ลองนึกภาพว่าจู่ๆ มีคนหมดสติและล้มลงกับพื้นต่อหน้าคุณ เมื่อคุณเข้าไปใกล้ เขา/เธอไม่หายใจและหัวใจหยุดเต้น ในสถานการณ์เช่นนี้ หลายคนอาจตกใจและไม่รู้จะทำอย่างไร แต่ถ้าคุณรู้วิธีทำ CPR อย่างถูกต้อง คุณก็สามารถช่วยชีวิตคนๆ นั้นได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการช่วยชีวิตนี้กัน
การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR) คืออะไร?
CPR เป็นคำย่อของ Cardiopulmonary Resuscitation หรือ การช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจและผายปอด พูดง่ายๆ ก็คือ เมื่อหัวใจของใครบางคนหยุดเต้นกะทันหัน หรือ เกิด ภาวะหัวใจหยุดเต้น เราจะพยายามทำให้หัวใจกลับมาเต้นอีกครั้ง หรืออย่างน้อยก็ให้เลือดไหลเวียนไปยังสมองและอวัยวะสำคัญอื่นๆ นี่เป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ ส่วนสำคัญที่สุดคือการปั๊มหัวใจ ซึ่งจะช่วยรักษาการทำงานของหัวใจไว้ในระดับหนึ่งและส่งเลือดไปยังอวัยวะสำคัญต่อไปจนกว่าหัวใจจะเริ่มเต้นอีกครั้ง
ควรทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจเมื่อใด?
ไม่ว่าจะเป็นคนอายุเท่าไหร่ การทำ CPR ก็จำเป็นหากเกิดอาการต่อไปนี้พร้อมกัน ทั้งหมด :
- หากมีคนหมดสติไปโดยฉับพลัน
- หากไม่มีการตอบสนองต่อการพูดคุยหรือการสัมผัส
- ถ้าคุณไม่หายใจ
- ถ้าคลำชีพจรไม่พบ
หากคุณเริ่มทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจอย่างรวดเร็วในสถานการณ์เช่นนี้ โอกาสในการช่วยชีวิตบุคคลนั้นอาจเพิ่มขึ้นเป็นสองหรือสามเท่า
การช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจ (CPR) มีสองประเภทหลัก
การช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจที่เราทำนั้น สามารถแบ่งออกได้เป็นสองวิธีหลักๆ
| ประเภทของ CPR | วิธีการทำ |
|---|---|
| การปั๊มหัวใจด้วยมือเปล่า | กดแรงๆ และเร็วๆ บริเวณกลางหน้าอก ประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที จำจังหวะได้ง่ายๆ โดยทำตามจังหวะเพลงอย่างเช่น "Stayin' Alive" |
| การปั๊มหัวใจด้วยการเป่าลมหายใจ | ทำการปั๊มหัวใจ 30 ครั้ง จากนั้นทำการผายปอดและช่วยหายใจ 2 ครั้ง ทำซ้ำเช่นนี้ไปเรื่อยๆ |
ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การปั๊มหัวใจด้วยมือเปล่าเพียงอย่างเดียว อาจมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกับการปั๊มหัวใจร่วมกับการช่วยหายใจ ในช่วงไม่กี่นาทีแรกของการหัวใจหยุดเต้นนอกโรงพยาบาลในผู้ใหญ่
สิ่งที่ควรทำก่อนเริ่มทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจ (CPR)
ก่อนเริ่มทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจ สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณต้องทำคือโทรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ ในศรีลังกา ให้โทรหาหมายเลข 1990 (สุวาสริยา) บริการรถพยาบาลทันที คุณสามารถให้คำแนะนำวิธีการปั๊มหัวใจทางโทรศัพท์ได้จนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง ในระหว่างนี้ หากมีใครอยู่ใกล้ๆ ให้ขอให้พวกเขาหา เครื่อง AED (เครื่องกระตุ้นหัวใจด้วยไฟฟ้าอัตโนมัติ) มาให้ อุปกรณ์นี้ช่วยฟื้นคืนชีพหัวใจด้วยการปล่อยกระแสไฟฟ้า
ต่อไป ให้จำวิธีการ ABC เพื่อให้ทราบได้อย่างแน่ชัดว่าจำเป็นต้องทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจหรือไม่
| ขั้นตอน | จะทำอย่างไรดี |
|---|---|
| ก - ทางเดินหายใจ | จับผู้ป่วยคว่ำลง เอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อย แล้วอ้าปากเพื่อตรวจสอบว่ามีสิ่งกีดขวางหรืออุดตันในทางเดินหายใจหรือไม่ |
| B - การหายใจ | นำหูของคุณไปแนบใกล้ใบหน้าของบุคคลนั้นแล้วฟังเสียงหายใจประมาณ 10 วินาที นอกจากนี้ ให้ฟังเสียงการขึ้นลงของหน้าอกด้วย |
| C - การไหลเวียนโลหิต | ตรวจชีพจร บริเวณที่ตรวจได้ดีที่สุดคือด้านข้างคอ ใต้คาง |
หากไม่มีการหายใจหรือชีพจร ให้เริ่มทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจทันที
เอาล่ะ ตอนนี้เรามาทำ CPR กัน!
