การแปรงฟันสำคัญจริงหรือ? (การทำความสะอาดฟัน) มาหาคำตอบกัน!

นอกจากการแปรงฟันทุกวันและการไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดฟันเป็นประจำแล้ว การดูแลสุขภาพฟันและเหงือกให้แข็งแรงก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน คุณอาจลังเลหรือกังวลเกี่ยวกับการไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดฟัน แต่จริงๆ แล้วมันเป็นการลงทุนครั้งใหญ่เพื่อสุขภาพช่องปากและสุขภาพโดยรวมของคุณ ดังนั้นเรามาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างละเอียดในวันนี้

การทำความสะอาดฟันคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป การทำความสะอาดฟันคือกระบวนการที่ทันตแพทย์หรือผู้ช่วยทันตแพทย์กำจัดแบคทีเรีย คราบพลัค และหินปูนออกจากผิวฟัน เราแปรงฟันทุกวัน แต่บางครั้งก็ยากที่จะกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไปได้อย่างหมดจด นั่นคือเหตุผลที่ต้องมีการทำความสะอาดฟันโดยผู้เชี่ยวชาญ

มีวิธีการฟอกสีฟันหลายแบบหรือไม่?

ใช่แล้ว การทำความสะอาดฟันมีหลายวิธี ขึ้นอยู่กับความต้องการด้านสุขภาพช่องปากของคุณ เป้าหมายหลักของแต่ละวิธีคือการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและลดความเสี่ยงต่อโรคทางทันตกรรม มาดูกันว่ามีวิธีการหลักอะไรบ้าง

ควรแปรงฟันบ่อยแค่ไหน?

โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดฟัน ทุกๆ หกเดือน แต่ความถี่ในการไปพบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสุขภาพช่องปากของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นโรคเหงือกหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเหงือก คุณอาจต้องไปพบทันตแพทย์น้อยลง ดังนั้นจึงควรสอบถามทันตแพทย์ว่าช่วงเวลาใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

เกิดอะไรขึ้นบ้างเมื่อคุณแปรงฟัน?

ขั้นตอนหลักในการทำความสะอาดฟันโดยทั่วไปมีสองขั้นตอน ได้แก่ การขูดหินปูนและการขัดผิวฟัน นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำขั้นตอนอื่นๆ เพิ่มเติมได้ตามความต้องการ

1. การปรับขนาด

ในขั้นตอนนี้ คุณหมอจะใช้เครื่องมือพิเศษ (เครื่องขูดหินปูน) ขูดคราบจุลินทรีย์และหินปูนที่ก่อตัวขึ้นบนผิวฟันของคุณออกไป บางครั้งอาจใช้เครื่องขูดหินปูนแบบอัลตราโซนิก ซึ่งสั่นพร้อมกับพ่นน้ำ คุณอาจได้ยินเสียง "จิ๊จิ๊" ในระหว่างกระบวนการนี้ แต่เป็นเรื่องปกติและไม่เจ็บ

2. การขัดเงา

หลังจากเอาวัสดุยึดติดออกแล้ว ทันตแพทย์จะขัดฟันของคุณโดยใช้ถ้วยยางนุ่มๆ และยาสีฟันชนิดพิเศษ ขั้นตอนนี้จะช่วยขจัดชั้นแบคทีเรียบางๆ (ไบโอฟิล์ม) บนผิวฟันและลดความเสี่ยงในการยึดติดของวัสดุยึดติดอีกครั้ง ขั้นตอนนี้จะไม่ทำลายเคลือบฟัน

3. การรักษาเชิงป้องกันอื่นๆ

ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ แพทย์อาจแนะนำการรักษาอื่นๆ เพิ่มเติมด้วย

• สารเคลือบฟัน: หากคุณมีร่องลึกที่ฟันกราม สารเคลือบฟันสามารถช่วยป้องกันการเกิดฟันผุได้
• การรักษาด้วยฟลูออไรด์:วิธีนี้ช่วยเสริมความแข็งแรงของเคลือบฟันและลดความเสี่ยงต่อฟันผุ การรักษานี้มีประโยชน์ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

4. การถ่ายภาพรังสีฟัน

อาจจำเป็นต้องถ่ายภาพรังสีเอกซ์ใหม่ โดยปกติทุกๆ 6 ถึง 36 เดือน การถ่ายภาพรังสีเอกซ์นี้จะช่วยตรวจพบสิ่งต่างๆ เช่น ฟันผุ และปัญหาใต้เหงือกที่ไม่สามารถมองเห็นได้จากการตรวจสุขภาพฟันปกติ

การทำความสะอาดฟัน เป็นประจำ มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

คุณจะได้รับประโยชน์มากมายจากการแปรงฟันตรงเวลา

• ลดความเสี่ยงต่อโรคในช่องปาก: ความเสี่ยงในการเกิดภาวะร้ายแรง เช่น ฟันผุและโรคเหงือก ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• ป้องกันกลิ่นปาก: คราบพลัคและหินปูนที่สะสมอยู่บนฟันอาจทำให้เกิดกลิ่นปาก การกำจัดสิ่งเหล่านี้จะช่วยลด กลิ่นปาก ได้
• สุขภาพโดยรวมดีขึ้น: ปัจจุบันแพทย์ตระหนักดีว่าสุขภาพช่องปากมีความเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ มีหลักฐานว่าการดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองได้
• ประหยัดเงิน: ลองคิดดูว่าการป้องกันปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่มันจะลุกลามใหญ่โตนั้น ประหยัดกว่าการรักษาหลังจากที่มันลุกลามใหญ่โตไปแล้วมากแค่ไหน การทำความสะอาดฟันเป็นวิธีหนึ่งในการป้องกันโรคต่างๆ เหล่านี้ ดังนั้นในระยะยาว คุณจะประหยัดเงิน เวลา และความสบายใจได้

การทำเช่นนี้มีความเสี่ยงอะไรบ้างหรือไม่?

การฟอกสีฟันเป็น ขั้นตอนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก ไม่มีอันตรายหรือภาวะแทรกซ้อนใด ๆ โดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อยเป็นเวลาสองสามวันหลังจากการทำหัตถการ

• อาการเสียวฟัน
• ปวดเหงือกเล็กน้อย

หากคุณรู้สึกไม่สบายตัว คุณสามารถรับประทานยาแก้ปวดทั่วไป เช่น พาราเซตามอลได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใดๆ อาการไม่สบายตัวเหล่านี้จะหายไปเองในไม่กี่วัน