น้ำมันหอมระเหยดีต่ออาการปลายประสาทอักเสบหรือไม่? มาหาคำตอบกันเถอะ

คุณเคยรู้สึกชา รู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ หรือรู้สึกแสบร้อนที่มือและเท้าบ้างไหม? บางครั้งคุณอาจไม่รู้สึกอะไรเลย นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ ในทางการแพทย์ เราเรียกภาวะนี้ว่า 'โรคเส้นประสาท' กล่าวโดยง่ายคือ เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ประสาทในร่างกายได้รับความเสียหายหรือถูกทำลาย

อาการนี้สามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของคุณได้ ไม่เพียงแต่คุณจะรู้สึกชาและปวดเท่านั้น แต่บางครั้งกล้ามเนื้อของคุณอาจอ่อนแรงลง และการเคลื่อนไหว เช่น การเดิน ก็อาจเปลี่ยนแปลงไปได้ อาการนี้มักเกิดขึ้นกับมือและเท้าเป็นส่วนใหญ่ และพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน 事实上،ระหว่าง 60% ถึง 70% ของผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะเกิดภาวะเส้นประสาทเสื่อมนี้ในช่วงใดช่วงหนึ่งของชีวิต นอกจากโรคเบาหวานแล้ว อาการนี้ยังอาจเกิดจากโรคที่ส่งผลต่อหลอดเลือด การรักษาโรคมะเร็ง (โดยเฉพาะเคมีบำบัด) และการขาดวิตามินบางชนิดได้อีกด้วย

ดังนั้น หากคุณมีอาการเหล่านี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนดให้ ในระหว่างนี้ คุณอาจเคยได้ยินว่าบางคนใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการรักษาเสริมสำหรับภาวะเส้นประสาทอักเสบนี้ โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้เรียกว่า 'การรักษาเสริม' ซึ่งหมายความว่าใช้ควบคู่ไป กับ การรักษาหลักที่แพทย์ให้ ไม่ใช่ใช้แทนการรักษาหลัก แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ขนาดใหญ่เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ แต่การศึกษาขนาดเล็กบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการของเส้นประสาทอักเสบได้บ้าง มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน

ผลการวิจัยกล่าวว่าอย่างไร?

ก่อนอื่นเลย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า ไม่มีแนวทางการแพทย์ใดแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นวิธีการรักษาโรคเส้นประสาทอักเสบ นอกจากนี้ การวิจัยในหัวข้อนี้ยังมีจำกัดมาก ดังนั้นเราจึงไม่สามารถยืนยันผลลัพธ์ได้อย่างแน่นอน 100%

ตัวอย่างเช่น ในปี 2017 กลุ่มนักวิจัยในตุรกีได้ทำการศึกษาในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะเส้นประสาทเสื่อม 46 คน โดยครึ่งหนึ่งของกลุ่มนี้ หรือ 23 คน ได้รับการนวดมือและเท้าด้วยน้ำมันหอมระเหยเป็นเวลา 30 นาที สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เป็นเวลา 4 สัปดาห์ ผลการศึกษาพบว่า อาการปวดจากภาวะเส้นประสาทเสื่อมลดลง 66% ส่วนอีกกลุ่มที่ไม่ได้รับการนวดและได้รับการรักษาทางการแพทย์ตามมาตรฐาน พบว่าอาการปวดลดลงเพียง 9%

ในการศึกษาอีกชิ้นหนึ่ง ผู้ป่วย 60 รายที่มีอาการปลายประสาทอักเสบที่เท้าได้รับการฉีดพ่นด้วยส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด พบว่า 93% ของผู้ป่วยรายงานว่าอาการปวดบรรเทาลงภายใน 30 นาที (อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่าการบรรเทาอาการปวดนั้นคงอยู่ได้นานแค่ไหน) นอกจากนี้ การศึกษาในปี 2019 พบว่าการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยลดอาการปวดปลายประสาทและความเหนื่อยล้าที่เกิดจากเคมีบำบัดได้

น้ำมันหอมระเหยชนิดใดบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้?

ไม่มีสูตรใดสูตรหนึ่งที่ระบุว่า "น้ำมันชนิดนี้ดีที่สุดสำหรับอาการปลายประสาทอักเสบ" เพราะยังไม่มีการวิจัยเพียงพอในเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม มีน้ำมันหลายชนิดที่กล่าวกันว่ามีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวด ดังเช่นในงานวิจัยที่กล่าวมาข้างต้นและงานวิจัยอื่นๆ

ข้อสำคัญ: น้ำมันเหล่านี้บางส่วนยังไม่ได้ผ่านการทดสอบเกี่ยวกับอาการปลายประสาทอักเสบ แต่เชื่อกันว่าน้ำมันหลายชนิดมีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดทั่วไป

การใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาอาการปลายประสาทอักเสบนั้นปลอดภัยหรือไม่?

ใช่ โดยทั่วไปแล้วปลอดภัย แต่ต้องปฏิบัติตามข้อควรระวังเหล่านี้อย่างเคร่งครัด นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุดของบทความ ดังนั้นโปรดอ่านอย่างละเอียด

1. ปรึกษาแพทย์ก่อน

นี่คือ ขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุด ก่อนที่คุณจะเริ่มการรักษาใหม่ใดๆ แม้แต่การรักษาแบบธรรมชาติ คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบเสียก่อน เพื่อที่แพทย์จะได้ทราบข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการรักษาที่คุณใช้อยู่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อความปลอดภัยของคุณ

2. ห้ามทาออยล์นี้ลงบนผิวหนังโดยตรงเด็ดขาด

น้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่มีความเข้มข้นสูงและมีฤทธิ์รุนแรง การทาลงบนผิวหนังโดยตรงอาจทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรง เช่น อาการแพ้และแผลไหม้ ดังนั้นจึงควรเจือจางน้ำมันเหล่านี้ด้วย 'น้ำมันตัวพา' เสมอ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันโจโจ้บาเป็นน้ำมันตัวพาได้

• อัตราส่วนที่เหมาะสม: โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยในสัดส่วนระหว่าง 3% ถึง 5% ของส่วนผสมทั้งหมด กล่าวคือ การเติม น้ำมันหอมระเหยประมาณ 3 หยดลงในน้ำมันพื้นฐาน 1 ช้อนชา ก็เพียงพอแล้ว

3. เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดี

มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่ติดฉลากว่า 'น้ำมันหอมระเหย' แต่ไม่ใช่ทุกชนิดจะบริสุทธิ์หรือมีคุณภาพดี ดังนั้นควรซื้อน้ำมันจากบริษัทที่น่าเชื่อถือและมีชื่อเสียง หากมีข้อสงสัย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ นอกจากนี้ ควรทดสอบการแพ้บนผิวหนังบริเวณเล็กๆ ก่อนใช้ทั่วร่างกาย เพื่อดู ว่ามีอาการแพ้หรือไม่

4. สำหรับใช้กับผิวเท่านั้น!

โปรดจำไว้ว่า ห้ามรับประทานน้ำมันหอมระเหย หรือผสมลงในอาหารหรือเครื่องดื่มโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม เพราะ อาจเป็นพิษร้ายแรงได้