องค์ประกอบหลักสองอย่างของการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR) คือ การกดหน้าอกและการช่วยหายใจ หากคุณไม่ได้รับการฝึกฝนในสองอย่างนี้ คุณสามารถทำการกดหน้าอกเพียงอย่างเดียวได้
การปั๊มหัวใจ
- วางมือข้างหนึ่งทับอีกข้างหนึ่ง โดยประสานนิ้วมือเข้าด้วยกัน จากนั้นวางมือทั้งสองข้างไว้ตรงกลางหน้าอกของบุคคลนั้น (ตรงกลางระหว่างหัวนม) สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปี ให้ใช้มือข้างเดียว
- ใช้แรงจากน้ำหนักตัวของคุณ ยืดข้อศอกให้ตรง และกดส้นมือลงตรงกลางหน้าอกอย่างมั่นคง
- กดต่อไป ด้วยอัตรา 100-120 ครั้งต่อนาที (ประมาณสองครั้งต่อวินาที)
- ในแต่ละครั้ง คุณต้องกดลงจนกระทั่งหน้าอกของคุณอยู่ต่ำกว่าพื้นผิว ประมาณ 2 นิ้ว
- สิ่งสำคัญที่สุดคือ หลังจากกดครั้งแรกแล้ว คุณควรปล่อยให้หน้าอกยกขึ้นจนสุด ก่อน จากนั้นค่อยกดอีกครั้ง
การปั๊มหัวใจอาจทำให้เหนื่อยได้เร็ว ดังนั้นหากมีคนช่วย ควรผลัดกันทำเมื่อรู้สึกเหนื่อย
การช่วยหายใจ
หากคุณได้รับการฝึกอบรมในด้านนี้ คุณสามารถทำการช่วยหายใจเทียมได้ 2 ครั้งหลังจากทำการปั๊มหัวใจ 30 ครั้ง
- ใช้นิ้วสองนิ้วปิดจมูกของบุคคลนั้น เอียงศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อยและยกคางขึ้น
- กดริมฝีปากของคุณแนบกับปากของอีกฝ่ายให้แน่น แล้วหายใจเข้าตามปกติ คุณจะสังเกตเห็นว่าหน้าอกของเขาขยับขึ้นลง
- หายใจแบบนี้สองครั้ง แล้วเริ่มกดหน้าอกอีกครั้งอย่างรวดเร็ว
ควรทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจนานแค่ไหน?
ทำการปั๊มหัวใจต่อไปจนกว่ารถพยาบาลหรือทีมแพทย์จะมาถึง หรือจนกว่าผู้ป่วยจะเริ่มหายใจได้อีกครั้ง ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ หากคุณเหนื่อย ให้ผลัดเปลี่ยนกับคนอื่นที่พร้อมจะช่วยเหลือ
การทำ CPR มีความเสี่ยงหรือไม่?
ใช่ มีความเสี่ยงอยู่บ้าง เพราะในการรักษาการไหลเวียนของเลือด เราจำเป็นต้องกดหน้าอกแรงกว่าที่เราคิด ด้วยเหตุนี้ บางครั้งกระดูกซี่โครงอาจหัก และอวัยวะภายในอาจได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม เมื่อเทียบกับการช่วยชีวิตคนแล้ว นี่คือความเสี่ยงที่คุ้มค่าที่จะรับ หากผู้ป่วยมีอาการป่วยร้ายแรง ผลลัพธ์ของการทำ CPR อาจแตกต่างกันไป คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้และตระหนักถึงความเสี่ยงได้
หลังจากทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจแล้วจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป?
เมื่อทีมปฐมพยาบาลมาถึง พวกเขาจะนำผู้ป่วยส่งไปยังหน่วยรักษาฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด ที่โรงพยาบาล แพทย์จะตรวจสอบความเสียหายของอวัยวะเนื่องจากการขาดออกซิเจน พวกเขายังจะหาสาเหตุของการหยุดเต้นของหัวใจและเริ่มการรักษาที่จำเป็น
โปรดจำไว้ว่า ภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่บ้าน นั่นหมายความว่า แม้ว่าคุณจะเรียนรู้วิธีการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน (CPR) แล้ว คุณก็อาจยังต้องได้รับการช่วยเหลือจากสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อน ดังนั้น การได้รับการฝึกอบรมในเรื่องนี้จึงคุ้มค่า
ข้อสรุปสำคัญ
- หากมีคนหมดสติ สิ่งแรกที่ควรทำคือโทรเรียก รถพยาบาล
- ขั้นตอนต่อไป ตรวจสอบดูว่าบุคคลนั้นยังตอบสนอง หายใจ และมีชีพจรหรือไม่
- หากไม่มีอาการใดๆ เหล่านี้ ให้เริ่มทำการปั๊มหัวใจทันที
- กดลงบริเวณกลางหน้าอกอย่างรวดเร็วและแน่นหนา ประมาณ 100-120 ครั้งต่อนาที
- อย่าหยุดทำการช่วยชีวิตด้วยการปั๊มหัวใจจนกว่าทีมแพทย์จะมาถึงหรือผู้ป่วยจะฟื้นตัว
- การเรียนรู้วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น (CPR) อาจช่วยชีวิตคนที่คุณรักได้
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