ลูกน้อยของคุณปวดหูหรือเปล่า? (ปวดหู) – มาคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

ฉันเข้าใจดีว่าคุณพ่อคุณแม่รู้สึกเศร้าและกังวลใจแค่ไหนเมื่อลูก น้อย ร้องไห้เพราะปวดหู บางครั้งพวกเขาอาจไม่บอกว่าปวดหู แต่แค่เอามือจับหูหรือดึงหู แล้วก็ร้องไห้ตลอดเวลา ทำให้บางครั้งพวกเขารู้สึกหมดหนทาง ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงอาการปวดหู ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กเล็กกัน มาดูกันว่าทำไมถึงเกิดอาการนี้ เราควรทำอย่างไร และเราจะป้องกันได้อย่างไร

สาเหตุของอาการปวดหูในเด็กมีอะไรบ้าง?

อาการปวดหูอาจเกิดจากหลายสาเหตุ บางสาเหตุไม่ซับซ้อน แต่บางสาเหตุก็ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ มาดูกันว่าสาเหตุหลักๆ มีอะไรบ้าง

• การติดเชื้อ ในหูชั้นกลาง: นี่คือ สาเหตุหลัก ของอาการปวดหูในเด็กเล็ก การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นในส่วนกลางของหู นั่นคือด้านหลังเยื่อแก้วหู ในทางการแพทย์เราเรียกว่า "โรคหูชั้นกลางอักเสบ" ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นหลังจากเป็นหวัดหรือเจ็บคอ แล้วอาการปวดก็จะมาพร้อมกับแรงดันภายในหู
• การสะสมของเหลวในหู: บางครั้ง หูชั้นกลางอาจเต็มไปด้วยของเหลวใสๆ แม้ว่าจะไม่มีการติดเชื้อก็ตาม ซึ่งเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกับที่กล่าวไว้ข้างต้น และอาจทำให้รู้สึกหนักและแน่นในหู ร่วมกับอาการปวดได้
• โรคหูอักเสบจากน้ำ: หากลูกของคุณว่ายน้ำบ่อย โดยเฉพาะในสระว่ายน้ำหรือทะเล โรคนี้มีโอกาสเกิดขึ้นได้มากขึ้น นี่คือการติดเชื้อในช่องหูชั้นนอก (ส่วนของหูที่เราใช้นิ้วสอดเข้าไป) ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า โรคหูชั้นนอกอักเสบ (Otitis Externa )
• ขี้หูอุดตัน: ขี้หูเป็นสารธรรมชาติที่ช่วยปกป้องหู อย่างไรก็ตาม บางครั้งเมื่อขี้หูสะสมมากเกินไป แห้ง และจับตัวเป็นก้อน อาจทำให้เกิดแรงดันต่อเยื่อแก้วหูและทำให้เกิดอาการปวดได้
• มีสิ่งของติดอยู่ในหู: เด็กเล็กอาจเผลอเอาของเล่นชิ้นเล็กๆ ลูกปัด หรือแม้แต่ถั่วลันเตาใส่หู หากวัตถุดังกล่าวติดอยู่ในหู มันไม่เพียงแต่จะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเท่านั้น แต่ยังอาจ ทำให้หูเสียหายได้ อีกด้วย
• การบาดเจ็บที่ช่องหู: หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งกระแทกหู ใครบางคนอาจกระแทกหู หรือหากสิ่งเช่นสำลีพันก้านไปกระแทกเข้าที่หูโดยบังเอิญขณะทำความสะอาดหู ช่องหูอาจได้รับบาดเจ็บและทำให้เกิดอาการปวดได้
• ปัญหาเกี่ยวกับฟัน: อย่าแปลกใจ ปัญหาเกี่ยวกับฟันก็อาจทำให้ปวดหูได้เช่นกัน เมื่อทารกกำลังงอกฟัน เหงือกจะเจ็บ และความเจ็บปวดนั้นก็อาจลามไปถึงหูได้ นอกจากนี้ เมื่อ ฟันถูกพยาธิกัดกิน จนเกิดฟันผุ ความเจ็บปวดก็อาจส่งผลต่อหูได้เช่นกัน
• เจ็บคอ:แม้แต่การติดเชื้อในลำคอหรือหวัดก็อาจทำให้เกิดอาการปวดหูเป็นผลข้างเคียงได้ เนื่องจากมีการเชื่อมต่อภายในระหว่างหูและลำคอ (ท่อ Eustachian)

คุณจะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาอาการปวดหูของเด็ก?

