คุณเคยได้ยินเรื่องคนที่สนิทสนมกับผู้ลักพาตัวบ้างไหม? นี่เรียกว่าอาการสตอกโฮล์มซินโดรม!

คุณเคยได้ยินเรื่องราวที่ใครบางคนถูกลักพาตัวและถูกกักขัง แล้วคุณรู้สึกเห็นใจ หรืออาจถึงขั้นรู้สึกเป็นเพื่อนกับคนที่ลักพาตัวคุณไปหรือไม่? มันแปลกใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้วมันอาจเป็นภาวะทางจิตวิทยาที่ซับซ้อนได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะทางจิตวิทยาที่ไม่ธรรมดา แต่สำคัญมาก ซึ่งแพทย์เรียกว่า กลุ่มอาการสตอกโฮล์ม (Stockholm Syndrome)

สตอกโฮล์มซินโดรมคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป กลุ่มอาการสตอกโฮล์มคือกระบวนการที่บุคคลหนึ่ง เมื่อถูกจับเป็นตัวประกันหรือถูกทำร้ายอย่างรุนแรง จะเกิด ความผูกพันทางอารมณ์และความเห็นอกเห็นใจอย่างมาก ต่อผู้กระทำความผิดหรือผู้ลักพาตัว ลองนึกภาพดูว่ามันน่าทึ่งและซับซ้อนเพียงใดที่จะเกิดความผูกพันและความเห็นอกเห็นใจต่อบุคคลที่กำลังคุกคามหรือทรมานคุณ

แม้ว่าภาวะนี้จะถูกระบุครั้งแรกในกรณีการลักพาตัว แต่ปัจจุบันแพทย์กล่าวว่าสามารถพบได้ ในเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรงอื่นๆ ด้วยเช่นกัน กล่าวคือ ความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาดและยากจะเข้าใจเกิดขึ้นระหว่างผู้กระทำและผู้ถูกกระทำ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตหลายคนมองว่านี่เป็น กลไกการรับมือ ที่บุคคลที่ประสบเหตุการณ์สะเทือนใจ ใช้เพื่อเอาตัวรอดจากความเจ็บปวดและการถูกทารุณกรรมเป็นเวลาหลายวัน หลายสัปดาห์ และบางครั้งหลายปี มันเป็นวิธีที่แปลกประหลาดที่จิตใจปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์อันตรายและปกป้องตัวเอง

นอกจากนี้ ยังมีภาวะทางจิตอื่นๆ อีกหลายอย่างที่คล้ายคลึงกับภาวะนี้ และมีความเกี่ยวข้อง ซึ่งแพทย์ได้ระบุไว้แล้ว:

• ความผูกพันจากบาดแผลทางใจ: นี่คือความผูกพันที่เป็นอันตรายซึ่งเกิดขึ้นระหว่างผู้กระทำความรุนแรงและเหยื่อผ่านบาดแผลทางใจอย่างรุนแรง
• ภาวะหมดหวังจากการเรียนรู้: หมายถึงการกลายเป็นคนหมดหวังโดยเชื่อว่าตนเองไม่สามารถหลุดพ้นจากสถานการณ์นี้ได้ และไม่มีความช่วยเหลือใดๆ ที่จะมาช่วยได้
• กลุ่มอาการเหยื่อความรุนแรง: สภาวะทางจิตใจที่เป็นผลมาจากการถูกทำร้ายร่างกายหรือจิตใจเป็นเวลานาน และถูกกำหนดรูปแบบโดยความรุนแรงนั้น

สถานที่แห่งนี้ได้ชื่อว่า 'สตอกโฮล์ม' มาได้อย่างไร?

ชื่อนี้ได้มาจากเหตุการณ์พิเศษที่ดึงดูดความสนใจของคนทั้งโลก เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น ในปี 1973 ในเมืองสตอกโฮล์ม ประเทศสวีเดน กลุ่มคนร้ายบุกเข้าไปปล้นธนาคารและจับพนักงานธนาคารหลายคนเป็นตัวประกันนานถึงหกวัน ขณะที่ตำรวจกำลังล้อมพวกเขาอยู่ สิ่งที่น่าทึ่งคือ หลังจากตัวประกันเหล่านั้นได้รับการปล่อยตัวออกมาแล้ว บางคนกลับ ไม่ยอมไปให้การในศาลเพื่อเอาผิดพวกโจรปล้นธนาคาร ไม่เพียงเท่านั้น แต่ที่น่าประหลาดใจยิ่งกว่านั้นคือ พวกเขายังระดมเงินเพื่อช่วยเหลือค่าใช้จ่ายในการดำเนินคดีเพื่อช่วยชีวิตพวกโจรอีกด้วย!

