ช่วงนี้คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบกันเถอะ!

ช่วงนี้คุณรู้สึกคลื่นไส้ ปวดท้อง เหมือนจะอาเจียน หรือต้องเข้าห้องน้ำหลายครั้งต่อวันหรือเปล่า? หรือลูกน้อยของคุณเคยเป็นแบบนี้? อาการเหล่านี้มักเป็นอาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ไม่ต้องกังวล เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดในวันนี้

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยสรุป โรค กระเพาะและลำไส้อักเสบ คือการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ ลองนึกภาพอวัยวะเหล่านี้บวมและเจ็บเล็กน้อย นี่คือสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง และท้องเสีย

อาการนี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีการติดเชื้อเข้าสู่ระบบทางเดินอาหาร (GI tract) แบคทีเรียและไวรัสหลายชนิดสามารถทำให้เกิดอาหารเป็นพิษและสิ่งที่เรียกว่า "ไข้หวัดกระเพาะ" ได้ นอกจากนี้สารเคมีบางชนิดก็สามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้เช่นกัน

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่ สามารถแบ่งออกได้เป็นสองประเภทหลัก:

1. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากการติดเชื้อ: นี่เป็นชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด เกิดขึ้นเมื่อไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา หรือปรสิต เข้าสู่กระเพาะอาหารหรือลำไส้และทำให้เกิดการติดเชื้อ

2. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากสารเคมี: บางครั้ง โรคนี้อาจเกิดขึ้นได้หากรับประทานสารเคมีที่เป็นพิษเข้าไป เช่น ผ่านอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือรับประทานยาบางชนิดมากเกินไป

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

ในความเป็นจริง การหาคนที่ไม่เคยเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบอย่างน้อยสักครั้งในชีวิตนั้นยาก มาก ส่วนใหญ่แล้วโรคนี้มักไม่ร้ายแรงนัก อย่างไรก็ตาม มันอาจส่งผลกระทบต่อกลุ่มเสี่ยงบางกลุ่ม เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทั่วโลก โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ

อาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมีอะไรบ้าง?

หากคุณมีอาการนี้ คุณอาจประสบกับอาการทั้งทางลำไส้ (ท้องอืด ปวดท้อง) และกระเพาะอาหาร (คลื่นไส้ อาเจียน) ในเวลาเดียวกัน บางคนบอกว่า "อาการขึ้นๆ ลงๆ" ซึ่งก็เป็นเช่นนั้นจริงๆ

อาการทั่วไปได้แก่:

• ท้องเสีย - อุจจาระเหลว อาจเกิดขึ้นหลายครั้งต่อวัน
• อาการคลื่นไส้และอาเจียน
• เบื่ออาหาร
• ปวดท้องและปวดเกร็ง
• ไข้
• หนาวสั่น
• ความเหนื่อยล้า
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย

สัญญาณแรกเริ่มคืออะไร?

อาการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมัก เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน อาการแรกที่ปรากฏคืออาการเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร ได้แก่ ท้องอืด ปวดท้อง ปวดเกร็ง คลื่นไส้ และ/หรืออาเจียน ซึ่งอาจเกิดขึ้นหลายครั้งในช่วงเวลาสั้นๆ

เมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจมีอาการต่างๆ ที่ส่งผลต่อร่างกายโดยรวม ซึ่งเราเรียกว่า "อาการทางระบบ" ได้แก่ ไข้ หนาวสั่น และปวดเมื่อยตามร่างกาย

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจะหายช้าแค่ไหน?

โดยทั่วไปแล้ว โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบส่วนใหญ่ จะหายไปภายในหนึ่งหรือสองวัน ร่างกายสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสส่วนใหญ่ได้ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม บางชนิดอาจเป็นโรคเรื้อรังและต้องได้รับการรักษาจึงจะหายได้

สาเหตุหลักของเรื่องนี้คืออะไร?