คงเป็นเรื่องยากที่จะเห็นลูกร้องไห้เพราะปวดหู ดังนั้น ก่อนที่จะไปพบแพทย์ คุณสามารถลองทำสิ่งต่างๆ ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการได้

1. ให้ยาแก้ปวด: ขั้นแรก คุณสามารถให้ ยาแก้ปวด แก่ลูกเพื่อลดอาการปวดได้ ยาพาราเซตามอล (หรือที่รู้จักกันในชื่อ อะเซตามิโนเฟน ) มักเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ในบางกรณี อาจให้ยาไอบูโพรเฟนได้เช่นกัน

แต่โปรดจำไว้ว่า: ห้ามให้ยาไอบูโพรเฟนแก่ทารกที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือน

เมื่อให้ยาใดๆ ก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เกี่ยวกับขนาดยาที่ถูกต้อง สำหรับน้ำหนักของเด็ก และให้ยาในเวลาที่กำหนด อ่านคำแนะนำบนขวด/ซองยาอย่างละเอียด

2. ประคบด้วยน้ำอุ่น: นำ ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่นแล้วบิดให้แห้งหมาดๆ มาประคบที่หูข้างที่ปวดสัก ครู่ วิธีนี้อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แต่ห้ามประคบร้อนเกินไป เพราะจะทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย

3. ยกศีรษะให้สูงขึ้นขณะนอนหลับ: ขณะนอนหลับ ควรยกศีรษะของลูกให้สูงขึ้นเล็กน้อย ใช้หมอนที่หนากว่าปกติเล็กน้อยและยกศีรษะให้สูงขึ้น วิธีนี้จะช่วยลดแรงดันและความแออัดภายในหู และอาจช่วยลดอาการปวดได้บ้าง

4. คิดให้ดีก่อนหยอดยาลงในหู: ห้ามใช้ยาหยอดหูใดๆ ตามใจชอบโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ยาหยอดหู บางชนิดอาจเป็นอันตรายหากใช้ในกรณีที่แก้วหูทะลุ ดังนั้นควรใช้ยาที่แพทย์ได้ตรวจสอบและวินิจฉัยสาเหตุของปัญหาอย่างละเอียดแล้วเท่านั้น

เมื่อมีอาการปวดหู ควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

หากมาตรการดูแลตนเองที่บ้านเหล่านี้ไม่ช่วยบรรเทาอาการปวดของบุตรหลานของคุณ หากอาการปวดดูเหมือนจะแย่ลง หรือหากอาการปวดหูเกิดขึ้นหลังจากหกล้มหรือได้รับบาดเจ็บ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

นอกจากนี้ หากพบ สัญญาณเตือน เหล่านี้ คุณควรพาลูกไปพบแพทย์ทันที:

• หากเด็กปฏิเสธที่จะดื่มน้ำแม้เพียงเล็กน้อย ปฏิเสธที่จะกินอาหาร หรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง
• หากมีเลือด หนอง สีเหลือง หรือของเหลวอื่นๆ ไหลออก มาจากหู
• รอบใบหู, หลังใบหูหากมีอาการบวมและแดง (บางครั้งสีผิวอาจคล้ำขึ้นและดูเป็นสีฟ้า)
• หากหูข้างที่ได้รับผลกระทบดูบวมและเด่นชัด กว่าหูอีกข้าง
• หากเด็กมีไข้สูงร่วมกับอาการปวดหู ปวดคอ หรือคอพลิกตัวลำบาก หรือ ปวดศีรษะ อย่างรุนแรง
• หากเด็กมีอาการง่วงนอนผิดปกติหรือกระสับกระส่ายมากเกินไป
• หากทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือนมีอาการปวดหูและมีไข้

อาการเช่นนี้บ่งชี้ว่าภาวะดังกล่าวอาจร้ายแรงกว่า ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันที

มีวิธีป้องกันอาการปวดหูแบบนี้หรือไม่?

