โรคกรดไหลย้อนและภาวะแพ้อาหารรบกวนคุณหรือไม่? (โรคกรดไหลย้อนและภาวะแพ้อาหาร) - มาเรียนรู้บทเรียนจากประสบการณ์นี้กันเถอะ

คุณเคยรู้สึกแบบนี้บ้างไหม? คุณหาเหตุผลที่แท้จริงสำหรับความรู้สึกไม่สบายนั้นไม่เจอ และสงสัยว่ามันเป็นเพียงแค่จินตนาการของคุณหรือเปล่า เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกแบบนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร อ่อนเพลียอย่างรุนแรง หรือปวดหัวเรื้อรังที่แม้แต่แพทย์ก็หาสาเหตุไม่เจอ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องราวของคนคนหนึ่งที่มีประสบการณ์คล้ายกันและต้องทนทุกข์ทรมานมานานหลายปี เรื่องราวนี้อาจฟังดูคุ้นเคยกับคุณมาก

เราจะเรียกตัวละครในเรื่องนี้ว่า 'ทรูดี้' เธอค้นพบว่าร่างกายของเธอไม่ตอบสนองต่ออาหารบางชนิด หรือก็คือ ภาวะแพ้อาหาร ในช่วงอายุ 30 กว่าๆ แต่จริงๆ แล้วอาการเหล่านี้มีมาตั้งแต่เกิดแล้ว ตอนเป็นทารก เธอมี แก๊ส ในกระเพาะและผายลมอยู่ตลอดเวลา แม่ของเธอคิดว่าเป็นเพราะเธอเกิดก่อนกำหนด แม้ว่าปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารจะดีขึ้นเล็กน้อยเมื่อเธออายุได้ประมาณ 6 เดือน แต่หลังจากนั้นก็เริ่มมีปัญหาอื่นเกิดขึ้นแทน

อาการเหล่านั้นดูเหมือนจะเป็น อาการแพ้ อย่างต่อเนื่อง เมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก อาการนี้รุนแรงมากจนบางครั้งฉันลืมตาไม่ขึ้นในตอนเช้า และมีอาการปวดไซนัสและปวดหัวอย่างรุนแรง

อาการอ่อนเพลียและเจ็บหน้าอกโดยไม่ทราบสาเหตุ

สิ่งที่รบกวนจิตใจเธอมากที่สุดคือความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง แม้จะไปพบแพทย์หลายคนแล้ว แต่ก็ไม่มีใครหาสาเหตุได้ว่าทำไมเธอถึงเหนื่อยขนาดนั้น ในที่สุด ทรูดี้ก็เริ่มเชื่อว่าปัญหาทั้งหมดอยู่ที่จิตใจของเธอเอง ดังนั้นเธอจึงเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้และทำงานหนัก ทั้งเป็นผู้นำนักเรียนที่โรงเรียน ทำงานในองค์กรสหภาพแรงงานอื่นๆ และแม้กระทั่งทำงานสัปดาห์ละ 20 ชั่วโมง แต่เมื่อเธอกลับถึงบ้าน เธอก็เหนื่อยเกินกว่าจะลุกจากเตียงได้

เมื่ออายุได้ 20 กว่าปี ปัญหาเหล่านี้ก็แย่ลงเรื่อยๆ และเขาก็เริ่มมีอาการเจ็บหน้าอกและปวดท้องอย่างต่อเนื่อง รวมถึง กรดไหลย้อน ด้วย ประมาณหกปีก่อน ตอนที่เขาอายุ 30 ปี อาการทั้งหมดก็ทนไม่ไหว วันหนึ่งเขามีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง รู้สึกเหมือนหัวใจถูกบีบ แขนซ้ายชา และหายใจลำบาก

ทรูดี้ไปห้องฉุกเฉินในเวลานั้น แพทย์ที่นั่นบอกว่าเป็นแค่อาการแสบร้อนกลางอกธรรมดา วันรุ่งขึ้นเมื่อเธอไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร เขาก็บอกเช่นเดียวกัน แม้ว่าเธอจะโล่งใจที่รู้ว่าไม่ใช่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ แต่ยาที่เธอได้รับก็ไม่ได้ช่วยอะไรเธอเลย

ความสัมพันธ์ระหว่างโรคกรดไหลย้อนและการแพ้อาหาร

หลายปีต่อมา หลังจากที่ทรูดี้ได้ย้ายไปอยู่ที่อื่น เธอก็ได้พบกับผู้เชี่ยวชาญคนใหม่ที่ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงของเรื่องทั้งหมดนี้ ปัญหาคือเธอแพ้อาหารหลายชนิด กล่าวคือ เธอมี ภาวะแพ้อาหารหลายอย่างพร้อมกัน หลังจากที่รู้เรื่องนี้ ชีวิตของเธอก็เปลี่ยนไป

กล่าวโดยสรุป ภาวะ ไม่ทนต่ออาหาร คือภาวะที่ระบบย่อยอาหารของเราไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้อย่างเหมาะสม แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตเหมือนกับอาการแพ้อย่างรุนแรง แต่หากรับประทานอาหารเหล่านั้นเป็นเวลานาน ก็อาจทำให้เกิดปัญหาภายในร่างกายได้

แพทย์ของทรูดี้ตรวจพบว่าการที่เธอกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องนั้นทำให้เกิด การอักเสบ ในร่างกาย ซึ่งนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่า โรคกรดไหลย้อน (GERD) โรค กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปใน หลอดอาหาร สู่ลำคอ โรคกรดไหลย้อนเป็นสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงของเธอ และที่น่าประหลาดใจคือ โรคกรดไหลย้อนยังเป็นสาเหตุของปัญหาไซนัสของเธอด้วย

ได้รับการรักษาและบรรเทาอาการ

เมื่อทรูดี้ได้ยินเช่นนั้น เธอดีใจมากจนแทบจะร้องไห้ เพราะในที่สุดเธอก็พบสาเหตุที่แท้จริงของอาการป่วยที่เธอต้องทนทุกข์ทรมานมานานหลายปี แต่ในขณะเดียวกัน เธอก็กลัวอาหารใหม่ที่หมอสั่งมาก เธอคิดว่ามันคงยากมาก

แต่เขาก็รับความท้าทายนั้น โดยทำตามคำแนะนำของแพทย์ เขาหยุดกินอาหารทุกชนิดที่ไม่เหมาะกับร่างกาย ขณะเดียวกัน เขาก็เริ่มรับประทาน โปรไบโอติก ยาต้านเชื้อรา และวิตามินหลายชนิด

ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก ภายในสามปี ชีวิตของทรูดี้เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เมื่อร่างกายของเธอหยุดต่อต้านตัวเอง เธอก็ฟื้นคืนความแข็งแรงที่เคยสูญเสียไป ตอนนี้เธอมีพลังงานเหลือเฟือที่จะเล่นกับลูกสาวทั้งสี่คน ช่วยพวกเธอทำการบ้าน และอ่านนิทานให้พวกเธอฟังในตอนกลางคืน

เราสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากเรื่องราวนี้ หากคุณมีอาการผิดปกติที่ไม่สามารถอธิบายได้เช่นนี้ อย่าละเลยมัน

สิ่งที่คุณสามารถทำได้

• จดบันทึกอาหาร ที่คุณกินและอาการที่เกิดขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถสังเกตได้ว่าอาหารบางชนิดทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือไม่ ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อแพทย์ของคุณด้วย
• ฟังร่างกายของคุณ: อย่ามองข้ามความเหนื่อยล้า ปวดท้อง และปวดหัวอย่างต่อเนื่องว่าเป็นเรื่องปกติ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับคุณ
• รับคำแนะนำทางการแพทย์ที่ถูกต้อง: ไปพบแพทย์ที่รับฟังอาการของคุณอย่างตั้งใจและพยายามทำความเข้าใจอาการเหล่านั้น หากจำเป็น ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร