ติดของใช้ในบ้านหรือเปล่า? มาพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติจากการใช้สารสูดดมกันเถอะ!

คุณเคยสังเกตเห็นกลิ่นสารเคมีแปลกๆ ออกมาจากเสื้อผ้าหรือลมหายใจของลูกบ้างไหม? หรือบางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่ามือและนิ้วของเขามีคราบสีแปลกๆ หรือคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในพฤติกรรมของเขา เช่น เขาไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป และไม่สนใจสิ่งต่างๆ เหมือนเมื่อก่อน? อย่าเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของการเสพติดที่ร้ายแรงและอันตรายกว่าที่เราคิด

กล่าวโดยสรุป โรคจากการใช้สารสูดดมคืออะไร?

ในภาษา সিংহลา เราเรียกสิ่งนี้ว่า "โรคที่เกิดจากการใช้สารสูดดม" แต่ในชีวิตประจำวัน เราเรียกว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการใช้ทินเนอร์ พูดง่ายๆ ก็คือ นี่คือ การสูดดมสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนหรือในอุตสาหกรรมต่างๆ ผ่านทางจมูกหรือปาก โดยมีเจตนาที่จะทำให้มึนเมา ชื่อเรียกอื่นๆ ของการกระทำนี้ ได้แก่ 'การสูดดม' 'การใช้ถุง' หรือ 'การสูดดมควัน'

ลองคิดดูสิ มีผลิตภัณฑ์มากกว่า 1,000 ชนิดที่สามารถนำมาใช้ในลักษณะนี้ได้ ตัวอย่างเช่น:

• กาวสำหรับโมเดล
• สีสเปรย์
• ทินเนอร์สี
• น้ำยาทำความสะอาด
• น้ำยาล้างเล็บ
• น้ำมันเบนซิน
• น้ำมันไฟแช็ก
• น้ำยาทำความสะอาดเตาอบ

นี่คล้ายกับการเสพติดยาเสพติดชนิดอื่นๆ เพราะสารเคมีเหล่านี้กระตุ้นศูนย์กลางในสมองที่ควบคุมความสุขและความพึงพอใจโดยตรง ทำให้เกิดความต้องการอย่างรุนแรงที่จะทำสิ่งนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะกลายเป็นการเสพติดที่ควบคุมไม่ได้ และทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตก็จะถูกละเลยไป ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรงและผลกระทบเชิงลบต่อชีวิต

คุณจะสังเกตได้อย่างไรว่าใครมีนิสัยแบบนี้?

นี่คือสัญญาณที่บุคคลที่ติดนิสัยนี้ โดยเฉพาะเด็กเล็ก อาจแสดงออกมา การใส่ใจสังเกตสัญญาณเหล่านี้อย่างใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญมาก

ใครมีความเสี่ยงมากที่สุด?

เด็กวัยเรียนและเยาวชนอายุระหว่าง 12 ถึง 17 ปี มีแนวโน้มที่จะตกเป็นเหยื่อของนิสัยนี้มากที่สุด บางงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าแม้แต่เด็กอายุเพียง 5 ขวบก็เริ่มลองทำสิ่งเหล่านี้แล้ว มีสาเหตุหลักหลายประการดังนี้:

• หาได้ง่าย: ของเหล่านี้มีอยู่แทบทุกบ้าน
• ราคาประหยัด: สินค้าเหล่านี้มีราคาไม่แพงมากนัก
• อิทธิพลจากเพื่อน: เรามักถูกชักจูงให้ทำสิ่งต่างๆ เพราะเพื่อนของเรากำลังทำอยู่

บ่อยครั้งที่นี่คือ "ก้าวแรก" ที่พวกเขาทำก่อนที่จะหันไปพึ่งบุหรี่ แอลกอฮอล์ หรือยาเสพติดร้ายแรงอื่นๆ

อันตรายในระยะยาวของเรื่องนี้คืออะไร?

หากยังคงทำเช่นนี้ต่อไป อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ร้ายแรงได้ บางครั้ง เมื่อติดสิ่งเหล่านี้แล้ว คนอาจไม่คำนึงถึงความปลอดภัยของตนเองและหันไปใช้วิธีการต่างๆ เช่น การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน

ผลกระทบต่อสุขภาพกาย:

• วัณโรค
• โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น เอชไอวี/เอดส์
• หลอดลมอักเสบและโรคหอบหืด
• โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคไซนัสอักเสบ

ผลกระทบต่อสุขภาพจิต:

• ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลอย่างรุนแรง
• โรคจิตที่เกิดจากการสูดดม
• ความผิดปกติทางระบบประสาทและสมอง (การสูญเสียความจำและความสามารถในการคิดเนื่องจากความเสียหายของสมอง)
• อาการเพ้ออย่างรุนแรง (อาการเพ้อจากการสูดดมสารพิษ)

มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง?