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเกิดขึ้นเมื่อ ระบบภูมิคุ้มกัน ของคุณทำงานเพื่อปกป้องกระเพาะอาหารและลำไส้ นั่นหมายความว่าเมื่อมีการติดเชื้อหรือสิ่งที่เป็นอันตราย ระบบจะส่งเซลล์ภูมิคุ้มกัน (เซลล์อักเสบ) ไปยังบริเวณนั้นเพื่อต่อสู้และซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เสียหาย

โดยปกติแล้วนี่เป็นการตอบสนองชั่วคราวต่อภัยคุกคามชั่วคราว การอักเสบนี้จะค่อยๆ ทุเลาลงหลังจากนั้นไม่กี่วัน อย่างไรก็ตาม กรณีลำไส้อักเสบเรื้อรังนั้นค่อนข้างพบได้ไม่บ่อยนัก

สาเหตุเฉพาะของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันมีอะไรบ้าง?

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้อย่างฉับพลันเนื่องจากโรคติดเชื้อหรือสารเคมีที่เป็นพิษ

โรคติดต่อ

ภาวะนี้เกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร กล่าวคือ:

• การติดเชื้อไวรัส
• การติดเชื้อแบคทีเรีย
• การติดเชื้อปรสิต
• การติดเชื้อรา

การติดเชื้อเหล่านี้มักเป็นสาเหตุหลักของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส

นี่เป็น ชนิดที่พบได้บ่อยที่สุด ประมาณ 60% ของผู้ป่วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบทั้งหมดเกิดจากไวรัส โดยเฉพาะโนโรไวรัสคิดเป็นประมาณ 50% ของผู้ป่วยทั้งหมด

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบที่เกิดจากไวรัส บางคนเรียกว่า "ไข้หวัดกระเพาะ" แต่ชื่อนี้ไม่ใช่ชื่อทางการแพทย์ และไม่ได้เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไวรัสที่ก่อให้เกิด "ไข้หวัดกระเพาะ" ได้แก่:

• โนโรไวรัส
• โรตาไวรัส
• แอสโทรไวรัส `(แอสโทรไวรัส)`
• อะดีโนไวรัส
• ไวรัสคาลิซิ
• ซาโปไวรัส

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากแบคทีเรีย

ภาวะนี้เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อย ได้แก่:

• แคมปิโลแบคเตอร์ (Campylobacter)
• คลอสทริเดียม ดิฟฟิซิล (C. diff)
• แบคทีเรีย Escherichia coli (E. coli)
• ซัลโมเนลลา
• ชิเกลลา
• สแตฟิโลค็อกซี (สแตฟ)

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากปรสิต

สาเหตุเกิดจากการติดเชื้อปรสิต ตัวอย่างเช่น:

• โรคจิอาร์ดิอาซิส
• โรคคริปโตสปอริเดียซิส
• โรคไซโคลสปอริอาซิส
• โรคอะมีบิอาซิส (โรคบิดอะมีบา)

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อรา

การติดเชื้อราก็สามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้เช่นกัน เชื้อราที่พบได้บ่อยที่สุด ได้แก่:

• โรคแคนดิไดซิส
• โรคแอสเปอร์จิลโลซิส

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากสารเคมี

สารเคมีบางชนิดสามารถทำลายเยื่อบุภายในกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้เกิดการอักเสบได้ บางชนิดก่อให้เกิดผลเช่นนี้แม้ในปริมาณเล็กน้อย ในขณะที่สารเคมีอื่นๆ เช่น แอลกอฮอล์และยาบางชนิด จะทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบก็ต่อเมื่อรับประทานในปริมาณมากเกินไปเท่านั้น

สาเหตุของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากสารเคมี:

• พิษจากโลหะหนัก
• สารพิษจากพืช เช่น เห็ดพิษ
• โคเคน
• ยาต้านมะเร็ง (ยาเคมีบำบัด)
• การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• การใช้ยาแก้อักเสบชนิดไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) มากเกินไป
• การใช้ยาโคลชิซีนเกินขนาด
• การใช้ยาไดจอกซินมากเกินไป

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบติดต่อได้หรือไม่?

