เหตุใดจึงสำคัญที่จะต้องระมัดระวังเรื่องคอเลสเตอรอลเป็นพิเศษหลังจากเกิดภาวะหัวใจวาย?

หากคุณเพิ่งประสบกับภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง มันคงเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมาก หลังจากประสบการณ์เช่นนั้น คุณอาจสงสัยว่า "ฉันจะดูแลสุขภาพตัวเองต่อไปได้อย่างไร?" ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยคุณในเส้นทางนี้และปกป้องหัวใจของคุณ หนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดที่เราจะพูดถึงในวันนี้คือการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณ

ทำไมเราจึงต้องคิดมากเรื่องคอเลสเตอรอลหลังจากเกิดภาวะหัวใจวาย?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณเคยเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองมาแล้วครั้งหนึ่ง คุณจะมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไปมากที่จะเป็นซ้ำอีก ลองนึกภาพว่าถ้าคุณอุดหลุมบนถนนโดยไม่ซ่อมแซมให้เรียบร้อย คุณก็มีโอกาสที่จะเจอหลุมบนถนนอีกเยอะเลยใช่ไหมล่ะ? มันก็เป็นอย่างนั้นแหละ

โรคหัวใจวายมักเกิดจากการสะสมของคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด เมื่อเกิดการสะสมแล้ว หลอดเลือดเหล่านั้นก็จะได้รับความเสียหายไปบ้างแล้ว ดังนั้น การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดและสำคัญที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องอีกครั้ง

การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น มีอายุยืนยาวขึ้น และไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลบ่อยนัก

เป้าหมายระดับคอเลสเตอรอลของคุณคือเท่าไหร่?

เมื่อเราพูดถึงคอเลสเตอรอล เรามักจะพูดถึงสองประเภท

1. คอเลสเตอรอล LDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ): นี่คือ "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี" มันจะสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือด ทำให้หลอดเลือดตีบและอุดตัน เปรียบเสมือนสนิมที่สะสมอยู่ภายในท่อ

2. คอเลสเตอรอล HDL (High-Density Lipoprotein): นี่คือ "คอเลสเตอรอลดี" มันช่วยนำพาคอเลสเตอรอลไม่ดีที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดไปยังตับและกำจัดออกจากร่างกาย เปรียบเสมือนสารทำความสะอาด

เป้าหมายระดับคอเลสเตอรอลของคนที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปกับคนที่เคยเป็นโรคหัวใจนั้นแตกต่างกันมาก เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ลองมาดูในมุมมองนี้กัน

คุณเข้าใจใช่ไหม? เป้าหมายหลักคือการรักษาระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ให้ต่ำมาก แพทย์จะดูผลการตรวจเลือดของคุณและบอกคุณว่าเป้าหมายที่เหมาะสมสำหรับคุณคือเท่าใด

วิธีลดคอเลสเตอรอล?

วิธีหลักและที่ใช้กันทั่วไปในการลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีคือยาในกลุ่ม สแตติน

ยาในกลุ่มสแตตินทำงานอย่างไร?

กล่าวโดยสรุป ตับของคุณเป็นแหล่งผลิตคอเลสเตอรอลส่วนใหญ่ ยาในกลุ่มสแตตินทำงานโดยการลดการผลิตคอเลสเตอรอลของตับ ซึ่งจะช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่สะสมในหลอดเลือด ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองลดลงอย่างมาก

หลังจากเกิดภาวะหัวใจวาย แพทย์มักแนะนำให้ รักษาด้วยยา statin ในขนาดสูง (การรักษาด้วยยา statin ความเข้มข้นสูง) การรักษานี้สามารถลดระดับคอเลสเตอรอล LDL ได้ 50% หรือมากกว่านั้น

ในบางกรณี แพทย์อาจสั่งยาลดคอเลสเตอรอลชนิดอื่นเพิ่มเติมจากยากลุ่มสแตติน

การปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างเคร่งครัดนั้นสำคัญอย่างยิ่ง!

นี่คือจุดที่หลายคนเข้าใจผิด การรับประทานยาลดคอเลสเตอรอลไม่เหมือนกับการรับประทานยาแก้ปวดหัวแล้วอาการจะดีขึ้น แม้ว่าระดับคอเลสเตอรอลของคุณจะสูง คุณก็อาจไม่รู้สึกอะไร คุณไม่แสดงอาการภายนอกใดๆ คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์

แต่ ถึงแม้คุณจะรู้สึกดีขึ้นแล้ว ก็อย่าหยุดทานยา ควบคุมอาหาร หรือออกกำลังกายคอเลสเตอรอลเป็นศัตรูที่มองไม่เห็น มันสามารถสร้างความเสียหายให้กับร่างกายของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด รับประทานยาตามเวลาที่กำหนด และตรวจเลือดตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพราะเมื่อทำเช่นนั้นแล้ว แพทย์จึงจะสามารถประเมินได้ว่าการรักษาได้ผลหรือไม่ หรือจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนอะไรบ้าง