โรคเบาหวานส่งผลต่อดวงตาของคุณหรือไม่? (ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน) มาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้กันเถอะ

คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่? หรือคนที่คุณรู้จักเป็นโรคเบาหวานหรือไม่? ถ้าใช่ สิ่งที่ฉันกำลังจะพูดต่อไปนี้สำคัญมากสำหรับคุณ โรคเบาหวานเป็นโรคที่ระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายสูงขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อดวงตาของเราในรูปแบบที่ไม่คาดคิด ความเสียหายนั้นเรียกว่า "ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน" หรือโรคจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องกับเบาหวาน วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดกันเถอะ โอเคไหม?

โรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป “ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน” หมายความว่า เบาหวานทำให้หลอดเลือด ในจอประสาทตา ภายในดวงตาอ่อนแอและเสียหาย ลองนึกภาพเหมือนกล้องถ่ายรูป จอประสาทตาทำหน้าที่เหมือนฟิล์มในกล้องนี้ คือส่วนที่รับภาพเมื่อแสงตกกระทบ ดังนั้น เมื่อหลอดเลือดเล็กๆ ที่ส่งเลือดไปเลี้ยงจอประสาทตาเสียหายเนื่องจากเบาหวาน จอประสาทตาก็จะหยุดทำงานอย่างถูกต้อง ซึ่งอาจ นำไปสู่การมองเห็นลดลง การมองเห็นไม่ชัด และในที่สุดอาจถึงขั้นตาบอดได้

ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เป็นเบาหวานจะเกิดภาวะนี้ และเราก็มีวิธีที่จะชะลอการเกิดภาวะนี้ หรือแม้กระทั่งลดผลกระทบของมันหากเกิดขึ้นแล้ว ดังนั้นอย่ากลัวเลยนะคะ เรามาคุยเรื่องนี้กันด้วยดีกว่า

โรคนี้มีสองระยะ

(ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน) ไม่ได้แย่ลงอย่างฉับพลัน แต่มีสองระยะหลัก

1. ระยะเริ่มต้น: โรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานชนิดไม่ลุกลาม (NPDR)

นี่คือระยะเริ่มต้นของโรค ในระยะนี้ เส้นเลือดในจอประสาทตาจะเริ่มรั่วซึม นึกภาพเหมือนท่อน้ำแตก ความเสียหายนี้อาจทำให้เส้นเลือดบางส่วนอุดตัน ซึ่งเกิดขึ้นในขณะที่ร่างกายพยายามซ่อมแซมความเสียหาย คุณอาจไม่มีอาการสำคัญใดๆ ในระยะนี้

2. กรณีรุนแรง: โรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานชนิดลุกลาม (PDR)

ภาวะเบาหวานขึ้นจอประสาทตาชนิดไม่รุนแรง (NPDR) จะลุกลามไปสู่ระยะที่รุนแรงขึ้น (PDR) เมื่อหลอดเลือดที่เสียหายมีความรุนแรงมากขึ้น ใน ระยะนี้ หลอดเลือดใหม่แต่ไม่แข็งแรง จะเริ่มก่อตัวขึ้นแทนที่หลอดเลือดที่เสียหาย หลอดเลือด ใหม่เหล่านี้ก่อตัวขึ้นเพื่อพยายามเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังจอประสาทตา อย่างไรก็ตาม หลอดเลือดใหม่เหล่านี้อ่อนแอมากและสามารถแตกและมีเลือดออกได้ง่าย เลือดนี้อาจสะสมอยู่ในสารคล้ายวุ้นภายในดวงตาที่เรียกว่าวุ้นตา เนื่องจากหลอดเลือดใหม่เหล่านี้ก่อตัวขึ้นบนผิวของจอประสาทตา เมื่อเวลาผ่านไป วุ้นตาอาจเกาะติดกับหลอดเลือดเหล่านี้และ ทำให้จอประสาทตาหลุดลอก (จอประสาทตาหลุดลอก) หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น โอกาสที่จะตาบอดจะสูงมาก

โรคนี้มีอาการอะไรบ้าง?

ในระยะเริ่มต้นของภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน คุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการใดๆ นั่นคือส่วนที่น่ากลัว คุณอาจไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในการมองเห็นจนกว่าความเสียหายจะรุนแรงมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการเริ่มปรากฏขึ้น อาการเหล่านั้นอาจรวมถึง:

• การมองเห็นพร่ามัวหรือบิดเบี้ยว: รู้สึกเหมือนมองผ่านหมอก หรือสิ่งต่างๆ ดูเหมือนจะยืดออก
• การเปลี่ยนแปลงในการรับรู้สี: สีที่เคยเห็นได้ชัดเจนอาจดูจางลงหรือสดใสน้อยลง คุณอาจเกิดภาวะตาบอดสีขึ้นใหม่ได้
• ภาวะมองไม่เห็นในเวลากลางคืน (nyctalopia): การมองเห็นลดลงอย่างมากในเวลากลางคืน
• จุดลอยในตา (myodesopsias): รู้สึกเหมือนมีจุดดำเล็กๆ หรือเส้นใยลอยอยู่หน้า ดวงตา
• จุดบอด (scotomas): บางส่วนของสิ่งที่คุณมองเห็นนั้นมองไม่เห็น
• ความบกพร่องของลานสายตา: ปริมาณการมองเห็นในบริเวณรอบข้างลดลง
• การมองเห็นลดลงและในที่สุดอาจสูญเสียการมองเห็นไป

หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควร ไปพบจักษุแพทย์ทันที

เหตุใดสถานการณ์เช่นนี้จึงเกิดขึ้น?

สาเหตุหลักคือ โรคเบาหวาน ภาวะนี้อาจเกิดจากเบาหวานหลายประเภท

• โรคเบาหวานประเภทที่ 1 (โรคเบาหวานประเภทที่ 1)
• โรคเบาหวานประเภทที่ 2 (โรคเบาหวานประเภทที่ 2)
• โรคเบาหวานชนิด 3c (Type 3c diabetes)
• เบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานเป็นภาวะที่เริ่มต้นเมื่อ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน เมื่อน้ำตาลสะสมมากขึ้น มันจะทำลายผนังด้านในของหลอดเลือดทั่วร่างกาย รวมถึงหลอดเลือดที่บอบบางในดวงตาด้วย

หลอดเลือดที่เสียหายจะพยายามซ่อมแซมตัวเองและหาทางอื่นเพื่อให้เลือดไหลเวียนต่อไป ผลก็คือ หลอดเลือดใหม่ที่อ่อนแอซึ่งผมได้กล่าวถึงไปก่อนหน้านี้จะก่อตัวขึ้นบนผิวของจอประสาทตา หลอดเลือด เหล่านี้สามารถแตกและมีเลือดไหลเข้าไปในสารคล้ายวุ้นภายในดวงตา (วุ้นตา) ได้ง่าย นอกจากนี้ ของเหลวยังสามารถรั่วไหลจากหลอดเลือดที่เสียหายและทำให้ส่วนกลางของจอประสาทตา ซึ่งเป็นส่วนที่เรามองเห็นได้ชัดเจนและแยกแยะสีได้ (มาคูลา) บวมขึ้น เรียกว่า ภาวะบวมน้ำที่มาคูลา จากนั้นการมองเห็นก็จะพร่ามัว

ปัจจัยเสี่ยงมีอะไรบ้าง?

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจส่งผลต่อการเกิดภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน

• โรคเบาหวานที่ควบคุมได้ยาก: ความเสี่ยงจะสูงขึ้นหากระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างต่อเนื่อง
• ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง)
• ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง (ภาวะไขมันในเลือดสูง)
• โรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ เช่น โรคหัวใจและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• โรคไตเรื้อรังและภาวะไตวาย

หากมีภาวะเหล่านี้อยู่แล้ว ความเสี่ยงต่อความเสียหายของดวงตาจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเมื่อเป็นโรคเบาหวานร่วมด้วย

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคนี้

หากภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานไม่ได้รับการควบคุมอย่างเหมาะสม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้

