คุณมีคราบแคลเซียมสะสมในหลอดเลือดหัวใจหรือไม่? (ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบจากแคลเซียมสะสม)

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าแคลเซียมปริมาณเล็กน้อยสามารถสะสมอยู่ภายในหลอดเลือดแดงหลักที่นำเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้หรือไม่? มันเหมือนกับคราบหินปูนในท่อน้ำที่สะสมมานาน ในทางการแพทย์เราเรียกภาวะนี้ว่า ภาวะแคลเซียมเกาะหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Calcification หรือ CAC) บางครั้งอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใดๆ ที่เห็นได้ชัด แต่การตระหนักถึงเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพหัวใจของคุณ

ภาวะหินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจคืออะไร?

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ ภาวะนี้เกิดจากการที่แคลเซียมสะสมอยู่ภายในผนังของหลอดเลือดแดงหลักสองเส้นที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ ซึ่งเรียกว่า หลอดเลือดแดงโคโรนารี ภาวะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน โดยปกติแล้วจะใช้เวลาประมาณห้าปีในการสะสมของแคลเซียมภายในหลอดเลือดแดง หลังจากที่มีการสะสม ของคราบ พลัค (เรียกว่าภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง ) มาเป็นระยะเวลาหนึ่ง ลองนึกภาพเหมือนท่อที่มีสิ่งสกปรกและคราบสะสมอยู่ แล้วคราบเหล่านั้นก็หนาขึ้นเรื่อยๆ

การสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้สำคัญของ โรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งช่วยให้แพทย์ประเมินความเสี่ยงต่อโรคหัวใจของคุณได้

เมื่อไขมันสะสมอยู่ภายในหลอดเลือดแดง จะทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลง คุณรู้ไหมว่าหลอดเลือดแดงโคโรนารีทำหน้าที่ส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ดังนั้น หากการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดเหล่านี้ถูกขัดขวาง คุณอาจมี อาการเจ็บหน้าอก (Angina) หรือร้ายแรงกว่านั้นคือ หัวใจวาย ได้

แคลเซียมที่สะสมอยู่มีสองประเภทหลัก ได้แก่:

แพทย์มองเห็นภาวะนี้ได้สองวิธีหลักๆ ขึ้นอยู่กับปริมาณแคลเซียมที่สะสมอยู่ในผนังหลอดเลือดแดง:

1. การสะสมของสารในชั้นในสุดของผนังหลอดเลือด: เกิดขึ้นในชั้นในสุดของผนังหลอดเลือดแดง ชนิดนี้พบได้บ่อยที่สุดในหลอดเลือดหัวใจ

2. การสะสมในชั้นกลาง: เกิดขึ้นในชั้นกลางของผนังหลอดเลือดแดง

ความสัมพันธ์ระหว่างการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดแดงกับภาวะหลอดเลือดแดงแข็งคืออะไร?

มีความสัมพันธ์อย่างมากระหว่างสองสิ่งนี้ ปริมาณแคลเซียมในหลอดเลือดแดงของคุณสามารถบ่งบอกถึงระดับของ ภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งก็คือการสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดง ภาวะหลอดเลือดแดงแข็งเกิดขึ้นเมื่อไขมันสะสมอยู่ภายในหลอดเลือดแดง ทำให้หลอดเลือดแคบลง ส่งผลให้เลือดไหลเวียนได้ไม่สะดวก แคลเซียมสามารถทำให้ภาวะนี้แย่ลงได้

ใครได้รับผลกระทบจากสถานการณ์นี้มากที่สุด?

ผู้ที่เป็น โรคหลอดเลือดหัวใจ มักพบแคลเซียมสะสมในหลอดเลือดเหล่านี้

• เมื่ออายุมากขึ้น:หากเราพิจารณาผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปี จะพบว่าผู้ชายมากกว่า 90% และผู้หญิง 67% เป็นโรคนี้ ก่อนวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงจะได้รับการป้องกันจากความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้ (หลอดเลือดแดงแข็ง) ในระดับหนึ่ง เนื่องจากฮอร์โมน เอสโตรเจน นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงเป็นโรคนี้ช้ากว่าผู้ชายประมาณ 10-15 ปี
• เชื้อชาติ/ชาติพันธุ์: การศึกษาบางชิ้นพบว่าคนผิวขาวมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าเชื้อชาติอื่นๆ
• สำหรับผู้ชาย: ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าในการเกิดภาวะนี้ (ภาวะหินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจ)

ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง? (หากคุณมีสิ่งเหล่านี้ คุณก็อาจมีความเสี่ยงเช่นกัน)

บางคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนอื่น ลองตรวจสอบดูว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้หรือไม่:

• หากคุณเป็น โรคไตเรื้อรัง
• หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด เช่น โรคเบาหวาน
• หากระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL - Low-Density Lipoprotein) สูง และระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL - High-Density Lipoprotein) ต่ำ
• ค่า ดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งก็คือค่าที่บ่งชี้ว่าดัชนีมวลกายสูง (โรคอ้วน)
• หากมีคนในครอบครัวของคุณมีประวัติการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจแบบนี้ (ความโน้มเอียงทางพันธุกรรม)
• หากคุณมี ภาวะความดันโลหิตสูง
• หากคุณมีประวัติการสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่นๆ
• เมื่ออายุมากขึ้น
• หากพบความผิดปกติของ ฮอร์โมนพาราไทรอยด์
• หากระดับ ฟอสเฟต ในเลือดสูง
• หากระดับ แคลเซียม ในเลือดสูง

สิ่งนี้ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? มันส่งผลกระทบอย่างไรต่อร่างกาย?

เมื่อแคลเซียมสะสมในหลอดเลือดหัวใจ จะทำให้หลอดเลือด แข็งตัว ลดความสามารถในการหดตัวและขยายตัวอย่างเหมาะสม ส่งผลให้ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

กล่าวโดยสรุป การสะสมของแคลเซียมนี้จะลดปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ ลองนึกภาพเหมือนมอเตอร์ที่ทำงานตลอดเวลา หากขาดเลือดไปเลี้ยง ก็จะเกิดปัญหาใช่ไหม?

อีกประเด็นหนึ่งคือ เมื่อมีแคลเซียมสะสมอยู่ในหลอดเลือดแดง จะทำให้แพทย์ทำการรักษาบางอย่างได้ยากขึ้น เช่น การขยายหลอดเลือดหัวใจผ่านทางผิวหนัง (PCI) หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ การขยายหลอดเลือด ( Angioplasty) เพราะแคลเซียมที่สะสมอยู่นั้นอาจขัดขวางการวางตำแหน่งของ ขดลวดค้ำยัน (stent) ที่ใส่เข้าไปในหลอดเลือดแดงได้อย่างเหมาะสม

อาการเป็นอย่างไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้ที่มีภาวะนี้ (หลอดเลือดหัวใจตีบตันจากการสะสมแคลเซียม) มักไม่มีอาการใดๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุด แต่เมื่อเวลาผ่านไปและภาวะนี้แย่ลง อาการบางอย่างอาจปรากฏขึ้น ได้แก่:

• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบแบบคงที่: นี่คืออาการเจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบายหน้าอกที่มักเกิดขึ้นขณะออกกำลังกายหรือขณะขึ้นบันได อาการจะทุเลาลงเมื่อพักผ่อน
• หายใจถี่
• อาการหัวใจวาย

ข้อสำคัญ: หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษาแพทย์

ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? สาเหตุคืออะไร?

โดยปกติแล้วหลังจากอายุ 40 ปี แคลเซียมในเลือดของเราอาจเริ่มสะสมในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผนังหลอดเลือดแดงที่ได้รับความเสียหาย อักเสบ หรือกำลังอยู่ในระหว่างการซ่อมแซม จะมีความเสี่ยงต่อการสะสมของแคลเซียมมากที่สุด

กระบวนการนี้ สามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่อายุ 20 กว่าๆ แต่แพทย์จะตรวจพบก็ต่อเมื่อมันมีขนาดใหญ่พอที่จะมองเห็นได้จากการตรวจ ด้วยภาพถ่ายทางการ แพทย์ และหลายคนในวัย 20 และ 30 ปีก็ไม่ได้เข้ารับการตรวจเหล่านี้เป็นประจำ

การสะสมของแคลเซียมเริ่มต้นจากอนุภาคขนาดเล็กมาก (0.5 ไมโครเมตร) เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อไขมันสะสมมากขึ้น การสะสมของแคลเซียมเหล่านี้อาจเติบโตจนมีขนาดใหญ่กว่า 3 มิลลิเมตร นักวิจัยเชื่อว่าการสะสมของแคลเซียมขนาดเล็กเหล่านี้ (ไมโครแคลซิฟิเคชัน) ในชั้นเยื่อบุภายในของผนังหลอดเลือดแดงเริ่มต้นจากการตายของเซลล์กล้ามเนื้อเรียบ

คุณค้นพบสิ่งนี้ได้อย่างไร? มีการทดสอบประเภทใดบ้าง?

มีวิธีการตรวจ วินิจฉัยด้วยภาพ แบบพิเศษที่สามารถตรวจพบภาวะนี้ (หลอดเลือดหัวใจตีบตัน) ซึ่งก็คือการสะสมของไขมันในหลอดเลือดแดง ก่อนที่จะรุนแรงขึ้น วิธีการที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือ การตรวจด้วย เครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan) หรือ การ ตรวจด้วยเครื่องเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบหลายหัวตรวจ (MDCT)

การตรวจ CT สแกนหัวใจ สามารถแสดงให้เห็นถึงการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจได้อย่างชัดเจน การตรวจนี้เรียกว่า การตรวจหาแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจ (CAC) โดยส่วนใหญ่จะตรวจหา:

• มีการสะสมแคลเซียม ปริมาณ เท่าใด?
• ความหนาแน่น ของตะกอนเหล่านั้นคือเท่าไร?
• พวกมันมี ขนาดใหญ่ แค่ไหน?

แพทย์ของคุณจะใช้ข้อมูลนี้ในการคำนวณค่าที่เรียกว่า คะแนนอะแกตสตัน คะแนนนี้มีค่าตั้งแต่ 0 ถึง 400 หรือสูงกว่านั้น ยิ่งคะแนนสูงเท่าไหร่ ความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองภายใน 10 ปีข้างหน้าก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

แพทย์พบว่าการตรวจ (CAC) นี้สามารถทำนายความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในอนาคตได้อย่างแม่นยำ อย่างไรก็ตาม คุณอาจต้องจ่ายค่าตรวจเอง

คะแนน CAC (คะแนน Agatston) หมายถึงอะไร?

นี่คือวิธีการตีความป้ายเหล่านั้นโดยทั่วไป:

• คะแนน 0: ไม่มีภาวะทางการแพทย์ใดๆ
• คะแนน 1 ถึง 99: โรคไม่รุนแรง
• คะแนนตั้งแต่ 100 ถึง 399: ระดับความเจ็บป่วยปานกลาง
• คะแนนสูงกว่า 400: โรครุนแรง

นอกเหนือจากการตรวจ (CAC) นี้แล้ว ยังมีการตรวจอื่นๆ ที่ไม่รุกรานร่างกายมากนัก ซึ่งสามารถตรวจสอบการสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจได้:

