กังวลเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดกันทุกแง่มุม

เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับ "โรคหัวใจ" มาบ้างแล้ว บางครั้งเราก็ได้ยินว่า "โอ้ ฉันสบายดีอยู่ดีๆ ก็หัวใจวายและเสียชีวิตไป" เมื่อเราได้ยินเรื่องราวแบบนี้ เราก็รู้สึกกลัวเล็กน้อย แต่ "โรคหัวใจ" นี้ไม่ใช่แค่โรคเดียว มันเป็นกลุ่มโรคที่ส่งผลต่อหัวใจและระบบหลอดเลือดที่ลำเลียงเลือดไปทั่วร่างกาย ในทางการแพทย์ เราเรียกโรคเหล่านี้รวมกันว่า โรคหลอดเลือดหัวใจ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กันโดยเฉพาะ เพราะมันสำคัญมากที่เราต้อง ตระหนัก ถึงเรื่องนี้

กล่าวโดยสรุป โรคหัวใจและหลอดเลือดคืออะไร?

ลองนึกภาพร่างกายของคุณเป็นเมืองๆ หนึ่ง หัวใจเปรียบเสมือนปั๊มน้ำหลักของเมือง เส้นเลือดก็เปรียบเสมือนท่อส่งน้ำจากปั๊มน้ำไปยังทุกบ้านในเมือง ดังนั้น หากปั๊มน้ำหรือท่อส่งน้ำมีปัญหา เมืองทั้งเมืองก็จะขาดแคลน้ำ ใช่ไหม? มันก็เป็นเช่นนั้นแหละ

โรคหัวใจและหลอดเลือด คือภาวะใดๆ ก็ตามที่ส่งผลกระทบต่อหัวใจ (ส่วนที่สูบฉีดเลือด) หรือหลอดเลือด (ระบบหลอดเลือด) ของเรา โดยมีสาเหตุหลักหลายประการที่อาจเกิดขึ้นได้:

• การตีบตันของหลอดเลือดในหัวใจหรืออวัยวะอื่นๆ ของร่างกาย: เปรียบเสมือนสิ่งสกปรกที่อุดตันในท่อน้ำ
• ความผิดปกติของหัวใจหรือหลอดเลือดแต่กำเนิด: บางครั้งอาจมีความอ่อนแอในระบบนี้ตั้งแต่แรกเกิด
• ลิ้นหัวใจทำงานไม่ปกติ: ภายในหัวใจมีส่วนประกอบคล้ายประตูที่ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปในทิศทางเดียวเท่านั้น หากลิ้นหัวใจเหล่านี้ปิดหรือเปิดไม่ปกติ อาจเกิดปัญหาขึ้นได้
• อาการใจสั่น: การเปลี่ยนแปลงใดๆ ในจังหวะการเต้นของหัวใจ เช่น เต้นเร็วเกินไป เร็วผิดปกติ หรือเต้นไม่เป็นจังหวะ

บางคนแสดงอาการเมื่อเป็นโรคเหล่านี้ แต่บางคนอาจเป็นโรคนี้จากภายในโดยไม่แสดงอาการใดๆ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเราทุกคนจึงควรตระหนักถึงเรื่องนี้

โรคเหล่านี้พบได้บ่อยแค่ไหนกันแน่?

พูดตามตรง เรื่องนี้พบได้บ่อยกว่าที่คุณคิด โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในศรีลังกาและทั่วโลก

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคนี้? อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง?

นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ อาการที่ปรากฏอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรค บางครั้งอาการที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุและผู้หญิงอาจไม่ชัดเจนนัก แต่การละเลยอาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องดี

มาดูกันว่าอาการหลักๆ มีอะไรบ้างในตารางด้านล่างนี้

โรคสำคัญอื่นๆ ที่จัดอยู่ในกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดมีอะไรบ้าง?

อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้ว นี่คือกลุ่มของโรคต่างๆ โดยมีโรคหลักๆ หลายประเภทที่เรากำลังพูดถึง

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ: คือภาวะที่หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอหรือมีจังหวะการเต้นผิดปกติ ซึ่งเกิดจากความบกพร่องของระบบไฟฟ้าในหัวใจ
• โรคลิ้นหัวใจ: ลิ้นหัวใจที่ไม่เปิดหรือปิดอย่างถูกต้อง ทำให้เลือดไหลย้อนกลับ
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ: คอเลสเตอรอลและสารอื่นๆ สะสมอยู่ในหลอดเลือด (หลอดเลือดหัวใจ) ที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ทำให้หลอดเลือดอุดตัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจวายอย่างที่เราทราบกันดี
• ภาวะหัวใจล้มเหลว: นี่ไม่ได้หมายความว่าหัวใจหยุดทำงาน แต่เป็นภาวะที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้อย่างเพียงพอ ซึ่งอาจทำให้เกิดของเหลวสะสมในปอดและขาได้
• โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย: การตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะในแขน ขา หรือช่องท้อง
• โรคหลอดเลือดแดงใหญ่: ปัญหาที่เกิดขึ้นกับหลอดเลือดแดงใหญ่ ซึ่งเป็นหลอดเลือดหลักที่ลำเลียงเลือดจากหัวใจไปยังสมองและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ตัวอย่างเช่น ภาวะหลอดเลือดโป่งพอง
• โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด: ความผิดปกติของหัวใจที่มีมาตั้งแต่กำเนิด
• โรคเยื่อหุ้มหัวใจ: ปัญหาที่เกิดขึ้นกับเยื่อบางๆ ที่ห่อหุ้มหัวใจ ตัวอย่างเช่น เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ (pericarditis)
• โรคหลอดเลือดสมอง: การอุดตันในหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง เป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง
• ภาวะลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT): การเกิด ลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำที่อยู่ลึกในร่างกาย (โดยเฉพาะที่ขา)

ทำไมเราจึงเป็นโรคเหล่านี้? ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง?

ไม่มีสาเหตุเดียวสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุจะแตกต่างกันไปตามประเภทของโรค ตัวอย่างเช่น สาเหตุหลักของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ คือการสะสมของไขมัน เช่น คอเลสเตอรอล ในผนังหลอดเลือดแดง (ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง)

อย่างไรก็ตาม ปัจจัยเสี่ยง ที่เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคเหล่านี้ได้รับการระบุอย่างชัดเจนแล้ว บางปัจจัยเป็นสิ่งที่เราควบคุมได้ บางปัจจัยเราควบคุมไม่ได้

แพทย์จะวินิจฉัยโรคนี้ได้อย่างแม่นยำได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการหรือปัจจัยเสี่ยงใดๆ แพทย์จะสอบถามคุณก่อน โดยจะสอบถามเกี่ยวกับอาการ ประวัติครอบครัว และวิถีชีวิตของคุณ จากนั้นจะทำการตรวจร่างกาย

นอกจากนี้ ยังสามารถทำการทดสอบต่างๆ เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ

• การตรวจเลือด: การตรวจเลือด สามารถวัดระดับคอเลสเตอรอล ระดับน้ำตาล และโปรตีนพิเศษที่บ่งชี้ถึงสุขภาพหัวใจได้
• ดัชนีความดันโลหิตข้อเท้า-แขน (ABI): การทดสอบอย่างง่ายที่เปรียบเทียบความดันโลหิตในขาและแขนเพื่อตรวจสอบการอุดตันในเส้นเลือดดำที่ขา
• การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG/ECG): บันทึกกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจ ช่วยให้คุณเห็นสิ่งต่างๆ เช่น จังหวะการเต้นของหัวใจ และสัญญาณของภาวะหัวใจวาย
• การตรวจหัวใจด้วยคลื่นเสียงสะท้อน (Echocardiogram): การตรวจนี้ใช้คลื่นเสียงสร้างภาพคล้ายวิดีโอของหัวใจ ทำให้คุณสามารถมองเห็นห้องหัวใจ ลิ้นหัวใจ และการทำงานของหัวใจในการสูบฉีดเลือดได้อย่างชัดเจน
• การตรวจอัลตราซาวนด์: สามารถใช้คลื่นเสียงในการตรวจดูการไหลเวียนของเลือดในเส้นเลือดที่ขาและคอได้
• การตรวจ CT และ MRI หัวใจ: การตรวจ เหล่านี้สามารถสร้างภาพ สามมิติ (3D) ที่คมชัดมากของหัวใจและหลอดเลือดได้
• การทดสอบความเครียด (EKG ขณะออกกำลังกาย): การ ตรวจ EKG จะทำในขณะที่คุณเดินหรือวิ่งบนลู่วิ่ง เพื่อดูว่าปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจลดลงหรือไม่ขณะออกกำลังกาย
• การสวนหัวใจ (การตรวจหลอดเลือดหัวใจ): จะมีการสอดท่อขนาดเล็กมากผ่านเส้นเลือดที่แขนหรือขาไปยังเส้นเลือดของหัวใจ จากนั้นจะฉีดของเหลวชนิดพิเศษเข้าไป และใช้รังสีเอกซ์เพื่อดูตำแหน่งที่เส้นเลือดอุดตันได้อย่างแม่นยำ

คุณใช้วิธีการรักษาแบบใดอยู่?

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงของอาการนั้น ๆ อย่างไรก็ตาม การรักษาสามารถแบ่งออกเป็นหลายส่วนหลัก ๆ ได้

1. การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

นี่คือพื้นฐานของการรักษา

• การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ: ลดการบริโภคเกลือ น้ำตาล และน้ำมัน และเพิ่มการบริโภคผัก ผลไม้ สมุนไพร และอาหารที่มีใยอาหารสูง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ: ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน ในเกือบทุกวันของสัปดาห์
• งดสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง: จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องงดเว้นจากผลิตภัณฑ์ยาสูบทุกชนิด รวมถึงการสูบบุหรี่ไฟฟ้าด้วย

2. ยา

แพทย์ของคุณจะสั่งยาหลายชนิดเพื่อควบคุมความดันโลหิต คอเลสเตอรอล เบาหวาน ป้องกันลิ่มเลือด และปรับปรุงการทำงานของหัวใจ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรับประทานยาเหล่านี้ตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด

3. ขั้นตอนการรักษาหรือการผ่าตัด

อาจจำเป็นต้องใช้วิธีเหล่านี้ในกรณีที่การใช้ยาเพียงอย่างเดียวไม่สามารถควบคุมอาการได้

• การใส่สเตนต์: การใส่ท่อขนาดเล็กที่มีลักษณะคล้ายตาข่ายเข้าไปในหลอดเลือดแดงที่อุดตันเพื่อเปิดหลอดเลือดให้กลับมาเปิดได้อีกครั้ง
• การผ่าตัดบายพาส:การผ่าตัดเลี่ยงเส้นเลือดที่อุดตัน โดยสร้างเส้นทางใหม่โดยใช้เส้นเลือดจากส่วนอื่นของร่างกาย
• การจี้ทำลายเนื้อเยื่อหัวใจ: การ "ละลาย" และทำลายบริเวณในหัวใจที่ส่งสัญญาณไฟฟ้าผิดปกติซึ่งเป็นสาเหตุของการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ

4. การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ

นี่คือโปรแกรมออกกำลังกายและให้คำปรึกษาภายใต้การดูแลของแพทย์ ซึ่งสามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจได้

เมื่อไหร่ที่คุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนหรือไปที่หน่วยรักษาภาวะฉุกเฉินทางระบบหายใจ (ETU)?

มีอาการบางอย่างที่ คุณไม่ควรละเลย อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปที่ ห้องฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

อย่าละเลยอาการเหล่านี้ การรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยชีวิตได้