คุณรู้สึกถึงการสัมผัสเมื่อเห็นคนอื่นมาสัมผัสตัวคุณหรือไม่? (ภาวะประสาทสัมผัสสะท้อน-สัมผัส) มาพูดคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

ลองนึกภาพว่าคุณกำลังดูหนังทางทีวี จู่ๆ ก็มีคนแตะไหล่ขวาของตัวละครเอก ในขณะเดียวกัน คุณก็รู้สึกเหมือนมีคนแตะไหล่ซ้ายของคุณ แต่ไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณ หรือเมื่อคุณเห็นใครบางคนกอดใครบางคน คุณก็รู้สึกถึงความอบอุ่นนั้นด้วยหรือไม่? ถ้าคุณเคยมีประสบการณ์แบบนี้ คุณมีการทำงานของสมองที่พิเศษมาก และอาจจะแปลกสักหน่อย นี่คือสิ่งที่เราจะพูดถึงในวันนี้

กล่าวโดยสรุป Mirror-Touch Synesthesia คืออะไร?

ภาวะซินเนสทีเซียแบบสัมผัสสะท้อน คือ ภาวะที่คุณเห็นคนอื่นสัมผัสคุณ แล้วคุณก็รู้สึกถึงการสัมผัสแบบเดียวกันบนร่างกายของคุณ นี่เป็นเรื่องที่แปลกมาก โดยปกติแล้วประสาทสัมผัสของเราทำงานแตกต่างกัน เรามองเห็นด้วยตาและสัมผัสด้วยผิวหนัง แต่ในภาวะที่เรียกว่าซินเนสทีเซีย เมื่อประสาทสัมผัสหนึ่งถูกกระตุ้น (เช่น การมองเห็นด้วยตา) ประสาทสัมผัสอื่นที่ไม่เกี่ยวข้อง (เช่น การสัมผัสผิวหนัง) ก็จะถูกกระตุ้นไปพร้อมกัน ราวกับว่า 'เส้นใย' ภายในสมองของเราพันกัน

สำหรับบางคน ประสบการณ์นี้เป็นสิ่งที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ พวกเขารู้สึกอบอุ่นใจแบบเดียวกันเมื่อเห็นใครบางคนถูกกอด แต่สำหรับคนอื่นๆ นี่อาจเป็นสิ่งที่น่าสะพรึงกลัวและน่ากลัวมาก ลองนึกภาพดูสิ ถ้าคุณเห็นใครบางคนประสบอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดแบบเดียวกันไหม? มันคงยากที่จะทนรับได้ใช่ไหม? สถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นบ้างเป็นครั้งคราวสำหรับบางคน ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ อาจต้องประสบกับมันซ้ำๆ ตลอดทั้งวัน

มีสองประเภทหลักๆ ดังนี้

นักวิจัยพบว่าการสัมผัสมีสองประเภทหลัก ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกถึงการสัมผัสที่ใด ดูตารางด้านล่างเพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติม

ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นกับเรา? เกิดอะไรขึ้นภายในสมอง?

นักวิจัยยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับปรากฏการณ์นี้ แต่เชื่อว่าเกิดจากการทำงานมากเกินไปของระบบเซลล์เฉพาะทางหลายระบบในสมองของเรา

กล่าวโดยสรุป เมื่อเราเห็นใครบางคนสัมผัสตัวใครบางคน สมองของเราหลายส่วนจะถูกกระตุ้น

• เซลล์ประสาทกระจก: นี่คือเซลล์สมองชนิดพิเศษมาก หน้าที่ของมันคือเตรียมสมองของเราให้เลียนแบบการกระทำที่เราเห็น เช่น เมื่อเราเห็นใครบางคนยิ้ม เราก็จะยิ้มตามไปด้วย
• เปลือกสมองส่วนรับความรู้สึกทางกาย: นี่คือศูนย์กลางหลักในสมองของเราที่ประมวลผลความรู้สึกสัมผัส โดยปกติแล้ว ส่วนนี้จะทำงานก็ต่อเมื่อมีคนมาสัมผัสเราเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในผู้ที่มีภาวะซินเนสทีเซียแบบสัมผัสสะท้อน ส่วนนี้จะทำงานแม้กระทั่งเมื่อพวกเขาเห็นคนอื่นมาสัมผัสพวกเขา
• อินซูลาส่วนหน้า: สมองส่วนนี้ทำหน้าที่ประมวลผลอารมณ์ของเราและช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น

ผลการวิจัยบางชิ้นระบุว่า ภาวะนี้อาจเกิดจากปัจจัยทางพันธุกรรม และอาจเกิดจากอาการบาดเจ็บที่สมองหรือยาบางชนิดได้เช่นกัน

สิ่งนี้มีความเชื่อมโยงกับ 'ความเห็นอกเห็นใจ' หรือไม่?

นี่เป็นคำถามที่สำคัญมาก ความเห็นอกเห็นใจ คือความสามารถในการเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่นและคิดจากมุมมองของพวกเขา เราพูดว่า "เอาตัวเองไปอยู่ในรองเท้าของคนอื่น" นั่นคือความหมายของมัน

ภาวะซินเนสทีเซียแบบสัมผัสสะท้อนและการเอาใจใส่ผู้อื่นนั้นคล้ายคลึงกันมาก ทั้งสองอย่างเกี่ยวข้องกับการรู้สึกถึงสิ่งที่อีกฝ่ายรู้สึก แต่ก็มีความแตกต่างกันเล็กน้อย

• ภาวะซินเนสทีเซียแบบสัมผัสสะท้อน: นี่คือภาวะที่รู้สึกถึง การสัมผัสทางกายภาพ
• ความเห็นอกเห็นใจ: นี่คือจุดที่แสดงถึง ความรู้สึกทางอารมณ์

งานวิจัยพบว่าผู้ที่มีภาวะซินเนสทีเซียแบบสัมผัสสะท้อนอาจมีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นสูงกว่า หรือมีความสามารถในการรับรู้ความเจ็บปวดและความสุขของผู้อื่นได้มากกว่าคนทั่วไป อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ยังอยู่ในระหว่างการวิจัย

อาการนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่?

ในกรณีส่วนใหญ่ หากอาการนี้ไม่รบกวนชีวิตประจำวันของคุณ คุณก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาใดๆ บางคนอาจสนุกกับประสบการณ์นี้ อย่างไรก็ตาม หากมันทำให้คุณรู้สึกซึมเศร้า วิตกกังวล หรือกลัวที่จะออกไปในที่สาธารณะ การปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

แพทย์ของคุณอาจแนะนำสิ่งต่างๆ เช่น:

• การบำบัด: คุณอาจได้รับความช่วยเหลือจากการบำบัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม จิตแพทย์หรือนักให้คำปรึกษาจะช่วยให้คุณแยกแยะความรู้สึกของตนเองออกจากความรู้สึกของผู้อื่นได้
• ยา: หากคุณมีอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าอย่างรุนแรงเนื่องจากภาวะนี้ แพทย์อาจสั่งยาเพื่อควบคุมอาการเหล่านั้น

ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

โปรดระวังสิ่งเหล่านี้ หากข้อใดข้อหนึ่งเหล่านี้ตรงกับคุณ ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน

• หากอาการนี้ทำให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก ตัวอย่างเช่น หากคุณกลัวที่จะไปในที่ที่มีคนพลุกพล่าน หรือไม่สามารถออกไปข้างนอกกับครอบครัวได้
• คุณรู้สึก เจ็บปวด ไม่ใช่แค่สัมผัส นี่เรียกว่าภาวะซินเนสทีเซียแบบสะท้อนความเจ็บปวด หมายความว่าเมื่อคุณเห็นคนอื่นได้รับบาดเจ็บ คุณจะรู้สึกเจ็บปวดแบบเดียวกัน นี่เป็นภาวะที่ควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
• หากสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึก เครียด วิตกกังวล หรือโดดเดี่ยวทางสังคม

นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณจินตนาการขึ้นมา นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นจริง เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง ประสบการณ์นี้อาจช่วยเยียวยาได้ในบางครั้ง และอาจทำให้รู้สึกเหมือนหายใจไม่ออกในบางครั้ง ไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด สิ่งสำคัญคือ หากสิ่งนี้รบกวนคุณ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