แขนหรือขาของคุณเคล็ดหรือหักหรือเปล่า? มาเรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับ "เฝือก" ในแบบง่ายๆ กันเถอะ!

อุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ และการหกล้มสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คาดคิดในชีวิตเราใช่ไหมคะ? เมื่อแขนหรือขาได้รับบาดเจ็บ หรือกระดูกหัก คุณอาจเคยเห็นแพทย์ใส่เฝือกให้ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงว่าเฝือกคืออะไร ทำหน้าที่อะไร และวิธี การดูแลรักษาอย่างถูกต้อง ซึ่งจะเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณหรือคนในครอบครัวของคุณ

'เฝือก' คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือ...

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือ เฝือก (Splint) คือ อุปกรณ์ที่ใช้พยุงส่วนที่บาดเจ็บหรือหักของแขน ขา หรือนิ้ว ให้คงที่ เหมือนกับการใช้แผ่นไม้เล็กๆ มาวางไว้แล้วผูกให้แน่น แต่เฝือกจะทำจากวัสดุที่แข็งแรงกว่าเล็กน้อย เนื่องจากส่วนที่บาดเจ็บอยู่กับที่โดยไม่ขยับ จึงช่วยให้หายเร็วขึ้น ลองนึกภาพว่าคุณมีกระดูกหักที่มือ ถ้าคุณขยับมือ กระดูกที่หักอาจขยับมากขึ้น และอาการบาดเจ็บอาจแย่ลง เฝือกจึงช่วยป้องกันสิ่งนี้ได้

เฝือกเหล่านี้ทำมาจากอะไร?

วัสดุที่ใช้ทำเฝือกนี้ (Splint) มีหลายชนิด ได้แก่:

• พลาสติก: อุปกรณ์ดามกระดูกบางชนิดทำจากพลาสติกที่มีน้ำหนักเบาแต่แข็งแรง
• โลหะ: บางครั้งก็มีการใช้แผ่นโลหะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ต้องการความแข็งแรงมากขึ้น
• เฝือก: คุณอาจเคยเห็นเฝือกที่ทำจากวัสดุคล้ายปูนปลาสเตอร์สีขาว นั่นคือเฝือก (หรือที่เรียกว่าเฝือกปูนปลาสเตอร์)
• ไฟเบอร์กลาส: วัสดุนี้คล้ายกับปูนปลาสเตอร์ แต่มีน้ำหนักเบากว่า แข็งแรงกว่า และกันน้ำได้ดีกว่าเล็กน้อย

เฝือกบางชนิดมีขนาดสำเร็จรูป บางชนิดสามารถขึ้นรูปได้ หมายความว่าสามารถปรับให้เข้ากับบาดแผลของคุณได้ ซึ่งหมายความว่าสามารถปรับให้เข้ากับมือหรือขาของคุณได้อย่างพอดี เฝือกบางชนิดเป็นชิ้นยาวชิ้นเดียว ในขณะที่บางชนิดทำจากหลายชิ้นที่ต่อกัน

เมื่อใส่เฝือกแล้วจะเกิดอะไรขึ้น? และมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

หน้าที่หลักของเฝือกคือ การตรึงกระดูกและข้อต่อที่บาดเจ็บให้อยู่กับที่ ไม่เคลื่อนไหว โดยการทำเช่นนี้: 1. การรักษาหลังกระดูกหัก: เมื่อ กระดูกหัก ส่วนที่หักจำเป็นต้องถูกตรึงไว้เพื่อให้เข้าที่และสมานกันอย่างถูกต้อง เฝือกทำหน้าที่นั้น 2. หลังการบาดเจ็บและการผ่าตัด: หลังจากการบาดเจ็บหรือการผ่าตัด เฝือกช่วยปกป้องบริเวณนั้นและช่วยให้สมานตัวได้เร็วขึ้น 3. บรรเทาอาการจากโรคเกี่ยวกับข้อต่อ: บางคนเป็นโรคเช่นโรคข้ออักเสบ ในกรณีเช่นนี้ เฝือกจะใช้เพื่อให้ข้อต่อเหล่านั้นได้พักและลดอาการปวด 4. สำหรับผู้ที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง: สำหรับผู้ที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง (อัมพาต) กล่าวคือผู้ที่มีกล้ามเนื้อทำงานไม่ปกติ เฝือกยังสามารถใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยพยุงส่วนนั้นได้

กล่าวโดยสรุปแล้ว "เฝือก" ก็เปรียบเสมือน "การพักผ่อน" ให้แก่บริเวณที่บาดเจ็บ การพักผ่อนนี้เองที่จะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

ทำไมบางครั้งแพทย์จึงใส่ "เฝือกอ่อน" แทนที่จะใส่ "ผ้าพันแผล"?

คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมไม่ใส่เฝือกใหญ่ๆ ทุกครั้งที่บาดเจ็บ แต่บางครั้งกลับใช้แค่เฝือกอ่อนล่ะ?" มีเหตุผลที่ดีสำหรับเรื่องนี้ เหตุผลหลักคือ อาการบวม ลองนึกภาพดู คุณขาหัก และบริเวณนั้นบวมมาก ถ้าคุณใส่เฝือกแข็งๆ เข้าไปทันทีจะเกิดอะไรขึ้น? อาการบวมอาจทำให้เฝือกแข็งรัดแน่นขึ้นจากด้านใน ซึ่งอาจขัดขวางการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มความเจ็บปวด นั่นเป็นอันตราย แต่เฝือกอ่อนไม่เหมือนอย่างนั้น เพราะเฝือกอ่อนมักเปิดด้านใดด้านหนึ่ง หรือทำมาในลักษณะที่สามารถคลายออกได้ง่าย จึง มีพื้นที่เหลือแม้ว่าอาการบวมจะเพิ่มขึ้นก็ตาม แพทย์มักจะใส่เฝือกอ่อนก่อนในขณะที่อาการบวมยังคงอยู่ และหลังจากนั้นไม่กี่วัน เมื่ออาการบวมลดลงแล้ว จึงจะใส่เฝือกแข็งทับอีกชั้นเพื่อป้องกันบาดแผลมากขึ้น คุณเข้าใจไหม? ดังนั้น การเข้าเฝือกจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวที่ดีที่สุดเมื่อมีอาการบวม

วิธีดูแลรักษาเฝือกอย่างถูกต้อง? อย่าลืมสิ่งเหล่านี้!

โอเค ตอนนี้คุณมีเฝือก แล้ว สิ่งสำคัญมากคือต้องดูแลรักษาเฝือกให้ดี หากคุณไม่ดูแลรักษาให้ดี มันไม่เพียงแต่จะทำให้แผลหายช้าลงเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้เกิดผื่นคัน/ระคายเคืองผิวหนังได้อีกด้วย นี่คือสิ่งที่คุณควรคำนึงถึง:

• อย่าพยายามปรับเฝือกเองที่บ้าน: ให้ใส่เฝือกตามที่แพทย์สั่ง หากรู้สึกว่าแน่นเกินไป เจ็บปวด หรือไม่สบาย ให้โทรหาแพทย์ทันที อย่าพยายามปรับหรือคลายเฝือกเอง
• อย่าให้เฝือกเปียกน้ำ: นี่คือสิ่งสำคัญที่สุด หากเฝือกเปียกน้ำ มันจะสูญเสียการรองรับกระดูก ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมีโอกาสสูงที่จะเกิดตุ่มพองและผื่นขึ้นบนผิวหนังอีกด้วย
• ห้ามใส่อะไรเข้าไปในเฝือก: บางคนมีนิสัยชอบใส่สิ่งของต่างๆ เช่น เศษปากกา ไม้ หรืออื่นๆ เข้าไปในเฝือกขณะที่กำลังเกา อย่าทำเช่นนั้น การทำเช่นนั้นอาจทำให้ผิวหนังเสียหายและติดเชื้อได้ นอกจากนี้ ห้ามใส่โลชั่นหรือแป้งใดๆ เข้าไปในเฝือกด้วย
• บอกลูกของคุณว่าอย่าเกาเฝือก: ถ้าเป็นเด็กเล็ก ให้บอกเรื่องนี้กับเขา/เธอ และกำชับให้เขา/เธอแจ้งแพทย์หากรู้สึกคัน
• ตรวจสอบผิวหนังบริเวณขอบเฝือก: ตรวจสอบอย่างน้อยวันละครั้งว่ามีตุ่มพอง แผล หรือรอยแดงใดๆ ที่อาจติดอยู่บริเวณขอบเฝือกหรือไม่ หากพบเห็นสิ่งเหล่านี้ ให้แจ้งแพทย์ทันที

คุณอาบน้ำอย่างไรขณะใส่เฝือก?

นี่ก็เป็นปัญหาสำหรับหลายคนเช่นกัน หากแพทย์บอกคุณว่าห้ามถอดเฝือกแม้กระทั่งตอนอาบน้ำ คุณก็ควรระมัดระวังอย่าให้เฝือกเปียกน้ำนี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยอุปกรณ์นี้:

• สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี: วิธีที่ดีที่สุดคือการ "อาบน้ำแบบใช้ฟองน้ำ" นั่นคือการล้างตัวเด็กด้วยผ้าหรือฟองน้ำชุบน้ำหมาดๆ อย่าจุ่มตัวเด็กในน้ำ
• สำหรับเด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป: การอาบน้ำในอ่างอาบน้ำดีกว่าการอาบน้ำฝักบัว เพราะจะช่วยป้องกันไม่ให้เฝือกเปียกได้ง่ายกว่า
• ก่อนอาบน้ำ ให้คลุมแขนหรือขาที่ใส่เฝือกไว้ด้วยถุงพลาสติกให้แน่น
• ปิดปากถุงให้สนิทด้วยยางรัดหรือเทปกาว เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเข้าไปได้
• ขณะอาบน้ำ ให้ระวังอย่าให้บริเวณที่เข้าเฝือกโดนน้ำ อาจใช้หมอนรองไว้ที่ขอบอ่างอาบน้ำก็ได้

สิ่งสำคัญที่สุดคือ: หากไม่ว่าคุณจะระมัดระวังแค่ไหนแล้วก็ตาม หากน้ำรั่วซึมออกมาแม้เพียงเล็กน้อย หรือเฝือกเปียกมาก ให้โทรหาแพทย์ทันที อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนเฝือก การปล่อยให้เฝือกเปียกชื้นจะไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณเลย

>

ถ้าผมเปียกเพียงเล็กน้อย คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมในโหมดลมเย็นหรือโหมดพัดลมเป่าให้แห้งได้ แต่ถ้าผมเปียกมาก ควรปรึกษา แพทย์

ฉันควรโทรหาหมอเมื่อไหร่?

หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการเหล่านี้ขณะสวมเฝือก ควรไปพบแพทย์ทันที อย่าลังเล เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงได้

• หากอาการปวดแย่ลง: หลังจากใส่เฝือกแล้ว อาการปวดมักจะค่อยๆ ลดลง แต่หากอาการปวดแย่ลง หรือปวดจนทนไม่ไหว
• หากนิ้วมือหรือนิ้วเท้าของคุณบวม เปลี่ยนสี หรือชา: หาก นิ้วมือหรือนิ้วเท้าข้างที่เข้าเฝือกมีสีฟ้า ขาว หรือดำ หรือหากคุณรู้สึกเสียวซ่าหรือชา นี่อาจเป็นสัญญาณของการเกิดลิ่มเลือด ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉิน!
• หากเฝือกแน่นเกินไปหรือหลวมเกินไป: หากเฝือกแน่นเกินไปจนทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก หรือหากเฝือกหลวมเกินไปจนไม่สามารถพยุงบริเวณที่บาดเจ็บได้อย่างเหมาะสม
• หากเฝือกเปียกน้ำหรือชำรุด: ดังที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ หากเฝือกเปียกน้ำ หากส่วนใดส่วนหนึ่งชำรุด หรือหากหลวม ก็ไม่เป็นไร

หากคุณพบเห็นสิ่งผิดปกติเช่นนี้ อย่าทำตามใจตัวเอง แต่ให้โทรหาแพทย์โดยตรงเพื่อขอคำแนะนำ นั่นเป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด

ฉันต้องรู้ข้อมูลอะไรเพิ่มเติมอีกบ้าง?

เฝือกเป็นอุปกรณ์ช่วยชั่วคราวที่ใช้กับอาการบาดเจ็บในระหว่างที่กำลังรักษาตัว หากใช้อย่างถูกต้องและดูแลรักษาอย่างเหมาะสม อาการบาดเจ็บของคุณจะหายเร็วขึ้นและคุณจะสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ หากลูกของคุณใส่เฝือก ให้กำลังใจเขา ช่วยเขาประคองเฝือกไว้ให้อยู่กับที่ บอกเขาว่าอีกไม่กี่วันความไม่สบายทั้งหมดนี้จะหายไป และเขาจะสามารถเล่น วิ่ง และกระโดดได้อีกครั้ง

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

เอาล่ะ เราคุยกันเรื่อง (เฝือก) ไปเยอะแล้วใช่ไหม สิ่งสำคัญที่คุณต้องจำจากทั้งหมดนี้คือ:

• เฝือกคือ อุปกรณ์ที่ใช้พยุงกระดูกและข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บให้หยุดนิ่ง
• หากบริเวณที่บาดเจ็บมีอาการบวม ควรใช้ "เฝือกอ่อน" ก่อนเป็นอันดับแรก แทนที่จะใช้ "เฝือกแข็ง"
• อย่าให้เฝือกเปียกน้ำ และ ควรระมัดระวังเป็นอย่างมากขณะอาบน้ำ
• ห้ามใส่อะไรเข้าไปในเฝือกหรือเกาเฝือกเด็ดขาด
• หากอาการปวดเพิ่มขึ้น สีของนิ้วมือเปลี่ยนไป เฝือกแน่น/หลวมเกินไป หรือเปียก/ชำรุด ให้ รีบแจ้งแพทย์ทันที
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้อย่างถูกต้อง คุณจะไม่มีปัญหาใดๆ กับเฝือก และแผลของคุณจะหายเร็วขึ้น!