คุณกลัวการตรวจแมมโมแกรมไหม? มาเล่นเกมทรูธแอนด์แดร์กัน!

ถึงแม้คุณจะตั้งใจไว้แล้วว่าจะไปตรวจ แม มโมแกรม แต่ก็มีเหตุผลมากมายผุดขึ้นมาในใจที่จะไม่ไปตรวจใช่ไหมคะ? เช่น "ฉันไม่อยากทำ" "ฉันไม่รู้ว่ามันจะเจ็บหรือเปล่า" "ถ้าฉันบอกว่ามีอะไรผิดปกติล่ะ?" คุณอาจจะคิดแบบนั้น แต่เหตุผลที่คุณคิดนั้นเป็นความจริงหรือเปล่า? บางทีคุณอาจจะแค่กลัวเพราะเรื่องราวที่คุณเคยได้ยินมาก็ได้ ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันถึง ความเข้าใจผิด และความจริงเกี่ยวกับ การตรวจแมมโมแกรม ในสังคมกันค่ะ

"ไม่มีใครในครอบครัวเราเป็นมะเร็งเต้านม แล้วทำไมฉันถึงต้องเป็นล่ะ?"

นี่เป็นสิ่งที่หลายคนคิดกัน จริงอยู่ หากแม่ พี่สาว หรือหลานสาวของคุณเคยเป็นมะเร็งเต้านม คุณก็มีความเสี่ยงสูงขึ้นเล็กน้อย แต่สิ่งที่น่าประหลาดใจคือ 85% ของผู้หญิงที่ป่วยเป็น มะเร็งเต้านม ไม่มีประวัติครอบครัว นั่นคือ ในจำนวนผู้หญิง 100 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ 85% ไม่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

ความเข้าใจผิดที่สำคัญและความจริงเกี่ยวกับการตรวจแมมโมแกรม

เรามาดูความเข้าใจผิดอื่นๆ เกี่ยวกับการทดสอบนี้และข้อเท็จจริงในตารางกัน ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

"ฉันคิดว่ามันจะเจ็บ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันกลัว"

ใช่ค่ะ คุณอาจรู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บเล็กน้อยระหว่างการตรวจ เนื่องจากหน้าอกของคุณถูกกดกับเครื่อง แต่ความรู้สึกนั้นจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วินาทีเท่านั้น มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัวนี้

• เต้านมของคุณจะไวต่อความรู้สึกมากขึ้นในช่วงใกล้ มีประจำเดือน ดังนั้น ควรเว้นการตรวจในช่วงสัปดาห์ก่อนมี ประจำเดือน และกำหนดวันตรวจแทน
• คุณสามารถลดความรู้สึกไม่สบายได้โดยการรับประทาน ยาแก้ปวด อย่างง่าย เช่น พาราเซตามอล ประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนการตรวจ
• แจ้งปัญหาของคุณให้เจ้าหน้าที่ผู้ทำการทดสอบทราบ พวกเขาจะสามารถช่วยเหลือคุณในการทำแบบทดสอบในวิธีที่สะดวกสบายยิ่งขึ้นสำหรับคุณได้

ฉันไม่มีเวลาสำหรับเรื่องแบบนี้

นี่เป็นสิ่งที่เราได้ยินบ่อยๆ ลองนึกภาพดูสิ การตรวจนี้ใช้เวลาเพียง 15-30 นาทีเท่านั้น ลองนึกภาพว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพประจำปีของคุณ แต่ถ้าคุณป่วย คุณจะต้องเสียเวลา ความพยายาม และเงินไปเท่าไหร่? ดังนั้น การสละเวลาเล็กน้อยนี้เพื่อสุขภาพของคุณเองจึงคุ้มค่า

"เนื้อเต้านมของฉันหนาแน่นเกินไป การตรวจแมมโมแกรมจึงไม่มีประโยชน์"

สำหรับผู้ที่มีเนื้อเต้านมหนาแน่น การตรวจหามะเร็งด้วยแมมโมแกรมแบบปกติอาจทำได้ยากกว่า แต่ไม่ได้หมายความว่าแมมโมแกรมจะไม่มีประโยชน์ ในกรณีเช่นนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจอื่นๆ เพิ่มเติม

ปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ทันสมัย ​​เช่น การตรวจแมมโมแกรมแบบ 3 มิติ นอกจากนี้ หากจำเป็น แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น การอัลตราซาวนด์หรือการสแกน MRI ดังนั้นอย่าให้เรื่องนี้เป็นเหตุผลในการละเลยการตรวจแมมโมแกรม

"ฉันกินอาหารดีและออกกำลังกาย ดังนั้นฉันจึงไม่มีความเสี่ยง"

การรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกายนั้นยอดเยี่ยม! เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ และสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ในระดับหนึ่ง แต่ก็ไม่ได้ปลอดภัย 100% แม้แต่คนที่ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีก็ยังสามารถเป็นมะเร็งเต้านมได้ ดังนั้น การตรวจสุขภาพ ที่เหมาะสมกับวัยควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก