีเอ็นเอ) ที่เกิดขึ้นขณะที่ทารกในครรภ์กำลังเจริญเติบโต การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไม่ได้ถ่ายทอดมาจากพ่อแม่

สาเหตุทั่วไปบางประการของภาวะเสียการทรงตัว ได้แก่:

• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป: นี่คือสาเหตุที่ทำให้คุณเซเมื่อดื่มมากเกินไปและเมา
• โรค หลอดเลือดสมอง และ ภาวะขาดเลือดชั่วคราวในสมอง (TIA)
• เนื้องอกในสมอง หรือมะเร็งชนิดอื่นๆ
• อุบัติเหตุและการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• โรคของระบบประสาท เช่น โรค ปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (Multiple Sclerosis หรือ MS)
• ภาวะขาดวิตามิน เช่น วิตามินบี 12 และวิตามินอี
• เป็นผลข้างเคียงจาก ยาบางชนิด โดยเฉพาะยาที่ใช้รักษาโรคลมชักและโรคซึมเศร้า
• ภาวะการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง (ภาวะไฮโปไทรอยด์)
• การติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดเชื้อที่สมองหรือหู
• โรคเซลิแอค
• การสัมผัสกับสารพิษ เช่น สารเคมีและโลหะหนัก (เช่น ปรอท)
• ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิด จากการสูดดม/ไอระเหย (huffing) สารต่างๆ เช่น หมากฝรั่ง น้ำมันเบนซิน สี ฯลฯ
• ความเหนื่อยล้าและความเครียดมากเกินไป

อาการนี้รักษาอย่างไร?

การรักษาอาการอะแท็กเซียขึ้นอยู่ กับสาเหตุ ดังนั้นจึงอาจมีวิธีการรักษาหลายวิธี

ตัวอย่างเช่น อาการเดินเซที่เกิดจากแอลกอฮอล์ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใดๆ นอกจากการพยายามให้ผู้ป่วยตื่นอยู่ตลอดเวลา ภาวะขาดวิตามินบี 12 สามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยยาเม็ดหรือการฉีดวิตามิน หากเป็นการติดเชื้อ จะต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?

บางครั้งอาการเดินเซอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ดังนั้นในกรณีต่อไปนี้ ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

มีวิธีป้องกันเรื่องนี้หรือไม่?

เราไม่สามารถป้องกันสาเหตุทั้งหมดของภาวะเสียการทรงตัวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตาม สาเหตุบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของเราสามารถควบคุมได้

• การควบคุมการดื่มแอลกอฮอล์: การจำกัดหรือหยุดดื่มแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง
• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญมากในการป้องกันการขาดวิตามิน
• ความปลอดภัย: สวมใส่อุปกรณ์ป้องกัน เช่น หมวกนิรภัย เมื่อเล่นกีฬาหรือทำงานที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ศีรษะ
• การรักษาการติดเชื้อ: ควรไปพบแพทย์และรับการรักษาโดยเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการติดเชื้อในหู ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
• การหลีกเลี่ยงสารพิษ: ปฏิบัติตามหลักความปลอดภัยเมื่อทำงานกับสารเคมี หากสงสัยว่าได้รับสารพิษเข้าไป สามารถโทรติดต่อ ศูนย์ข้อมูลพิษวิทยาแห่งชาติที่โรงพยาบาลแห่งชาติโคลัมโบ เพื่อขอคำแนะนำได้
• โปรดระมัดระวังเรื่องยา: หากคุณคิดว่าอาการเหล่านี้เกิดจากยาที่คุณกำลังรับประทานอยู่ อย่าหยุดรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายหากหยุดรับประทานอย่างกะทันหัน

ผลกระทบของภาวะเสียการทรงตัวต่อชีวิตประจำวันและอายุขัยของคุณนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง ภาวะเสียการทรงตัวที่เกิดจากสาเหตุชั่วคราวจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม ภาวะทางพันธุกรรมหรือความผิดปกติทางระบบประสาทบางอย่างอาจส่งผลกระทบในระยะยาว ดังนั้น มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะให้ความเข้าใจและคำแนะนำที่ดีที่สุดเกี่ยวกับอาการของคุณได้ อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับปัญหาของคุณ