เราทุกคนต่างก็มีวันที่ไม่อยากลุกจากเตียง รู้สึกอ่อนเพลีย ปวดเมื่อยไปทั้งตัว และรู้สึกเหมือนมีไข้เล็กน้อย ส่วนใหญ่เรามักคิดทันทีว่า "โอ้ ฉันต้องเป็นไข้หวัดใหญ่แน่ๆ" แต่คุณรู้หรือไม่ว่าอาการ "คล้ายไข้หวัดใหญ่" เหล่านี้ไม่ได้เกิดจาก ไวรัส ไข้หวัดใหญ่ เสมอไป? มีสาเหตุแฝงมากมายที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ วันนี้เรามาดูกันว่ามีสาเหตุอะไรบ้าง
อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่มีอะไรบ้างกันแน่?
กล่าวโดยสรุป "อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่" คืออาการที่รู้สึกเหมือนกับตอนที่เราเป็นไข้หวัดใหญ่ทุกประการ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือ คุณอาจมีอาการเหล่านี้โดยที่ไม่ได้ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่จริงๆ เมื่อมีคนพูดถึงอาการเหล่านี้ พวกเขามักหมายถึงอาการต่างๆ ดังต่อไปนี้:
- มีไข้และหนาวสั่น
- อาการปวดเมื่อยตามร่างกายและ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
- ไอ
- ปวดหัว
- เจ็บคอ
- น้ำมูกไหล (มีหรือไม่มีน้ำมูก)
- อาการคัด จมูก (จมูกตัน)
- ความเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลียอย่างรุนแรง
- อาการคลื่นไส้
- อาเจียน หรือ ท้องเสีย (พบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่)
คุณไม่จำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้ทั้งหมดพร้อมกันจึงจะเป็นไข้หวัดใหญ่ ในทางกลับกัน การมีอาการเหล่านี้ก็ไม่ได้หมายความว่าจะเป็นไข้หวัดใหญ่เสมอไป ตัวอย่างเช่น อาการเหล่านี้ก็พบได้ทั่วไปในโรคติดเชื้อไวรัสอื่นๆ เช่น RSV หรือ COVID-19
ทำไมเราถึงมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่?
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการนี้ โดยหลักแล้วเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส นอกจากนี้ อาจเป็นผลข้างเคียงจากการรักษาบางอย่าง หรือโรคที่ติดต่อจากสัตว์ได้
| ประเภทของสาเหตุ | ตัวอย่าง |
|---|---|
| การติดเชื้อไวรัส | หวัดธรรมดา, โควิด-19, RSV, ตับอักเสบซีเฉียบพลัน, อะเดโนไวรัส, โมโนนิวคลีโอซิส, เอ็มพ็อกซ์, เยื่อหุ้มสมองอักเสบจากไวรัส |
| การติดเชื้อแบคทีเรีย | โรคปอดอักเสบจากแบคทีเรีย, การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI), ไซนัสอักเสบ, คออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส, เซลลูไลติส, โรคอักเสบในอุ้งเชิงกราน (PID) |
| การติดเชื้อจากสัตว์สู่คน (Zoonotic Infections) | โรคเลปโตสไปโรซิส, ไข้เลือดออก (ติดต่อโดยยุง), โรคไลม์, โรคพิษสุนัขบ้า, โรคซัลโมเนลลา |
| ที่เกี่ยวข้องกับการรักษา | การรักษาโรคมะเร็ง เช่น เคมีบำบัดหรือภูมิคุ้มกันบำบัด การหยุดยาบางชนิดอย่างกะทันหัน การติดเชื้อหลังการผ่าตัด การปฏิเสธการปลูกถ่ายอวัยวะ |
ฉันจะหาสาเหตุของอาการเหล่านี้ได้อย่างไร?
เมื่อพยายามหาสาเหตุของอาการของคุณ โปรดพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ ข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อคุณปรึกษาแพทย์:
- คุณได้สัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วยเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่?
- คุณเคยไปสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือเดินทางไปไหนมาไหนเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่?
- คุณเคยเดินในพื้นที่ป่าหรือทุ่งหญ้าหรือไม่? (เนื่องจากอาจมีโรคติดต่อจากยุงหรือ เห็บ )
- คุณกำลังรับประทานยาใหม่หรือเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ใด ๆ อยู่หรือไม่?
