คนใกล้ชิดของคุณกำลังสูญเสียความทรงจำหรือไม่? คุณจะสังเกตอาการของภาวะสมองเสื่อมได้อย่างไร?

คุณเคยสังเกตไหมว่าผู้สูงอายุในบ้านของคุณ อาจจะเป็นแม่ พ่อ ยาย หรือปู่ เริ่มลืมสิ่งต่างๆ มากขึ้นเรื่อยๆ? เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกตกใจเมื่อเห็นสิ่งต่างๆ เช่น พูดตะกุกตะกัก ทำกิจกรรมง่ายๆ ได้ยาก และบางครั้งก็โมโหขณะนั่งอยู่ หลายคนคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรค ที่เรียกว่า ภาวะสมองเสื่อม ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการที่แพทย์วินิจฉัยภาวะ สมองเสื่อมกัน

ภาวะสมองเสื่อมไม่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการทดสอบเพียงครั้งเดียว

สิ่งแรกที่ต้องเข้าใจคือ ภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่โรคที่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการตรวจเลือดเหมือน โรคเบาหวาน มันเป็นกระบวนการหลายขั้นตอน แพทย์จะทำการทดสอบหลายอย่างเพื่อดูความสามารถในการคิด การทำงานของระบบ ประสาท และโครงสร้างสมองของผู้ป่วย จากนั้นจะนำข้อมูลทั้งหมดมารวมกันเพื่อพิจารณาว่าผู้ป่วยมีภาวะสมองเสื่อมหรือไม่

แพทย์เฉพาะทางท่านอื่นๆ อีกหลายท่านอาจร่วมเดินทางไปกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณในครั้งนี้

• แพทย์ประสาทวิทยา : แพทย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท
• จิตแพทย์: แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน สุขภาพจิต
• ผู้เชี่ยวชาญด้านความจำและการทำงานของจิตใจ (นักจิตวิทยา หรือ นักประสาทวิทยา): ผู้ที่ศึกษาความสามารถในการคิดและการจดจำอย่างละเอียดลึกซึ้ง
• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ: แพทย์ ที่เชี่ยวชาญด้านปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุ

สิ่งแรกที่เกิดขึ้นเมื่อคุณไปพบแพทย์คืออะไร?

แพทย์ประจำครอบครัวของคุณอาจจะทำการตรวจร่างกายก่อนเป็นอันดับแรก และสอบถามคุณและผู้ป่วยเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์สองสามข้อ

• มีใครในครอบครัวของคุณเป็นโรคสมองเสื่อมหรือไม่?
• อาการเหล่านี้เริ่มขึ้นเมื่อใด?
• คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ในพฤติกรรมหรือบุคลิกภาพบ้างไหม?
• มีโรคอื่นๆ อีกไหม? ใช้ยาอะไรบ้าง?

สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม อาจไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็นโรคนี้ ดังนั้น แพทย์จึงจะถามคำถามเดียวกันกับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิทอย่างคุณ เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

การทดสอบหลักสำหรับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อม

แพทย์ได้ข้อสรุปโดยการรวบรวมข้อมูลจากหลายๆ การตรวจ ไม่ใช่แค่การตรวจเพียงครั้งเดียว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

การทดสอบความรู้ความเข้าใจ

สิ่งเหล่านี้เปรียบเสมือนแบบทดสอบเล็กๆ แพทย์อาจขอให้คุณสวมนาฬิกาและจดบันทึกเวลา หรือขอให้คุณท่องจำคำศัพท์บางคำและพูดซ้ำ หรือขอให้คุณนับถอยหลังทีละ 7 โดยเริ่มจาก 100 สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบคร่าวๆ ว่าความสามารถในการคิดของคุณมีจุดอ่อนหรือไม่

การทดสอบทางระบบประสาท

คุณหมอจะใช้ค้อนยางขนาดเล็กเคาะที่เข่าของคุณเพื่อตรวจสอบปฏิกิริยาตอบสนอง จากนั้นจะขอให้คุณยืนหลับตาและใช้นิ้วแตะปลายจมูก วิธีนี้จะช่วยให้คุณทราบถึงการทำงานของระบบประสาทได้ดียิ่งขึ้น

การตรวจเลือดและการสแกนสมอง

การตรวจเลือดอย่างง่ายสามารถตรวจพบสิ่งต่างๆ เช่น การขาดวิตามินบี 12 หรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ได้ สภาวะเหล่านี้ก็อาจทำให้เกิดการสูญเสียความทรงจำได้เช่นกัน และปัจจุบันมีการตรวจเลือดแบบพิเศษที่สามารถตรวจหาโปรตีนที่เรียกว่า เบต้า-อะไมลอยด์ และ เทา (p-tau217) ซึ่งสะสมอยู่ในสมองได้ การตรวจเหล่านี้สามารถช่วยวินิจฉัย โรค อัลไซเมอร์ได้

การสแกนสมองมีหลายประเภท:

• การตรวจ CT สแกน: การนำภาพเอกซเรย์หลายภาพมาประกอบกันเพื่อสร้างภาพสมองที่สมบูรณ์
• การสแกน MRI: ใช้แม่เหล็กกำลังสูงและคลื่นวิทยุเพื่อสร้างภาพสมองและเนื้อเยื่อโดยรอบที่มีความคมชัดสูง
• การสแกน PET: แสดงให้เห็นถึงกิจกรรมของสมองและสามารถตรวจสอบการมีอยู่ของโปรตีนอะไมลอยด์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์

เรามาเตรียมตัวให้พร้อมก่อนไปพบแพทย์กันเถอะ

การเตรียมสิ่งเหล่านี้ให้พร้อมก่อนไปพบแพทย์จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ

• รายการอาการ: จดบันทึกอาการทั้งหมดที่คุณประสบ แม้ว่าอาการเหล่านั้นอาจดูไม่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมก็ตาม
• ความเครียดหรือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตที่เพิ่งเกิดขึ้น เช่น การเกษียณอายุ การสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก
• ยาที่ใช้ทั้งหมด: จดบันทึกยาที่แพทย์สั่งทั้งหมด รวมถึงวิตามิน พาราเซตามอล และยาสมุนไพร พร้อมทั้งปริมาณยาด้วย
• รายการคำถามที่ควรสอบถาม: คุณอาจลืมบางสิ่งเมื่อไปพบแพทย์ ดังนั้นควรจดคำถามไว้ล่วงหน้า

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

สามารถป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้หรือไม่?

แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ แต่ก็มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง

• การรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
• การควบคุมความดันโลหิตและโรคเบาหวาน
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• การกระตุ้นสมองให้ทำงานอยู่เสมอด้วยกิจกรรมต่างๆ เช่น การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และการอ่านหนังสือ
• การเข้าสังคมและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทุกวัน
• ควรงดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
• ป้องกันศีรษะจากการตกหล่น
• การรักษาความบกพร่องทางการได้ยินและการมองเห็น

สัญญาณแรกเริ่มของภาวะสมองเสื่อมมีอะไรบ้าง?

อาการทั่วไปบางอย่างที่พบได้ในระยะเริ่มต้น ได้แก่:

• ลืมสิ่งต่างๆ บ่อยครั้ง
• ความยากลำบากในการวางแผนและจัดการบางสิ่งบางอย่าง
• พูดติดขัด หาคำพูดที่เหมาะสมได้ยาก
• เกิดความสับสนอย่างกะทันหันเกี่ยวกับสถานที่และเวลา
• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์และพฤติกรรมที่ไม่สามารถอธิบายได้

มีอาหารพิเศษสำหรับผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมหรือไม่?

ไม่มีอาหารเฉพาะสำหรับผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม แต่บางการศึกษาแนะนำว่าการรับประทาน อาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน อาจเป็นประโยชน์ อาหารประเภทนี้เน้นผัก ผลไม้ ปลา น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ (เช่น น้ำมันมะกอก) และธัญพืชและถั่วที่มีใยอาหารสูง