คุณแพ้นิกเกิลหรือเปล่า? มาคุยกันเถอะ!

คุณเคยใส่ต่างหูคู่ใหม่ สร้อยคอ หรือกำไลสวยๆ แล้วบริเวณนั้นเกิดอาการแดงและคันไหม? หรือบริเวณกระดุมกางเกงยีนส์หรือสายนาฬิกาเกิดอาการแดงและคันไหม? สาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากการแพ้โลหะนิกเกิลบนผิวหนังของคุณ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่อง การแพ้นิกเกิล กัน

อาการแพ้นิกเกิลคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป การแพ้นิกเกิลคือปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังของเราสัมผัสกับโลหะนิกเกิล ซึ่งจัดอยู่ในประเภทของ โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส กล่าวคือ เมื่อสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายโดยทั่วไปสัมผัสกับผิวหนังของเรา ผิวหนังของเราจะเกิดปฏิกิริยาขึ้น การแพ้นิกเกิลเป็นอาการแพ้โลหะ ที่พบได้บ่อยที่สุด

ผื่นคันและโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากอาการแพ้นิกเกิลอาจทำให้คันมากและบางครั้งก็เจ็บปวด สิ่งที่เกิดขึ้นคืออาการจะไม่ปรากฏขึ้นทันทีหลังจากที่นิกเกิลสัมผัสกับผิวหนัง อาการอาจล่าช้าไปหลายชั่วโมงจนถึงสามวัน (72 ชั่วโมง)

อาการแพ้นิกเกิลสามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย สำหรับบางคนอาจเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย ในขณะที่บางคนอาจใช้เวลานานกว่านั้นจึงจะเกิดอาการ เมื่อเกิดอาการแพ้แล้ว มักจะเป็นไปตลอดชีวิต แต่ไม่ต้องกังวลไป อาการนี้สามารถควบคุมได้ดีโดยการหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนิกเกิล และหากจำเป็นก็ใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์

สิ่งของประเภทใดบ้างที่มีส่วนประกอบของนิกเกล?

นิกเกิลสามารถพบได้ในสิ่งต่างๆ มากมายที่เราอาจไม่ทันนึกถึง ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

ประเภทของเครื่องประดับ

เครื่องประดับมักเป็นสาเหตุหลักของการแพ้นิกเกิล

• กำไลข้อมือ
• ตัวล็อกสำหรับเครื่องประดับ, ตัวล็อกต่างหู
• ต่างหู
• สร้อยคอ
• แหวน
• สายนาฬิกา - โดยเฉพาะสายโลหะ

ลองนึกภาพดู คุณสวมเครื่องประดับเลียนแบบของจริงด้วยความชื่นชอบอย่างมาก หลังจากนั้นไม่กี่วัน บริเวณนั้นก็เริ่มแดงและคัน สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากเครื่องประดับนั้นมีส่วนประกอบของนิกเกิล

สิ่งที่เราสวมใส่

เสื้อผ้าบางชนิดอาจมีส่วนประกอบของนิกเกิลอยู่ด้วย

• หัวเข็มขัด
• ตะขอเสื้อชั้นใน
• กระดุมและตัวล็อกบนเสื้อผ้า
• ซิป
• เครื่องมือจัดฟัน
• แว่นตา

สิ่งของในชีวิตประจำวัน

นิกเกิลยังพบได้ในสิ่งของบางอย่างที่เราใช้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย

• ชอล์ก
• เหรียญ
• อุปกรณ์ทำอาหารและเครื่องใช้ในการรับประทานอาหารบางส่วน
• กุญแจ
• คลิปหนีบกระดาษ
• มีดโกน
• อุปกรณ์เทคโนโลยีและอุปกรณ์เสริม เช่น แล็ปท็อป แท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือ และแบตเตอรี่

เครื่องใช้ในครัวเรือนและสิ่งของอื่นๆ

สินค้าเหล่านี้อาจมีส่วนประกอบของนิกเกิลด้วย:

• อุปกรณ์ห้องน้ำ
• เฟอร์นิเจอร์
• เครื่องจักร
• อุปกรณ์ทางการแพทย์
• เครื่องมือโลหะ
• เครื่องดนตรี

อาหารและเครื่องดื่มมีนิกเกลหรือไม่?

