เคล็ดลับความงามโบราณของเราเพื่อผิวเปล่งปลั่ง (ความงามแบบอายุรเวท)

คุณยังจำสิ่งต่างๆ ที่คุณยายและคุณแม่ของเราใช้ เพื่อบำรุงผิวพรรณให้สวยงาม และผมนุ่มสลวยได้ไหม? สมัยก่อน พวกท่านจะหาของอย่างขมิ้น ไม้จันทน์ โคคัม และน้ำมันมะพร้าวจากสวนและป่าโดยตรงเพื่อดูแลความงามของตนเอง แต่ปัจจุบัน เมื่อคุณไปห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ คุณจะเห็นผลิตภัณฑ์มากมายในขวดและหลอดสวยๆ ที่บรรจุส่วนผสมเหล่านั้นเหมือนกัน แล้วมันเกิดขึ้นได้อย่างไร? วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเคล็ดลับอายุรเวทเหล่านี้กัน

กล่าวโดยสรุป โลกตะวันตกยอมรับศาสตร์อายุรเวทของเรา และทั้งสองฝ่ายก็ปรับตัวเข้าหากัน ปัจจุบัน เราไม่จำเป็นต้องไปป่าอีกแล้ว เราสามารถไปร้านค้าใกล้บ้านหรือสั่งซื้อออนไลน์และรับสิ่งเหล่านี้มาที่บ้านได้ นอกจากนี้ ด้วยเทคโนโลยีใหม่ ๆ สิ่งเหล่านี้จึงใช้งานง่ายมาก เราไม่จำเป็นต้องถูขมิ้นบนร่างกายจนเป็นสีเหลือง หรือรอให้น้ำมันมะพร้าวทำให้ผมแห้งเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป

การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติหลักๆ ที่เราพูดถึง

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวและ เส้นผม ของเราได้อย่างน่าอัศจรรย์ และวิทยาศาสตร์ตะวันตกก็ได้ยืนยันถึงประโยชน์ของสิ่งเหล่านี้แล้วเช่นกัน

เรามาดูคุณสมบัติของสิ่งเหล่านี้ทีละอย่างกัน

เนยใส

ในตำราอายุรเวท เนยใสถือเป็นยาอันศักดิ์สิทธิ์สำหรับผิวพรรณ ในทางวิทยาศาสตร์ เนยใสมีกรดไขมันหลายชนิดที่จำเป็นต่อผิว ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระ ในเนยใสยังช่วยป้องกันความเสียหายของผิวจากปัจจัยแวดล้อม เช่น มลภาวะ เนยใสยังช่วยสมานแผล ลดรอยด่างดำ และรอยคล้ำได้อีกด้วย

เมื่อใช้ในปริมาณน้อยมาก ไม่ว่าจะใช้โดยตรงหรือผสมกับครีมบำรุงผิว ก็จะช่วยให้ผิวที่แห้งกร้านที่สุดเนียนนุ่มและเปล่งประกายได้

อัลมอนด์

มีเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับคุณประโยชน์ด้านความงามของอัลมอนด์ อัลมอนด์เป็นสมบัติล้ำค่าสำหรับผิวพรรณอย่างแท้จริง อัลมอนด์อุดมไปด้วยกรดไขมัน แคลเซียม และแร่ธาตุ ซึ่งให้สารอาหารที่ดีเยี่ยมแก่ผิว นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและทำให้ผิวมีสุขภาพดี เมื่อคุณใช้น้ำมันอัลมอนด์หรือมาส์กที่ทำจากอัลมอนด์ ผิวของคุณจะได้รับการบำรุงอย่างดีโดยไม่ทิ้งคราบมันใดๆ

เมื่อก่อนต้องแช่อัลมอนด์ข้ามคืนแล้วนำมาบดให้เป็นเนื้อเนียน แต่ปัจจุบันง่ายกว่านั้นมาก คุณสามารถ ซื้อน้ำมันอัลมอนด์บริสุทธิ์มาใช้แทนครีมบำรุงผิวกลางคืนได้เลย