• ภาวะจอประสาทตาบวมจากเบาหวาน (อาการบวมบริเวณกลางจอประสาทตาที่เกิดจากโรคเบาหวาน)
• ภาวะจอประสาทตาหลุดลอก
• เลือดออกในส่วนที่เป็นวุ้นของดวงตา (เลือดออกในน้ำวุ้นตา)
• โรคต้อหิน (ความดันในตาเพิ่มขึ้น)
• ภาวะเลือดไปเลี้ยงส่วนของจอประสาทตาที่ทำหน้าที่แสดงสีและความคมชัดลดลง (ภาวะขาดเลือดบริเวณจุดรับภาพ)

ในที่สุด ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจทำให้เซลล์รับแสงภายในดวงตาที่เรียกว่า โฟโตรีเซปเตอร์ หยุดทำงานอย่างถูกต้อง ซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็นอย่างถาวรและตาบอดได้

โรคนี้ได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

อย่างที่ผมได้กล่าวไปแล้ว การเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในดวงตาที่เกิดจากภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน มักไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น อย่างไรก็ตาม จักษุแพทย์สามารถตรวจพบการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ตั้งแต่ระยะแรก โดยใช้เครื่องมือพิเศษและใช้ยาขยายม่านตา ซึ่งเรียกว่า การตรวจตาโดยการขยายม่านตา

ในระหว่างการตรวจนี้ แพทย์อาจพบเห็นสิ่งต่างๆ เช่น:

• จุดคล้ายสำลี ในดวงตา
• เลือดออกในจอประสาทตา
• หลอดเลือดขนาดเล็กที่บวมและแตก (ไมโครแอนยูริสม์)
• การสร้างหลอดเลือดใหม่ในดวงตา (การเกิดหลอดเลือดใหม่ภายในดวงตา)
• อาการบวมของส่วนกลางของจอประสาทตา (ภาวะบวมน้ำที่จุดรับภาพ)
• การสะสมของไขมันในจอประสาทตา (สารคัดหลั่งในจอประสาทตา)
• หลอดเลือดในจอประสาทตาที่มีลักษณะผิดปกติ
• เลือดออกในสารคล้ายวุ้นภายในดวงตา (เลือดออกในน้ำวุ้นตา)

ดังนั้น หากคุณเป็นโรคเบาหวาน แม้ว่าจะไม่มีอาการใดๆ ก็เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องไปตรวจตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง

โรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน (Diabetes-Related Retinopathy) รักษาอย่างไร?

นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุด `(ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน)` เป็นภาวะ ที่สามารถรักษาได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ อาการและการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในจอประสาทตาอาจรักษาได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อความเสียหายรุนแรงเกินไปแล้ว บางสิ่งก็ไม่สามารถแก้ไขได้

ทางเลือกในการรักษาหลักมีสองวิธี ได้แก่ การควบคุมโรคเบาหวานและการรักษาดวงตา

1. การจัดการโรคเบาหวานของคุณ

ผลการวิจัยแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่า ยิ่งระดับน้ำตาลในเลือดและฮีโมโกลบิน A1C สูงเท่าไร ความเสี่ยงในการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ดังนั้น การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด – หมายถึงการรักษาระดับให้ต่ำและคงที่ – จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการชะลอการเกิดโรคนี้และลดความรุนแรงของโรค

เพื่อควบคุมโรคเบาหวาน คุณต้องทำสิ่งเหล่านี้:

• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ:สามารถทำได้โดยการเจาะเลือดปลายนิ้วหรือการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดอย่างต่อเนื่อง
• ควรใส่ใจกับสิ่งที่คุณกิน: สิ่งที่คุณกินส่งผลโดยตรงต่อระดับน้ำตาลในเลือดและค่า A1C ของคุณ
• รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างถูกต้อง: รับประทานยาเบาหวานตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด การทำเช่นนี้จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่แนะนำได้เป็นอย่างดี
• การเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ: การตรวจสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้คุณทราบถึงสุขภาพโดยรวมของคุณ คุณสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ได้ก่อนที่อาการจะปรากฏขึ้นด้วยซ้ำ
• การตรวจสายตาเป็นประจำตามคำแนะนำ: นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะก่อนเป็นเบาหวาน การรักษาจะเริ่มต้นได้ก่อนที่ความเสียหายจะถาวร
• การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม: การทำเช่นนี้จะช่วยควบคุมโรคเบาหวานได้เช่นกัน แพทย์ประจำครอบครัวของคุณจะให้คำแนะนำในเรื่องนี้

2. การรักษาดวงตา

เป้าหมายของการรักษาโรคตาคือ การควบคุมการมองเห็นและอาการทางตา และจำกัดหรือลดความเสียหายต่อจอประสาทตา การรักษาเฉพาะสำหรับโรคจอประสาทตาที่เกิดจากเบาหวาน ได้แก่:

• ยา: ตัวอย่างเช่น ยาต้านปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือด (anti-VEGF) หรือคอร์ติโคสเตียรอยด์ จะถูกนำมาใช้ โดยจะฉีดยาเข้าไปในตา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านตาของคุณจะอธิบายตัวเลือกยาอื่นๆ ให้คุณทราบ
• การผ่าตัดด้วยเลเซอร์: ในขั้นตอนการรักษา เช่น การรักษาด้วยเลเซอร์โฟโตโคแอกกู เลชัน จักษุแพทย์จะใช้เลเซอร์ในการรักษาจอประสาทตา ซึ่งสามารถหยุดการเจริญเติบโตของหลอดเลือดใหม่ที่ผิดปกติ ลดขนาดของหลอดเลือด หรือหยุดการรั่วไหลของเลือดได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจทำให้การมองเห็นในเวลากลางคืนหรือการมองเห็นด้านข้างลดลงได้
• การผ่าตัดตา: หากจอประสาทตาของคุณหลุดลอก (จอประสาทตาหลุดลอก) หากมีเลือดคั่งอยู่ภายในดวงตา (เลือดออกในน้ำวุ้นตา) และไม่สามารถระบายออกได้ หรือหากจอประสาทตาได้รับความเสียหายรุนแรงอื่นๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดที่เรียกว่า การผ่าตัดน้ำวุ้นตา (vitrectomy )

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

หากคุณเป็นโรคเบาหวาน หรือได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจอประสาท ตาเสื่อมจากเบาหวาน สิ่งสำคัญมากคือต้องไปพบจักษุแพทย์เป็นประจำ แพทย์ จะแจ้งให้คุณทราบว่าควรมาตรวจบ่อยแค่ไหน การปฏิบัติตามตารางนัดหมายนี้จะช่วยให้คุณตรวจพบการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงได้ก่อนที่จะลุกลามรุนแรง

นอกจากนี้ ควรไปพบแพทย์ทันทีหากสังเกตเห็น การเปลี่ยนแปลงทางสายตาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ดังต่อไปนี้:

• การมองเห็นลดลงหรือมองเห็นไม่ชัดเหมือนก่อน
• การมองเห็นพร่ามัวหรือบิดเบี้ยว
• หากบางส่วนของสิ่งที่คุณกำลังมองอยู่นั้นมืดลง ซีดจาง หรือดูแตกต่างไปจากเดิม

อย่างไรก็ตาม หากคุณมี อาการมองเห็นเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน เช่นนี้ คุณควรไปโรงพยาบาลหรือห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดทันที:

• อาการปวดตาอย่างรุนแรง
• การสูญเสียการมองเห็นอย่างสมบูรณ์หรือการสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรงในทันที

ผู้ที่มีภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานจะมีอนาคตแบบไหนได้บ้าง?

โรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานเป็น ภาวะเรื้อรังตลอดชีวิต ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด แต่สามารถ采取มาตรการต่างๆ เพื่อควบคุมและลดการสูญเสียการมองเห็นได้

ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคเบาหวานจะเป็นโรคนี้ อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของคุณ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำทุกวิถีทางเพื่อป้องกันหรือชะลอการเกิดโรค

หากตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะแรกและได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จะสามารถป้องกันการสูญเสียการมองเห็นและชะลอการลุกลามของโรคได้ แม้หลังการรักษาแล้ว หากคุณควบคุมโรคเบาหวานได้ดีและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่แพทย์แนะนำ คุณก็จะมีโอกาสที่ดีที่สุดในการจำกัดผลกระทบของโรคนี้

น่าเสียดายที่บางคนอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ อย่างไรก็ตาม มีวิธีที่จะชะลอภาวะแทรกซ้อนเหล่านั้นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และจัดการกับการเปลี่ยนแปลงทางสายตาที่เกิดจากโรคเบาหวานได้

สามารถป้องกันภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานได้หรือไม่?

