วิธีตรวจชีพจรลูกน้อยทำอย่างไร? มาพูดคุยกันเรื่องนี้กันเถอะ!

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจเคยคิดว่า 'ลูกฉันมีไข้และหัวใจเต้นเร็ว' หรืออาจเคยเห็นคุณหมอจับมือลูกและตรวจดูอาการบ้าง วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการตรวจชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจของลูกที่บ้าน การรู้เรื่องนี้จะมีประโยชน์ในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อลูกไม่สบาย เพื่อให้สามารถประเมินอาการของลูกได้คร่าวๆ

ชีพจรคืออะไร? เรื่องราวที่ทำให้หัวใจเต้น!

พูดให้เข้าใจง่ายๆ ชีพจรคือจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาที คุณรู้ไหม หัวใจเป็นปั๊มที่สูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกาย ทุกครั้งที่หัวใจเต้น เลือดที่สะอาด คือเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจน จะถูกสูบฉีดผ่านหลอดเลือดไปทั่วร่างกาย คลื่นความดันที่เกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลผ่านหลอดเลือดเหล่านั้น คือสิ่งที่เราสัมผัสได้ด้วยมือของเราในรูปของชีพจร มันเหมือนกับเสียงน้ำไหลผ่านท่อ

โปรดทราบว่าอัตราการเต้นของชีพจรนั้นเปลี่ยนแปลงไปตามหลายปัจจัย นั่นหมายความว่ามันไม่คงที่เสมอไป

• อายุ: อัตราการเต้นของชีพจรของทารกแรกเกิดมักจะสูง เมื่อโตขึ้น อัตราการเต้นของชีพจรก็จะค่อยๆ ลดลง
• กิจกรรม: อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นเมื่อทารกวิ่ง เล่น ออกกำลังกาย หรือร้องไห้มาก ในทำนองเดียวกัน อัตราการเต้นของหัวใจจะลดลงเมื่อทารกนอนหลับหรือพักผ่อน
• อารมณ์: อัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นเมื่อเด็กตกใจกลัว ตื่นเต้น มีความสุขมาก หรือเจ็บปวดอย่างกะทันหัน
• อุณหภูมิร่างกาย: เมื่อร่างกายของเด็กมีอุณหภูมิสูงขึ้น เช่น เมื่อมีไข้ อัตราการเต้นของชีพจรก็มักจะเพิ่มขึ้น
• ยา: ยาบางชนิดอาจทำให้หัวใจเต้นช้าลงหรือเร็วขึ้นได้
• ภาวะทางการแพทย์: ภาวะทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคหัวใจบางชนิด การเปลี่ยนแปลงการทำงานของต่อมไทรอยด์ และภาวะโลหิตจาง อาจทำให้ชีพจรเต้นช้าหรือไม่สม่ำเสมอได้เช่นกัน

เรามาดูอัตราการเต้นของหัวใจ ขณะพัก ปกติ (ครั้งต่อนาที) ของเด็กที่มีสุขภาพดีกัน ตัวเลขเหล่านี้เป็นเพียงค่าประมาณเท่านั้น เนื่องจากอาจมีความแตกต่างเล็กน้อยในเด็กแต่ละคน

• ทารกแรกเกิด (0-28 วัน): อัตราการเต้นของหัวใจระหว่าง 100-205 ครั้งต่อนาที
• ทารกอายุ 1 เดือนถึง 1 ปี: อัตราการเต้นของหัวใจประมาณ 100-190 ครั้งต่อนาที
• เด็กอายุ 1-2 ปี: 98-140 ครั้งต่อนาที
• เด็กอายุ 3-5 ปี: 80-120 ครั้งต่อนาที
• เด็กอายุ 6-11 ปี: 75-118 ครั้งต่อนาที
• เด็กเล็กอายุมากกว่า 12 ปี: 60-100 ครั้งต่อนาที (เท่ากับผู้ใหญ่)

" สำคัญ:"นี่คือช่วงค่าปกติ แต่จำไว้ว่า หากลูกของคุณเล่นอย่างสนุกสนาน วิ่งไปมา และกระโดด ชีพจรของเขาอาจสูงกว่าตัวเลขเหล่านี้มาก ซึ่งเป็น เรื่องปกติอย่างยิ่ง เราควรใส่ใจกับชีพจรของเด็กก็ต่อ เมื่อเด็กผ่อนคลายและสงบเท่านั้น "

เราควรเตรียมสิ่งเหล่านี้ให้พร้อมก่อนตรวจชีพจรทารกหรือไม่?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าเราจะตรวจชีพจรลูกน้อยได้อย่างไร คุณไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรูหราอะไรเลย สิ่งที่คุณต้องการมีเพียงสิ่งเหล่านี้:

1. นาฬิกาที่มีเข็มนาทีหรือนาฬิกาจับเวลา: ควรสามารถวัดเวลา 15 วินาที 30 วินาที หรือหนึ่งนาทีได้อย่างแม่นยำ สมาร์ทโฟนซึ่งเป็นที่นิยมใช้กันในปัจจุบันก็มีฟังก์ชันนาฬิกาจับเวลาเช่นกัน คุณสามารถใช้มันได้

2. ทำให้เด็กสงบและผ่อนคลาย: นี่คือสิ่ง สำคัญที่สุด หากคุณวัดชีพจรขณะที่เด็กวิ่งเล่น ร้องไห้ หรือหัวเราะเสียงดัง คุณจะไม่ได้รับค่าที่แม่นยำ ดังนั้น ให้เด็กสงบและผ่อนคลาย อย่างน้อย 5 นาที ก่อนวัดชีพจร คุณสามารถวัดชีพจรได้ขณะที่เด็กกำลังดูทีวี ฟังคุณอ่านนิทาน หรือพูดคุยกับคุณเบาๆ หากเป็นทารกตัวเล็ก ให้วัดชีพจรขณะที่เขากำลังนอนหลับหรือเมื่อเขาสงบมาก

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรจำไว้คือ อย่าใช้นิ้วโป้ง ตรวจชีพจร คุณรู้หรือไม่ว่า นิ้วโป้งของเราก็มีชีพจรเช่นกัน นั่นคือ "ชีพจร" แล้วคุณอาจจะสับสนว่าเป็นชีพจรของทารกหรือชีพจรของนิ้วโป้ง ดังนั้น ให้ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง (สองนิ้วของคุณ) เสมอ และค่อยๆ วางนิ้วลงบนตำแหน่งที่คุณคลำพบชีพจร

วิธีตรวจชีพจรของทารกแรกเกิด (เด็กเล็ก) ทำอย่างไร?

วิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการตรวจชีพจรของทารกอายุต่ำกว่าหนึ่งปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกอายุไม่กี่เดือน คือ บริเวณต้นแขน กล่าวคือ ระหว่างไหล่และข้อศอก ด้านในของแขน ทางการแพทย์เรียกบริเวณนี้ว่า "ชีพจรแขน" (Brachial Pulse)

วิธีการทำนั้นง่ายมาก นี่คือวิธีทำ:

1. ขั้นแรก ให้ทารกนอนลงบนเตียงหรือในที่ราบที่ปลอดภัย งอแขนข้างหนึ่งของทารก (แขนที่คุณต้องการตรวจชีพจร) เล็กน้อย จับไว้ แล้ววางไว้ใกล้กับหูของทารก จากนั้นจะหาตำแหน่งที่ฉันกล่าวถึงว่า "ชีพจรต้นแขน" ได้ง่ายขึ้น

2. ทีนี้ ให้ใช้ นิ้วชี้และนิ้วกลาง แตะเบาๆ ที่ด้านในของต้นแขน (ระหว่างไหล่และข้อศอก) แล้วลองดูว่าคุณรู้สึกถึงมันหรือไม่ อย่ากดแรงเกินไป แค่แตะเบาๆ และช้าๆ

3. คุณจะรู้สึกถึงชีพจรที่ค่อยๆเต้นเป็นจังหวะ 'ติ๊ก ติ๊ก' เมื่อคุณพบจุดที่ใช่แล้ว ให้ดูนาฬิกาของคุณและนับว่าชีพจรของคุณเต้นกี่ครั้ง ใน 15 วินาที