ที่น่าประหลาดใจคือ อาหารบางชนิดมีนิกเกิลอยู่บ้าง แต่จะก่อให้เกิดอาการแพ้เฉพาะในผู้ที่มีความไวต่อสารนี้มากเท่านั้น

• ถั่วและพืชตระกูลถั่ว
• ช็อกโกแลตและโกโก้
• ผลไม้บางชนิด: มะเดื่อ ลูกเกด ราสเบอร์รี่ (ผลไม้ ได้แก่ มะเดื่อ ลูกพรุน และราสเบอร์รี่)
• ธัญพืช: ข้าวกล้อง ขนมปังและซีเรียลธัญพืชรวม ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลีโฮลวีต
• ชะเอม
• ถั่ว
• อาหารทะเล เช่น หอยลาย กุ้งน้ำจืด หอยแมลงภู่ และกุ้ง
• ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
• ชา
• ผัก: กะหล่ำปลี, คะน้า, ผักกาดหอม, ต้นกระเทียม, ถั่วลันเตา และผักโขม

อาการแพ้นิกเกิลมีอะไรบ้าง?

อาการแพ้นิกเกิลมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง อาการมักปรากฏขึ้น ภายใน 12 ถึง 72 ชั่วโมง หลังจากนิกเกิลสัมผัสกับผิวหนัง สำหรับคนส่วนใหญ่ ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นเฉพาะบริเวณผิวหนังที่สัมผัสกับนิกเกิลเท่านั้น

อาการทางผิวหนังที่พบบ่อย:

• มีลักษณะเป็นตุ่มเล็กๆ คล้ายตุ่มพองปรากฏบนผิวหนัง บางครั้งอาจดูคล้ายลมพิษ
• ผิวหนังแตก
• อาการคันหรือแสบร้อนอย่างรุนแรง
• ผิวแห้งเป็นหย่อมๆ
• ผื่นผิวหนัง
• ผิวหนังแดงหรือเปลี่ยนสี

อาการรุนแรงที่ส่งผลกระทบต่อทั่วร่างกาย (โรคภูมิแพ้นิกเกิลแบบทั่วร่างกาย)

บางครั้ง อาการที่ส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกายอาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารที่มีนิกเกิล หรือเมื่อมีการใส่อุปกรณ์โลหะ (เช่น อุปกรณ์ฝังในร่างกายหลังการผ่าตัด) เข้าไปในร่างกาย อาการนี้เรียกว่า กลุ่มอาการแพ้นิกเกิลแบบทั่วร่างกาย (Systemic Nickel Allergy Syndrome )

• ตุ่มพอง
• ท้องเสีย
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหัว
• บวม

เหตุใดจึงเกิดอาการแพ้นิกเกิล?

นักวิจัยยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง ของการแพ้นิกเกิลแต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเข้าใจผิดว่าโลหะนิกเกิลเป็น "อันตราย" จากนั้นจึงเริ่มต่อต้านมัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดอาการแพ้

บางครั้ง อาการแพ้นี้อาจเกิดขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่สัมผัสกับนิกเกิล ในบางครั้ง อาจเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับนิกเกิลหลายครั้ง อย่างไรก็ตาม หากร่างกายของคุณมีอาการแพ้นิกเกิลแล้วครั้งหนึ่ง ก็มีแนวโน้มว่าอาการแพ้นี้จะเกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณสัมผัสกับนิกเกิล

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณแพ้นิกเกิล?

หากคุณสงสัยว่าตนเองแพ้นิกเกิล ควรไปพบแพทย์จะดีที่สุด แพทย์จะถามคำถามต่างๆ เช่น:

• รายละเอียดเกี่ยวกับอาการของคุณ
• มีใครในครอบครัวของคุณมีอาการแพ้หรือไม่ (ประวัติการแพ้ในครอบครัว)
• เกี่ยวกับโรคอื่นๆ ภูมิแพ้ โรคภูมิต้านทานตนเอง หรือโรคผิวหนังที่คุณเป็นอยู่
• ยาที่คุณใช้
• เกี่ยวกับอาหารหรืออาหารเสริมใหม่ๆ ที่คุณเริ่มรับประทาน

จากข้อมูลนี้ หากแพทย์สงสัยว่าแพ้นิกเกิล แพทย์จะทำการ ทดสอบโดยการแปะแผ่นทดสอบ เพื่อยืนยัน ซึ่งมีขั้นตอนดังนี้:

