มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ "เปลือกไต" ของไตกันเถอะ

เราทุกคนรู้จักไตกันดีอยู่แล้วใช่ไหม? อวัยวะเล็กๆ สองชิ้นนี้ทำหน้าที่กรองและแยกของเสียในร่างกายและขับออกมาเป็นปัสสาวะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วมันทำอะไรได้มากกว่านั้นอีก? ไตซึ่งทำหน้าที่สำคัญอย่างเงียบๆ เพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย เปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำชั้นยอดในร่างกายของเรา วันนี้เราจะมาพูดถึงส่วนที่สำคัญมากของไต นั่นก็คือ 'เปลือก' หรือ เรนัล คอร์เทกซ์ ซึ่งเป็นส่วนนอกสุดของไต ชื่อนี้อาจจะไม่คุ้นเคยสำหรับคุณ แต่คุณจะประหลาดใจเมื่อได้เรียนรู้เกี่ยวกับหน้าที่ของส่วนนี้!

กล่าวโดยสรุป เนื้อเยื่อชั้นนอกของไตนี้คืออะไร?

ลองนึกภาพไตเหมือนผลไม้ ส่วนที่ดูเหมือนเปลือกนอกของผลไม้เรียกว่า เนื้อเยื่อชั้นนอกสุดของไต (Renal Cortex ) นี่คือชั้นนอกสุดของไต แพทย์เรียกส่วนนี้ว่า 'เนื้อเยื่อชั้นนอกสุดของไต' ส่วนกลางของไตที่อยู่ภายในเนื้อเยื่อชั้นนอกสุดนี้เรียกว่า เนื้อเยื่อชั้นใน (Medulla ) ดังนั้นเนื้อเยื่อชั้นนอกสุดนี้จึงห่อหุ้มและปกป้องเนื้อเยื่อชั้นใน ด้านนอก ไตทั้งหมดนี้ถูกห่อหุ้มด้วยเยื่อหุ้มป้องกันที่แข็งแรงอีกชั้นหนึ่งที่เรียกว่า แคปซูลไต (Renal Capsule )

ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดในไตคือหน่วยกรองเลือด เราเรียกหน่วยเหล่านี้ว่า เนฟรอน คุณรู้หรือไม่ว่าในไตข้างหนึ่งมีเนฟรอนประมาณหนึ่งล้านหน่วย! เนฟรอนเหล่านี้เริ่มต้นจากเปลือกไต (Renal Cortex) ตัวกรองหลักในเนฟรอนเรียกว่า โกลเมอรัส (Glomerulus ) ตัวกรองนี้จะกรองเลือด และของเสียที่ไม่ต้องการจะผ่านเข้าไปในท่อไต ภายในเปลือกไต ท่อไตเหล่านี้จะมีลักษณะคดเคี้ยวมาก แต่เมื่อถึงไขกระดูกไต (Medulla) ท่อไตเหล่านี้จะกลายเป็นท่อตรง

หน้าที่หลักของไตและเปลือกไตคืออะไร?

ไตไม่ใช่แค่อวัยวะที่สร้างปัสสาวะเท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่สำคัญอีกมากมายที่ช่วยรักษาสมดุลของร่างกายโดยรวม และส่วนเปลือกไต (Renal Cortex) ก็มีบทบาทสำคัญในทุกหน้าที่เหล่านี้

• การควบคุมสมดุลของเกลือและน้ำ: ไตช่วยรักษาระดับ อิเล็กโทรไลต์ เช่น โซเดียมและโพแทสเซียม รวมถึงน้ำในร่างกายให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม
• การควบคุมความดันโลหิต: ไตมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการควบคุมความดันโลหิต เนื่องจากไตทำหน้าที่ควบคุมปริมาณของเหลวและเกลือแร่ในร่างกาย
• การสร้างเม็ดเลือดแดง: ไตผลิตฮอร์โมน (อีริโทรโปเอติน) ซึ่งช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง
• สมดุลกรด-ด่าง: หน้าที่อีกอย่างหนึ่งของไตคือการรักษาระดับกรดและด่างในเลือดให้เหมาะสม
• การผลิตวิตามินดี: ไตและตับทำงานร่วมกันเพื่อเปลี่ยนวิตามินดีที่เราบริโภคเข้าไปให้เป็นรูปแบบที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้
• สมดุลของแคลเซียมและฟอสเฟต: ไตยังมีส่วนช่วยควบคุมระดับแคลเซียมและฟอสเฟต ซึ่งจำเป็นต่อกระดูกที่แข็งแรง
• การผลิตกลูโคส: น้ำตาล (กลูโคส) ที่ร่างกายของเราต้องการส่วนใหญ่ผลิตโดยตับ แต่ไตก็ผลิตได้ในปริมาณเล็กน้อยเช่นกัน กระบวนการนี้เรียกว่า กลูโคเจเนซิ ส

โรคและภาวะใดบ้างที่มักส่งผลกระทบต่อเปลือกไต?

