สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่หัวนมของคุณหรือไม่? อย่าเพิกเฉย เราควรสังเกตเรื่องนี้!

หัวนมเป็นส่วนเล็ก ๆ แต่สำคัญมากของร่างกายเรา แม้ว่าเราจะไม่ค่อยพูดถึงมันมากนัก แต่การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในหัวนมและผิวหนังรอบ ๆ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาสุขภาพที่ใหญ่กว่าได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเพศใดก็ตาม ควรตระหนักถึงเรื่องนี้

พูดให้เข้าใจง่ายๆ คือ หัวนมนี้คืออะไร?

กล่าวโดยง่าย หัวนมคือโครงสร้างเล็กๆ ตรงกลางเต้านม โดยปกติจะยื่นออกมาข้างหน้าเล็กน้อย ทุกคนมีหัวนมสองหัวในแต่ละเต้านม มีบริเวณผิวหนังสีเข้มกลมๆ อยู่รอบๆ หัวนมใช่ไหม นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า ลานนม ในทางการแพทย์ หัวนมและลานนมที่อยู่รอบๆ นั้นเรียกว่า กลุ่มหัวนมและลานนม (Nipple-Areolar Complex หรือ NAC)

หน้าที่ของหัวนมคืออะไร?

หัวนมมีหน้าที่หลักสองอย่าง

1. การให้นมลูก: แม่ให้นมลูกด้วยน้ำนมอันเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีวิตผ่านทางหัวนม เมื่อทารกดูดหัวนมและบริเวณรอบหัวนม น้ำนมจะไหลออกมาทางรูเล็กๆ บนหัวนม

2. ความสุขทางเพศ: หัวนมเป็นบริเวณที่ไวต่อความรู้สึกมาก มีปลายประสาทจำนวนมาก ดังนั้น บริเวณนี้จึงมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศและความสุขทางเพศทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

หัวนมมีหลายประเภทหรือไม่?

ใช่แล้ว ไม่ใช่ว่าหัวนมของทุกคนจะเหมือนกัน เราสามารถจำแนกประเภทของหัวนมได้หลักๆ จากลักษณะภายนอกและจำนวนตำแหน่ง

ประเภทของหัวนมตามลักษณะที่ปรากฏ

เพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น ลองมาดูในรูปแบบ ตาราง แบบนี้กัน

ความแตกต่างในจำนวนหัวนม

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วทุกคนจะมีหัวนมสองหัว แต่บางคนอาจประสบกับภาวะเหล่านี้:

• หัวนมเกิน: บางคนอาจมีหัวนมมากกว่าสอง สาม หรือมากกว่านั้น ที่พบได้บ่อยที่สุดคือการมีหัวนมเพิ่มอีกหนึ่งหัว (หัวนมที่สาม)
• การไม่มีหัวนม (Athelia): ในกรณี ที่พบได้น้อยมาก บางคนเกิดมาโดยไม่มีหัวนม ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระหว่างการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ และบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับภาวะทางพันธุกรรม เช่น กลุ่มอาการ Poland

สภาวะใดบ้างที่ส่งผลต่อหัวนม?

ตอนนี้เรากำลังพูดถึงหัวข้อที่ต้องให้ความสนใจเป็นอย่างมาก มะเร็งเต้านมเป็นปัญหาใหญ่ที่อาจส่งผลกระทบต่อหัวนมและเต้านมทั้งหมด มีมะเร็งหลายชนิดที่เริ่มต้นในบริเวณหัวนม

• มะเร็งท่อน้ำนมระยะเริ่มต้น (Ductal Carcinoma in Situ หรือ DCIS): นี่คือมะเร็งที่เริ่มต้นภายในท่อน้ำนม แต่ข้อดีคือโดยปกติแล้วจะไม่แพร่กระจายออกนอกท่อ และมักไม่มีอาการใดๆ ตรวจพบได้จากการตรวจต่างๆ เช่น การตรวจ แมมโมแกรม
• มะเร็งท่อน้ำนมชนิดลุกลาม (Invasive Ductal Carcinoma: IDC): มะเร็งชนิดนี้เริ่มต้นจากท่อน้ำนมและลุกลามไปยังเนื้อเยื่อรอบข้าง อาการอาจรวมถึงก้อนเนื้อ รอยบุ๋ม รอยนูนบนผิวหนังบริเวณเต้านมหรือหัวนม หรือการเปลี่ยนแปลงขนาดหรือรูปร่างของเต้านม
• โรคแพเจ็ตของเต้านม: นี่คือมะเร็งที่เกิดขึ้นโดยตรงในผิวหนังบริเวณหัวนม อาการต่างๆ ได้แก่ อาการคัน การอักเสบ มีของเหลวไหลออกมา และมีผื่นขึ้นบนและรอบๆ หัวนม

นอกจากมะเร็งแล้ว ยังอาจเกิดภาวะที่เรียกว่า ผื่นคันที่หัวนม ได้ ซึ่งทำให้หัวนมและผิวหนังรอบๆ หัวนมแดง คัน และมีผื่นเป็นขุย ปัญหาคืออาการของภาวะนี้และโรคแพเจ็ตอาจคล้ายคลึงกัน

ฉันจะดูแลสุขภาพหัวนมของฉันได้อย่างไร?

มันง่ายมาก สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่ปฏิบัติตามนิสัยบางอย่างเท่านั้น

1. การตรวจสุขภาพเป็นประจำ: หลังอายุ 40 ปี ควรตรวจ แมมโมแกรม อย่างน้อยปีละครั้ง หากคุณมีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งเต้านม (เช่น มีคนในครอบครัวเคยเป็นมะเร็งเต้านม) แพทย์อาจแนะนำให้คุณเริ่มตรวจเร็วกว่านั้น เนื่องจาก ผู้ชายก็เป็นมะเร็งเต้านมได้เช่นกัน จึงควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีปัจจัยเสี่ยง

2. ตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน: จัดเวลาหนึ่งวันในแต่ละเดือนเพื่อตรวจเต้านมด้วยตนเอง วิธีนี้ทำได้ง่าย เช่น ขณะอาบน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับลักษณะและเนื้อสัมผัสปกติของเต้านมของคุณ และช่วยให้คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติใดๆ (เช่น ก้อนเนื้อหรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง) หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใดๆ ให้รีบแจ้งแพทย์ทันที

อาการใดบ้างที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์โดยทันที?

หากคุณมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ อย่าละเลยและควรไปพบแพทย์ทันที

การรีบไปพบแพทย์ทันทีที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยใดๆ จะช่วยให้คุณสามารถตรวจพบและรักษาอาการที่ร้ายแรงได้ตั้งแต่ระยะแรก นอกจากนี้ การรู้ว่าอาการนั้นไม่ร้ายแรงก็เป็นเรื่องที่น่ายินดีอย่างยิ่ง