มาเรียนรู้เกี่ยวกับโรคที่ติดต่อกันจากมือสู่มือและผ่านทางอากาศกันเถอะ (การสัมผัสโดยตรงและโรคที่แพร่กระจายทางอากาศ)

เราทุกคนต่างถูกล้อมรอบไปด้วยเชื้อโรค ไม่เพียงแต่ในอากาศ น้ำ ดิน แต่ยังรวมถึงบนร่างกายของเราด้วย แม้ว่าเชื้อโรคส่วนใหญ่จะไม่เป็นอันตราย แต่เชื้อโรคบางชนิดสามารถเข้าสู่ร่างกายของเราและทำให้เราป่วยได้ กล่าวโดยง่าย การเกิดโรคต้องมีองค์ประกอบหลักสามประการ ประการแรกคือ แหล่งที่ มาของเชื้อโรค ซึ่งอาจเป็นสถานที่อย่างเช่นลูกบิดประตูหรือโต๊ะ ประการที่สองคือ บุคคล ที่อ่อนแอ นั่นหมายถึงบุคคลที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนที่จำเป็นและมี ภูมิคุ้มกัน ต่ำ ประการที่สามคือ วิธีที่เชื้อโรคแพร่ไปยังบุคคลนั้น (การแพร่เชื้อ) วันนี้เราจะพูดถึงสองวิธีหลักของการแพร่เชื้อ

โรคจากการสัมผัสโดยตรงคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป นี่เป็นวิธีแพร่กระจายโรคที่พบได้บ่อยที่สุด กล่าวคือ เชื้อโรคจะแพร่กระจายผ่านการสัมผัสโดยตรงระหว่างร่างกายของผู้ป่วยกับร่างกายของผู้ที่มีสุขภาพดี ลองนึกภาพการจับมือกับเพื่อน หรือการกอดใครสักคน ในกรณีเช่นนี้ โอกาสที่จะป่วยก็สูงมาก

โรคผิวหนัง การติดเชื้อในช่องปากและดวงตา โรคเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร (โรคระบบย่อยอาหาร) และการติดเชื้อที่ติดต่อทางเลือด สามารถแพร่กระจายได้ผ่านการสัมผัสในลักษณะนี้

บางครั้งการติดเชื้ออาจเกิด ขึ้นโดยอ้อม (การสัมผัส เชื้อ โดยอ้อม) กล่าวคือ ผ่านสิ่งของที่ผู้ป่วยใช้ ตัวอย่างเช่น สายไฟในรถโดยสาร ลูกบิดประตูในห้องน้ำ หรือแม้แต่แก้วหรือหวีที่คนอื่นเคยใช้ ก็สามารถแพร่เชื้อโรคได้

โรคทั่วไปบางชนิดติดต่อโดยการสัมผัส

• โรคหิด: โรคนี้พบได้บ่อยมากในประเทศของเรา
• เหา: พบเห็นได้บ่อย โดยเฉพาะในเด็กนักเรียน
• โรคกลาก : การติดเชื้อราที่ผิวหนัง
• โรคอิมเพติโก: การติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนัง
• โนโรไวรัส: ไวรัสที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียและอาเจียน

คุณจะป้องกันตัวเองจากโรคติดต่อทางกายได้อย่างไร?

นี่คือพฤติกรรมง่ายๆ แต่สำคัญมาก หากเราปฏิบัติตาม เราจะสามารถป้องกันตัวเองจากโรคภัยไข้เจ็บได้มากมาย

• ล้างมือบ่อยๆ: ควร ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีเสมอ เช่น ก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ เมื่อกลับจากเดินทาง และหลังจากสัมผัสสัตว์ หากไม่มีสบู่และน้ำ ให้ใช้เจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
• หยุดเอามือไปแตะใบหน้า: เรามักจะเผลอเอามือไปแตะตา จมูก และปากโดยไม่รู้ตัว ซึ่งอาจทำให้ เชื้อโรค เข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ดังนั้นพยายามเลิกนิสัยนี้
• อย่าใช้ของใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น: ห้ามใช้ของใช้ส่วนตัว เช่น มีดโกน แปรงสีฟัน หวี เครื่องสำอาง หรือผ้าเช็ดตัว ร่วมกับผู้อื่นเด็ดขาด
• รักษาความสะอาด: ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อย เช่น ลูกบิดประตู สวิตช์ไฟ และโทรศัพท์ ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
• มี เพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย : ควรใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้องเสมอ ปรึกษา แพทย์ เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้
• รับวัคซีน: การรับวัคซีนและวัคซีนกระตุ้นตามกำหนดเวลาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองจากโรคติดต่อ

โรคที่แพร่กระจายทางอากาศคืออะไร?