น่าเสียดายที่มีหลายภาวะที่อาจส่งผลกระทบต่อไตของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนเปลือกไต เรามาดูกันสักเล็กน้อยว่ามีอะไรบ้าง

นอกจากนี้ ยังมีภาวะร้ายแรงอื่นๆ อีกหลายอย่างที่ส่งผลกระทบต่อไต

• ภาวะกรดในเลือดสูง: เมื่อไตทำงานไม่ปกติ เลือดจะมีสภาพเป็นกรด ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา
• โรคไต: ความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคเบาหวาน (โรคไตจากเบาหวาน) และความดันโลหิตสูง (โรคไตจากความดันโลหิตสูง)
• โรคของหน่วยกรองไต: ความเสียหายหรือการบวมของหน่วยกรอง (โกลเมอรูลัส) ในไต อาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้เช่นกัน
• ภาวะโปรตีนในปัสสาวะและกลุ่มอาการเนโฟรติก: ภาวะ โปรตีนในปัสสาวะคือการขับโปรตีนออกมาในปัสสาวะมากเกินไป ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความเสียหายของไต หากขับโปรตีนออกมามากเกินไป อาจเป็นภาวะที่เรียกว่ากลุ่มอาการเนโฟรติกได้
• ภาวะยูรีเมีย: ภาวะที่สารพิษซึ่งควรถูกกำจัดโดยไตกลับสะสมอยู่ในกระแสเลือดแทนที่จะถูกขับออกจากร่างกาย ภาวะนี้เป็นอันตรายอย่างมากเช่นกัน

อาการของโรคไตที่พบบ่อยมีอะไรบ้าง?

สิ่งที่อันตรายที่สุดเกี่ยวกับโรคไตหลายชนิดคือ ในระยะเริ่มต้นมักไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจน อาการต่างๆ จะเริ่มปรากฏเมื่อโรคลุกลามไปมากแล้ว

มีการตรวจอะไรบ้างเพื่อตรวจสอบสุขภาพของไต?

หากแพทย์สงสัยว่าไตทำงานผิดปกติ แพทย์อาจสั่งตรวจหลายอย่างเพื่อยืนยันผล

• การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ (เอกซเรย์, ซีทีสแกน, เอ็มอาร์ไอ, อัลตราซาวนด์): การตรวจเหล่านี้สามารถตรวจสอบรูปร่าง ขนาด และการมีอยู่ของสิ่งกีดขวางหรือความผิดปกติใดๆ ในไตได้ ตัวอย่างเช่น หากความหนาของเปลือกไตลดลง ก็สามารถสันนิษฐานได้ว่าไตได้รับความเสียหาย
• การตรวจเลือด: การตรวจ เหล่านี้สามารถวัดประสิทธิภาพการกรองเลือดของไตส่วนกลอมเมอรูลัสได้ โดยการตรวจ ระดับครีเอตินีนในเลือด เป็นวิธีที่ใช้กันบ่อยที่สุด
• การตรวจชิ้นเนื้อไต: ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะนำชิ้นเนื้อไตชิ้นเล็กๆ มาตรวจดูภายใต้กล้องจุลทรรศน์
• การตรวจปัสสาวะ: เก็บตัวอย่างปัสสาวะเพื่อตรวจหาโปรตีน เลือด ฯลฯ ซึ่งอาจให้เบาะแสเกี่ยวกับการติดเชื้อหรือภาวะทางการแพทย์ต่างๆ

วิธีดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรง?

การป้องกันโรคไตก่อนที่จะเกิดขึ้นย่อมดีกว่าการรักษาหลังจากที่โรคเกิดขึ้นแล้ว นี่คือสิ่งง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้

• ควรงดสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำลายหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงไต
• ลดปริมาณการบริโภคเกลือ: การบริโภคเกลือมากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและทำลายไตได้
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยให้ไตสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น
• ออกกำลังกายทุกวัน: การออกกำลังกายช่วยควบคุมความดันโลหิตและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
• จำกัดการใช้ยาแก้ปวด: การใช้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ในระยะยาวและมากเกินไป เช่น บรูเฟนและไดโคลเฟแนค เป็นอันตรายต่อไต ห้ามใช้ยาเหล่านี้ต่อไปโดยไม่ปรึกษาแพทย์
• รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม: โรคอ้วนอาจนำไปสู่โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
• ควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด: หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง การควบคุมระดับความดันโลหิตให้ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพื่อปกป้องไตของคุณ

ฉันควรไปพบแพทย์เวลาไหนดี?

หากคุณคิดว่าตนเองอาจมีปัญหาเกี่ยวกับไต สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรระมัดระวังหากคุณมีอาการหรือปัจจัยเสี่ยงดังต่อไปนี้:

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะ (มีเลือดปนหรือขุ่น) หรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการปัสสาวะ (ปัสสาวะบ่อย ปวดขณะปัสสาวะ)
• ผิวแห้งหรือคัน
• รู้สึกเหนื่อยมาก
• ความดันโลหิตสูง (ภาวะความดันโลหิตสูง)
• กล้ามเนื้อกระตุก
• เบื่ออาหาร หรือรู้สึกถึงรสโลหะในอาหาร
• ปวดท้องหรืออาเจียน
• อาการบวม โดยเฉพาะบริเวณข้อเท้าหรือมือ

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้:

• มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
• โรคเบาหวาน.
• โรคหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน

หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ การตรวจการทำงานของไตตาม ช่วงเวลา ที่แพทย์กำหนดนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง