Skip to main content

มาเรียนรู้เกี่ยวกับ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ที่เกิดขึ้นเมื่อข้อไหล่หลุดกันเถอะ!

มาเรียนรู้เกี่ยวกับ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ที่เกิดขึ้นเมื่อข้อไหล่หลุดกันเถอะ!

คุณคงเคยได้ยินใครบางคนบอกว่าไหล่หลุด ยกแขนไม่ได้ และเจ็บปวดทรมานใช่ไหม? บางทีอาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน เมื่อไหล่หลุด หมายความว่าส่วนที่เป็นลูกบอลของไหล่หลุดออกมา กระดูกภายในไหล่ของเราก็อาจได้รับความเสียหายด้วย นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า 'รอยโรคฮิลล์-แซคส์' (เรียกอีกอย่างว่ารอยโรคฮิลล์-แซคส์) เรามาพูดถึงเรื่องนี้อย่างง่ายและชัดเจนกันเถอะ

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คือ รอยนูนหรือรอยฟกช้ำเล็กๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณส่วนบนของกระดูกต้นแขน (กระดูกยาวที่อยู่ด้านบนของแขนซึ่งเชื่อมต่อกับไหล่ - กระดูกฮิวเมอรัส) โดยเฉพาะบริเวณส่วนที่เป็นทรงกลม (หัวกระดูกฮิวเมอรัส) ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณลดไหล่ลง ส่วนที่เป็นทรงกลมนี้จะเสียดสีอย่างแรงกับเบ้าข้อต่อไหล่ (เบ้ากระดูกกลีนอยด์) นั่นคือเมื่อชิ้นส่วนเล็กๆ ของกระดูกนี้ถูกบดขยี้และเกิดเป็นรอยบุ๋มเล็กๆ คล้ายกับรอยฟกช้ำเล็กๆ เมื่อแอปเปิ้ลตกพื้น

ใครมีแนวโน้มที่จะเกิด "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" มากกว่ากัน?

อันที่จริงแล้ว ใครก็ตามที่ไหล่หลุดได้ ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ได้ เพราะโรคนี้เกิดขึ้นเมื่อไหล่หลุดจากอุบัติเหตุหรือการหกล้ม อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน ความเสี่ยงนี้จะสูงกว่าเล็กน้อย

  • สำหรับนักกีฬา: โดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาที่มีการปะทะ เช่น รักบี้ ฟุตบอล มวย
  • สำหรับผู้ชาย: มีรายงานว่าผู้ชายมีโอกาสเกิดอาการข้อไหล่หลุดมากกว่าผู้หญิงถึงสองเท่า
  • สำหรับคนหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 30 ปี: คนกลุ่มอายุนี้มีแนวโน้มที่จะประสบอุบัติเหตุมากกว่า เนื่องจากพวกเขามีความกระฉับกระเฉงสูง
  • สำหรับผู้ที่เคยไหล่หลุดมาก่อน: เมื่อไหล่หลุดแล้ว คุณจะมีโอกาสหลุดซ้ำได้อีก ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" (Hill-Sachs Lesion)

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

จากข้อมูลของสหรัฐอเมริกา พบว่าในแต่ละปีจะมีคนประมาณ 10 คนต่อหนึ่งแสนคนที่ไหล่หลุด นั่นหมายความว่าไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ถ้าคุณไหล่หลุด โอกาสที่จะเกิดภาวะ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" (Hill-Sachs Lesion) ก็สูงมาก บางการศึกษาชี้ว่าระหว่าง 40% ถึง 90% ของคนที่ไหล่หลุดจะเกิดอาการบาดเจ็บนี้ นั่นหมายความว่าหากคุณไหล่หลุด คุณต้องคิดถึงเรื่องนี้ด้วย

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) นี้ส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การบาดเจ็บแบบ "Hill-Sachs Lesion" เพียงอย่างเดียวมักไม่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ กล่าวคือ อาการปวดจากการเคลื่อนหลุดของข้อไหล่และการไม่สามารถขยับแขนได้เป็นอาการหลัก อย่างไรก็ตาม หากมีการบาดเจ็บแบบ "Hill-Sachs Lesion" ร่วมด้วย อาการเหล่านั้น อาจรุนแรงขึ้นเล็กน้อย อาการปวดอาจแย่ลง และความยากลำบากในการขยับแขนอาจเพิ่มมากขึ้น

อีกประเด็นหนึ่งคือ การบาดเจ็บแบบ "ฮิลล์-แซคส์" อาจใช้เวลานานกว่า ปกติในการหายของไหล่ของคุณ นอกจากนี้ ยิ่งการบาดเจ็บมีขนาดใหญ่ โอกาสที่คุณจะไหล่หลุดซ้ำในอนาคตก็จะยิ่งสูงขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิด โรคข้ออักเสบ ในข้อไหล่นั้นได้นอกจากนี้ ยังมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคข้ออักเสบที่ไหล่ ซึ่งหมายความว่าข้อต่อสึกหรอ

อาการของรอยโรคฮิลล์-แซคส์มีอะไรบ้าง?

อาการของ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับอาการไหล่หลุด อย่างไรก็ตาม ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้ว หากคุณมี "รอยโรค" นี้ อาการ อาจรุนแรงกว่าเล็กน้อย

  • รู้สึก เจ็บปวดอย่างรุนแรง
  • ฉันรู้สึกมือ อ่อนแรง
  • ฉันขยับมือไม่ได้
  • ไหล่ ดูแตกต่างออกไป ไม่มีส่วนที่เคยเป็นมาก่อน (เหมือนกับว่ามันหลุดออกมา)
  • เกิด อาการบวม
  • คุณอาจพบ รอยช้ำ หรือการเปลี่ยนแปลงของสีผิว
  • กล้ามเนื้อ หดเกร็ง
  • คุณอาจรู้สึก ชา รู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ หรือ อ่อนแรง ที่มือ ฝ่ามือ หรือนิ้วมือ

ข้อสำคัญ: หากคุณคิดว่าไหล่ของคุณหลุด หรือหากคุณประสบอุบัติเหตุร้ายแรงที่ไหล่ ให้ รีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที อย่าลังเล เพราะการได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญมาก

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิด `รอยโรคฮิลล์-แซคส์` นี้?

สาเหตุหลักคือ ข้อไหล่หลุด

ลองนึกภาพแบบนี้ดู: ข้อต่อหัวไหล่ของเราเป็นข้อต่อแบบ "ลูกบอลและเบ้า" ส่วนที่คล้ายลูกบอลอยู่ด้านบนของกระดูกต้นแขน (Humerus) โดยปกติจะอยู่ภายใน "เบ้า" บนกระดูกหัวไหล่ (Scapula)

หากไหล่ของคุณยื่นออกมาข้างหน้า (นั่นคือ ยื่นออกมาจากด้านหน้าของร่างกาย) ส่วนที่เป็นเหมือนลูกบอลของกระดูกต้นแขน หรือเบ้ากระดูก อาจติดอยู่ในเบ้าและเสียดสี ความดันนั้นทำให้ส่วนที่เป็นเหมือนลูกบอลนั้นช้ำและเกิดเป็นรอยบุ๋ม ซึ่งเรียกว่า "รอยโรคฮิลล์-แซคส์"

เหตุผลหลักที่ทำให้คนยกไหล่มีดังนี้:

  • การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา - นึกถึงการล้มขณะ เล่นรักบี้ หรือการพุ่งตัวรับลูกขณะเล่นคริกเก็ต
  • การหกล้ม - สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เพียงแค่ล้มลงกับพื้นหรือตกบันได
  • อุบัติเหตุทางรถยนต์ - อุบัติเหตุประเภทนี้ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ไหล่ได้เช่นกัน

แพทย์จะวินิจฉัย "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์เนื่องจากไหล่หลุด แพทย์จะตรวจหาภาวะ Hill-Sachs Lesion ในระหว่างการตรวจร่างกาย

ขั้นแรก แพทย์ จะตรวจร่างกาย แขนและไหล่ของคุณ พวกเขาจะดูว่ามีอาการปวด บวม หรือเคลื่อนไหวแขนได้หรือไม่ จากนั้น แพทย์อาจทำการ ตรวจด้วยภาพถ่าย เพื่อดูรายละเอียดภายในอย่างละเอียด

ได้แก่:

  • การตรวจเอกซเรย์(เอกซเรย์): วิธีนี้ช่วยตรวจสอบตำแหน่งของกระดูก รอยแตก และอื่นๆ ได้ แม้แต่ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" บางครั้งก็สามารถมองเห็นได้จากภาพเอกซเรย์
  • การตรวจ MRI (Magnetic Resonance Imaging): การตรวจ นี้สามารถให้ภาพที่ชัดเจนมากของเนื้อเยื่ออ่อน เช่น กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นเอ็น และกระดูก การตรวจ MRI มีความสำคัญมากในการกำหนดขนาดและความลึกที่แน่นอนของรอยโรค Hill-Sachs
  • การตรวจ CT สแกน (Computed Tomography): การตรวจนี้สามารถให้ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับกระดูกได้อย่างละเอียดมาก บางครั้งมีการใช้ CT สแกนในการวางแผนการผ่าตัด

การสแกนเหล่านี้สามารถแสดงตำแหน่งและขนาดของรอยช้ำที่กระดูกได้อย่างชัดเจน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในการวางแผนการรักษา

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) รักษาอย่างไร?

ประเภทของการรักษาที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่ กับขอบเขตของรอยโรคฮิลล์-แซคส์ ซึ่งก็คือความเสียหายที่เกิดขึ้นกับกระดูก

โดยทั่วไป หากกระดูกหัวไหล่ หักน้อยกว่า 20% ก็ไม่จำเป็นต้องรักษาเป็นพิเศษ จะใช้การรักษาอาการไหล่หลุดตามปกติ

การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด

1. การลดขนาดแบบปิด:

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด มันหมายถึงการดันไหล่ของคุณกลับเข้าไปในเบ้ากระดูกเดิม นี่ไม่ใช่การผ่าตัด แพทย์จะจับไหล่ของคุณจากด้านนอก ดึงไปในทิศทางที่ถูกต้อง แล้วดันกลับเข้าไปในเบ้ากระดูก ในระหว่างนี้ คุณอาจได้รับ ยาชาเฉพาะที่ (ยาที่ทำให้ชาเฉพาะบริเวณนั้น) เพื่อลดความเจ็บปวด หรืออาจได้รับยาคลายเครียด (ยาที่ทำให้คุณรู้สึกสงบขึ้นเล็กน้อย)

2. การตรึงร่างกาย:

หลังจากจัดกระดูกไหล่ให้เข้าที่แล้ว คุณอาจต้องใส่ เฝือก หรือ ผ้าคล้องแขน เพื่อตรึงไหล่ไว้ให้อยู่กับที่ ขั้นตอนนี้เรียกว่าการตรึงไหล่ ซึ่งจะช่วยให้ไหล่ที่บาดเจ็บได้พักและช่วยให้หายดีขึ้น

แพทย์อาจแนะนำให้คุณ ประคบเย็น หลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำ ให้คุณออกกำลังกายบางอย่าง เพื่อป้องกันไม่ให้ไหล่แข็งหรือติด (เป็นอัมพาต) สอบถามแพทย์ว่าคุณควรใส่ผ้าคล้องแขนเป็นเวลานานเท่าใด และควรออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่จำเป็นต้องตรึงไหล่ไว้เป็นเวลาหลายสัปดาห์

3. กายภาพบำบัด:

เมื่อไหล่ของคุณค่อยๆ หายดีแล้ว คุณจะกลับมา แข็งแรง และ ขยับมันได้อย่างคล่องแคล่วการทำกายภาพบำบัดจะเริ่มต้นขึ้น ขั้นแรก คุณจะเริ่มด้วยการยืดกล้ามเนื้อเล็กน้อยเพื่อให้ไหล่ของคุณผ่อนคลายและไม่แข็งตึง จากนั้น แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดจะเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของคุณ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเคลื่อนหลุดในอนาคตด้วย หลายคนจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากข้อไหล่เคลื่อน

การผ่าตัดรักษาแผลฮิลล์-แซคส์

หากรอยช้ำที่เรียกว่า "รอยช้ำฮิลล์-แซคส์" ครอบคลุมพื้นที่ มากกว่า 20% ของส่วนที่เป็นลูกบอลของกระดูกต้นแขน (ส่วนหัวของกระดูกฮิวเมอรัส) ซึ่งหมายความว่ารอยช้ำมีขนาดใหญ่ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม

มีขั้นตอนการผ่าตัดหลายอย่างที่นิยมทำกัน:

  • ขั้นตอนการเติมเต็ม: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการเติมเต็มช่องว่างคล้ายหลุมที่เกิดจากรอยโรค Hill-Sachs ด้วยเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณใกล้เคียง โดยทั่วไปจะใช้แคปซูลและเอ็นบริเวณใกล้เคียงกับจุดที่ได้รับบาดเจ็บที่ไหล่
  • การปลูกถ่ายกระดูก: ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะนำเนื้อเยื่อกระดูกส่วนเกินมาปลูกถ่ายในบริเวณที่เสียหายของกระดูกต้นแขนเพื่อซ่อมแซม ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการเสริมกระดูก
  • การผ่าตัดเปลี่ยนข้อไหล่: หากกระดูกต้นแขน กระดูกสะบัก และเนื้อเยื่ออื่นๆ ในบริเวณไหล่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อไหล่ ในกรณีนี้ ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดเอาส่วนที่เสียหายของข้อไหล่ออก และแทนที่ด้วยชิ้นส่วนเทียม

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี?

