คุณรู้สึกแย่เพราะรอยแผลเป็นจากสิวหรือเปล่า? มาหาคำตอบกันให้แน่ชัด!

รอยแผลเป็นที่หลงเหลืออยู่หลังจากสิวหายไปแล้วก็เป็นปัญหาใหญ่สำหรับคุณเช่นกันใช่ไหม? ทุกครั้งที่คุณมองหน้าตัวเองในกระจก รอยแผลเป็นเหล่านี้ก็จะปรากฏขึ้นและพรากความสุขของคุณไป บางครั้งคุณอาจรู้สึกไม่อยากออกไปพบผู้คนด้วยซ้ำ แต่คุณไม่ได้อยู่คนเดียว นี่เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ แต่ข่าวดีก็คือ ตอนนี้มีวิธีแก้ไขที่ดีมากมายแล้ว ดังนั้นอย่ากลัวไปเลย มาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องรอยแผลเป็นจากสิวตั้งแต่ต้นอย่างง่ายๆ กันเถอะ

ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนว่า สิวเกิดขึ้นได้อย่างไร?

เพื่อให้เข้าใจเรื่องนี้ เราจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับผิวหนังของเราสักเล็กน้อย ผิวหนังของเรามีรูเล็กๆ มากมาย เราเรียกรูเหล่านี้ว่า "รูขุมขน" รูเหล่านี้เป็นที่ที่เหงื่อและน้ำมัน (เราเรียกว่า "ซีบัม") ออกมาจากผิวหนัง ซึ่งเป็นเรื่องปกติ

อย่างไรก็ตาม บางครั้งรูขุมขนเหล่านี้อาจอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันส่วนเกิน และแบคทีเรีย ทำให้รูขุมขนบวมแดงและปรากฏเป็นสิว กล่าวโดยง่าย สิวคือรูขุมขนที่อุดตันและติดเชื้อ

หากคุณเป็นสิว นั่นเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปในโลก ประมาณ 80% ของคนอายุระหว่าง 11 ถึง 30 ปีเป็นสิว โดยพบมากที่สุดในช่วงวัยรุ่นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในผู้ใหญ่ สิวอาจเกิดจากความเครียด ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม รอบเดือน เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของน้ำมัน และยาคุมกำเนิดบางชนิด

สิวประเภทใดบ้างที่สามารถทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้?

สิวไม่ได้ทำให้เกิดรอยแผลเป็นร้ายแรงเสมอไป สิวบางประเภท เช่น สิวหัวขาวและสิวหัวดำ มักไม่ทิ้งรอยแผลเป็นขนาดใหญ่เมื่อหายแล้ว อย่างไรก็ตาม สิวประเภทที่มีการอักเสบมากกว่าและทำลายผิวหนังชั้นลึกกว่า อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นได้ มาดูกันว่าสิวประเภทเหล่านั้นมีอะไรบ้าง

สิวจะกลายเป็นแผลเป็นได้อย่างไร?

เรื่องนี้ง่ายมาก ลองนึกถึงวิธีที่ผิวหนังของคุณสมานแผล ร่างกายจะสร้างเนื้อเยื่อใหม่เพื่อปิดแผลใช่ไหม สิวก็เป็นบาดแผลที่ผิวหนังเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีสิวอักเสบลึกๆ อย่างเช่น "ตุ่มหนอง" และ "ซีสต์" ที่เราพูดถึงไปก่อนหน้านี้ ผนังของรูนั้นจะแตกออก และการติดเชื้อก็จะลุกลามไปยังเนื้อเยื่อรอบข้าง

ร่างกายของเราจึงพยายาม "ซ่อมแซม" ความเสียหายนี้ ส่วนประกอบหลักที่ใช้ในการซ่อมแซมคือโปรตีนที่เรียกว่า คอลลาเจน คอลลาเจนนี้เปรียบเสมือน "ปูนซีเมนต์" ของผิวหนัง

ทีนี้สถานการณ์อาจจะยุ่งยากขึ้นเล็กน้อย:

1. รอยบุ๋มเนื่องจากการสูญเสียเนื้อเยื่อ: บางครั้งเมื่อสิวหายแล้ว ร่างกายจะไม่สร้างคอลลาเจน เพื่อเติมเต็มบริเวณที่เสียหาย ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยและเกิดรอยแผลเป็นคล้ายรอยบุ๋ม

2. รอยแผลเป็นที่นูนขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อ: บางครั้ง ร่างกายอาจเกิดปฏิกิริยามากเกินไปและ ผลิตคอลลาเจนมากกว่าที่จำเป็น เพื่อซ่อมแซมความเสียหาย ทำให้ผิวหนังลอกออกจากบริเวณนั้น เกิดเป็นรอยแผลเป็นที่มีลักษณะคล้ายเนื้องอก

รอยแผลเป็นจากสิวมีกี่ประเภทหลักๆ?

หากคุณมีรอยแผลเป็นจากสิว คุณอาจมีรอยแผลเป็นมากกว่าหนึ่งประเภท รอยแผลเป็นแต่ละประเภทมักไม่เหมือนกัน และวิธีการรักษาก็แตกต่างกัน

โปรดทราบสิ่งนี้ก่อนทำการรักษาแผลเป็น!

มีวิธีการรักษาอะไรบ้างที่สามารถทำได้ที่บ้าน?

มีวิธีรักษาแบบพื้นบ้านบางอย่างที่คุณสามารถใช้รักษาแผลเป็นและรอยด่างเล็กๆ ได้ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้วิธีเหล่านั้น แพทย์จะสามารถเลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับสภาพผิวและประเภทของแผลเป็นของคุณได้ วิธีรักษาเหล่านี้มักประกอบด้วย:

• กรดอัลฟาไฮดรอกซี
• กรดแลคติก
• เรตินอยด์ - สารเหล่านี้ช่วยเร่งการสร้างเซลล์ผิวใหม่
• กรดซาลิไซลิก

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานโดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วชั้นบนสุด ทำให้รอยแผลเป็นดูจางลง

การรักษาในคลินิก

สำหรับแผลเป็นที่ลึกและรุนแรง การดูแลตัวเองที่บ้านไม่เพียงพอ จำเป็นต้องได้รับการรักษาภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ปัจจุบันมีวิธีการรักษาที่ทันสมัยและมีประสิทธิภาพสูงมากมาย

ขั้นตอนการปรับสภาพผิวใหม่

การรักษาเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการกำจัดชั้นผิวหนังด้านบนอย่างเป็นระบบ เพื่อเผยให้เห็นผิวที่เรียบเนียนและมีสุขภาพดีอยู่ด้านล่าง

• การลอกผิวด้วยสารเคมี: ใช้สารเคมีชนิดพิเศษในการกำจัดชั้นผิวหนังด้านบนสุด ผิวหนังใหม่จะงอกขึ้นมาภายในไม่กี่วัน และผิวหนังใหม่นี้มีโอกาสเกิดแผลเป็นน้อยกว่ามาก
• การขัดผิวด้วยเครื่องมือ (Dermabrasion): วิธีนี้คล้ายกับการขัดไม้ โดยใช้เครื่องมือพิเศษที่หมุนด้วยความเร็วสูงค่อยๆ ขจัดชั้นผิวหนังด้านบนออกไป
• ไมโครเดอร์มาเบรชั่น: นี่คือวิธีการรักษาที่คล้ายกับเดอร์มาเบรชั่น แต่มีความอ่อนโยนกว่า โดยใช้เม็ดคริสตัลขนาดเล็กทาลงบนผิวหนังอย่างรวดเร็ว เพื่อขจัดชั้นผิวหนังด้านบนออกไป
• การปรับสภาพผิวด้วยเลเซอร์: นี่เป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยใช้แสงเลเซอร์ในการให้ความร้อนและกำจัดเนื้อเยื่อคอลลาเจนที่เป็นสาเหตุของรอยแผลเป็นใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ที่แข็งแรง การปรับสภาพผิวด้วยเลเซอร์มีสองประเภท คือ แบบทำลายเนื้อเยื่อ (ablative) และแบบไม่ทำลายเนื้อเยื่อ (non-ablative) แพทย์จะเป็นผู้พิจารณาว่าประเภทใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ขั้นตอนอื่นๆ

