เมื่อคุณหมอบอกให้คุณไปตรวจลำไส้ใหญ่ บางคนอาจจะรู้สึกกลัวเล็กน้อยใช่ไหมคะ? แต่ส่วนใหญ่แล้วคนมักจะกลัวขั้นตอนการเตรียมตัวมากกว่าตัวการตรวจเองเสียอีก นั่นก็คือขั้นตอนการเตรียมลำไส้ จริงอยู่ มันอาจจะรู้สึกไม่สบายและรำคาญบ้าง แต่ก็เป็นเพียงชั่วคราว และการตรวจนี้อาจช่วยชีวิตคุณได้ ดังนั้นเรามาดูกันว่าเราจะทำให้ขั้นตอนเหล่านี้ง่ายที่สุดได้อย่างไร

ขั้นตอนที่ 1: วางแผนทุกอย่างล่วงหน้า

แพทย์ของคุณจะให้ข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัวสำหรับการตรวจนี้ เมื่อกำหนดวันตรวจแล้ว คุณจะได้รับเอกสารคำแนะนำที่เกี่ยวข้อง โปรดอ่านอย่างละเอียดในวันก่อนการตรวจ หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะโทรหาแพทย์ของคุณและสอบถาม

ต่อไป ให้วางแผนตารางการทำงานของคุณ หลีกเลี่ยงการทำงานอื่นในเย็นวันก่อนสอบและในวันสอบ นอกจากนี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องจัดหาคนไปกับคุณในวันสอบล่วงหน้าด้วย

ไปที่ร้านค้าล่วงหน้าสักสองสามวันและซื้อสิ่งเหล่านี้:

• ยาระบาย (ยาระบายตามใบสั่งแพทย์หรือยาระบายที่หาซื้อได้ทั่วไป) ที่แพทย์แนะนำ
• อาหารที่มีใยอาหารต่ำ
• เครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำผลไม้ใส และน้ำซุปใส
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียก
• ครีมทาผื่นผ้าอ้อม

ขั้นตอนที่ 2: เปลี่ยนแปลงอาหารการกินของคุณ

คุณควรระมัดระวังเรื่องอาหารการกินในช่วงสามถึงสี่วันก่อนการตรวจ เนื่องจากลำไส้ของคุณจะต้องว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ การรับประทานอาหารที่มีใยอาหารต่ำและย่อยง่ายจะช่วยทำความสะอาดลำไส้ของคุณได้

หยุดรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริมอื่นๆ ที่คุณกำลังรับประทานอยู่ระหว่างนี้ และควรปรึกษาแพทย์ว่าควรหยุดรับประทานยาใดๆ ที่คุณรับประทานเป็นประจำทุกวันเมื่อใด (โดยเฉพาะยาต้านการแข็งตัวของเลือด)

ขั้นตอนที่ 3: การอดอาหาร (การถือศีลอด)

คุณห้ามรับประทานอาหารแข็งใดๆ ในวันก่อนสอบ คุณสามารถดื่มได้เฉพาะของเหลวใสเท่านั้น

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมาก หมายความว่าคุณต้องรักษาระดับความชุ่มชื้นในร่างกาย คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำผลไม้ใส เช่น น้ำแอปเปิลหรือน้ำองุ่น (สีขาว) และน้ำซุปใสได้ กาแฟและชาสามารถดื่มได้ แต่ห้ามใส่นมหรือครีม คุณสามารถรับประทานเยลลี่และประคบเย็นได้ แต่ ห้ามรับประทานหรือดื่มอะไรที่เป็นสีแดง สีน้ำเงิน หรือสีม่วง เพราะเม็ดสีเหล่านั้นอาจทำให้ภายในลำไส้เปื้อนสีและทำให้แพทย์มองเห็นภายในได้ยาก นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ใส เช่น แอลกอฮอล์ นม หรือน้ำส้ม

ขั้นตอนที่ 4: การชำระล้าง

นี่คือส่วนที่คนส่วนใหญ่ไม่ชอบ คืนก่อนสอบ คุณจะต้องทานยาระบายเพื่อทำความสะอาดกระเพาะอาหาร โดยปกติจะแบ่งทานเป็นสองครั้ง

ลองนึกภาพดู คุณดื่มของเหลวครึ่งหนึ่งในตอนเย็น จากนั้นตื่นขึ้นมาประมาณ 6 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ (เช้าตรู่) แล้วดื่มอีกครึ่งหนึ่งที่เหลือ

คุณอาจไม่ชอบรสชาติของเหลวนี้ แต่ลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อช่วยให้ดื่มง่ายขึ้น:

• เติมสารให้ความหวานลงไป เช่น เครื่องดื่มเกลือแร่
• ดื่มแบบเย็นจัด
• ใช้หลอดดูดและดื่มจนกว่าน้ำจะไปถึงโคนลิ้น
• หลังจากดื่มแล้ว ให้หาอะไรอร่อยๆ มาอมไว้ในปาก (เช่น น้ำผลไม้)
• หลังจากรับประทานยาแล้ว ให้อมหรือดูดอะไรบางอย่าง เช่น มะนาวหรือขิง

เมื่อยาเริ่มออกฤทธิ์ คุณจะเริ่มถ่ายอุจจาระบ่อยขึ้นและมีปริมาณมากขึ้นเล็กน้อย คุณอาจรู้สึกปวดท้องและแน่นท้อง หากคุณมีริดสีดวงทวาร อาการอาจแย่ลง คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้และอาเจียน หากเกิดอาการดังกล่าว แพทย์จะแนะนำให้คุณรอสักพักก่อนที่จะรับประทานยาอีกครั้ง

ลองทำตามสิ่งเหล่านี้เพื่อความสะดวกสบายที่สุดในช่วงเวลานี้:

• อยู่ใกล้ห้องน้ำ พกอะไรสักอย่าง เช่น หนังสือหรือยาเม็ดติดตัวไปด้วยเพื่อฆ่าเวลา
• ทาครีมกันผื่นผ้าอ้อมก่อนถ่ายอุจจาระ
• ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกเช็ดทำความสะอาด

หลังจากสอบเสร็จแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

คุณอาจรู้สึกอิ่มท้องสักสองสามชั่วโมงหลังการตรวจ อาการท้องอืดเป็นเรื่องปกติ และการมีเลือดปนเล็กน้อยในอุจจาระครั้งแรกหลังการตรวจก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม หากเลือดยังคงไหลไม่หยุด คุณมีอาการปวดท้อง หรือมีไข้ ให้รีบแจ้งแพทย์ทันที

คำถามที่พบบ่อย (FAQs)

การส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เจ็บไหม?

ไม่ค่ะ การทดสอบนี้มักทำหลังจากที่คุณได้รับยาชาหรือหลับสนิทแล้ว ดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย

การทดสอบนี้ใช้เวลานานเท่าไหร่?

โดยปกติจะใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 60 นาที

ควรเข้ารับการตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยกล้องเมื่ออายุเท่าไหร่?

โดยทั่วไปผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เริ่มตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 45 ปี อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคเกี่ยวกับลำไส้อักเสบ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่หรือมีติ่งเนื้อในลำไส้ใหญ่ คุณอาจจำเป็นต้องตรวจคัดกรองตั้งแต่อายุน้อยกว่านั้น