โดยปกติแล้ว การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่ไหล่ (Hill-Sachs Lesion) จะใช้เวลา หลายเดือน ไหล่ของคุณจะต้องได้รับการตรึงไว้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ตามด้วยการทำกายภาพบำบัดอีกหลายเดือน

ระยะเวลาที่แผลของคุณจะหายนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

  • สาเหตุของการบาดเจ็บ (เช่น การหกล้ม หรืออุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา)
  • มี อาการบาดเจ็บหรือความเสียหายอื่นๆ ภายในข้อไหล่หรือไม่ (เช่น เอ็นฉีกขาด หรือความเสียหายต่อกระดูกอ่อนข้อไหล่)
  • คุณต้องการ การรักษาแบบไหน หรือ จำเป็นต้องผ่าตัด หรือไม่?

แพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณจะแจ้งระยะเวลาการฟื้นตัวที่แน่นอนสำหรับอาการบาดเจ็บของคุณ ดังนั้นไม่ต้องกังวลไป

สามารถป้องกัน "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" นี้ได้หรือไม่?

เนื่องจากอาการข้อไหล่หลุดส่วนใหญ่เกิดจากเหตุการณ์ฉับพลัน เช่น การหกล้มและอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา จึงไม่มีวิธีใดที่จะป้องกัน "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ได้โดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตาม คำแนะนำด้านความปลอดภัยทั่วไป เหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุได้:

  • ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งเมื่อโดยสารรถยนต์
  • ควรสวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสม ในระหว่างทำกิจกรรมและเล่นกีฬาทุกประเภท(เช่น หมวกกันน็อค แผ่นรองไหล่)
  • รักษาบ้านและที่ทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและปราศจากสิ่งของที่อาจทำให้คุณหรือผู้อื่นลื่นล้ม ระวังพื้นผิวที่ลื่นด้วย
  • เมื่อหยิบสิ่งของจากที่สูง ควร ใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อการนั้น โดยเฉพาะเสมอ ห้ามปีนขึ้นไปบนเก้าอี้หรือโต๊ะเด็ดขาด
  • หากคุณมีปัญหาในการเดินหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้ม ควรใช้ไม้เท้าหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน

ควรคาดหวังอะไรบ้างเมื่อพบ `รอยโรคฮิลล์-แซคส์`?

คนส่วนใหญ่ จะหายจากอาการบาดเจ็บได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะต้องผ่าตัด คุณก็ควรจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมและเล่นกีฬาได้ตามปกติเกือบทั้งหมดเมื่อไหล่ของคุณหายดีแล้ว

อย่างไรก็ตาม เมื่อไหล่ของคุณหลุดแล้ว คุณมีโอกาสสูงที่จะได้รับบาดเจ็บซ้ำอีก จากการศึกษาบางชิ้นพบว่า มากกว่า 90% ของนักกีฬาที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปีที่ไหล่หลุดในกีฬาที่มีการปะทะ จะกลับมาบาดเจ็บที่ไหล่ข้างเดิมซ้ำอีกในอนาคต

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะกลับไปทำกิจกรรมทางกายภาพใดๆ โดยเฉพาะกีฬาที่มีการปะทะ ควรปรึกษาแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถอธิบายถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นและวิธีป้องกันการเคลื่อนหลุดในอนาคตได้ การทำกายภาพบำบัดที่เหมาะสมยังสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้อีกด้วย

ฉันจะไม่สามารถไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้จนกว่าจะหายดีใช่หรือไม่?

หากคุณไม่สามารถทำงานหรือทำการบ้านได้โดยไม่ขยับแขนขณะที่ไหล่ของคุณถูกตรึงไว้ คุณ อาจไม่สามารถไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้ แพทย์จะบอกคุณว่าควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและท่าทางใดบ้างจนกว่าคุณจะหายดี โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านั้นอย่างเคร่งครัด

ฉันควรไปห้องฉุกเฉินเมื่อไหร่?

หากคุณประสบอุบัติเหตุร้ายแรง (ได้รับบาดเจ็บ) ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันที

หากคุณคิดว่าไหล่ของคุณหลุด:

  • ไปที่ห้องฉุกเฉิน หรือโทร 1990
  • อย่าขยับมือ ให้มือ อยู่ชิดลำตัว
  • อย่าพยายามจัดกระดูกไหล่ของคุณเอง อย่าให้ใครก็ตามที่ไม่ใช่แพทย์ทำ หากผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญพยายามจัดกระดูกไหล่ของคุณ คุณอาจทำให้หลอดเลือด กล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นประสาทเสียหายได้
  • ประคบเย็นบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ จะช่วยลดอาการบวมและปวดได้
  • ยาแก้ปวด (เช่น พาราเซตามอล หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ตามที่แพทย์สั่ง) สามารถช่วยลดอาการปวดและอาการอื่นๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ห้ามรับประทานเกินขนาดที่แนะนำ

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

เมื่อคุณประสบกับสถานการณ์เช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องต่อไปนี้:

  • ฉัน จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขรอยโรคฮิลล์-แซคส์หรือไม่? ถ้าจำเป็น ต้องเป็นการผ่าตัดแบบไหน?
  • ฉันต้องตรึงแขนไว้นานแค่ไหน?
  • ฉันควรเริ่มทำกายภาพบำบัดเมื่อไหร่? และจะใช้เวลานานแค่ไหน?
  • ฉันจะสามารถเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายได้อีกเมื่อไหร่? ฉันสามารถเริ่มทำอะไรได้บ้างก่อน?
  • ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ไหล่ของฉันมีเสียงดังอีกครั้ง?

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) กับรอยโรคฮิลล์-แซคส์แบบกลับด้าน (Reverse Hill-Sachs Lesion) แตกต่างกันอย่างไร?