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบติดเชื้อเป็นโรคติดต่อ เมื่อคุณมีการติดเชื้อในระบบย่อยอาหาร เชื้อโรคสามารถแพร่ไปสู่อุจจาระได้ ใครก็ตามที่สัมผัสกับอุจจาระนั้นก็อาจติดเชื้อได้

ลองนึกภาพดูสิ อาจมีเศษอุจจาระเล็กๆ อยู่บนพื้นผิวของโถส้วม ในบริเวณที่เปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กเล็ก และบนมือของผู้ที่ไม่ล้างมือให้สะอาด หากผู้อื่นสัมผัส หรือหากเศษอุจจาระเหล่านั้นปนเปื้อนลงในอาหารหรือน้ำดื่ม ก็สามารถแพร่เชื้อโรคได้

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากสารเคมีไม่ติดต่อกัน แต่สามารถเกิดขึ้นกับหลายคนในสถานที่เดียวกันได้ในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่น หากคุณได้รับสารพิษจากอาหาร น้ำ หรือสิ่งแวดล้อม คนอื่นๆ ที่ใช้สิ่งเหล่านั้นก็อาจติดเชื้อได้เช่นกัน

การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารติดต่อได้อย่างไร?

การติดเชื้อเหล่านี้มักแพร่กระจาย ผ่านอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อนนอกจากนี้ คุณยังสามารถติดเชื้อได้หากสัมผัสกับผู้ติดเชื้อหรือพื้นผิวที่ผู้ติดเชื้อสัมผัส ตัวอย่างเช่น คุณสามารถติดเชื้อได้ง่ายๆ จากการรับประทานอาหารในร้านค้า การเตรียมอาหารโดยไม่ล้างมือให้สะอาด หรือการสัมผัสสิ่งต่างๆ เช่น ลูกบิดประตูและโต๊ะในที่สาธารณะ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบติดต่อได้นานแค่ไหน?

การติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร จะติดต่อได้ง่ายที่สุดเมื่อคุณมีอาการ และต่อเนื่องไปอีกถึงสองวันหลังจากอาการหายไปแล้ว ในช่วงสองวันสุดท้ายนี้ เชื้อโรคจะออกจากร่างกายของคุณทางอุจจาระ

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดที่จะเป็นโรคนี้?

ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น เกือบทุกคนเคยเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ แต่คุณจะมีโอกาสเป็นโรคนี้บ่อยขึ้นหากคุณ:

• หากคุณมีอายุมากกว่า 65 ปี หรือต่ำกว่า 6 ปี (เด็กเล็กและผู้สูงอายุ)
• หากคุณอาศัยหรือทำงานในศูนย์ดูแลเด็กหรือสถานดูแลผู้สูงอายุ
• หากคุณรับประทานเนื้อสัตว์หรือปลาดิบ
• หากคุณเดินทางไปต่างประเทศ โดยเฉพาะประเทศที่กำลังพัฒนา
• หากคุณมีโรคเรื้อรังที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
• หากคุณใช้ยาบางชนิดหรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันมีอะไรบ้าง?

โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมักหายได้เองในระยะเวลาสั้นๆ เมื่อหายแล้ว ภาวะ แทรกซ้อนที่สำคัญที่ต้องระวังคือภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นความเสี่ยงที่พบได้มากในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ

เมื่อคุณอาเจียนและท้องเสียอย่างต่อเนื่อง ร่างกายจะสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ (เกลือแร่) ไปเป็นจำนวนมาก และหากคุณไม่สามารถชดเชยได้อย่างรวดเร็ว คุณอาจเกิดภาวะขาดน้ำและสมดุลของเกลือแร่ในร่างกายอาจลดลงได้

ภาวะขาดน้ำไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! มันอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย ปากแห้ง ปัสสาวะน้อยลง และบางครั้งอาจหมดสติได้

หากอาการกระเพาะและลำไส้อักเสบเรื้อรัง มันอาจเริ่มทำลายกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณได้ ตัวอย่างเช่น อาจเกิดแผลในอวัยวะเหล่านี้และมีเลือดออกได้ อย่างไรก็ตาม มีกระเพาะและลำไส้อักเสบบางประเภทที่ไม่แสดงอาการเรื้อรัง

สาเหตุเฉพาะบางประการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเพิ่มเติมจากผลกระทบของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเองได้ การติดเชื้อหรือสารพิษบางชนิดอาจก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาวต่อร่างกาย

ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่เข้าถึงน้ำสะอาด โภชนาการ สุขอนามัย และบริการด้านสุขภาพได้ยาก มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้ง่ายกว่า พวกเขาอาจเป็นโรคนี้ได้บ่อยขึ้นและเป็นนานกว่าปกติ

แพทย์วินิจฉัยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้อย่างไร?

โดยปกติแพทย์สามารถวินิจฉัยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้จากอาการของคุณพวกเขาจะถามคุณว่าอาการของคุณเริ่มขึ้นเมื่อใด เกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลานั้น และอะไรคือสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านั้น

หากคุณมีอาการผิดปกติ หรือหากแพทย์ต้องการตรวจสอบอาการของคุณเพิ่มเติม แพทย์อาจสั่งตรวจเพิ่มเติม การตรวจอุจจาระหรือตรวจเลือด สามารถยืนยันภาวะกระเพาะและลำไส้อักเสบ และช่วยแยกแยะโรคอื่นๆ ได้

วิธีรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบให้ได้ผลดีที่สุด?

โดยส่วนใหญ่แล้ว โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ จะหายไปเองได้ วิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวคือ การพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่ายเป็นเวลาสองสามวันก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม สาเหตุผิดปกติบางอย่างของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบอาจต้องได้รับการรักษา หากอาการของคุณไม่ดีขึ้น หรือหากคุณคิดว่าอาจสัมผัสกับสารพิษ โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ

มีวิธีการรักษาทางการแพทย์อะไรบ้าง?

การรักษาทางการแพทย์ส่วนใหญ่สำหรับโรคกระเพาะและลำไส้ อักเสบเป็นการดูแลแบบประคับประคอง ซึ่งหมายความว่าการรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองตามธรรมชาติ มากกว่าการรักษาให้หายขาดจากโรค การรักษาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การให้ สารละลายเกลือแร่ ทางหลอดเลือดดำ เพื่อป้องกันหรือแก้ไขภาวะขาดน้ำ
• การให้สารอาหารทางหลอดเลือดดำเป็นวิธีหนึ่ง ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกายโดยไม่เพิ่มภาระให้กับระบบย่อยอาหารที่อ่อนล้าอยู่แล้ว
• ในบางกรณี แพทย์จะให้ ยา เพื่อบรรเทาอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้และท้องเสีย

อย่างไรก็ตาม สาเหตุบางประการของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจำเป็นต้องใช้ยาในการรักษา ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิตบางชนิดอาจต้องใช้ ยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่าปรสิต เฉพาะชนิด

หากคุณเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเนื่องจากได้รับสารพิษ คุณอาจต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมเพื่อช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย การรักษาจะขึ้นอยู่กับชนิดของสารพิษและอาการของคุณ

ฉันจะหายดีเมื่อไหร่?

คุณควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นภายในสองถึงสามวันหลังจากเริ่มมีอาการ หรือหากคุณจำเป็นต้องใช้ยา หากคุณยังไม่รู้สึกดีขึ้น โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบร้ายแรงแค่ไหน?