1. แพทย์จะติดแผ่นแปะขนาดเล็กหลายแผ่น (คล้ายพลาสเตอร์) ลงบนผิวหนังบริเวณหลังของคุณ โดยแต่ละแผ่นจะมีสารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ รวมถึงนิกเกิล

2. แผ่นแปะเหล่านี้จะติดอยู่บนผิวหนังประมาณ 48 ชั่วโมง คุณไม่สามารถอาบน้ำได้ในระหว่างนี้

3. หลังจาก 48 ชั่วโมง แพทย์จะลอกแผ่นแปะออกและตรวจสอบ หากผิวหนังของคุณมีปฏิกิริยาต่อสารใดสารหนึ่ง เช่น มีอาการแดงและคัน ก็สามารถยืนยันได้ว่าคุณแพ้สารนั้น

การรักษาอาการแพ้นิกเกิลมีอะไรบ้าง?

ความจริงแล้ว ไม่มีวิธีรักษาอาการแพ้นิกเกิลให้หายขาดได้ วิธีที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของนิกเกิลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ตลอดเวลา ดังนั้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษา เช่น:

การรักษาทางการแพทย์

• ครีมคอร์ติโคสเตียรอยด์: ช่วยลดการอักเสบและรอยแดงของผิวหนัง
• ครีมที่ไม่ใช่สเตียรอยด์: ครีม เหล่านี้ใช้เพื่อลดอาการคันและอักเสบเช่นกัน
• ยาแก้แพ้ชนิดรับประทาน: ช่วยลดอาการคัน
• ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดรับประทาน: หากอาการแพ้รุนแรงหรือลุกลามไปยังบริเวณผิวหนังเป็นบริเวณกว้าง แพทย์อาจสั่งยานี้ให้ใช้ในระยะเวลาสั้นๆ

หากยาเหล่านี้ไม่สามารถควบคุมอาการของคุณได้ แพทย์อาจแนะนำการรักษาที่เรียกว่า การบำบัดด้วยแสง ซึ่งเป็นการให้ผิวหนังของคุณสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลต (UV) อย่างไรก็ตาม อาจต้องใช้เวลาหลายเดือนจึงจะเห็นผลลัพธ์จากการรักษานี้

การรักษาที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน

นอกจากนี้ ยังมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดอาการแพ้นิกเกิล:

• ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว: เหมาะสำหรับผิวแห้งแตก
• การแช่ตัวในน้ำข้าวโอ๊ต: วิธีนี้ช่วยลดอาการคันได้ บดข้าวโอ๊ตเล็กน้อย ใส่ลงในอ่างน้ำอุ่น แล้วแช่ตัวสักพัก
• ครีมสเตียรอยด์ชนิดรับประทานสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา อย่างไรก็ตาม หากใช้ติดต่อกันนานเกินกว่าสองสามวัน ควรปรึกษาแพทย์

ข้อสำคัญ: อย่าลองใช้ครีมยาปฏิชีวนะที่ร้านขายยาเอง เพราะบางครั้งอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้

วิธีป้องกันอาการแพ้นิกเกิล?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการแพ้นิกเกิล:

• ลองสังเกตผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ให้ดี ตรวจสอบฉลากดูว่าระบุว่า "ปราศจากนิกเกิล" หรือ "ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้" หรือไม่
• หากคุณมีความไวต่อโลหะนิกเกลสูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีนิกเกลสูง
• เลือกเครื่องประดับที่ปราศจากนิกเกิล เครื่องประดับ ที่ทำจากทองแดง แพลทินัม เงินสเตอร์ลิง สแตนเลสเกรดทางการแพทย์ ไทเทเนียม หรือทองคำเหลือง 14, 18 หรือ 24 กะรัตนั้นดีที่สุด ทองคำขาวอาจมีนิกเกิลอยู่ด้วย ดังนั้นควรระวังเรื่องนี้ด้วย
• เลือกใช้ของใช้ในบ้านที่ไม่มีส่วนผสมของนิกเกิล เช่น อุปกรณ์ครัว กุญแจ หม้อ และมีดโกน วัสดุ อย่างทองเหลือง ซิลิโคน สแตนเลส และไทเทเนียม เป็นตัวเลือกที่ดี
• ควรติดเคสป้องกันให้กับโทรศัพท์มือถือ แล็ปท็อป และแท็บเล็ต
• เลือกสายนาฬิกาที่ทำจากผ้า หนัง หรือพลาสติก
• ใช้วัสดุพลาสติกสำหรับชิ้นส่วนต่างๆ เช่น หัวเข็มขัดกางเกง ตะขอเสื้อชั้นใน กระดุม และซิป