• การตรวจอัลตราซาวนด์หลอดเลือดหัวใจ (IVUS): วิธีนี้ใช้เครื่องอัลตราซาวนด์ที่มีสายสวน (ท่อบางๆ) ติดอยู่ที่ปลายเพื่อตรวจดูภายในหลอดเลือดแดง ผลลัพธ์จะถูกจัดระดับตั้งแต่ระดับ 1 ถึงระดับ 4 โดยระดับ 4 บ่งชี้ถึงการสะสมของแคลเซียมที่รุนแรงที่สุด
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบใช้แสงความละเอียดสูงภายในหลอดเลือด (IVOCT): วิธีนี้แสดงให้เห็นปริมาณแคลเซียมที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดแดงและความหนาของชั้นแคลเซียม โดยใช้แสงอินฟราเรดใกล้เพื่อสร้างภาพภายในหลอดเลือดแดง

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

ปัจจุบันแพทย์ยังไม่มีวิธีการรักษามาตรฐานสำหรับภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันจากหินปูนเกาะ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่รุนแรง แพทย์บางท่านใช้วิธีการรักษาแบบใหม่ที่เรียกว่า การสลายหินปูนในหลอดเลือด (intravascular lithotripsy ) วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการสอดอุปกรณ์ผ่านสายสวนเข้าไปในหลอดเลือด และใช้แรงดันคลื่นเพื่อสลายหินปูนที่เกาะอยู่บนผนังหลอดเลือด จากนั้นจึงใส่ ขดลวดค้ำยัน (stent) เพื่อช่วยให้หลอดเลือดเปิดอยู่ได้

การรักษาอื่นๆ ที่ใช้เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดแดง ได้แก่:

• การขูดคราบไขมันในหลอดเลือดด้วยเครื่องมือหมุน เครื่องมือวงโคจร หรือเลเซอร์: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการตัดและกำจัดคราบไขมัน (คราบพลัค) และแคลเซียมออกจากภายในหลอดเลือดแดง
• การผ่าตัดเปิดหลอดเลือด การใช้บอลลูนแรงดันสูง หรือการขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูน: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการเป่าบอลลูนให้พองตัวเพื่อดันไขมันและแคลเซียมที่สะสมอยู่ให้ติดกับผนังหลอดเลือด

การรักษาอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับการรักษาทางการแพทย์ทุกประเภท การรักษานี้ก็อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อนของการสลายก้อนนิ่วในหลอดเลือด:

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ( อัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ)
• ภาวะหลอดเลือดโป่งพอง ( การโป่งหรืออ่อนตัวของหลอดเลือด)
• ภาวะแทรกซ้อนจากการตกเลือด
• จังหวะ
• เสียชีวิต (พบได้น้อยมาก)

ภาวะแทรกซ้อนจากการทำหัตถการตัดคราบพลัคด้วยเครื่องหมุน:

• การฉีกขาดของหลอดเลือดแดง
• หัวใจวาย
• เสียชีวิต (พบได้น้อยมาก)
• การผ่าตัดบายพาสหลอดเลือดหัวใจฉุกเฉิน (CABG)

ภาวะแทรกซ้อนจากการทำหัตถการขยายหลอดเลือดหัวใจ:

• หัวใจวาย
• จังหวะ
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
• เลือดออก
• ลิ่ม เลือด

ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงมัน แพทย์จะอธิบายความเสี่ยงเหล่านี้ให้คุณทราบเมื่อแนะนำวิธีการรักษาให้คุณ

ฉันจะลดความเสี่ยงนี้ได้อย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดคือการควบคุมปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดหัวใจแข็งตัว ซึ่งได้แก่:

• หากคุณเป็น โรคเบาหวาน โปรด ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี
• หากระดับ คอเลสเตอรอลของคุณ ผิดปกติ ควรควบคุมให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
• หากคุณมี ภาวะความดันโลหิตสูง ควรควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
• หากคุณเป็น โรคไต ควรเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม

นอกเหนือจากสิ่งเหล่านี้แล้ว การมีวิถีชีวิตที่ saludable ก็มีความสำคัญมากเช่นกัน

ถ้าฉันเป็นโรคนี้จะเกิดอะไรขึ้น? ฉันควรคาดหวังอะไรบ้าง?

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันจากการสะสมแคลเซียม คุณจะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่จะเป็น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และ เหตุการณ์ร้ายแรงทางหัวใจและหลอดเลือด (MACE)

อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงอัตราความสำเร็จของวิธีการรักษา การสลายก้อนนิ่วในหลอดเลือด (Intravascular Lithotripsy) ประสบความสำเร็จมากกว่า 92% ในทำนองเดียวกัน การขูดคราบพลัคด้วยเครื่องหมุน (Rotational Atherectomy) ก็แสดงให้เห็นอัตราความสำเร็จที่ 90% เช่นกัน

อย่างไรก็ตาม การสะสมของแคลเซียมในหลอดเลือดแดงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อความล้มเหลวของการรักษา เช่น การขยายหลอดเลือดด้วยบอลลูน นอกจากนี้ยังอาจทำให้การวาง สเตนต์ ในหลอดเลือดแดงอย่างถูกต้องทำได้ยากขึ้นด้วย

ฉันจะดูแลตัวเองได้อย่างไร? ฉันควรทำอะไรบ้าง?

หากคุณมีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบตันจากหินปูนเกาะ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ชีวิตที่ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ ซึ่งหมายความว่า:

• รับประทาน อาหารไขมันต่ำ (ลดการใช้น้ำมัน อาหารทอด และอาหารฟาสต์ฟู้ดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้)
• เลิกใช้ ผลิตภัณฑ์ยาสูบ (บุหรี่ บีดี ฯลฯ) อย่างเด็ดขาด
• ออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอ (เช่น เดินอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน)
• รักษา ระดับความดันโลหิตและคอเลสเตอรอล ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ (รับประทานยาตามคำแนะนำของแพทย์และควบคุมอาหาร)

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณมีภาวะความดันโลหิตสูงและ/หรือระดับคอเลสเตอรอลสูง ควรไปพบแพทย์เป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่าภาวะเหล่านั้นได้รับการควบคุมอย่างดีหากคุณต้องการวางแผนเพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด การปรึกษาแพทย์เพื่อปรึกษาหารือเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นความคิดที่ดี

ฉันควรไปโรงพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) เมื่อไหร่?

หากคุณมีอาการของโรคหัวใจวาย เช่น เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง คลื่นไส้และอาเจียน และหายใจไม่ออกอย่างรุนแรง ให้โทร 911 ทันที หรือไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด เวลาอาจเป็นตัวตัดสินระหว่างชีวิตกับความตายในสถานการณ์เช่นนี้

ฉันควรจะถามคำถามอะไรบ้างกับคุณหมอ?

เมื่อคุณไปพบแพทย์ การถามคำถามเหล่านี้จะเป็นประโยชน์:

• ฉันจำเป็นต้องตรวจหาภาวะหินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจหรือไม่?
• อาการของฉัน (ภาวะหินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจ) รุนแรงแค่ไหน?
• คุณแนะนำการรักษาแบบใดสำหรับอาการของฉัน?
• การรักษาแบบนี้มีความเสี่ยงและมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?
• ฉันต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างไรบ้าง?

โดยสรุปแล้ว (ข้อคิดสำคัญ)

การทราบว่าคุณมีแคลเซียมสะสมในหลอดเลือดหัวใจหรือไม่นั้นสำคัญมาก เพราะแพทย์จะสามารถวางแผนการรักษาให้คุณได้ คุณอาจต้องได้รับการรักษาเพื่อกำจัดแคลเซียมออกจากหลอดเลือด หรืออาจเพียงแค่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ แม้ว่าคุณจะไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและ หลอดเลือด การรับประทานอาหารไขมันต่ำ ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ยาสูบ ก็สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพดีได้ โปรดจำไว้ว่า หัวใจที่แข็งแรงคือกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี!

แคลเซียม ในหลอดเลือดหัวใจ, การสะสมแคลเซียมในหลอดเลือดหัวใจ, โรคหัวใจ, คอเลสเตอรอลสูง, ความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, หัวใจวาย, หลอดเลือดแดงแข็ง