ใช่ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการรักษาระดับฮีโมโกลบิน A1C ให้ต่ำ สามารถช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางจอประสาทตาจากเบาหวานได้ เมื่อคุณทำเช่นนี้ ภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวอาจดีขึ้นได้ในบางครั้ง

ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เป็นเบาหวานจะมีอาการนี้ แต่ ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดไม่ได้รับการควบคุม และผู้ที่เป็นเบาหวานมาเป็นเวลานาน มีโอกาสสูงกว่าอย่างมากที่จะเกิด "ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน"

แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน แต่หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวาน (เช่น หากคุณมีภาวะก่อนเป็นเบาหวาน) คุณก็สามารถลงมือทำอะไรบางอย่างก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน การลงมือทำตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคเบาหวานได้ นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนทางจอประสาทตาที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานได้อีกด้วย

การตรวจตาช่วยให้คุณตรวจพบสัญญาณเริ่มต้นของโรคจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวานได้นานก่อนที่คุณจะมีอาการ หาก มีคนในครอบครัวของคุณ โดยเฉพาะพ่อแม่ พี่น้อง หรือลูกของคุณ เป็นเบาหวาน คุณก็มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ด้วยเช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการตรวจตาเป็นประจำจึงสำคัญ

ไม่ว่าคุณจะควบคุมโรคเบาหวานได้ดีแค่ไหน บางครั้งก็อาจไม่เพียงพอที่จะป้องกันการเกิด "ภาวะจอประสาทตาเสื่อมจากเบาหวาน" อย่างไรก็ตาม การควบคุมโรคเบาหวาน การตรวจตาเป็นประจำ และการดูแลสุขภาพตา ยังคงมีความสำคัญมาก สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยปกป้องการมองเห็นของคุณได้

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเบาหวานของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้และส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านตาได้ ด้วยการดูแลและสนับสนุนอย่างสม่ำเสมอ คุณสามารถทำหลายสิ่งหลายอย่างเพื่อปกป้องสายตาอันมีค่าของคุณได้

สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อความสำคัญที่ควรจดจำ)

โอเค นี่คือสิ่งที่คุณควรจำจากสิ่งที่เราได้พูดคุยกัน:

• หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ควรดูแลดวงตาเป็นพิเศษ โรคจอประสาทตาที่เกิดจากเบาหวานเป็นภาวะที่ร้ายแรงได้
• ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและระดับฮีโมโกลบิน A1C ให้คงที่ นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด
• ถึงแม้คุณจะไม่มีอาการใดๆ คุณก็ควรไปตรวจตากับจักษุแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง (ตรวจตาโดยขยายม่านตา) การตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้รักษาได้ง่ายกว่า
• หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในการมองเห็นของคุณ (เช่น ภาพเบลอ จุดดำ การเปลี่ยนสี) ให้รีบไปพบแพทย์ทันที
• ถ้าคุณสูบบุหรี่ โปรดเลิก การสูบบุหรี่อาจทำให้อาการนี้แย่ลงได้
• ควบคุมโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและระดับคอเลสเตอรอลสูง

โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีแพทย์และสมาชิกในครอบครัวที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ หากคุณไม่ตื่นตระหนก เข้ารับการรักษาที่ถูกต้อง และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี คุณก็สามารถปกป้องดวงตาของคุณได้

โรค เบาหวาน, ความเสียหายต่อดวงตาจากเบาหวาน, โรคจอประสาทตา, สุขภาพตา, การปกป้องสายตา, การรักษาโรคเบาหวาน, การตรวจตา