สำหรับคนส่วนใหญ่ โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาจเป็นอันตรายได้ ซึ่งรวมถึงเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี และผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว

หากคุณทราบว่าตัวคุณเองหรือคนที่คุณรักมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำและการออกแรงมากเกินไปเมื่อเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ควรปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

สามารถป้องกันโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบได้หรือไม่?

ไม่ใช่ว่าทุกกรณีของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจะป้องกันได้ อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงส่วนบุคคลและป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อจากอาหารที่พบบ่อยในชุมชนของเรา ตัวอย่างเช่น:

• ล้างมือให้สะอาด: นี่เป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญและง่ายที่สุดในการปกป้องตัวเองและผู้อื่นจากการติดเชื้อ การล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาทีและถูให้ทั่วจะ ช่วยขจัดเชื้อโรคและสารพิษออกจากมือของคุณ มิเช่นนั้น คุณอาจถ่ายทอดเชื้อโรคเหล่านั้นไปยังปากของคุณและผู้อื่นได้
• ทำความสะอาดให้ดี: ความสะอาดมีความสำคัญอย่างยิ่งในสถานที่สาธารณะที่มีผู้คนจำนวนมากใช้สิ่งอำนวยความสะดวกร่วมกัน เช่น โรงเรียน ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก บ้านพักคนชรา และโรงพยาบาล การทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ สามารถช่วยกำจัดเชื้อโรคจากพื้นผิวทั่วไปได้
• การจัดการอาหารอย่างปลอดภัย: อาหารอาจปนเปื้อนได้ในทุกขั้นตอนของการผลิต ตั้งแต่การเก็บเกี่ยว การเก็บรักษา การปรุง และการเตรียมอาหาร โปรดจำไว้ว่าต้องล้างมือทั้งก่อนและหลังการสัมผัสอาหาร ล้าง แช่เย็น แช่แข็ง ปรุง และเสิร์ฟอาหารตามแนวทางด้านความปลอดภัยของอาหาร
• การเดินทางอย่างปลอดภัย: การเดินทางไปต่างประเทศอาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ (หรือที่เรียกว่า "ท้องเสียจากการเดินทาง") ได้ง่าย คุณอาจสัมผัสกับเชื้อโรคที่นั่นซึ่งคุณจะไม่พบที่บ้าน ดังนั้นเมื่อเดินทาง ควรรับประทานเฉพาะ อาหารที่ปรุงสุก ปอกเปลือก หรือบรรจุห่อ และน้ำดื่มบรรจุขวด เท่านั้น
• การใช้ยาอย่างปลอดภัย: ควรใช้ยาตามคำแนะนำเท่านั้น หากคุณรู้สึกว่ายาไม่ได้ผล หรือหากคุณกำลังใช้สารอื่นเพื่อรักษาตัวเอง ควรไปพบแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาในระยะยาวที่ดีกว่า หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการใช้สารเสพติด การรักษาจะช่วยได้

เมื่อเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ควรรับประทานอาหารอะไรบ้าง และควรหลีกเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง?

เป็นเรื่องปกติที่จะเบื่ออาหารเมื่อเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ เพราะกระเพาะอาหารและลำไส้ที่อักเสบไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมอาหารที่คุณรับประทานตามปกติได้มากนัก

คุณสามารถรับประทานอาหารที่จำกัดมาก ๆ ได้สองสามวันจนกว่าอาการอักเสบจะทุเลา ลง เน้นอาหารเบา ๆ ที่ย่อยง่าย และหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้อาการทางเดินอาหารแย่ลง

อาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ:

• แครกเกอร์
• น้ำซุป
• กล้วย
• ขนมปังปิ้ง (ขนมปังปิ้ง)
• ข้าวหรือโจ๊ก
• ซอสแอปเปิ้ล
• แตงโม
• ถุงประคบเย็น (ไอศกรีมแท่ง)
• น้ำแข็งก้อน
• เครื่องดื่มเกลือแร่หรือผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น จีวานี

อาหาร (และเครื่องดื่ม) ที่ควรหลีกเลี่ยง:

• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟและชา
• สารให้ความหวานเทียม
• ผลิตภัณฑ์นม
• แอลกอฮอล์
• เนื้อแดง
• อาหารรสเผ็ด
• อาหารรสจัด เช่น มันฝรั่งทอด
• เมล็ดพืชและถั่ว
• อาหารที่มีไขมันสูงหรืออาหารที่มีไขมันมาก
• ขนม

เมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์หากเป็นโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ?

ควรไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการผิดปกติหรือ อาการที่บ่งชี้ถึงอันตราย เหล่านี้:

• ร่างกายไม่สามารถกักเก็บของเหลวได้ แสดงอาการขาดน้ำ
• อาการยังคงอยู่เกินห้าวัน
• มีไข้นานกว่าสามวัน หรือมีไข้สูงเกิน 40 องศาเซลเซียส (104 องศาฟาเรนไฮต์)
• อาการปวดท้องอย่างรุนแรง หรือรู้สึกแน่นท้องหรือตึงท้อง
• จังหวะการเต้นของหัวใจหรือการหายใจผิดปกติ
• มีเลือดปนในอุจจาระ
• อาเจียนเป็นสีเขียว
• ภาวะทางจิตใจเปลี่ยนแปลงไป

โรคกระเพาะอักเสบและโรคลำไส้อักเสบแตกต่างกันอย่างไร?

นี่ก็เป็นคำถามที่หลายคนถามเช่นกัน

• โรคกระเพาะอักเสบ คือการอักเสบที่เกิดขึ้น เฉพาะในกระเพาะอาหารเท่านั้น
• โรคกระเพาะและลำไส้ อักเสบ คือการอักเสบ ของทั้งกระเพาะอาหารและลำไส้ (ส่วนลำไส้อักเสบ คือการอักเสบของลำไส้เล็ก แต่ก็อาจลุกลามไปยังลำไส้ใหญ่ได้เช่นกัน)

โรคกระเพาะอักเสบทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะอาหาร เช่น ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน เมื่อลำไส้เกิดการอักเสบ จะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ เช่น ท้องผูก

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ หมายความว่าคุณ มีอาการทั้งสองอย่างนี้

ข้อสรุปสำคัญ

โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเป็นสิ่งที่ทุกคนเคยประสบมาบ้างในชีวิต แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย หากคุณกำลังเผชิญกับโรคนี้ อยู่ ให้พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และทานอาหารเบาๆ จำไว้ว่าโดยปกติแล้วอาการจะหายไปในหนึ่งหรือสองวัน

อาจเป็นเรื่องน่าตกใจเมื่อคุณมีอาการต่างๆ เช่น ท้องอืดและอาเจียนอย่างกะทันหัน อาจทำให้รู้สึกเหมือนมีอะไรผิดปกติเกิดขึ้น แต่จริงๆ แล้วอาการเหล่านั้นเป็นเพียงสัญญาณว่าร่างกายกำลังเริ่มทำการแก้ไขแล้ว

หลายคนไม่จำเป็นต้องใช้ยา หรือไม่ได้รับประโยชน์จากยา ไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคติดเชื้อหลายชนิด อย่างไรก็ตาม บางโรคก็จำเป็นต้องใช้ยา และบางโรคก็ต้องใช้ยาเพื่อช่วยให้หาย หากอาการกระเพาะและลำไส้อักเสบของคุณไม่ดีขึ้น โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ

หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ หรือกำลังดูแลผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการกระเพาะและลำไส้อักเสบ และแจ้งให้แพทย์ทราบถึงอาการของคุณ สุขภาพของคุณสำคัญที่สุด!

โรคกระเพาะและ ลำไส้ อักเสบ ปวดท้อง อาเจียน ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ การติดเชื้อ ภาวะขาดน้ำ