หมายถึงโรคที่สามารถแพร่กระจายได้โดยการหายใจเอาอนุภาคเชื้อโรคขนาดเล็กที่ถูกปล่อยออกมาในอากาศเมื่อผู้ติดเชื้อหายใจออก พูด ไอ หรือจาม คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ เชื้อโรคบางชนิดสามารถอยู่ในอากาศได้นานหลายชั่วโมงและแพร่กระจายไปได้ไกล

ความแตกต่างระหว่างอนุภาคในอากาศและละอองน้ำ

แม้ว่าทั้งสองโรคจะแพร่กระจายทางอากาศเหมือนกัน แต่ก็มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างทั้งสองโรค การเข้าใจเรื่องนี้จะช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากโรคได้ง่ายขึ้น

โรคติดต่อทางอากาศที่พบบ่อยบางชนิด

• หวัดธรรมดา
• โควิด-19 (COVID-19)
• ไข้หวัดใหญ่
• โรคไอกรุน/โรคไอกรน
• หัด
• อีสุกอีใส

วิธีป้องกันตัวเองจากโรคติดต่อทางอากาศ?

• รักษาระยะห่าง: หากคุณป่วย หรือหากคุณกำลังจะไปสถานที่ที่มีคนป่วย โปรดอยู่ห่างจากผู้อื่น
• ปิดปากและจมูก: เมื่อไอหรือจาม ให้ใช้กระดาษทิชชู่หรือข้อศอกปิดปากและจมูก จากนั้นทิ้งกระดาษทิชชู่ลงถังขยะและล้างมือ
• รักษาการระบายอากาศที่ดี: เปิดหน้าต่างและประตูทั้งที่บ้านและที่ทำงานเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดี ซึ่งจะช่วยลดปริมาณเชื้อโรคที่สะสมอยู่ภายในอาคาร
• รับวัคซีน: มีวัคซีนที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับโรคเหล่านี้หลายชนิด การรับวัคซีนเหล่านี้ ในวัยที่เหมาะสมและตรงเวลา จะช่วยปกป้องคุณและสังคมจากโรคเหล่านั้นได้

คำถามทั่วไปบางข้อที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเรื่องนี้

โรคเดียวกันสามารถแพร่กระจายได้ทั้งทางการสัมผัสและทางอากาศหรือไม่?

ใช่ คุณสามารถ ติดเชื้อได้ ตัวอย่างเช่น ไข้หวัดใหญ่และหัด เมื่อผู้ติดเชื้อไอหรือพูดคุย ไวรัสสามารถแพร่กระจายได้โดยการหายใจเอาเชื้อไวรัสเข้าไปในอากาศ แล้วสูดดมเข้าไป หรืออาจแพร่กระจายได้โดยการสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนไวรัส แล้วใช้มือเดียวกันนั้นสัมผัสจมูกหรือปาก

วัคซีนสามารถป้องกันโรคเหล่านี้ได้หรือไม่?

ใช่แล้ว วัคซีนจะสอนให้ร่างกายของเราต่อสู้กับเชื้อโรคชนิดใดชนิดหนึ่ง เมื่อเรารับวัคซีน ร่างกายของเราจะจดจำเชื้อโรคนั้นและสร้าง แอนติบอดี้ ต่อต้านมัน จากนั้น หากเชื้อโรคนั้นเข้าสู่ร่างกาย แอนติบอดี้เหล่านี้จะโจมตีเชื้อโรคและป้องกันไม่ให้เราป่วย

โรคที่เกิดจากมลพิษทางอากาศจัดอยู่ในประเภทโรคที่ติดต่อทางอากาศด้วยหรือไม่?

ไม่ โรคที่ติดต่อทางอากาศคือโรคที่เกิดจาก เชื้อโรค เช่น แบคทีเรียและไวรัส โรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืดที่เกิดจากมลพิษทางอากาศ ควัน และฝุ่นละออง ไม่จัดอยู่ในประเภทนี้ และไม่ใช่โรคติดต่อ