อาการบาดเจ็บแบบ "Hill-Sachs Lesion" และ "Reverse Hill-Sachs Lesion" เป็น อาการบาดเจ็บประเภทเดียวกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ ตำแหน่งที่เกิดการบาดเจ็บอยู่ด้านใดของกระดูกต้นแขนส่วนที่เป็นทรงกลม (Humerus)

  • รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คือก้อนที่เกิดขึ้น ทางด้านหลัง (ในทางการแพทย์เรียกว่า ด้านหลังและด้านข้าง) ของส่วนที่เป็นทรงกลมของหัวไหล่ เมื่อถูกดันไปข้างหน้าจากด้านหน้า
  • 'รอยโรคฮิลล์-แซคส์แบบกลับด้าน' คือก้อนที่เกิดขึ้น ทางด้านหน้า (ในทางการแพทย์เรียกว่า 'ด้านหน้าส่วนกลาง') ของส่วนที่เป็นทรงกลมของหัวไหล่ เมื่อถูกขว้างจาก 'ด้านหลัง'

ทั้งสองโรคได้รับการวินิจฉัยและรักษาในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) กับรอยโรคแบงคาร์ท (Bankart Lesion) แตกต่างกันอย่างไร?

`รอยโรคฮิลล์-แซคส์` และ `รอยโรคแบงคาร์ท` เป็น อาการบาดเจ็บสองประเภทที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนหลุดของข้อไหล่ อย่างไรก็ตาม ทั้งสองประเภทนี้แตกต่างกัน

  • รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คือ กระดูกงอกที่เกิดขึ้นเมื่อหัวไหล่เคลื่อนไปข้างหน้าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง (การเคลื่อนหลุดของข้อไหล่ด้านหน้า) ทำให้หัวกระดูกต้นแขน (humerus) ถูกกดทับจนเกิดเป็นก้อนในเบ้าไหล่ ซึ่งหมายความว่านี่คือความเสียหายของกระดูก
  • รอยโรคแบงคาร์ท (Bankart Lesion) คือการบาดเจ็บ ของกระดูกอ่อนวงแหวนที่ปกป้อง ข้อไหล่ (เรียกว่า "แลบรัม") รอยโรคแบงคาร์ทคือการฉีกขาดของ "แลบรัม" นี้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการเคลื่อนหลุดของข้อไหล่หรือการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย ("การเคลื่อนหลุดย่อย") เมื่อข้อไหล่เคลื่อนหลุดแล้ว โอกาสที่จะเคลื่อนหลุดซ้ำอีกก็จะสูงขึ้น หากข้อไหล่เคลื่อนหลุดหรือ "เคลื่อนหลุดย่อย" ซ้ำๆ แลบรัมก็อาจได้รับความเสียหายเพิ่มเติม (เช่น "การฉีกขาดของ SLAP")

อาการไหล่หลุดอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัวมาก การที่จู่ๆ ก็ขยับแขนไม่ได้ รู้สึกเหมือนไหล่ไม่อยู่ที่เดิม เป็นเรื่องที่น่าตกใจอย่างยิ่ง ห้ามพยายาม "ดัด" ไหล่เองและดึงกลับเข้าที่เด็ดขาด ให้ รีบไปห้องฉุกเฉินและขอรับการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุด

>

หากคุณเคยข้อไหล่หลุดมาแล้วครั้งหนึ่ง ไม่ว่าจะมีอาการบาดเจ็บที่เอ็นไหล่แบบ Hill-Sachs หรือไม่ก็ตาม คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการบาดเจ็บซ้ำในอนาคต ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์ในระหว่างการพักฟื้น เพื่อให้คุณได้ทราบถึงสิ่งที่คาดหวังและวิธีการดูแลรักษาข้อไหล่ของคุณอย่างถูกต้อง

ข้อสรุปสำคัญ

เอาล่ะ มาสรุปประเด็นสำคัญที่สุดที่เราพูดถึงในเรื่อง `รอยโรคฮิลล์-แซคส์` กันอีกครั้ง:

  • เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น เมื่อข้อไหล่หลุด และส่วนที่เป็นทรงกลมของกระดูกต้นแขน (กระดูกฮิวเมอรัส) ไปกระแทกกับเบ้าของกระดูกสะบัก ทำให้เกิด รอยบุ๋มเล็กๆ คล้ายรอยฟกช้ำ บนกระดูก
  • อาการจะคล้ายกับอาการไหล่หลุด เช่น ปวดอย่างรุนแรง ขยับแขนไม่ได้ และบวม แต่ ในกรณีนี้อาจรุนแรงกว่าเล็กน้อย
  • ในกรณีส่วนใหญ่ สามารถจัดตำแหน่งข้อไหล่ใหม่ ตรึงข้อไหล่ และรักษาด้วยกายภาพบำบัด ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
  • หากบาดแผลมีขนาดใหญ่ (มากกว่า 20% ของกระดูก) อาจจำเป็นต้อง ผ่าตัด
  • สิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรไปพบแพทย์ทันทีหากไหล่หลุด อย่าพยายามซ่อมเอง
  • หากคุณเคยข้อไหล่หลุดครั้งหนึ่งแล้ว โอกาสที่จะเกิดข้อไหล่หลุดซ้ำอีกก็จะสูงขึ้น ดังนั้น การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และดูแลให้ข้อไหล่แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะสอบถามแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!


` ข้อไหล่หลุด, รอยโรคฮิลล์-แซคส์, อาการปวดไหล่, กระดูกช้ำ, การรักษาไหล่, กายภาพบำบัด`

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 6 + 4 =
มาเรียนรู้เกี่ยวกับ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ที่เกิดขึ้นเมื่อข้อไหล่หลุดกันเถอะ!
อาการ15 กรกฎาคม 2569

มาเรียนรู้เกี่ยวกับ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ที่เกิดขึ้นเมื่อข้อไหล่หลุดกันเถอะ!

คุณคงเคยได้ยินใครบางคนบอกว่าไหล่หลุด ยกแขนไม่ได้ และเจ็บปวดทรมานใช่ไหม? บางทีอาจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน เมื่อไหล่หลุด หมายความว่าส่วนที่เป็นลูกบอลของไหล่หลุดออกมา กระดูกภายในไหล่ของเราก็อาจได้รับความเสียหายด้วย นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า 'รอยโรคฮิลล์-แซคส์' (เรียกอีกอย่างว่ารอยโรคฮิลล์-แซคส์) เรามาพูดถึงเรื่องนี้อย่างง่ายและชัดเจนกันเถอะ

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คือ รอยนูนหรือรอยฟกช้ำเล็กๆ ที่เกิดขึ้นบริเวณส่วนบนของกระดูกต้นแขน (กระดูกยาวที่อยู่ด้านบนของแขนซึ่งเชื่อมต่อกับไหล่ - กระดูกฮิวเมอรัส) โดยเฉพาะบริเวณส่วนที่เป็นทรงกลม (หัวกระดูกฮิวเมอรัส) ลองนึกภาพว่าเมื่อคุณลดไหล่ลง ส่วนที่เป็นทรงกลมนี้จะเสียดสีอย่างแรงกับเบ้าข้อต่อไหล่ (เบ้ากระดูกกลีนอยด์) นั่นคือเมื่อชิ้นส่วนเล็กๆ ของกระดูกนี้ถูกบดขยี้และเกิดเป็นรอยบุ๋มเล็กๆ คล้ายกับรอยฟกช้ำเล็กๆ เมื่อแอปเปิ้ลตกพื้น

ใครมีแนวโน้มที่จะเกิด "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" มากกว่ากัน?

อันที่จริงแล้ว ใครก็ตามที่ไหล่หลุดได้ ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ได้ เพราะโรคนี้เกิดขึ้นเมื่อไหล่หลุดจากอุบัติเหตุหรือการหกล้ม อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน ความเสี่ยงนี้จะสูงกว่าเล็กน้อย

  • สำหรับนักกีฬา: โดยเฉพาะผู้ที่เล่นกีฬาที่มีการปะทะ เช่น รักบี้ ฟุตบอล มวย
  • สำหรับผู้ชาย: มีรายงานว่าผู้ชายมีโอกาสเกิดอาการข้อไหล่หลุดมากกว่าผู้หญิงถึงสองเท่า
  • สำหรับคนหนุ่มสาวที่มีอายุระหว่าง 15 ถึง 30 ปี: คนกลุ่มอายุนี้มีแนวโน้มที่จะประสบอุบัติเหตุมากกว่า เนื่องจากพวกเขามีความกระฉับกระเฉงสูง
  • สำหรับผู้ที่เคยไหล่หลุดมาก่อน: เมื่อไหล่หลุดแล้ว คุณจะมีโอกาสหลุดซ้ำได้อีก ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" (Hill-Sachs Lesion)

อาการนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?

จากข้อมูลของสหรัฐอเมริกา พบว่าในแต่ละปีจะมีคนประมาณ 10 คนต่อหนึ่งแสนคนที่ไหล่หลุด นั่นหมายความว่าไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคน แต่ถ้าคุณไหล่หลุด โอกาสที่จะเกิดภาวะ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" (Hill-Sachs Lesion) ก็สูงมาก บางการศึกษาชี้ว่าระหว่าง 40% ถึง 90% ของคนที่ไหล่หลุดจะเกิดอาการบาดเจ็บนี้ นั่นหมายความว่าหากคุณไหล่หลุด คุณต้องคิดถึงเรื่องนี้ด้วย

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) นี้ส่งผลต่อร่างกายของคุณอย่างไร?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การบาดเจ็บแบบ "Hill-Sachs Lesion" เพียงอย่างเดียวมักไม่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ กล่าวคือ อาการปวดจากการเคลื่อนหลุดของข้อไหล่และการไม่สามารถขยับแขนได้เป็นอาการหลัก อย่างไรก็ตาม หากมีการบาดเจ็บแบบ "Hill-Sachs Lesion" ร่วมด้วย อาการเหล่านั้น อาจรุนแรงขึ้นเล็กน้อย อาการปวดอาจแย่ลง และความยากลำบากในการขยับแขนอาจเพิ่มมากขึ้น

อีกประเด็นหนึ่งคือ การบาดเจ็บแบบ "ฮิลล์-แซคส์" อาจใช้เวลานานกว่า ปกติในการหายของไหล่ของคุณ นอกจากนี้ ยิ่งการบาดเจ็บมีขนาดใหญ่ โอกาสที่คุณจะไหล่หลุดซ้ำในอนาคตก็จะยิ่งสูงขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิด โรคข้ออักเสบ ในข้อไหล่นั้นได้นอกจากนี้ ยังมีความเป็นไปได้ที่จะเป็นโรคข้ออักเสบที่ไหล่ ซึ่งหมายความว่าข้อต่อสึกหรอ

อาการของรอยโรคฮิลล์-แซคส์มีอะไรบ้าง?

อาการของ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับอาการไหล่หลุด อย่างไรก็ตาม ดังที่ผมได้กล่าวไปแล้ว หากคุณมี "รอยโรค" นี้ อาการ อาจรุนแรงกว่าเล็กน้อย

  • รู้สึก เจ็บปวดอย่างรุนแรง
  • ฉันรู้สึกมือ อ่อนแรง
  • ฉันขยับมือไม่ได้
  • ไหล่ ดูแตกต่างออกไป ไม่มีส่วนที่เคยเป็นมาก่อน (เหมือนกับว่ามันหลุดออกมา)
  • เกิด อาการบวม
  • คุณอาจพบ รอยช้ำ หรือการเปลี่ยนแปลงของสีผิว
  • กล้ามเนื้อ หดเกร็ง
  • คุณอาจรู้สึก ชา รู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้ หรือ อ่อนแรง ที่มือ ฝ่ามือ หรือนิ้วมือ

ข้อสำคัญ: หากคุณคิดว่าไหล่ของคุณหลุด หรือหากคุณประสบอุบัติเหตุร้ายแรงที่ไหล่ ให้ รีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที อย่าลังเล เพราะการได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญมาก

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิด `รอยโรคฮิลล์-แซคส์` นี้?

สาเหตุหลักคือ ข้อไหล่หลุด

ลองนึกภาพแบบนี้ดู: ข้อต่อหัวไหล่ของเราเป็นข้อต่อแบบ "ลูกบอลและเบ้า" ส่วนที่คล้ายลูกบอลอยู่ด้านบนของกระดูกต้นแขน (Humerus) โดยปกติจะอยู่ภายใน "เบ้า" บนกระดูกหัวไหล่ (Scapula)

หากไหล่ของคุณยื่นออกมาข้างหน้า (นั่นคือ ยื่นออกมาจากด้านหน้าของร่างกาย) ส่วนที่เป็นเหมือนลูกบอลของกระดูกต้นแขน หรือเบ้ากระดูก อาจติดอยู่ในเบ้าและเสียดสี ความดันนั้นทำให้ส่วนที่เป็นเหมือนลูกบอลนั้นช้ำและเกิดเป็นรอยบุ๋ม ซึ่งเรียกว่า "รอยโรคฮิลล์-แซคส์"

เหตุผลหลักที่ทำให้คนยกไหล่มีดังนี้:

  • การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา - นึกถึงการล้มขณะ เล่นรักบี้ หรือการพุ่งตัวรับลูกขณะเล่นคริกเก็ต
  • การหกล้ม - สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ เพียงแค่ล้มลงกับพื้นหรือตกบันได
  • อุบัติเหตุทางรถยนต์ - อุบัติเหตุประเภทนี้ก็อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ไหล่ได้เช่นกัน

แพทย์จะวินิจฉัย "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ได้อย่างไร?

เมื่อคุณไปพบแพทย์เนื่องจากไหล่หลุด แพทย์จะตรวจหาภาวะ Hill-Sachs Lesion ในระหว่างการตรวจร่างกาย

ขั้นแรก แพทย์ จะตรวจร่างกาย แขนและไหล่ของคุณ พวกเขาจะดูว่ามีอาการปวด บวม หรือเคลื่อนไหวแขนได้หรือไม่ จากนั้น แพทย์อาจทำการ ตรวจด้วยภาพถ่าย เพื่อดูรายละเอียดภายในอย่างละเอียด

ได้แก่:

  • การตรวจเอกซเรย์(เอกซเรย์): วิธีนี้ช่วยตรวจสอบตำแหน่งของกระดูก รอยแตก และอื่นๆ ได้ แม้แต่ "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" บางครั้งก็สามารถมองเห็นได้จากภาพเอกซเรย์
  • การตรวจ MRI (Magnetic Resonance Imaging): การตรวจ นี้สามารถให้ภาพที่ชัดเจนมากของเนื้อเยื่ออ่อน เช่น กล้ามเนื้อ เอ็น เส้นเอ็น และกระดูก การตรวจ MRI มีความสำคัญมากในการกำหนดขนาดและความลึกที่แน่นอนของรอยโรค Hill-Sachs
  • การตรวจ CT สแกน (Computed Tomography): การตรวจนี้สามารถให้ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับกระดูกได้อย่างละเอียดมาก บางครั้งมีการใช้ CT สแกนในการวางแผนการผ่าตัด

การสแกนเหล่านี้สามารถแสดงตำแหน่งและขนาดของรอยช้ำที่กระดูกได้อย่างชัดเจน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในการวางแผนการรักษา

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) รักษาอย่างไร?

ประเภทของการรักษาที่คุณต้องการจะขึ้นอยู่ กับขอบเขตของรอยโรคฮิลล์-แซคส์ ซึ่งก็คือความเสียหายที่เกิดขึ้นกับกระดูก

โดยทั่วไป หากกระดูกหัวไหล่ หักน้อยกว่า 20% ก็ไม่จำเป็นต้องรักษาเป็นพิเศษ จะใช้การรักษาอาการไหล่หลุดตามปกติ

การรักษาที่ไม่ต้องผ่าตัด

1. การลดขนาดแบบปิด:

นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด มันหมายถึงการดันไหล่ของคุณกลับเข้าไปในเบ้ากระดูกเดิม นี่ไม่ใช่การผ่าตัด แพทย์จะจับไหล่ของคุณจากด้านนอก ดึงไปในทิศทางที่ถูกต้อง แล้วดันกลับเข้าไปในเบ้ากระดูก ในระหว่างนี้ คุณอาจได้รับ ยาชาเฉพาะที่ (ยาที่ทำให้ชาเฉพาะบริเวณนั้น) เพื่อลดความเจ็บปวด หรืออาจได้รับยาคลายเครียด (ยาที่ทำให้คุณรู้สึกสงบขึ้นเล็กน้อย)

2. การตรึงร่างกาย:

หลังจากจัดกระดูกไหล่ให้เข้าที่แล้ว คุณอาจต้องใส่ เฝือก หรือ ผ้าคล้องแขน เพื่อตรึงไหล่ไว้ให้อยู่กับที่ ขั้นตอนนี้เรียกว่าการตรึงไหล่ ซึ่งจะช่วยให้ไหล่ที่บาดเจ็บได้พักและช่วยให้หายดีขึ้น

แพทย์อาจแนะนำให้คุณ ประคบเย็น หลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำ ให้คุณออกกำลังกายบางอย่าง เพื่อป้องกันไม่ให้ไหล่แข็งหรือติด (เป็นอัมพาต) สอบถามแพทย์ว่าคุณควรใส่ผ้าคล้องแขนเป็นเวลานานเท่าใด และควรออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน โดยทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่จำเป็นต้องตรึงไหล่ไว้เป็นเวลาหลายสัปดาห์

3. กายภาพบำบัด:

เมื่อไหล่ของคุณค่อยๆ หายดีแล้ว คุณจะกลับมา แข็งแรง และ ขยับมันได้อย่างคล่องแคล่วการทำกายภาพบำบัดจะเริ่มต้นขึ้น ขั้นแรก คุณจะเริ่มด้วยการยืดกล้ามเนื้อเล็กน้อยเพื่อให้ไหล่ของคุณผ่อนคลายและไม่แข็งตึง จากนั้น แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดจะเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็นของคุณ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเคลื่อนหลุดในอนาคตด้วย หลายคนจำเป็นต้องทำกายภาพบำบัดเป็นเวลาหลายเดือนหลังจากข้อไหล่เคลื่อน

การผ่าตัดรักษาแผลฮิลล์-แซคส์

หากรอยช้ำที่เรียกว่า "รอยช้ำฮิลล์-แซคส์" ครอบคลุมพื้นที่ มากกว่า 20% ของส่วนที่เป็นลูกบอลของกระดูกต้นแขน (ส่วนหัวของกระดูกฮิวเมอรัส) ซึ่งหมายความว่ารอยช้ำมีขนาดใหญ่ อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซม

มีขั้นตอนการผ่าตัดหลายอย่างที่นิยมทำกัน:

  • ขั้นตอนการเติมเต็ม: วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการเติมเต็มช่องว่างคล้ายหลุมที่เกิดจากรอยโรค Hill-Sachs ด้วยเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณใกล้เคียง โดยทั่วไปจะใช้แคปซูลและเอ็นบริเวณใกล้เคียงกับจุดที่ได้รับบาดเจ็บที่ไหล่
  • การปลูกถ่ายกระดูก: ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะนำเนื้อเยื่อกระดูกส่วนเกินมาปลูกถ่ายในบริเวณที่เสียหายของกระดูกต้นแขนเพื่อซ่อมแซม ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการเสริมกระดูก
  • การผ่าตัดเปลี่ยนข้อไหล่: หากกระดูกต้นแขน กระดูกสะบัก และเนื้อเยื่ออื่นๆ ในบริเวณไหล่ได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อไหล่ ในกรณีนี้ ศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดเอาส่วนที่เสียหายของข้อไหล่ออก และแทนที่ด้วยชิ้นส่วนเทียม

ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายดี?

โดยปกติแล้ว การฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่ไหล่ (Hill-Sachs Lesion) จะใช้เวลา หลายเดือน ไหล่ของคุณจะต้องได้รับการตรึงไว้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ ตามด้วยการทำกายภาพบำบัดอีกหลายเดือน

ระยะเวลาที่แผลของคุณจะหายนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย:

  • สาเหตุของการบาดเจ็บ (เช่น การหกล้ม หรืออุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา)
  • มี อาการบาดเจ็บหรือความเสียหายอื่นๆ ภายในข้อไหล่หรือไม่ (เช่น เอ็นฉีกขาด หรือความเสียหายต่อกระดูกอ่อนข้อไหล่)
  • คุณต้องการ การรักษาแบบไหน หรือ จำเป็นต้องผ่าตัด หรือไม่?

แพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณจะแจ้งระยะเวลาการฟื้นตัวที่แน่นอนสำหรับอาการบาดเจ็บของคุณ ดังนั้นไม่ต้องกังวลไป

สามารถป้องกัน "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" นี้ได้หรือไม่?

เนื่องจากอาการข้อไหล่หลุดส่วนใหญ่เกิดจากเหตุการณ์ฉับพลัน เช่น การหกล้มและอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา จึงไม่มีวิธีใดที่จะป้องกัน "รอยโรคฮิลล์-แซคส์" ได้โดยเฉพาะ

อย่างไรก็ตาม การปฏิบัติตาม คำแนะนำด้านความปลอดภัยทั่วไป เหล่านี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุได้:

  • ควรคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้งเมื่อโดยสารรถยนต์
  • ควรสวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสม ในระหว่างทำกิจกรรมและเล่นกีฬาทุกประเภท(เช่น หมวกกันน็อค แผ่นรองไหล่)
  • รักษาบ้านและที่ทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและปราศจากสิ่งของที่อาจทำให้คุณหรือผู้อื่นลื่นล้ม ระวังพื้นผิวที่ลื่นด้วย
  • เมื่อหยิบสิ่งของจากที่สูง ควร ใช้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อการนั้น โดยเฉพาะเสมอ ห้ามปีนขึ้นไปบนเก้าอี้หรือโต๊ะเด็ดขาด
  • หากคุณมีปัญหาในการเดินหรือมีความเสี่ยงสูงที่จะหกล้ม ควรใช้ไม้เท้าหรืออุปกรณ์ช่วยเดิน

ควรคาดหวังอะไรบ้างเมื่อพบ `รอยโรคฮิลล์-แซคส์`?

คนส่วนใหญ่ จะหายจากอาการบาดเจ็บได้อย่างสมบูรณ์ แม้ว่าคุณจะต้องผ่าตัด คุณก็ควรจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมและเล่นกีฬาได้ตามปกติเกือบทั้งหมดเมื่อไหล่ของคุณหายดีแล้ว

อย่างไรก็ตาม เมื่อไหล่ของคุณหลุดแล้ว คุณมีโอกาสสูงที่จะได้รับบาดเจ็บซ้ำอีก จากการศึกษาบางชิ้นพบว่า มากกว่า 90% ของนักกีฬาที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปีที่ไหล่หลุดในกีฬาที่มีการปะทะ จะกลับมาบาดเจ็บที่ไหล่ข้างเดิมซ้ำอีกในอนาคต

ดังนั้น ก่อนที่คุณจะกลับไปทำกิจกรรมทางกายภาพใดๆ โดยเฉพาะกีฬาที่มีการปะทะ ควรปรึกษาแพทย์หรือศัลยแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถอธิบายถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นและวิธีป้องกันการเคลื่อนหลุดในอนาคตได้ การทำกายภาพบำบัดที่เหมาะสมยังสามารถลดความเสี่ยงนี้ได้อีกด้วย

ฉันจะไม่สามารถไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้จนกว่าจะหายดีใช่หรือไม่?

หากคุณไม่สามารถทำงานหรือทำการบ้านได้โดยไม่ขยับแขนขณะที่ไหล่ของคุณถูกตรึงไว้ คุณ อาจไม่สามารถไปทำงานหรือไปโรงเรียนได้ แพทย์จะบอกคุณว่าควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวและท่าทางใดบ้างจนกว่าคุณจะหายดี โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านั้นอย่างเคร่งครัด

ฉันควรไปห้องฉุกเฉินเมื่อไหร่?

หากคุณประสบอุบัติเหตุร้ายแรง (ได้รับบาดเจ็บ) ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินทันที

หากคุณคิดว่าไหล่ของคุณหลุด:

  • ไปที่ห้องฉุกเฉิน หรือโทร 1990
  • อย่าขยับมือ ให้มือ อยู่ชิดลำตัว
  • อย่าพยายามจัดกระดูกไหล่ของคุณเอง อย่าให้ใครก็ตามที่ไม่ใช่แพทย์ทำ หากผู้ที่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญพยายามจัดกระดูกไหล่ของคุณ คุณอาจทำให้หลอดเลือด กล้ามเนื้อ เอ็น และเส้นประสาทเสียหายได้
  • ประคบเย็นบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ จะช่วยลดอาการบวมและปวดได้
  • ยาแก้ปวด (เช่น พาราเซตามอล หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ตามที่แพทย์สั่ง) สามารถช่วยลดอาการปวดและอาการอื่นๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ห้ามรับประทานเกินขนาดที่แนะนำ

ฉันควรสอบถามอะไรบ้างกับแพทย์?

เมื่อคุณประสบกับสถานการณ์เช่นนี้ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องต่อไปนี้:

  • ฉัน จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขรอยโรคฮิลล์-แซคส์หรือไม่? ถ้าจำเป็น ต้องเป็นการผ่าตัดแบบไหน?
  • ฉันต้องตรึงแขนไว้นานแค่ไหน?
  • ฉันควรเริ่มทำกายภาพบำบัดเมื่อไหร่? และจะใช้เวลานานแค่ไหน?
  • ฉันจะสามารถเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายได้อีกเมื่อไหร่? ฉันสามารถเริ่มทำอะไรได้บ้างก่อน?
  • ฉันควรทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ไหล่ของฉันมีเสียงดังอีกครั้ง?

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) กับรอยโรคฮิลล์-แซคส์แบบกลับด้าน (Reverse Hill-Sachs Lesion) แตกต่างกันอย่างไร?

อาการบาดเจ็บแบบ "Hill-Sachs Lesion" และ "Reverse Hill-Sachs Lesion" เป็น อาการบาดเจ็บประเภทเดียวกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือ ตำแหน่งที่เกิดการบาดเจ็บอยู่ด้านใดของกระดูกต้นแขนส่วนที่เป็นทรงกลม (Humerus)

  • รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คือก้อนที่เกิดขึ้น ทางด้านหลัง (ในทางการแพทย์เรียกว่า ด้านหลังและด้านข้าง) ของส่วนที่เป็นทรงกลมของหัวไหล่ เมื่อถูกดันไปข้างหน้าจากด้านหน้า
  • 'รอยโรคฮิลล์-แซคส์แบบกลับด้าน' คือก้อนที่เกิดขึ้น ทางด้านหน้า (ในทางการแพทย์เรียกว่า 'ด้านหน้าส่วนกลาง') ของส่วนที่เป็นทรงกลมของหัวไหล่ เมื่อถูกขว้างจาก 'ด้านหลัง'

ทั้งสองโรคได้รับการวินิจฉัยและรักษาในลักษณะที่คล้ายคลึงกัน

รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) กับรอยโรคแบงคาร์ท (Bankart Lesion) แตกต่างกันอย่างไร?

`รอยโรคฮิลล์-แซคส์` และ `รอยโรคแบงคาร์ท` เป็น อาการบาดเจ็บสองประเภทที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนหลุดของข้อไหล่ อย่างไรก็ตาม ทั้งสองประเภทนี้แตกต่างกัน

  • รอยโรคฮิลล์-แซคส์ (Hill-Sachs Lesion) คือ กระดูกงอกที่เกิดขึ้นเมื่อหัวไหล่เคลื่อนไปข้างหน้าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง (การเคลื่อนหลุดของข้อไหล่ด้านหน้า) ทำให้หัวกระดูกต้นแขน (humerus) ถูกกดทับจนเกิดเป็นก้อนในเบ้าไหล่ ซึ่งหมายความว่านี่คือความเสียหายของกระดูก
  • รอยโรคแบงคาร์ท (Bankart Lesion) คือการบาดเจ็บ ของกระดูกอ่อนวงแหวนที่ปกป้อง ข้อไหล่ (เรียกว่า "แลบรัม") รอยโรคแบงคาร์ทคือการฉีกขาดของ "แลบรัม" นี้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากการเคลื่อนหลุดของข้อไหล่หรือการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อย ("การเคลื่อนหลุดย่อย") เมื่อข้อไหล่เคลื่อนหลุดแล้ว โอกาสที่จะเคลื่อนหลุดซ้ำอีกก็จะสูงขึ้น หากข้อไหล่เคลื่อนหลุดหรือ "เคลื่อนหลุดย่อย" ซ้ำๆ แลบรัมก็อาจได้รับความเสียหายเพิ่มเติม (เช่น "การฉีกขาดของ SLAP")

อาการไหล่หลุดอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดและน่ากลัวมาก การที่จู่ๆ ก็ขยับแขนไม่ได้ รู้สึกเหมือนไหล่ไม่อยู่ที่เดิม เป็นเรื่องที่น่าตกใจอย่างยิ่ง ห้ามพยายาม "ดัด" ไหล่เองและดึงกลับเข้าที่เด็ดขาด ให้ รีบไปห้องฉุกเฉินและขอรับการรักษาพยาบาลโดยเร็วที่สุด

>

หากคุณเคยข้อไหล่หลุดมาแล้วครั้งหนึ่ง ไม่ว่าจะมีอาการบาดเจ็บที่เอ็นไหล่แบบ Hill-Sachs หรือไม่ก็ตาม คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการบาดเจ็บซ้ำในอนาคต ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์ในระหว่างการพักฟื้น เพื่อให้คุณได้ทราบถึงสิ่งที่คาดหวังและวิธีการดูแลรักษาข้อไหล่ของคุณอย่างถูกต้อง

ข้อสรุปสำคัญ

เอาล่ะ มาสรุปประเด็นสำคัญที่สุดที่เราพูดถึงในเรื่อง `รอยโรคฮิลล์-แซคส์` กันอีกครั้ง:

  • เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น เมื่อข้อไหล่หลุด และส่วนที่เป็นทรงกลมของกระดูกต้นแขน (กระดูกฮิวเมอรัส) ไปกระแทกกับเบ้าของกระดูกสะบัก ทำให้เกิด รอยบุ๋มเล็กๆ คล้ายรอยฟกช้ำ บนกระดูก
  • อาการจะคล้ายกับอาการไหล่หลุด เช่น ปวดอย่างรุนแรง ขยับแขนไม่ได้ และบวม แต่ ในกรณีนี้อาจรุนแรงกว่าเล็กน้อย
  • ในกรณีส่วนใหญ่ สามารถจัดตำแหน่งข้อไหล่ใหม่ ตรึงข้อไหล่ และรักษาด้วยกายภาพบำบัด ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด
  • หากบาดแผลมีขนาดใหญ่ (มากกว่า 20% ของกระดูก) อาจจำเป็นต้อง ผ่าตัด
  • สิ่งสำคัญที่สุดคือ ควรไปพบแพทย์ทันทีหากไหล่หลุด อย่าพยายามซ่อมเอง
  • หากคุณเคยข้อไหล่หลุดครั้งหนึ่งแล้ว โอกาสที่จะเกิดข้อไหล่หลุดซ้ำอีกก็จะสูงขึ้น ดังนั้น การปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์และดูแลให้ข้อไหล่แข็งแรงจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะสอบถามแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ รักษาสุขภาพให้แข็งแรง!


` ข้อไหล่หลุด, รอยโรคฮิลล์-แซคส์, อาการปวดไหล่, กระดูกช้ำ, การรักษาไหล่, กายภาพบำบัด`

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก

เพิ่มความคิดเห็นของคุณ

โปรดคำนวณ: 6 + 4 =