ลูกของคุณเศร้าอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า? เด็กเล็กๆ ก็เป็นโรคซึมเศร้าได้ด้วยหรือ?

คุณเคยสังเกตไหมว่าลูกน้อยของคุณเศร้า โกรธ หรือเงียบกว่าปกติ? เป็นเรื่องปกติที่เด็กเล็กจะรู้สึกเศร้าและหงุดหงิด ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกเศร้าเมื่อทะเลาะกับเพื่อนหรือเมื่อสอบได้คะแนนไม่ดี แต่ถ้าความเศร้าเหล่านี้ไม่หายไปในสองสามวัน แต่ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ มันอาจร้ายแรงกว่าที่เราคิด ในฐานะพ่อแม่ ไม่มีใครที่จะรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงนี้ในตัวลูกของคุณได้ดีไปกว่าคุณ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อเด็กเล็กได้เช่นกัน

เด็กเล็กเป็นโรคซึมเศร้าได้จริงหรือ?

ใช่ คำตอบของคำถามนี้คือ "ใช่แน่นอน" เรามักคิดว่าโรคซึมเศร้าเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ความจริงแล้ว โรคซึมเศร้าไม่ได้ส่งผลกระทบเฉพาะเด็กวัยเรียนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กเล็กด้วย

นี่ไม่ใช่พฤติกรรมที่ไม่ดีของเด็กหรือความผิดของพ่อแม่ ที่จริงแล้ว โรคซึมเศร้าเป็นความผิดปกติทางสมองที่ส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็ก เกิดจากความเปลี่ยนแปลงของสารเคมีบางชนิด (สารสื่อประสาท) ในสมองของเรา เด็กบางคนอาจมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเป็นโรคนี้

ภาวะซึมเศร้าและภาวะวิตกกังวล - สองภาวะนี้มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ความวิตกกังวลพบได้บ่อยกว่าภาวะซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่เด็กจะเข้าสู่วัยรุ่น ที่จริงแล้ว เด็กที่ประสบกับความวิตกกังวลในวัยเด็กมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อเป็นผู้ใหญ่ จากการศึกษาพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งของเด็กเล็กที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามีปัญหาเกี่ยวกับความวิตกกังวลในวัยเด็ก

ดังนั้น การลดทอนความวิตกกังวลของเด็กด้วยการพูดว่า "มันก็เป็นอย่างนั้นแหละ เดี๋ยวก็ดีขึ้นเองเมื่อโตขึ้น" จึง เป็นความผิดพลาดที่อันตรายมาก สถานการณ์เช่นนี้ก่อให้เกิดความเครียดทางจิตใจอย่างมากต่อเด็ก และอาจรบกวนกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ ซึ่งอาจนำไปสู่ความรู้สึกสิ้นหวังในตัวเด็ก ความสิ้นหวังนี้เองที่ผลักดันให้เด็กทำร้ายตัวเอง

ความวิตกกังวลมีหลายประเภทที่พบได้ทั่วไปในเด็กเล็ก

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกของฉันเป็นโรคซึมเศร้า?

ในฐานะผู้ปกครอง หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของลูก โปรดระมัดระวัง หากลูกของคุณแสดงอาการอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้นติดต่อกันนานกว่าสองสัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าได้

จะช่วยเหลือลูกของคุณได้อย่างไร? - ขั้นตอนแรกคือการวินิจฉัยที่ถูกต้อง

ก่อนที่เราจะช่วยเหลือเด็กได้ เราจำเป็นต้องทราบอย่างแน่ชัดว่าเด็กมีอาการป่วยอะไร ดังที่ผู้เชี่ยวชาญท่านหนึ่งกล่าวไว้ว่า "ถ้าสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าคือสถานที่ตั้ง สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าก็คือ การวินิจฉัยโรค "

ก่อนเริ่มการรักษา จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเป็นโรคซึมเศร้าจริงหรือไม่ คุณสามารถพาลูกไปพบกุมารแพทย์ จิตแพทย์เด็ก หรือนักจิตวิทยาได้

เมื่อไปพบแพทย์ คุณสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้:

• "คุณหมอคะ ลูกของฉันมีอาการอะไรคะ?"
• "ช่วยอธิบายให้ฉันเข้าใจง่ายๆ หน่อยได้ไหมคะ?"
• "มีวิธีการรักษาอะไรบ้างสำหรับอาการนี้?"

มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?

เมื่อเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าแล้ว มีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี โรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้ในชั่วข้ามคืน แต่ต้องอาศัยความร่วมมือจากพ่อแม่ แพทย์ และตัวเด็กเอง

1. การให้คำปรึกษา (จิตบำบัด/การให้คำปรึกษา): นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก การให้คำปรึกษาช่วยให้เด็กเข้าใจความรู้สึกของตนเอง จัดการกับความรู้สึกเหล่านั้น และให้กำลังใจในการเผชิญปัญหา บางครั้งสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ ก็ต้องเข้าร่วมด้วย (การบำบัดครอบครัว)

2. การใช้ยา: ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาแก้ซึมเศร้า ไม่จำเป็นต้องกลัวยาเหล่านี้ เมื่อได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องและใช้ยาภายใต้การดูแลของแพทย์ ยาเหล่านี้ก็ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก แต่จำไว้ว่า ยาไม่ใช่เวทมนตร์ ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับการให้คำปรึกษา

ความเศร้าทั้งหมดคือภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

ไม่ค่ะ นี่ก็เป็นสิ่งที่เราต้องเข้าใจเช่นกัน ชีวิตของเด็กบางคนนั้นน่าเศร้ามาก ปัญหาครอบครัว ความขัดแย้งระหว่างพ่อแม่ ปัญหาด้านเศรษฐกิจ ปัญหาที่โรงเรียน ฯลฯ สามารถทำให้เด็กเศร้าและท้อแท้ได้ นี่เรียกว่า ภาวะหมดกำลังใจนี่แตกต่างจากภาวะซึมเศร้า การรู้สึกเศร้าเมื่อชีวิตยากลำบากเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ เด็กบางคนอาจแสดงอาการของภาวะซึมเศร้าเนื่องจากความกดดันจากการเรียนที่แข่งขันสูงและกิจกรรมนอกหลักสูตร