คุณหัวกระแทกหรือเปล่า? รู้สึกเหมือนกำลัง "ตกลงมาจากดวงดาว" ไหม? มาเรียนรู้กันว่าอาการกระทบกระเทือนทางสมองคืออะไรกันแน่!

รู้สึกเหมือน "ดาวตก" เมื่อศีรษะกระแทกขณะเล่นกีฬา หรือรู้สึกเหมือนศีรษะ "หมุน" อยู่พักหนึ่งหลังจากตกจากจักรยาน... สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราได้ยินบ่อยๆ และอาจเคยประสบมาบ้างแล้วใช่ไหม? ส่วนใหญ่แล้วเรามักไม่ใส่ใจมากนัก คิดว่า "อีกสักพักก็หาย" แต่จริงๆ แล้วนี่คือสิ่งที่ทางการแพทย์เรียกว่า การกระทบกระเทือนทางสมอง แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ผลกระทบอาจร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงเรื่องนี้

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ อาการกระทบกระเทือนทางสมองคืออะไร?

การกระทบกระเทือนทางสมองเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะ กล่าวให้แม่นยำยิ่งขึ้น มันคือ การบาดเจ็บที่สมอง ชนิดหนึ่ง เกิดขึ้นเมื่อสมองของคุณถูกกระแทกหรือโยกไปมาภายในศีรษะอย่างกะทันหัน

ลองนึกภาพแบบนี้ดู เราใส่เยลลี่ไว้ในลูกแก้ว ถ้าเราตีลูกแก้วแรงๆ จะเกิดอะไรขึ้น? เยลลี่ข้างในลูกแก้วก็จะสั่นไปมาใช่ไหม? สมองของเราก็เป็นเนื้อเยื่ออ่อนๆ เหมือนเยลลี่เช่นกัน มันถูกปกป้องอยู่ภายในกะโหลกศีรษะด้วยของเหลวที่เรียกว่าน้ำไขสันหลัง เมื่อเราถูกกระแทกที่ศีรษะอย่างแรง แรงกระแทกจะส่งผ่านกะโหลกศีรษะและทำให้สมองสั่น การสั่นนี้อาจทำให้เส้นประสาทและหลอดเลือดที่บอบบางในสมองถูกดึงและได้รับบาดเจ็บได้

อาการของภาวะสมองกระทบกระเทือนมีอะไรบ้าง? เราจะสังเกตเห็นได้อย่างไร?

เมื่อเกิดการกระทบกระเทือนที่ศีรษะ สมองที่ได้รับบาดเจ็บจะใช้พลังงานทั้งหมดเพื่อรักษาตัวเอง ในขณะนั้น สมองจะส่งสัญญาณไปยังร่างกายว่า "ทำงานหนักขึ้นอีกหน่อย พักผ่อน" สัญญาณเหล่านั้นคืออาการที่เราสัมผัสได้ บางครั้งอาการเหล่านี้อาจปรากฏขึ้น ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่สำหรับบางคน อาการอาจไม่ปรากฏจนกว่าจะผ่านไปหลายชั่วโมง หรือแม้กระทั่งหลายวัน

อาการเหล่านี้สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทหลัก

จะทำอย่างไรหากทารกและเด็กเล็กได้รับการกระทบกระเทือนที่ศีรษะ?

การสังเกตอาการกระทบกระเทือนทางสมองในเด็กทารกและเด็กเล็กที่ไม่สามารถอธิบายความรู้สึกของตนเองได้นั้นอาจเป็นเรื่องยาก นอกจากอาการที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว พวกเขายังอาจแสดงอาการอื่นๆ ดังต่อไปนี้:

• ร้องไห้บ่อยกว่าปกติ และรู้สึกวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา
• ไม่ต้องการดื่มนมหรือรับประทานอาหาร
• จ้องมองอย่างว่างเปล่า ไร้ซึ่งอารมณ์ใดๆ
• แม้จะนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่แล้ว คุณก็ยังตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกโกรธอยู่ตลอดเวลา
• การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการนอนหลับอย่างกะทันหัน (เช่น นอนไม่หลับตามเวลาปกติ รู้สึกง่วงนอนในเวลาที่ไม่ปกติ)

สาเหตุหลักของการกระทบกระเทือนทางสมองมีอะไรบ้าง?

สิ่งใดก็ตามที่ก่อให้เกิดแรงกระแทกต่อร่างกายมากพอที่จะทำให้เกิดการกระทบกระเทือนทางสมองได้ ก็สามารถทำให้เกิดการกระทบกระเทือนทางสมองได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในประเทศของเรา ได้แก่:

• การหกล้ม: โดยเฉพาะการหกล้มจากที่สูง การลื่นล้มในห้องน้ำ
• อุบัติเหตุจากยานยนต์: อุบัติเหตุจากรถยนต์ รถสามล้อ หรือรถจักรยานยนต์
• อุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา: อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในกีฬาต่างๆ เช่น รักบี้ คริกเก็ต (เช่น การถูกลูกบอลกระแทกศีรษะ) และฟุตบอล
• การทำร้ายร่างกาย: การตีศีรษะระหว่างการต่อสู้

ภาวะนี้อาจมีภาวะแทรกซ้อนใดบ้างหรือไม่?

ใช่แล้ว การกระทบกระเทือนที่ศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระทบกระเทือนซ้ำ อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงได้

• กลุ่มอาการหลังการกระทบกระเทือนทางสมอง (PCS): คือภาวะที่อาการต่างๆ ยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือแม้กระทั่งหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นหลังจากได้รับการกระทบกระเทือนทางสมอง
• ภาวะสมองกระทบกระเทือนซ้ำ (Second-impact syndrome: SIS): นี่เป็น ภาวะที่อันตรายมาก อาจเกิดขึ้นได้หากศีรษะถูกกระแทกอีกครั้งก่อนที่อาการกระทบกระเทือนครั้งแรกจะหายสนิท ซึ่งอาจทำให้สมองบวมอย่างรุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
• ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ: แม้จะพบได้น้อย แต่ก็อาจเกิดเลือดออกภายในกะโหลกศีรษะหรือสมอง (เลือดออกในสมอง) ภาวะสมองบวม หรือกระดูกกะโหลกร้าวได้

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีอาการกระทบกระเทือนทางสมองอย่างแน่นอน?

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถยืนยันได้ว่าคุณมีอาการกระทบกระเทือนทางสมองหรือไม่ หากคุณศีรษะกระแทก หรือคิดว่ามีอาการของภาวะกระทบกระเทือนทางสมอง คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

แพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณ

• เป็นการทดสอบ ปฏิกิริยาตอบสนอง ความสมดุลของร่างกาย และการประสานงาน ของคุณ
• จะมีการตรวจสอบ การมองเห็น การทำงานของดวงตา และการตอบสนองต่อแสงของดวงตาของคุณ
• ทดสอบ การได้ยิน ความแข็งแรง และกล้ามเนื้อคอ
• บางทีคุณอาจถามคำถามสั้นๆ หรือให้พวกเขาทำกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ เพื่อทดสอบ ความจำ ทักษะการแก้ปัญหา และสมาธิ ของคุณก็ได้

การตรวจ CT สแกนหรือ MRI สแกนไม่สามารถบอกได้โดยตรงว่าคุณมีอาการกระทบกระเทือนทางสมองหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากสงสัยว่ามีอาการร้ายแรง เช่น เลือดออกหรือบวมในสมอง แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจดังกล่าวเพื่อยืนยัน

การรักษาอาการกระทบกระเทือนทางสมองที่ดีที่สุดคืออะไร?

การรักษาที่สำคัญที่สุดและดีที่สุดสำหรับอาการกระทบกระเทือนทางสมองคือการพักผ่อน คุณต้องให้เวลาสมองและร่างกายได้ฟื้นตัว

คุณต้องการทำอะไร?

• พักผ่อน: งดกิจกรรมทุกชนิดในช่วงสองสามวันแรก
• สังเกตอาการของคุณ: ระบุกิจกรรมที่ทำให้อาการของคุณแย่ลง ตัวอย่างเช่น หากคุณปวดหัวขณะอ่านหนังสือ ให้หยุดอ่านและพักผ่อน
• เริ่มออกกำลังกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป: เมื่ออาการของคุณทุเลาลงแล้ว ให้ค่อยๆ กลับไปทำกิจกรรมประจำวันของคุณ แต่ถ้าอาการกลับมาอีก ให้หยุดพักอีกครั้ง
• นอนหลับให้เพียงพอ: การนอนหลับเป็นหนึ่งในวิธีหลักที่สมองจะฟื้นฟูตัวเอง ดังนั้นควรนอนหลับให้เพียงพอ

สิ่งที่คุณไม่ควรทำคืออะไร?

สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างน้อยในวันแรกหรือสองวันแรก

• ใช้โทรศัพท์
• ดูทีวี เล่นวิดีโอเกม
• การอ่านหนังสือ การเรียนหนังสือ
• กำลังทำงานอยู่
• การออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายทุกประเภท
• การขับรถ
• การดื่มแอลกอฮอล์

ในกรณีใดบ้างที่คุณควรไปโรงพยาบาล (ETU) ทันที?

หากคุณได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะและมี สัญญาณเตือน ใดๆ ต่อไปนี้ ให้รีบ ไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง เช่น เลือดออกในสมอง

การทานยาแก้ปวดดีหรือไม่?

หลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ ห้ามรับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป (เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลเฟแนค) ก่อนไปพบแพทย์ ยาแก้ปวดบางชนิดทำให้เลือดเจือจาง ซึ่งอาจเป็นอันตรายมากหากมีเลือดออกในสมอง แพทย์จะแจ้งให้คุณทราบว่ายาชนิดใดปลอดภัยสำหรับคุณที่จะรับประทาน