• การฉีดสเตียรอยด์: วิธีนี้ใช้สำหรับแผลเป็นคีลอยด์ เมื่อฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในแผลเป็น เนื้อเยื่อที่หนาตัวจะค่อยๆ อ่อนตัวลงและแผลเป็นจะแบนราบลง
• ฟิลเลอร์ฉีดใต้ผิวหนัง: ใช้สำหรับรอยแผลเป็น เช่น รอยบุ๋ม โดยจะฉีดฟิลเลอร์ชนิดพิเศษเข้าไปในผิวหนังใต้รอยแผลเป็น ซึ่งจะช่วยยกกระชับบริเวณที่เป็นรอยบุ๋มและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น ผลลัพธ์เป็นเพียงชั่วคราว
• การใช้เข็มขนาดเล็กเจาะผิวหนัง (Microneedling): อุปกรณ์ที่มีเข็มขนาดเล็กจำนวนมากจะสร้างบาดแผลเล็กๆ บนผิวหนัง ไม่ต้องกังวล การทำเช่นนี้เป็นไปอย่างมีระบบ เมื่อทำเช่นนี้ ร่างกายจะสร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาเพื่อสมานแผล คอลลาเจนใหม่นี้จะเติมเต็มรอยแผลเป็นและทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
• การผ่าตัดใต้ ผิวหนัง (Subcision): รอยแผลเป็นหลุมบางส่วนเกิดจากเส้นใยใต้ผิวหนังที่ดึงผิวหนังเข้าด้านใน ในการรักษาวิธีนี้ จะใช้เข็มพิเศษในการตัดเส้นใยที่ดึงผิวหนังออก จากนั้นผิวหนังที่ถูกดึงเข้าไปในหลุมก็จะถูกคลายออกและยกขึ้น
• การตัดออกและการปลูกถ่ายผิวหนังแบบเจาะรู: การผ่าตัดเหล่านี้เป็นการผ่าตัดเล็ก ใช้สำหรับแผลเป็นลึกและแผลเป็นเดี่ยวๆ โดยจะตัดแผลเป็นออก แล้วนำผิวหนังชิ้นเล็กๆ ซึ่งบางครั้งอาจนำมาจากหลังใบหู มาเติมช่องว่างและเย็บปิด

แพทย์ผิวหนังของคุณจะพิจารณาว่าการรักษาแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ และคุณต้องเข้ารับการรักษาจำนวนกี่ครั้ง หลังจากตรวจดูรอยแผลเป็นของคุณแล้ว

วิธีลดรอยแผลเป็นจากสิว?

การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเสมอ ดังนั้นสิ่งเหล่านี้จะช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิวได้

• อย่าแกะหรือบีบสิว: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อคุณเห็นสิว อย่าแกะหรือบีบมันด้วยเล็บของคุณ การทำเช่นนั้นจะยิ่งทำให้ผิวหนังเสียหายมากขึ้น ทำให้การติดเชื้อลึกขึ้น และทิ้งรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ไว้ อย่าเอามือไปแตะต้องใบหน้าของคุณ
• รักษาปัญหาสิวทันทีที่เริ่มเป็น: ทันทีที่เริ่มมีสิว ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและรับการรักษาที่ถูกต้องก่อนที่มันจะลุกลามใหญ่โต การรอเริ่มรักษานานเท่าไหร่ โอกาสที่จะเกิดรอยแผลเป็นก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
• ปกป้องตัวเองจากแสงแดด: หากคุณต้องอยู่กลางแดดบ่อยๆ ควรใช้ครีมกันแดดที่ดี เพราะเมื่อโดนแดด รอยแผลเป็นจะเข้มขึ้นและเห็นชัดขึ้น
• งดสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้กระบวนการสมานแผลของผิวหนังช้าลง ส่งผลให้รอยแผลเป็นจากสิวและรอยแผลเป็นอื่นๆ บนร่างกายแย่ลง