การลองคิดหาคำตอบของคำถามเหล่านี้ จะช่วยให้คุณได้ทราบถึงสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวได้โดยทั่วไป
มีวิธีการรักษาอะไรบ้าง?
วิธีการรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แพทย์ของคุณจะให้วิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ โดยทั่วไปแล้ว วิธีการรักษามีดังนี้:
- การดูแลตนเองที่บ้าน: พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำและของเหลวให้มาก ๆ เพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
- ยาที่หาซื้อได้ทั่วไป (OTC): ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ( NSAIDs) อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาใดๆ ก็ตาม
- ยาตามใบสั่งแพทย์: ขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาจรวมถึงยาปฏิชีวนะ ยาต้านไวรัส หรือยาฆ่าปรสิต
- การดูแลรักษาในโรงพยาบาล: ในบางกรณี อาจจำเป็นต้องให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำหรือการรักษาอื่นๆ ในโรงพยาบาล
คุณรู้สึกไม่สบายหลังจากออกกำลังกายหรือไม่?
บางครั้งคุณอาจมีอาการคล้ายไข้หวัดหลังจากออกกำลังกาย ซึ่งอาจเกิดจากโรคจมูกอักเสบจากการออกกำลังกาย หรือโรคหอบหืดที่เกิดจากการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การออกกำลังกายหนักเกินไปอาจทำให้ปวดเมื่อยตามร่างกายและอ่อนเพลียอย่างมาก
การนอนไม่เพียงพออาจทำให้รู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?
ใช่แล้ว การนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าและปวดหัวคล้ายไข้หวัด ไม่เพียงเท่านั้น การนอนหลับไม่เพียงพอในระยะยาวจะทำให้ ระบบภูมิคุ้มกัน ของคุณอ่อนแอลง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยอีกด้วย
หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์จะทำอย่างไร?
หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการเหล่านี้ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณทันที การติดเชื้อ เช่น ไข้หวัดใหญ่ อาจรุนแรงขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีจึงเป็นสิ่งสำคัญ
คุณควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?
โดยทั่วไปแล้ว หวัดธรรมดาจะหายไปในไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งจำเป็น
| – อาการไม่ดีขึ้นหลังจาก 7-10 วัน |
| - มีไข้ต่อเนื่องนานกว่าสามวัน |
| – อาการทรุดลงอย่างฉับพลัน |
| – คุณกำลังตั้งครรภ์ |
| – คุณมีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานหรือโรคหัวใจ |
| – คุณเพิ่งเข้ารับการผ่าตัดมาเมื่อเร็วๆ นี้ |
| – มีไข้สูงกว่า 103 องศาฟาเรนไฮต์ (40 องศาเซลเซียส) |
| – หายใจลำบาก |
| - อาการปวดหน้าอกหรือปวดท้องเรื้อรัง |
| – เวียนศีรษะอย่างรุนแรงหรือสับสน |
| – อาการชัก |
| – ริมฝีปาก ผิวหนัง หรือเล็บมีสีม่วงคล้ำ (เป็นสัญญาณของภาวะออกซิเจนต่ำ) |
| – อาการไข้หรือไอดีขึ้น แต่แล้วก็กลับมาเป็นซ้ำและแย่ลงอย่างมาก |
ข้อสรุปสำคัญ
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ (ไข้ ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย) ไม่ได้เกิดจากไข้หวัดใหญ่เสมอไป อาจเกิดจากไวรัสต่างๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย หรือสาเหตุอื่นๆ ก็ได้
- โปรดสังเกตอาการของคุณอย่างละเอียด ว่าอาการเริ่มขึ้นเมื่อใด และคุณได้ติดต่อกับใครบ้าง ข้อมูลเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับแพทย์ของคุณ
- การพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ มักช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
- หากอาการรุนแรง ไม่หายภายในสองสามวัน หรือมีสัญญาณเตือน เช่น หายใจลำบาก หรือมีไข้สูง ควรไปพบแพทย์หรือไปห้องฉุกเฉินทันที
อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย การติดเชื้อไวรัส หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