นอกจากนี้ คุณยังสามารถป้องกันอาการแพ้นิกเกิลได้ด้วยการปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ:

• ก่อนจัดฟัน ควรสอบถามทันตแพทย์ว่าเหล็กดัดฟันนั้นมีส่วนประกอบของนิกเกิลหรือไม่
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือผ่าตัดที่ใช้สำหรับการเจาะหูและการสักนั้นทำจากสแตนเลสและปราศจากนิกเกิล
• ก่อนซื้อแว่นตา ให้ตรวจสอบว่ากรอบแว่นตาทำจากนิกเกิลหรือไม่ ควรเลือกกรอบที่ทำจากพลาสติกหรือไทเทเนียม

หากคุณมีอาการแพ้นิกเกิล คุณควรระมัดระวังอะไรบ้าง?

ผื่นคันและอาการผื่นแพ้ที่เกิดจากสารนิกเกิล อาจคงอยู่ได้นานสองถึงสี่สัปดาห์ ผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาต่อสารนิกเกิลมากขึ้นหาก:

• หากผิวหนังได้รับบาดเจ็บหรือมีรอยขีดข่วน (แตก)
• หากผิวหนังชั้นบนสุดถูกลอกออกไปแล้ว และมีผิวหนังใหม่ขึ้นมาแทนที่ (ผิวหนังดิบ)
• ถ้าผิวหนังเปียก (เปียก)

หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา ผิวของคุณอาจมีลักษณะเช่นนี้:

• อาจเกิดรอยแตกได้
• สีผิวอาจเข้มขึ้น
• ผิวหนังอาจหนาและแข็งเหมือนหนัง (เหมือนหนัง)

ควรไปพบแพทย์เมื่อใดหากมีอาการแพ้นิกเกิล?

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากได้รับการรักษาแล้ว หรือหากอาการแย่ลง ให้ไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ หากคุณมีสัญญาณของการติดเชื้อที่ผิวหนัง (เซลลูไลติส) ให้ไปพบแพทย์ทันที สังเกตอาการเหล่านี้:

• ไข้
• หากอาการแดงหรือสีผิวเปลี่ยนไปเพิ่มมากขึ้น
• ความเจ็บปวด
• หากมีหนอง อยู่รอบๆ ผื่น
• หากผื่นลุกลามอย่างรวดเร็ว (ผื่นลุกลามอย่างรวดเร็ว)
• หากคุณมีผื่นขึ้นรอบดวงตา

โดยสรุป สิ่งที่ควรจำ

อาการแพ้นิกเกิลเป็นเรื่องที่น่ารำคาญเล็กน้อย แต่หากจัดการอย่างถูกวิธี ก็จะไม่รบกวนชีวิตประจำวันของคุณมากนัก เราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าสิ่งของที่เราใช้ในชีวิตประจำวันหลายอย่างมีนิกเกิลเป็นส่วนประกอบ การตรวจสอบว่าสิ่งของใดมีนิกเกิลและเราสามารถใช้สิ่งใดแทนได้ อาจเป็นเรื่องยุ่งยากสักหน่อย

แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเข้าใจเรื่องนี้ได้ดีขึ้น คุณจะรู้โดยอัตโนมัติว่าควรหลีกเลี่ยงอะไรและควรเลือกอะไร

คุณสามารถจดรายการสิ่งของที่มีส่วนประกอบของนิกเกิลและเก็บไว้ใกล้มือได้ นอกจากนี้ยังมีชุดทดสอบที่สามารถตรวจสอบปริมาณนิกเกิลในสิ่งของบางชนิดได้อีกด้วย

หากนิกเกิลสัมผัสกับผิวหนัง อย่าเกาบริเวณนั้น การเกาจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ให้ล้างบริเวณนั้นให้สะอาดและทาครีมบำรุงผิวแทน

โปรดจำไว้ว่า แพทย์ของคุณพร้อมให้ความช่วยเหลือคุณเสมอ ดังนั้น หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์

อาการแพ้ นิกเกิล , นิกเกิล, อาการแพ้ผิวหนัง, อาการแพ้โลหะ, โรคผิวหนัง, อาการคัน, รอยโรคที่ผิวหนัง