หญ้าฝรั่น

โคคัมเป็นส่วนผสมที่หายาก มีประโยชน์ และมีราคาสูงในวงการความงาม ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระทรงพลังสองชนิด ได้แก่ โครซินและโครเซติน ซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอยและร่องลึก และคงความเปล่งปลั่งของผิว

เส้นใยสีแดงเล็กๆ เหล่านี้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมี คุณสมบัติในการต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย เมื่อทาลงบนผิว จะช่วยให้ผิวสว่างใสขึ้นและลดเลือนจุดด่างดำ ( รอยดำ คล้ำ) ที่ไม่พึงประสงค์ได้นอกจากนี้ยังช่วยลดปริมาณน้ำตาลได้ด้วย แต่ คุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของโคคัม เนื่องจากโคคัมคุณภาพดีหนึ่งกิโลกรัมมีราคาประมาณ 1,500 ดอลลาร์ ดังนั้นหากผลิตภัณฑ์ใดมีราคาถูกมาก ก็เป็นที่น่าสงสัยว่าจะมีโคคัมอยู่จริงหรือไม่

ขมิ้น

ขมิ้นชัน ส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในครัวของเรา ได้กลายเป็นส่วนผสมเพื่อความงามที่ได้รับการยอมรับไปทั่วโลกแล้ว เครื่องเทศสีเหลืองชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา ต้านแบคทีเรีย และต้านอนุมูลอิสระอย่างทรงพลัง ผลลัพธ์ที่ได้คือ ผิวเรียบเนียน อ่อนนุ่ม และเปล่งปลั่ง ควบคุมสิว และช่วยลดเลือนจุดด่างดำ

อย่างไรก็ตาม หลายคนไม่ชอบขมิ้นเพราะมันจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเมื่อทาลงบนใบหน้าโดยตรง แต่ตอนนี้ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้ว เพราะมี ครีมบำรุงผิวและมาส์กหน้ามากมายในท้องตลาดที่มีส่วนผสมของขมิ้นแต่ไม่ทิ้งคราบสีเหลืองไว้บนผิว

น้ำมันมะพร้าว

ทั่วโลกมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าว แต่ในประเทศของเรา น้ำมันมะพร้าวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า-6 ซึ่งดีต่อผิวพรรณมาก นอกจากนี้ยังประกอบด้วยวิตามินอี (สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ) และกรดลอริก (สารฆ่าเชื้อโรค)

นี่คือเหตุผลที่น้ำมันมะพร้าวช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว ทำให้ผิวเรียบเนียน และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น อย่างไรก็ตาม งานวิจัยล่าสุดบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวอาจอุดตันรูขุมขนได้ (comedogenic) ดังนั้น แม้ว่ามันอาจจะดีสำหรับคนที่มีผิวแห้ง แต่ก็อาจไม่ดีนักสำหรับคนที่มีสิวและสิวหัวดำ หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับสภาพผิวของคุณ ควรปรึกษา แพทย์ จะดีที่สุด

น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีเยี่ยมสำหรับเส้นผม ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง เสริมสร้างเส้นผมจากโคนจรดปลาย และลดการแตกหักของเส้นผม แทนที่จะถูน้ำมันจนหมดเหมือนแต่ก่อน ลองใช้น้ำมันมะพร้าวเพียงเล็กน้อยทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมในคืนก่อนสระผม แล้วล้างออกในเช้าวันถัดไป วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากน้ำมันมะพร้าวอย่างเต็มที่โดยไม่ทำให้ผมมันเยิ้ม

ไม้จันทน์

น้ำมันไม้จันทน์ที่ดีที่สุดในโลกมาจากประเทศอินเดีย คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบทำให้มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผิวที่เป็นสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยด่างดำและ รอยคล้ำ ได้อีกด้วย

ไม้จันทน์เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดที่ช่วยชะลอความแก่ มันช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติของผิว ป้องกันริ้วรอยและร่องลึก นอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีโดยไม่ทิ้งความรู้สึกเหนียวเหนอะหนะ ปัจจุบันครีมบำรุงผิวหลายชนิดใช้ส่วนผสมของน้ำมันไม้จันทน์ หรือคุณสามารถซื้อน้ำมันไม้จันทน์บริสุทธิ์มาทาลงบนผิวได้