เราควรใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อให้นมลูกหรือไม่? (เครื่องปั๊มนม) - ทุกสิ่งที่คุณควรรู้

เมื่อคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ คุณคงนึกถึงหลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับการให้นมลูกใช่ไหมคะ? มันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม แต่บางครั้งก็มีอุปสรรคเล็กๆ น้อยๆ บ้าง ลองนึกภาพดู คุณต้องไปทำงาน หรือต้องห่างจากลูกสักพักเพราะงาน หรือคุณแม่บางคนอยากเพิ่มปริมาณน้ำนม นี่แหละค่ะที่อุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องปั๊มนมจะเข้ามาช่วยเรา มันจะช่วยดูดน้ำนมออกจากเต้านมของคุณและเก็บไว้ให้ลูกดื่มในภายหลัง อย่างไรก็ตาม การเรียนรู้วิธีใช้ไม่ใช่เรื่องง่ายในทันที แต่ด้วยความอดทนและการเรียนรู้วิธีที่ถูกต้อง เครื่องปั๊มนมจะเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณค่ะ

ทำไมเราจึงต้องใช้เครื่องปั๊มนม?

มีเหตุผลมากมายที่ควรใช้เครื่องปั๊มนม ไม่ใช่สิ่งจำเป็นสำหรับคุณแม่ทุกคน แต่ในบางกรณีก็มีประโยชน์มาก

• หากคุณต้องห่างจากลูกน้อย: หากคุณต้องเดินทางไปทำงานหรือด้วยเหตุผลอื่น คุณสามารถปั๊มนมและเก็บไว้กับตัวได้ จากนั้นให้คนทางบ้านป้อนนมลูกในขณะที่คุณไม่อยู่ วิธีนี้จะช่วยรักษาระดับน้ำนมของคุณได้ด้วย
• รวบรวมและเก็บรักษาน้ำนม: คุณสามารถเก็บน้ำนมที่ปั๊มออกมาแล้วไว้ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งได้
• ลดความไม่สบายที่เกิดจากอาการคัดเต้านม: บางครั้ง เมื่อเต้านมคัดตึง อาจทำให้รู้สึกแข็งและเจ็บ เพื่อลดความไม่สบายนี้ คุณสามารถปั๊มนมออกมาได้บ้าง
• หากคุณมีหัวนมแบนหรือหัวนมบุ๋ม: คุณแม่บางท่านมีหัวนมแบน ทำให้ลูกน้อยดูดนมได้ยาก คุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมช่วยดึงหัวนมออกมาเล็กน้อย จากนั้นลูกน้อยก็จะดูดนมได้ง่ายขึ้น
• เมื่อทารกไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้โดยตรง: บางครั้ง หากทารกป่วยหรือมีน้ำหนักตัวน้อย อาจไม่สามารถดูดนมจากเต้าได้โดยตรง ในกรณีเช่นนี้ คุณสามารถบีบน้ำนมออกมาให้ทารกดื่มได้
• เพิ่มปริมาณน้ำนม: เมื่อคุณปั๊มนมบ่อยๆ สมองของคุณจะได้รับสัญญาณให้ผลิตน้ำนมมากขึ้น ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าผลิตน้ำนมได้ไม่เพียงพอ นี่เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มปริมาณน้ำนมของคุณ

เครื่องปั๊มนมมีกี่ประเภท?

มีเครื่องปั๊มนมหลายประเภทวางจำหน่ายในท้องตลาด แต่ละประเภททำงานแตกต่างกันเล็กน้อย มาดูกันว่ามีประเภทหลักอะไรบ้าง

อุปกรณ์เก็บรวบรวมน้ำนม

นี่ไม่ใช่เครื่องปั๊มนมเสียทีเดียว แต่เป็นอุปกรณ์ซิลิโคนสำหรับเก็บน้ำนมที่ไหลออกมาจากเต้านมข้างหนึ่งขณะที่ลูกน้อยกำลังดูดนม บางชนิดใช้แรงดูดเล็กน้อยเพื่อดึงน้ำนมออกมา หากคุณมีน้ำนมมากเกินไป ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อุปกรณ์เหล่านี้

ฉันจะเลือกเครื่องปั๊มนมที่เหมาะสมกับตัวเองได้อย่างไร?

คุณอาจสงสัยว่า "เครื่องปั๊มนมแบบไหนดีที่สุด?" คำตอบง่ายๆ ก็คือ ไม่มีเครื่องปั๊มนมแบบไหน "ดีที่สุด" สำหรับทุกคน มันขึ้นอยู่กับความต้องการ ไลฟ์สไตล์ และงบประมาณของคุณ

เลือกอันที่เหมาะกับคุณ แล้วถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

• ฉันควรปั๊มนมบ่อยแค่ไหน (หลายครั้งต่อวัน? สัปดาห์ละครั้ง?)
• ฉันจะปั๊มนมที่ไหน? (ที่บ้าน? ที่ทำงาน? ระหว่างเดินทาง?)
• ฉันจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณน้ำนมหรือไม่? (ถ้าจำเป็น เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าที่มีกำลังแรงกว่าเล็กน้อยจะดีกว่า)
• ฉันมีเวลาปั๊มนมน้อยลงในแต่ละครั้งใช่ไหม? (ถ้าใช่ การใช้เครื่องปั๊มนมคู่จะช่วยประหยัดเวลา)
• งบประมาณของฉันเป็นอย่างไรบ้าง? (ปั๊มมือราคาถูกกว่า ปั๊มไฟฟ้าราคาแพงกว่า)

เมื่อคุณหาคำตอบของคำถามเหล่านี้ได้แล้ว คุณก็จะรู้ว่าวิธีไหนเหมาะสมกับคุณที่สุด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้จะดีที่สุด

ส่วนประกอบของเครื่องปั๊มนมมีอะไรบ้าง?

ไม่ว่าคุณจะซื้อปั๊มประเภทไหน โดยทั่วไปแล้วมันจะมีชิ้นส่วนเหล่านี้อยู่

• แผ่นครอบเต้านม (Flange): นี่คือส่วนรูปทรงกรวยที่ครอบลงบนหัวนมและบริเวณรอบๆ (ลานนม) เรียกอีกอย่างว่า แผ่นครอบเต้านม การเลือกขนาดที่เหมาะสมนั้นสำคัญมาก หากขนาดไม่ถูกต้อง อาจทำให้ปริมาณน้ำนมลดลง หัวนมเจ็บ และปวด หัวนมควรขยับได้อย่างอิสระโดยไม่ถูกบีบอยู่ภายในท่อ ควรมีพื้นที่ว่างเพียงพอ
• ปั๊ม: นี่คือส่วนหลักที่สร้างสุญญากาศและดูดน้ำนมออกมา
• ภาชนะใส่น้ำนม: ขวดหรือถุงที่ใช้เก็บน้ำนมที่ปั๊มออกมา อาจเป็นขวดที่ใช้ซ้ำได้หรือถุงแบบใช้แล้วทิ้งก็ได้
• แผงควบคุม: ส่วนที่มีปุ่มต่างๆ สำหรับควบคุมสิ่งต่างๆ เช่น ความเร็วและแรงดูดของปั๊มน้ำ
• คันโยก: ส่วนหนึ่งของปั๊มมือที่ใช้บีบด้วยมือ

โอเค แล้วคุณจะใช้สิ่งนี้อย่างไร?

อาจรู้สึกแปลกๆ เล็กน้อยเมื่อใช้ครั้งแรก แต่ไม่ต้องกังวล คุณจะคุ้นเคยกับมันในไม่ช้า นี่คือขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตาม

1. อ่านคู่มือการใช้งาน: อย่าข้ามขั้นตอนนี้เพื่อประหยัดเวลา การรู้ว่าปั๊มของคุณทำงานอย่างไรอย่างถูกต้องนั้นสำคัญมาก

2. ล้างมือให้สะอาด: ล้างมือด้วยสบู่และเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือที่สะอาด

3. ประกอบปั๊ม: ประกอบชิ้นส่วนปั๊มตามคำแนะนำ

4. หาที่ที่สบาย: ถ้าเป็นไปได้ ให้เลือกสถานที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายและปราศจากสิ่งรบกวน หากใช้ปั๊มไฟฟ้า ให้นั่งใกล้ปลั๊กไฟ

5. วางแผ่นรองเต้านม (Flange) บนเต้านมของคุณ: วางหัวนมของคุณให้อยู่ตรงกลางแผ่นรองเต้านมพอดี ไม่ควรบีบ รัด หรือดึงหัวนม หากรู้สึกไม่สบาย คุณอาจต้องใช้แผ่นรองเต้านมขนาดอื่น

6. เริ่มปั๊ม:หากคุณใช้เครื่องปั๊มนมแบบใช้ไฟฟ้า โดยปกติแล้วคุณจะเริ่มต้นด้วยการตั้งค่าเป็น โหมดกระตุ้นการไหลของน้ำนม โหมดนี้จะช่วยให้ลูกน้อยเริ่มปล่อยน้ำนมโดยการให้แรงดูดเบาๆ อย่างรวดเร็ว คล้ายกับตอนที่ลูกน้อยดูดนมครั้งแรก หากคุณใช้เครื่องปั๊มนมแบบมือ คุณจะต้องปรับความเร็วด้วยตนเอง

7. ปั๊มต่อไป: เมื่อน้ำนมเริ่มไหล ให้เปลี่ยนไปใช้ โหมดปั๊ม โหมดนี้จะใช้แรงดูดที่แน่นและลึกกว่าเล็กน้อย คล้ายกับวิธีที่ทารกดูดนมจากเต้า ปั๊มให้นานที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้และน้ำนมยังไหลออกมา โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีต่อข้าง

8. คลายแรงดันสุญญากาศ: เมื่อปั๊มนมเสร็จแล้ว อย่าเพิ่งถอดกรวยปั๊มออกทันที ให้คลายแรงดันสุญญากาศโดยค่อยๆ สอดนิ้วเข้าไประหว่างเต้านมกับกรวยปั๊ม

9. แกะห่อขวดนม: แกะห่อขวดหรือถุงนม เขียน วันที่และเวลา ลงบนห่อ แล้วติดฉลาก จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง หากคุณจะส่งลูกไปเนอสเซอรี่ ให้เขียนชื่อลูกลงบนห่อด้วย

วิธีทำความสะอาดเครื่องปั๊มนมทำอย่างไร? เรื่องนี้สำคัญมาก!

เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย จำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้องทำความสะอาดเครื่องปั๊มนมหลังการใช้งานทุกครั้ง คู่มือการใช้งานเครื่องปั๊มนมจะอธิบายวิธีการทำความสะอาดที่ถูกต้อง

ถ้าปกติคุณซักด้วยมือ ให้ทำตามนี้:

• หลังจากปั๊มนมเสร็จ ให้ล้างทุกส่วนที่สัมผัสกับน้ำนมด้วยน้ำเย็นทันที
• จากนั้นใส่น้ำร้อนและน้ำยาล้างจานลงในชามอีกใบ แล้วล้างชิ้นส่วนต่างๆ ให้สะอาด
• ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำร้อนประมาณ 10-15 วินาที เพื่อล้างสบู่ให้หมด
• ซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือที่สะอาด หรือวางบนตะแกรงที่สะอาดและแห้งเพื่อผึ่งลมให้แห้ง อย่าเช็ดด้วยผ้าเช็ดครัวทั่วไป เพราะอาจทำให้เชื้อโรคปนเปื้อนได้

การฆ่าเชื้อปั๊ม

นอกจากการล้างแล้ว ควรฆ่าเชื้อชิ้นส่วนปั๊มนมอย่างน้อยวันละครั้ง นี่เป็นมาตรการด้านความปลอดภัยที่สำคัญกว่าการล้างด้วยสบู่และน้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกน้อยของคุณ

• ถ้าอายุต่ำกว่า 2 เดือน
• หากทารกเกิดก่อนกำหนด (คลอดก่อนเวลา)
• หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ นี่คือสิ่งที่คุณต้องมีอย่างแน่นอน

คุณสามารถทำได้โดยการนึ่งในไมโครเวฟหรือต้มในน้ำเดือด ตามคำแนะนำ โปรดจำไว้ว่า คุณต้องล้างชิ้นส่วนต่างๆ ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นก่อนทำการฆ่าเชื้อ

เวลาไหนเหมาะสมที่สุดสำหรับการเริ่มปั๊มนม?

คุณสามารถเริ่มปั๊มนมได้ทันทีหลังคลอดลูก อย่างไรก็ตาม ควรเว้นระยะเวลาให้ลูกสามารถดูดนมจากเต้าได้เองอย่างสบายใจก่อน แล้วค่อยป้อนนมที่ปั๊มออกมาให้ลูกด้วยขวดนม ซึ่งโดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 4-6 สัปดาห์

หากคุณเริ่มให้ลูกน้อยกินนมจากขวดเร็วเกินไป ทารกบางคนอาจสับสนระหว่างการให้นมจากเต้าและการกินนมจากขวด เราเรียกอาการนี้ว่า "ความสับสนเรื่องหัวนม" ลูกน้อยของคุณอาจไม่ยอมดูดนมจากเต้าหรือดูดไม่ถูกวิธี ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มให้นมจากขวด

ฉันสามารถใช้เครื่องปั๊มนมร่วมกับผู้อื่นได้หรือไม่?

นี่เป็นเรื่องที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ ปั๊มมีสองประเภท

1. แบบใช้ครั้งเดียว: ปั๊มนมส่วนใหญ่ที่คุณซื้อในร้านค้าจะเป็นแบบนี้ ออกแบบมาเพื่อใช้กับคุณแม่เพียงคนเดียวเท่านั้น ห้ามใช้ร่วมกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัว เด็ดขาด เพราะนมเป็นของเหลวในร่างกาย อนุภาคเล็กๆ ของนมที่เข้าไปในมอเตอร์ปั๊มอาจแพร่เชื้อโรคได้

2. แบบใช้ซ้ำได้: ปั๊มนมชนิดนี้มีประสิทธิภาพสูงและราคาแพง มักพบในโรงพยาบาล สามารถเช่าได้ ปั๊มเหล่านี้มีแผ่นกั้นระหว่างมอเตอร์และชิ้นส่วนที่สัมผัสกับน้ำนม เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่ง อย่างไรก็ตาม แม้จะมีปั๊มชนิดนี้ คุณก็ยังต้องซื้อชุดอุปกรณ์เก็บน้ำนมชุดใหม่ (กรวยปั๊ม ขวดนม ท่อ) สำหรับตัวเองอยู่ดี