คุณก็มีอาการท้องเสียเรื้อรังด้วยหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับ 'โรคท้องเสียเรื้อรัง' กันเถอะ!

เราทุกคนเคยท้องเสียกันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ? การถ่ายอุจจาระเหลวและรู้สึกปวดท้องอย่างกะทันหันนั้นเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดมาก โดยปกติแล้วมักเกิดขึ้นหลังจากอาหารเป็นพิษ เป็นหวัด หรือมีไข้ อย่างไรก็ตาม หากท้องเสียเป็นเวลานานกว่าสี่สัปดาห์ เราจะเรียกว่า 'ท้องเสียเรื้อรัง' หรือท้องเสียต่อเนื่อง

อาการท้องเสียเรื้อรังนี้คืออะไร? มันร้ายแรงจริงหรือเปล่า?

กล่าวโดยสรุป อาการท้องเสียเรื้อรังคืออุจจาระเหลวเป็นน้ำที่เกิดขึ้นนานกว่าสี่สัปดาห์ ผลสำรวจบางฉบับระบุว่าประชากรประมาณ 1% ถึง 3% มีอาการนี้ อย่างไรก็ตาม ตัวเลขนี้อาจสูงกว่านี้มาก เนื่องจากหลายคนไม่ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาจนกว่าจะมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้องหรือมีเลือดออก

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า "การท้องเสียทั้งวันเป็นเรื่องปกติหรือไม่?" จริงๆ แล้ว ไม่ปกติ ลำไส้ใหญ่ของคุณ ซึ่งเป็นส่วนที่สร้างอุจจาระ อาจกำลังตอบสนองต่อสิ่งผิดปกติบางอย่าง สำหรับบางคน อาการท้องเสียแบบนี้อาจเกิดจากภาวะลำไส้ที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สามารถควบคุมอาการได้ อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ สาเหตุอื่นๆ สามารถรักษาได้ด้วยวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

โดยปกติแล้ว ของเหลวจากอาหารในลำไส้เล็กจะค่อยๆ ถูกดูดซึมโดยลำไส้ใหญ่และเปลี่ยนเป็นอุจจาระแข็ง แต่เมื่อคุณท้องเสีย กระบวนการนี้จะหยุดชะงักด้วยเหตุผลบางประการ ส่งผลให้คุณถ่ายอุจจาระเหลวเกินไป ซึ่งหมายความว่าลำไส้ใหญ่ของคุณดูดซึมน้ำได้ไม่ดีเท่าที่ควร หรือขับน้ำออกมามากเกินไป หรือทั้งสองอย่าง อาจเกิดจากปัญหาที่ลำไส้ใหญ่เอง หรือสิ่งผิดปกติภายในลำไส้ใหญ่

ทำไมเราถึงรู้สึกหิวอยู่เรื่อยๆ? สาเหตุหลักคืออะไร?

โรคหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาการท้องเสียเรื้อรังได้ แต่ก่อนที่จะพิจารณาถึงโรคใดๆ แพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและยาที่คุณกำลังรับประทานอย่างแน่นอน เพราะสิ่งเหล่านี้คือ สาเหตุที่เรามักก่อขึ้นเองโดยไม่รู้ตัว และสามารถแก้ไขได้ง่าย

อาหารและเครื่องดื่มส่งผลกระทบอย่างไร

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้ท้องเสียได้ หากคุณรับประทานเป็นประจำ ในปริมาณมาก หรือหากคุณแพ้หรือไวต่ออาหารและเครื่องดื่มเหล่านั้นมาก ก็อาจเป็นสาเหตุของอาการท้องเสียของคุณได้ การระบุอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ท้องเสียและลดหรือเลิกรับประทานไปเลยจะช่วยได้ ลองพิจารณาสิ่งเหล่านี้:

• กาแฟ/ชา: การดื่มกาแฟช่วยเร่งการเคลื่อนไหวของลำไส้ หรือ "การขับถ่าย" หมายความว่ากากอาหารในลำไส้ใหญ่จะถูกขับออกมาอย่างรวดเร็วก่อนที่จะแข็งตัวเกินไป ยังไม่แน่ชัดว่าเป็นเพราะคาเฟอีนในกาแฟหรือสารเคมีอื่นๆ บางคนอาจได้รับผลกระทบเช่นเดียวกันจากการดื่มชาที่มีคาเฟอีนเหมือนกับการดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน ซึ่งหมายความว่า...แต่ละคนมีความไวต่อสารเคมีแตกต่างกัน (นมหรือน้ำตาลที่คุณใส่ในกาแฟ/ชา ก็อาจเป็นปัจจัยหนึ่ง) หากคุณดื่มสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ คุณอาจประสบกับผลข้างเคียงในระยะยาวได้
• แอลกอฮอล์: แอลกอฮอล์ยังช่วยเร่งการขับถ่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อดื่มตอนท้องว่าง อย่างไรก็ตาม หากดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การย่อยอาหารอาจช้าลง ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำและท้องผูก แต่ หากดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ท้องเสียอาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้ นั่นคือ การอักเสบ หากลำไส้ใหญ่เกิดการอักเสบ บวม หรือได้รับบาดเจ็บเนื่องจากแอลกอฮอล์ ลำไส้ใหญ่จะไม่สามารถดูดซึมน้ำและแร่ธาตุได้ตามปกติ หากเยื่อบุลำไส้ใหญ่เสียหาย อาจทำให้ของเหลวรั่วไหลออกมาได้
• น้ำตาลบางชนิด: น้ำตาลบางชนิดย่อยยาก และหากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้ ลำไส้ของคุณอาจขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อย หรืออาจไม่มีเอนไซม์เหล่านั้นเลย สารให้ความหวานเทียม เช่น ซอร์บิทอล แมนนิทอล และแลคตูโลส เป็นน้ำตาลบางชนิดที่ลำไส้ของมนุษย์ไม่สามารถย่อยได้ นั่นเป็นเหตุผลที่พวกมันไม่เพิ่มแคลอรี่ เมื่อลำไส้ไม่สามารถย่อยน้ำตาลเหล่านี้ได้ ลำไส้จะดึงน้ำเข้ามามากขึ้นเพื่อช่วยขับน้ำตาลออกจากร่างกาย ฟรุกโตสก็อาจมีผลเช่นเดียวกันในปริมาณที่เหมาะสม นั่นเป็นเหตุผลที่อาหารที่ทำจากน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงอาจทำให้ท้องเสียได้ บางคนอาจมีอาการแพ้หรือแพ้น้ำตาลบางชนิด การแพ้แลคโตส (ความยากลำบากในการย่อยนมและผลิตภัณฑ์จากนม) เป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุด
• ภาวะไม่ทนต่ออาหาร: หากคุณมีปัญหาในการย่อยอาหารบางชนิด คุณอาจมีภาวะไม่ทนต่ออาหารนั้น ซึ่งมักหมายความว่าระบบย่อยอาหารของคุณขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในการย่อยอาหารนั้น ตัวอย่างที่พบบ่อย ได้แก่ ภาวะไม่ทนต่อกลูเตน (โปรตีนที่พบในอาหาร เช่น ข้าวสาลี) ภาวะไม่ทนต่อฮิสตามีน และภาวะไม่ทนต่อน้ำตาล (คาร์โบไฮเดรต) บางชนิด อาการท้องเสียเกิดจากอาหารที่ย่อยไม่ถูกต้อง

ยาที่เรากินอยู่อาจเป็นสาเหตุหรือไม่?

ยาหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาการท้องเสียเรื้อรังเป็นผลข้างเคียงได้ โดยอาจเกิดขึ้นได้หลายวิธี การเกิดอาการท้องเสียขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ปริมาณยาที่รับประทาน อาหาร และโรคประจำตัวอื่นๆ แพทย์จะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณอย่างละเอียดเพื่อพิจารณาว่ายาเป็นสาเหตุหรือไม่ ยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการท้องเสียเรื้อรัง ได้แก่:

• 'NSAIDs' (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) - ยาแก้ปวด เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน
• ยากลุ่มยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) - ยาที่ใช้รักษาโรคกระเพาะอักเสบ
• ยาปฏิชีวนะ - ตัวอย่างเช่น อะม็อกซิซิลลิน เซฟาเล็กซิน
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและชาสมุนไพรบางชนิดมีส่วนผสม เช่น เซนนา
• การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดในปริมาณสูง เช่น วิตามินซีและแมกนีเซียม
• ยาลดกรดที่มีส่วนผสมของแมกนีเซียม
• ยาต้านเศร้า โดยเฉพาะยาในกลุ่ม Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs) เช่น ฟลูออกเซทีน (Prozac®) และเซอร์ทราลีน (Zoloft®)
• ยาในกลุ่มเบตาบล็อกเกอร์ - ยารักษาความดันโลหิตสูง
• เมตฟอร์มิน - ยารักษาโรคเบาหวาน
• เคมีบำบัด - การรักษาโรคมะเร็ง
• การใช้ยาระบายในทางที่ผิดและมากเกินไป โดยเฉพาะในภาวะต่างๆ เช่น โรคบูลิเมียเนอร์โวซา

อาการท้องเสียมีหลายประเภทหรือไม่? สาเหตุของอาการท้องเสียแต่ละประเภทคืออะไร?

บางครั้งแพทย์จะแบ่งอาการท้องเสียออกเป็นสามหรือสี่ประเภทเพื่อให้ง่ายต่อการหาสาเหตุ แพทย์สามารถระบุลักษณะเฉพาะของอุจจาระที่มาพร้อมกับอาการท้องเสียแต่ละประเภทได้ ซึ่งแสดงถึงหมวดหมู่กว้างๆ ของสาเหตุที่เป็นไปได้ ประเภทหลักสามประเภท ได้แก่ ท้องเสียจากการอักเสบ ท้องเสียมีน้ำมัน และท้องเสียเป็นน้ำ บางคนอาจแบ่งท้องเสียเป็นน้ำออกเป็นสองประเภทย่อย (แบบหลั่งสารและแบบออสโมติก) และถือว่าเป็นประเภทหลักสี่ประเภท

ท้องเสียเป็นน้ำ

อาการท้องเสียเป็นน้ำเกิดขึ้นเมื่อลำไส้ใหญ่ไม่สามารถดูดซึมน้ำและอิเล็กโทรไลต์จากอุจจาระได้เพียงพอ หรือเมื่อลำไส้ใหญ่ขับถ่ายออกมามากกว่าที่ดูดซึมเข้าไป

• อาการท้องผูกจากภาวะออสโมซิส เกิดจากสารอาหารที่ย่อยหรือดูดซึมได้ไม่ดี ทำให้ร่างกายดึงน้ำเข้าสู่ลำไส้ใหญ่มากขึ้น (นี่คือกลไกการทำงานของยาระบายบางชนิด)
• อาการท้องเสียชนิดมีน้ำ เป็นส่วนประกอบ หมายถึงอาการท้องเสียที่มีของเหลวมาก ซึ่งเกิดจากโรคต่างๆ

สาเหตุบางประการที่อาจก่อให้เกิดอาการนี้ได้:

• ท้องเสียจากกรดน้ำดี (เกิดขึ้นเมื่อมีน้ำดีสะสมในลำไส้มากเกินไป หรือเรียกว่าภาวะดูดซึมกรดน้ำดีบกพร่อง (BAM))
• 'โรคลำไส้ใหญ่อักเสบแบบไมโครสโคปิก' `(โรคลำไส้ใหญ่อักเสบแบบไมโครสโคปิก)`
• ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากโรคเบาหวาน (โรคเส้นประสาทจากเบาหวาน)
• การผ่าตัดตัดเส้นประสาทเวกัส (การผ่าตัดเอาเส้นประสาทกระเพาะอาหารออก)
• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน (Hyperthyroidism)
• 'ปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต' (ความผิดปกติของต่อมหมวกไต)
• เนื้องอกระบบประสาทต่อมไร้ท่อ
• 'กลุ่มอาการลำไส้แปรปรวน' (IBS)

ท้องเสียจากไขมัน / ภาวะอุจจาระเป็นไขมัน

บางครั้ง อุจจาระของคุณอาจเหลวและถ่ายออกมาเป็นอาการท้องเสียเนื่องจากมีน้ำมันมากเกินไป สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณมีปัญหาในการย่อยและดูดซึมไขมันอย่างเหมาะสม หรือเมื่อแบคทีเรียในลำไส้สร้างกรดไขมันมากเกินไป อาการท้องเสียที่มีน้ำมันอาจเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แต่ก็อาจเกิดขึ้นในปริมาณมากในคราวเดียว อาจมีกลิ่นเหม็นกว่าปกติ และอาจทิ้งคราบน้ำมันไว้ในโถส้วม นอกจาก นี้ยังอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ อาหารไม่ย่อย และน้ำหนักลด

สาเหตุที่เป็นไปได้:

• ภาวะการดูดซึมสารอาหารบกพร่อง - หมายความว่าร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ไม่ดี ตัวอย่างเช่น ภาวะตับอ่อนทำงานบกพร่อง (การทำงานของตับอ่อนลดลง) โรคเซลิแอค
• ภาวะแบคทีเรียเจริญเติบโตมากเกินไปในลำไส้เล็ก (SIBO)
• ภาวะขาดเลือดในหลอดเลือดที่เลี้ยงลำไส้ (การอุดตันของหลอดเลือดที่เลี้ยงลำไส้)
• การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร (การผ่าตัดในระบบทางเดินอาหาร)

ท้องเสียอักเสบ

อาการท้องเสียชนิดนี้เกิดขึ้นเมื่อลำไส้ใหญ่ของคุณอักเสบ ซึ่งเรียกว่า โรคลำไส้ใหญ่อักเสบ การอักเสบนี้ส่งผลกระทบต่อเยื่อบุลำไส้ใหญ่ ทำให้เยื่อบุบวมและดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง อาการท้องเสียที่เกิดจากการอักเสบ มักเกิดขึ้นบ่อยแต่เป็นๆ หายๆ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการปวดท้อง มีไข้ หรือมีเลือดปนในอุจจาระร่วมด้วย ภาวะอักเสบที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียเรื้อรัง ได้แก่:

• การติดเชื้อเรื้อรัง เช่น การติดเชื้อที่เกิดจากปรสิต หรือลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดเยื่อบุเทียมที่เกิดจากแบคทีเรีย C. diff.
• โรคอักเสบในลำไส้ (IBD) - หมายถึงโรคที่เกิดการอักเสบในลำไส้ ตัวอย่างเช่น โรคแผลในลำไส้ใหญ่ โรคโครห์น
• ลำไส้ใหญ่อักเสบจากภาวะขาดเลือด (การอักเสบที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงลำไส้ใหญ่ลดลง)
• โรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ (การอักเสบของถุงเล็กๆ ในลำไส้ใหญ่)
• ลำไส้ใหญ่อักเสบจากรังสี (การอักเสบของลำไส้ใหญ่ที่เกิดจากการรักษาด้วยรังสี)
• มะเร็ง.

การรับประทานอาหารต่อไปอาจมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง?

ลองนึกภาพดู คุณมักจะต้องเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน หรือมีปัญหาในการกลั้นอุจจาระ อาการเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณมากแค่ไหน? มันน่ารำคาญมากที่ต้องคิดถึงห้องน้ำที่ใกล้ที่สุดอยู่เสมอ

เป็นการยากที่จะปกปิดนิสัยนี้จากผู้อื่นได้เป็นเวลานาน มันอาจส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตนเองและคุณภาพชีวิตของคุณ หากคุณมีงานทำ โดยเฉพาะงานที่เกี่ยวข้องกับผู้คนจำนวนมาก มันก็อาจส่งผลกระทบต่องานของคุณด้วยเช่นกัน

ในทางกายภาพ อาการท้องเสียเรื้อรัง อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะขาดน้ำและผลข้างเคียงที่ตามมา เมื่ออาการท้องเสียดำเนินต่อไป ร่างกายจะสูญเสียน้ำเป็นจำนวนมาก รวมถึงอิเล็กโทรไลต์ ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายด้วย

การขาดอิเล็กโทรไลต์อาจส่งผลร้ายแรงได้ มันอาจส่งผลกระทบต่อหัวใจ ปอด สมอง และระบบประสาท ภาวะขาดน้ำยังอาจสร้างภาระให้กับไต ทำให้เกิดโรคไตได้

คุณสามารถทำอะไรที่บ้านได้บ้างเพื่อสิ่งนี้?

คุณอาจต้องขอคำแนะนำและการรักษาทางการแพทย์เพื่อหยุดอาการนี้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถลองทำได้ก่อนหน้านั้น:

• ลองพิจารณาเรื่องอาหารการกินของคุณอย่างรอบคอบ ดูว่าอาการท้องเสียของคุณเกิดจากสิ่งที่คุณกินหรือดื่มเป็นประจำหรือไม่ ถ้าคุณดื่มกาแฟ ชา แอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มที่มีสารให้ความหวานเทียม (เช่น น้ำอัดลมแบบไดเอท) ลองงดสิ่งเหล่านั้นดูก่อน ถ้าคุณมีอาการท้องเสียจากน้ำมัน ลองงดอาหารมันๆ ดูว่าช่วยได้หรือไม่ การแพ้แลคโตสเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในคนเชื้อสายแอฟริกันหรือเอเชีย คุณอาจลองงดผลิตภัณฑ์จากนมดูก็ได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถลองรับประทานอาหารแบบจำกัดอย่างเคร่งครัด เช่น อาหารที่มี FODMAP ต่ำ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของการแพ้อาหารของคุณได้
• หากคุณรับประทานยาใดๆ เป็นประจำ โปรดสอบถามแพทย์ว่ายาเหล่านั้นอาจเป็นสาเหตุของอาการท้องเสียหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น ให้สอบถามแพทย์ว่าคุณสามารถลองใช้ยาอื่นแทนหรือหยุดรับประทานยานั้นชั่วคราวได้หรือไม่
• เมื่อมีอาการท้องเสีย ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ลองดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ เครื่องดื่มเกลือแร่ หรือเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์ผสมน้ำ การดื่มน้ำเปล่าอย่างเดียวจะไม่ช่วยให้ร่างกายได้รับอิเล็กโทรไลต์เพียงพอ

ฉันจะกำจัดอาการปวดท้องเรื้อรังนี้ได้อย่างไร? ฉันจำเป็นต้องไปพบแพทย์หรือไม่?

หากคุณลองปรับเปลี่ยนอาหารและยาแล้วแต่ท้องเสียยังไม่หายไป คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน แพทย์จะตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการท้องเสียเรื้อรังของคุณอย่างละเอียดและพิจารณาการรักษาที่เหมาะสม การรักษาภาวะที่เป็นต้นเหตุอาจช่วยให้อาการท้องเสียของคุณหายไป หรืออาจไม่สามารถรักษาภาวะที่เป็นต้นเหตุโดยตรงได้ ในกรณีเช่นนั้น อาการท้องเสียของคุณอาจต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง

การรักษาอาจรวมถึง:

• ยาแก้ท้องเสียกลุ่มโอปิออยด์: ยาเหล่านี้จะชะลอการทำงานของลำไส้ใหญ่และเพิ่มการดูดซึม โลเพอราไมด์มักเป็นตัวเลือกแรก ยานี้ไม่ก่อให้เกิดการเสพติดและหาซื้อได้ตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
• ยาที่ช่วยลดกรดน้ำดีจะถูกสั่งจ่ายสำหรับผู้ที่มีอาการท้องเสียจากกรดน้ำดี
• ยาโคลนิดีนสำหรับรักษาอาการท้องเสียที่เกิดจากโรคเบาหวาน
• ยาอีลูซาโดลีนสำหรับรักษาอาการท้องเสียที่เกิดจากโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
• ยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าปรสิตสำหรับรักษาการติดเชื้อ
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีใยอาหารสูง เช่น ไซเลียม สามารถช่วยเพิ่มความหนาของอุจจาระและช่วยชะลอการขับถ่ายได้

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไรอย่างแน่นอน?

การไปพบแพทย์หากมีอาการท้องเสียเรื้อรังนั้นไม่ใช่เรื่องเสียหาย หากคุณคิดว่าไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการงดอาหารบางอย่าง คุณอาจต้องได้รับการรักษา หากอาการเป็นมานาน คุณจะมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาเช่นกัน หากคุณมีอาการอื่นๆ เช่นนี้ ควรไปพบแพทย์ทันที:

• ไข้
• ความเจ็บปวด
• มีเลือดปนในอุจจาระ
• การลดน้ำหนักโดยไม่ตั้งใจ
• ความซีด
• อ่อนแรงหรือเหนื่อยล้ามากเกินไป

สุดท้ายนี้ ผมต้องบอกว่า...

แม้ว่าอาการท้องเสียจะเป็นเรื่องปกติ แต่โดยทั่วไปแล้วจะหายไปเองอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม หาก อาการท้องเสียยังคงอยู่เป็นเวลาหนึ่งเดือนขึ้นไป ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน บางครั้งสาเหตุอาจเป็นเรื่องง่ายๆ ที่แก้ไขได้ง่าย ในขณะที่บางกรณี คุณอาจพบว่ามีภาวะทางการแพทย์แฝงที่ต้องได้รับการรักษาที่ซับซ้อน แต่ก็ อย่าละเลยอาการนี้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณได้

ท้องเสีย , ท้องเสียเรื้อรัง, ท้องอืด, ระบบย่อยอาหาร, โรคเกี่ยวกับลำไส้, สุขภาพ, ท้องเสียเรื้อรัง