ถึงแม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันอาการปวดหูได้ทั้งหมด แต่หากเราใส่ใจในบางเรื่อง เราก็สามารถลดความเสี่ยงของปัญหาเกี่ยวกับหูเหล่านี้ได้อย่างมาก มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

• ฉีดวัคซีนให้ลูกของคุณตรงเวลา: พาลูกของคุณไปฉีดวัคซีนให้ตรงเวลาและในวันที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วัคซีนป้องกันโรคปอดอักเสบจากเชื้อนิวโมค็อกคัส (PCV) และ วัคซีนไข้หวัดใหญ่ ประจำปี (วัคซีนไข้หวัดใหญ่) พบว่าช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในหูชั้นกลางได้
• โปรดระมัดระวังเมื่อทำความสะอาดหู: ห้ามใช้ของมีคม เช่น สำลีพันก้าน กิ๊บติดผม หรือกุญแจ ในการทำความสะอาดหู เด็ดขาด หูเป็นบริเวณที่บอบบางมาก ของมีคมเหล่านี้อาจถูกดันเข้าไปในหูและทำลายเยื่อแก้วหูได้ และขี้หูอาจเข้าไปติดอยู่ลึกกว่าเดิมได้ โดยปกติแล้ว หูจะทำความสะอาดตัวเองได้ตามธรรมชาติ ให้ใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ เช็ดเฉพาะสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้เท่านั้น
• ปกป้องเด็กจากควันบุหรี่มือสอง: อย่าให้เด็กสัมผัสกับ ควันบุหรี่ มือสอง หากมีคนในบ้านสูบบุหรี่ ให้บอกพวกเขาว่าอย่าสูบบุหรี่ใกล้เด็ก ควันบุหรี่มือสองอาจทำให้เด็กเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจและหูได้ง่ายขึ้น
• ควรให้เด็กอยู่ห่างจากผู้ที่เป็นหวัด: นอกจากนี้ ควรให้เด็กอยู่ห่างจากผู้ที่เป็นหวัด ไข้หวัดใหญ่ และไข้หวัดธรรมดาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะโรคเหล่านี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อในหูได้
• สร้างนิสัยล้างมือบ่อยๆ: สอนให้เด็กๆ ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะหลังจากเล่นนอกบ้าน หลังจากไปเล่นกับเด็กคนอื่นๆ และก่อนรับประทานอาหาร การทำเช่นนี้สามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้มากมาย
• ควรระมัดระวังเรื่องท่าทางการให้นม: เมื่อให้นมทารกแรกเกิด อย่าให้นมในขณะที่ทารกนอนราบสนิทให้นมบุตรโดยยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยและนั่งตัวตรง หากนอนราบ น้ำนมอาจไหลลงคอและเข้าปาก ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ คุณแม่ที่ให้นมบุตรควรระมัดระวังเรื่องนี้ด้วย
• ข้อควรระวังเป็นพิเศษสำหรับเด็กที่ว่ายน้ำ: หากลูกของคุณว่ายน้ำบ่อยหรือว่ายน้ำเป็นประจำ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ที่อุดหูหรือยาหยอดหูชนิดพิเศษเพื่อป้องกันไม่ให้หูเปียกหลังว่ายน้ำ แต่ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

ดังนั้น สิ่งที่เราควรจดจำจากเรื่องทั้งหมดนี้คืออะไรบ้าง?

ดังนั้น แม้ว่าอาการปวดหูจะเป็นเรื่องปกติในเด็กเล็ก แต่ก็ไม่ควรละเลย เพราะบางครั้งอาจลุกลามกลายเป็นอาการร้ายแรงได้

• สิ่งสำคัญคือต้องทราบสาเหตุที่แท้จริง: เนื่องจากอาการปวดหูมีสาเหตุได้หลายอย่าง จึงควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
• มีวิธีบรรเทาอาการที่บ้านได้จำกัด เช่น ยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไปและการประคบอุ่น ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม ห้ามใส่ยาใดๆ เข้าไปในหูโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน
• โปรดระวังสัญญาณเตือน: หากคุณมีไข้ อาเจียน มีของเหลวไหลออกจากหู บวม หรือมีอาการง่วงซึมมากเกินไป ให้รีบไปพบแพทย์โดยทันที
• การป้องกันดีที่สุด: สภาวะเหล่านี้สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีง่ายๆ เช่น การฉีดวัคซีนอย่างถูกต้อง การไม่ใส่วัตถุที่ไม่จำเป็นเข้าไปในหู การหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ และการล้างมือให้สะอาด

สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ หรือรู้สึกกลัวหรือกังวลเกี่ยวกับอาการของลูก อย่าไปฟังสิ่งที่คนอื่นพูด แต่ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและขอคำแนะนำ นั่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำเพื่อลูกของคุณได้

ขอให้ลูกของคุณหายป่วยเร็วๆ นะ!

อาการปวดหู, อาการปวดหูในเด็ก, การติดเชื้อในหูชั้นกลาง, อาการปวดหู, ยาหยอดหู, โรคในเด็ก, อาการปวดหู