นี่เป็นภาวะที่สามารถรักษาและหายขาดได้ เช่นเดียวกับการเสพติดประเภทอื่นๆ สิ่งสำคัญที่สุดคือการขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด ขั้นตอนแรกคือการไปพบแพทย์และพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ การรักษาที่ใช้กันโดยทั่วไปมีดังนี้:

• การบำบัดรายบุคคล:การบำบัดด้วยวิธีการปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรม (CBT) มีประสิทธิภาพอย่างยิ่ง วิธีการนี้สอนให้คุณเผชิญกับสถานการณ์ที่เป็นปัญหา ควบคุมความอยากที่จะใช้สิ่งเหล่านั้น และจัดการกับความคิดเหล่านั้น
• การให้คำปรึกษาครอบครัว: นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะปัญหานี้ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อเด็กเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อทั้งครอบครัวด้วย การให้คำปรึกษาจะช่วยปรับปรุงการสื่อสาร ความสัมพันธ์ และรูปแบบพฤติกรรมภายในครอบครัว
• กิจกรรมและโครงการส่งเสริมการมีส่วนร่วม: กิจกรรม เหล่านี้ช่วยสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมใหม่ๆ และปรับตัวให้เข้ากับชีวิตปลอดยาเสพติดผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น การชมภาพยนตร์และการเดินป่า
• กลุ่มช่วยเหลือ: การเข้าร่วมกลุ่มสำหรับผู้ติดยาเสพติด เช่น กลุ่มผู้เลิกดื่มแอลกอฮอล์ (Alcoholics Anonymous) หรือกลุ่มผู้เลิกยาเสพติด ( Narcotics Anonymous) สามารถลดความเสี่ยงในการกลับไปเสพยาซ้ำได้

สำหรับผู้ที่มีอาการติดยาเสพติดอย่างรุนแรง การเข้ารับการรักษาในศูนย์บำบัดแบบอยู่ประจำอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

เสี่ยงต่อการใช้ยาเกินขนาด - นี่เป็นอันตรายถึงชีวิต!

ใช่ คุณทำได้ นี่คือส่วนที่อันตรายที่สุดของนิสัยนี้ วัสดุบางชนิด โดยเฉพาะตัวทำละลายและสเปรย์ มีสารเคมีอันตรายในปริมาณสูงมาก

การเอาถุงพลาสติกคลุมศีรษะแล้วสูดดมเข้าไปอาจทำให้หายใจไม่ออก นอกจากนี้ การขาดอากาศหายใจยังอาจเกิดขึ้นได้เมื่อปอดเต็มไปด้วยควันพิษแทนที่จะเป็นออกซิเจน

หากมีผู้ใดได้รับยาเกินขนาดในลักษณะนี้และเกิดภาวะฉุกเฉิน การดำเนินการทันทีคือ การนำตัวส่งไปยังหน่วยรักษาพยาบาลฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ไม่มีสารแก้พิษเฉพาะเจาะจงที่จะลบล้างผลกระทบของสารพิษเหล่านี้ได้ แพทย์จะให้การรักษาเพื่อช่วยชีวิต เช่น การหยุดอาการชักและการทำให้หัวใจกลับมาเต้นอีกครั้ง

คุณจะช่วยเหลือคนที่อยู่ใกล้ตัวคุณได้อย่างไร?

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกตกใจและเครียดมากเมื่อรู้ว่าคนที่คุณรักติดนิสัยอันตรายเช่นนี้ แต่คุณสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้

• อย่าลังเล รีบพูดออกมา: หากคุณพบเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ อย่าปล่อยทิ้งไว้ รีบพูดออกมาโดยเร็ว บอกเขาหรือเธอเกี่ยวกับข้อกังวลของคุณ ยิ่งคุณเริ่มรับมือเร็วเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น
• ตั้งใจฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจ: แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เขาทำ แต่จงตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูด เมื่อเขารู้สึกว่าสามารถไว้วางใจคุณได้ เขาจะมีแนวโน้มที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของเขาอย่างเปิดเผยกับคุณมากขึ้น
• จงอดทน: อย่าคิดว่าการพูดคุยเพียงครั้งเดียวหรือการกระทำเพียงครั้งเดียวจะแก้ปัญหานี้ได้ นี่เป็นปัญหาการเสพติดที่ซับซ้อน ไม่มีทางลัดที่จะแก้ไขได้ในทันที
• ดูแลตัวเองให้ดี: คุณอาจรู้สึกเครียด วิตกกังวล และเศร้าในระหว่างการเดินทางครั้งนี้ นั่นเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งสำคัญคือการดูแลสุขภาพจิตของคุณเอง คุณจะช่วยเขาได้ก็ต่อเมื่อคุณเข้มแข็ง หากจำเป็น ให้ขอคำปรึกษาจากนักจิตวิทยาด้วย