ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณจะหมดสติกะทันหันหรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะช็อกจากการขาดอินซูลิน (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) กันเถอะ!

คุณเป็นคนที่ต้องทานยาสำหรับโรคเบาหวานหรือไม่? หรือมีสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนที่ต้องทานยา? ถ้าอย่างนั้นคุณคงเคยได้ยินเกี่ยวกับอาการที่จู่ๆ ก็รู้สึกหน้ามืด เหงื่อออก ตัวสั่น และรู้สึกแปลกๆ ที่หัวใจ หรือบางทีคุณอาจเคยประสบกับอาการเหล่านี้ด้วยตัวเอง นี่เป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้าม และอาจเป็นภาวะฉุกเฉินได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะอันตรายที่อาจเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน ซึ่งเรียกว่า 'ภาวะช็อกจากอินซูลิน' หรือในทางการแพทย์ว่า 'ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ'

กล่าวโดยสรุป ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำคืออะไร?

มันง่ายมาก นั่นหมายความว่าระดับน้ำตาลในเลือดของเราลดลงต่ำกว่าที่ควรจะเป็น ลองคิดดูสิ เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของเราต้องการพลังงานในการทำงาน เหมือนกับรถยนต์ที่ต้องการน้ำมันในการวิ่ง เซลล์ของเราได้รับพลังงานนี้จากน้ำตาลหรือกลูโคสในอาหารที่เรากิน

อย่างไรก็ตาม น้ำตาลนี้ไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ มันต้องการกุญแจพิเศษ กุญแจนั้นคือฮอร์โมน อินซูลิน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานอาจผลิตอินซูลินในร่างกายไม่เพียงพอ หรืออินซูลินที่ผลิตได้นั้นทำงานไม่ถูกต้อง นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาต้องฉีดอินซูลินหรือใช้ยาอื่นๆ จากภายนอก

ทำไมเราจึงเกิดภาวะช็อกจากอินซูลิน? สาเหตุคืออะไร?

สาเหตุหลักมาจากความไม่สมดุล กล่าวคือ ความสมดุลระหว่างปริมาณอินซูลินหรือยาเบาหวานที่คุณรับประทาน ปริมาณอาหารที่คุณกิน และกิจกรรมทางกายของคุณนั้นเสียไป

ต่อไปนี้คือสาเหตุทั่วไปบางประการ:

• ออกกำลังกายมากกว่าปกติ: ลองนึกภาพว่าคุณฉีดอินซูลินตามปริมาณปกติแล้ว และออกแรงทำความสะอาดสวนมากกว่าปกติ เนื่องจากเซลล์ของเราใช้พลังงานจากน้ำตาลมากขึ้นเมื่อเราออกกำลังกาย ระดับน้ำตาลในเลือดจึงอาจลดลงอย่างรวดเร็ว
• การข้ามหรือเลื่อนมื้ออาหาร: หากคุณฉีดอินซูลินในตอนเช้าและไม่สามารถรับประทานอาหารได้ตรงเวลาเนื่องจากงาน ร่างกายของคุณอาจไม่ได้รับน้ำตาลเพียงพอที่จะชดเชยปริมาณอินซูลินที่คุณฉีดเข้าไป ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
• การเปลี่ยนแปลงปริมาณหรือเวลาในการรับประทานอาหาร: การรับประทานอาหารน้อยกว่าปกติก็เป็นสาเหตุหนึ่งเช่นกัน
• การใช้ยาเกินขนาด: การรับประทานอินซูลินหรือยาอื่นๆ มากกว่าที่แพทย์สั่ง
• การดื่มแอลกอฮอล์ขณะท้องว่าง: การดื่มแอลกอฮอล์โดยไม่รับประทานอาหารอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างฉับพลัน

อาการของโรคนี้มีอะไรบ้าง? เราจะสังเกตเห็นได้อย่างไร?

อาการเหล่านี้อาจไม่ชัดเจนในตอนแรก แต่หากละเลย อาจกลายเป็นเรื่องร้ายแรงได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณและครอบครัวควรตระหนักถึงสัญญาณเหล่านี้

โอเค แล้วถ้าเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้น เราควรทำอย่างไร?

เมื่อมีอาการเบื้องต้น:

ถ้าเป็นไปได้ ให้ตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยเครื่องวัดระดับน้ำตาลในเลือดก่อน เพื่อความแน่ใจ อย่างไรก็ตาม หากในขณะนั้นไม่สามารถตรวจได้ แต่คุณมีอาการ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ คิดว่าเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และทำการรักษาตามที่จำเป็น

เราใช้กฎง่ายๆ สำหรับเรื่องนี้ นั่นคือ 'กฎ 15-15'

1. 15 ข้อแรก: รับประทานหรือดื่มอะไรก็ตามที่มีน้ำตาล 15-20 กรัม ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว

• กลูโคส 3-4 เม็ด
• น้ำผลไม้ครึ่งแก้ว (น้ำส้ม น้ำแอปเปิล)
• เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลครึ่งแก้ว (ไม่ใช่เครื่องดื่มลดน้ำหนัก)
• ละลายน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะในน้ำแล้วดื่ม
• น้ำผึ้งหรือน้ำหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
• ลูกอมทอฟฟี่สองสามเม็ด

2. เฉลยธรรมบัญญัติ 15:รอ 15 นาที แล้วตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอีกครั้ง

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณยังต่ำอยู่ (โดยปกติจะต่ำกว่า 70 มก./ดล.) ให้รับประทานอาหารที่ระบุไว้ข้างต้นอีกครั้ง แล้วตรวจสอบอีกครั้งใน 15 นาที เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณกลับสู่ระดับปกติแล้ว หากผ่านไปแล้วมากกว่าหนึ่งชั่วโมงนับตั้งแต่มื้ออาหารหลักครั้งต่อไป ให้รับประทานอาหารว่าง เช่น ขนมปังครึ่งชิ้น ชีสหนึ่งชิ้น และแครกเกอร์ 4-5 ชิ้น

หากอาการรุนแรง (เช่น สูญเสียความทรงจำ):

สิ่งแรกที่ควรทำคือ โทร 1990 ทันทีเพื่อขอรถพยาบาล หรือพาผู้ป่วยไปที่หน่วยรักษาฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยเร็วที่สุด ที่โรงพยาบาลจะมีการควบคุมอาการด้วยการรักษา เช่น การให้น้ำตาลทางหลอดเลือดดำ

คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการขอรับ ชุดปฐมพยาบาลฉุกเฉินด้วยกลูคากอนได้ กลูคากอนเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายเราผลิตขึ้นเอง ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว การฉีดกลูคากอนเข้าไปในผู้ที่หมดสติสามารถช่วยป้องกันไม่ให้สถานการณ์เลวร้ายลงจนกว่ารถพยาบาลจะมาถึงหรือสามารถนำตัวส่งโรงพยาบาลได้ การสอนวิธีการใช้ให้กับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของคุณอาจเป็นมาตรการช่วยชีวิตได้