4. จากนั้น นำตัวเลขที่คำนวณได้ไปคูณด้วย 4คำตอบคือ อัตราการเต้นของหัวใจทารก (ครั้งต่อนาที)

ยกตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณนับได้ 35 ครั้งใน 15 วินาที ดังนั้น 35 x 4 = 140 นั่นหมายความว่าอัตราการเต้นของหัวใจของทารกคือ 140 ครั้งต่อนาที คุณเข้าใจไหม?

บางครั้งคุณอาจคลำชีพจรไม่พบทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกขยับตัวเล็กน้อย หากเกิดเหตุการณ์เช่นนั้นอย่าตกใจ ลองขยับนิ้วไปมาเล็กน้อย หรือลองคลำชีพจรที่มืออีกข้าง การทำเช่นนี้ต้องใช้ความอดทนเล็กน้อย

สถานที่สำหรับตรวจชีพจรของเด็กโตขึ้นมาหน่อย

มีสถานที่อื่นๆ อีกหลายแห่งที่สามารถตรวจชีพจรของเด็กที่มีอายุมากกว่าหนึ่งปีขึ้นไปได้

• ชีพจรข้อมือ - ชีพจรเรเดียล: นี่คือจุดที่เรามักตรวจชีพจรของผู้ใหญ่ พลิกมือเด็กแล้ววางนิ้วชี้และนิ้วกลางของคุณไว้ที่ด้านข้างของข้อมือตรงบริเวณที่นิ้วโป้งอยู่ (ใต้รอยพับของมือเล็กน้อย) คุณจะคลำพบ 'ชีพจรเรเดียล' ได้ที่ด้านในของมือ บริเวณโคนนิ้วโป้ง
• ชีพจรหลอดเลือดแดงคาโรติด: สามารถคลำชีพจรได้ที่ด้านข้างของคอ ใต้ขากรรไกรทั้งสองข้าง ใกล้กับ หลอดลม อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้ตรวจชีพจรบริเวณนี้ในเด็กเล็ก เพราะหากกดไม่ถูกวิธี อาจทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย และอาจกระตุ้นตัวรับความรู้สึกที่คอ ส่งผลต่อการเต้นของหัวใจได้ ดังนั้น ตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดคือข้อมือ หรือสำหรับทารกคือต้นแขน

เมื่อตรวจชีพจรของเด็กโต ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ให้ลองนับเป็นเวลา 15 วินาที แล้วคูณด้วย 4 หรืออาจนับเป็นเวลา 30 วินาที แล้วคูณด้วย 2 หรือหากมั่นใจมาก อาจนับชีพจรนานถึงหนึ่งนาทีก็ได้

เราควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?

แม้ว่าคุณจะสามารถตรวจชีพจรได้เองที่บ้าน แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน โปรดระวังอาการเหล่านี้:

• ภาวะหัวใจเต้นเร็ว: คือภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจของเด็ก สูงกว่าอัตราปกติสำหรับวัยเดียวกันอย่างต่อเนื่องและอย่างมีนัยสำคัญ แม้ในขณะที่เด็กผ่อนคลายและสงบ (ตัวอย่างเช่น มากกว่า 220 ครั้งต่อนาทีในทารกเล็ก มากกว่า 180 ครั้งต่อนาทีในเด็กโตขึ้นมาเล็กน้อย)
• ภาวะหัวใจเต้นช้า: หากอัตราการเต้นของหัวใจของทารก ต่ำกว่าอัตราปกติสำหรับวัยอย่างต่อเนื่องและอย่างมีนัยสำคัญ แม้ในขณะพักผ่อน (ตัวอย่างเช่น น้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาทีในทารกตัวเล็ก และทารกง่วงซึม ไม่ดูดนม และเซื่องซึม)
• ชีพจรผิดปกติ: หากชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ ไม่เป็นจังหวะ บางครั้งเร็ว บางครั้งช้า กระโดด หรือหยุดไป เป็นต้น
• หากคุณมีอาการอื่นๆ เหล่านี้ร่วมกับชีพจรเต้นเร็ว:
• หายใจลำบาก หายใจมีเสียงหวีด หายใจเร็ว
• ภาวะริมฝีปาก ลิ้น หรือผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีฟ้า (ภาวะตัวเขียว)
• หากคุณกำลังพูดถึงอาการเจ็บหน้าอก (ในเด็กโตหน่อย)
• หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือเป็นลมอยู่ตลอดเวลา
• เหงื่อออกมากผิดปกติ (โดยไม่มีไข้) รู้สึกหนาว
• หากเด็กไม่ค่อยกระฉับกระเฉงเหมือนปกติ ง่วงนอนตลอดเวลา ซึมเซา หรือขี้เกียจ
• การปฏิเสธที่จะดื่มนมโดยสิ้นเชิงหรือเบื่ออาหาร (โดยเฉพาะในทารกแรกเกิด)

"ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณควร ไปพบแพทย์ที่ขึ้นทะเบียนโดยทันทีโดยไม่เสียเวลา เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคหัวใจหรือโรคร้ายแรงอื่นๆ ดังนั้นจึงควรระมัดระวังอย่าตื่นตระหนก และรีบไปขอคำแนะนำทางการแพทย์โดยเร็ว"

ในทำนองเดียวกัน หากคุณมีข้อสงสัยหรือความกลัวใดๆ ขณะตรวจชีพจร หรือหากคุณคิดว่า "แบบนี้ถูกต้องหรือเปล่า ฉันไม่เข้าใจ" สิ่งที่ดีที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้ การเอาชนะความกลัวก็สำคัญมากเช่นกัน

ดังนั้น นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้! (ข้อความสำคัญที่ควรจำไว้)

เอาล่ะ งั้นเรามาทบทวนสิ่งที่เราพูดคุยกันไปแล้วที่คุณจำเป็นต้องจำอีกครั้งกันเถอะ

1. ชีพจร คือ จำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาที

2. พยายามทำให้เด็ก สงบและผ่อนคลายอย่างน้อย 5 นาที ก่อนตรวจชีพจร อย่าตรวจชีพจรขณะที่เด็กกำลังวิตกกังวล

3. ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง ตรวจสอบชีพจร ห้ามใช้นิ้วโป้งเด็ดขาด

4. จุดที่ดีที่สุดในการตรวจชีพจร ของทารก (อายุต่ำกว่าหนึ่งปี) คือบริเวณต้นแขนด้านใน (ชีพจรแขน)

5. คุณสามารถตรวจชีพจรที่ข้อมือ ของเด็กโตขึ้นมาหน่อย ได้

6. นับชีพจรของคุณเป็นเวลา 15 วินาที แล้วคูณด้วย 4 เพื่อหาอัตราชีพจรในหนึ่งนาที (หรือนับเป็นเวลา 30 วินาที แล้วคูณด้วย 2)

7. ควร ทราบอัตราชีพจรปกติสำหรับอายุของลูกโดยคร่าวๆ แต่โปรดจำไว้ว่าอัตราชีพจรอาจแตกต่างกันเล็กน้อย

8. หากชีพจรของเด็กสูง ต่ำ ผิดปกติ หรือมีอาการอันตรายอื่นๆ อย่างต่อเนื่อง เช่น หายใจลำบาก หรือริมฝีปากเป็นสีม่วง ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

9. อย่ากลัวที่จะปรึกษาแพทย์ เมื่อใดก็ตามที่คุณมีข้อสงสัย ถามคำถามที่คุณสงสัยได้เลย

ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณนะคะ ในฐานะพ่อหรือแม่ การดูแลสุขภาพของลูกและสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของลูกเป็นสิ่งสำคัญมาก ฉันเชื่ออย่างจริงใจว่าการรู้เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณค่ะ

ชีพจร , อัตราการเต้นของหัวใจ, ชีพจรที่แขน, ชีพจรที่ข้อมือ