ดังนั้น นักอาชญาวิทยาและจิตแพทย์ที่ทำการวิจัยเหตุการณ์นี้อย่างละเอียดจึงเป็นคนแรกที่ใช้ชื่อ "กลุ่มอาการสตอกโฮล์ม" เพื่ออธิบายความเป็นมิตรและความเห็นอกเห็นใจที่แปลกประหลาดที่พนักงานธนาคารแสดงต่อโจร นั่นคือ กลุ่มอาการที่พบเห็นในเมืองสตอกโฮล์ม ชื่อนี้ถูกนำมาใช้สำหรับสถานการณ์เช่นนี้ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

อาการของกลุ่มอาการสตอกโฮล์มมีอะไรบ้าง?

หากใครมีภาวะสตอกโฮล์มซินโดรม พวกเขาอาจแสดงอาการเหล่านี้ แต่โปรดจำไว้ว่า ไม่ใช่ทุกคนจะมีอาการเหล่านี้ครบทุกอย่าง และอาการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

• การรู้สึกดีต่อผู้ที่กักขังหรือผู้ที่ทำร้ายคุณ กล่าว คือ ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจพวกเขา หรือบางทีอาจมีความปรารถนาหรือความรู้สึกอยากปกป้องพวกเขา
• เห็นด้วยกับความเชื่อและพฤติกรรมของพวกเขา เห็นอกเห็นใจพวกเขา เช่นเดียวกับสิ่งที่พวกเขาทำ ในมุมมองของพวกเขาแล้วดูเหมือนถูกต้อง พยายามทำความเข้าใจพวกเขา
• มีความรู้สึกไม่ดีต่อตำรวจ เจ้าหน้าที่อื่นๆ หรือผู้ที่พยายามช่วยเหลือคุณ นั่นหมายถึงการต่อต้านและไม่ไว้วางใจผู้ที่มาช่วยเหลือคุณ

นอกจากนี้ ยังอาจพบอาการที่คล้ายคลึงกับ โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ซึ่งเป็นภาวะทางจิตที่เกิดขึ้นหลังเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ได้แก่:

• ภาพย้อนอดีต: หมายความว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นดูเหมือนจะย้อนกลับมาปรากฏต่อหน้าต่อตาคุณ และเสียง กลิ่น และความรู้สึกต่างๆ ก็ดูเหมือนจะปรากฏขึ้นในขณะนั้น
• รู้สึกไม่สบายใจ โกรธง่าย กระวนกระวาย และวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา โมโหและโกรธง่ายกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ
• ไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งต่างๆ ที่เคยทำให้คุณมีความสุขได้ ไม่สามารถผ่อนคลายได้
• อาจ มีปัญหาในการ1สมาธิ และอาจเกิดอาการความจำเสื่อม ได้
• นอนไม่หลับ ฝันร้าย

ทำไมบางคนถึงเป็นโรคนี้?

อันที่จริง นักวิจัยยัง ไม่แน่ใจ 100 เปอร์เซ็นต์ ว่าทำไมตัวประกันหรือผู้กระทำความรุนแรงบางคนถึงเกิดอาการสตอกโฮล์มซินโดรม ในขณะที่คนอื่นๆ ที่เคยประสบกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจกลับไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็มีทฤษฎีบางอย่างที่อาจอธิบายเรื่องนี้ได้

ทฤษฎีหนึ่งกล่าวว่า นี่เป็น เทคนิคที่เรียนรู้และสืบทอดกันมาจากบรรพบุรุษรุ่นสู่รุ่น ลองนึกภาพว่าในอดีต มีสงครามระหว่างเผ่าต่างๆ และมีความเสี่ยงที่จะถูกจับและฆ่าโดยกลุ่มสังคมอื่นอยู่เสมอ ในสมัยนั้น หากคุณสร้างความผูกพันหรือมิตรภาพกับผู้ที่จับตัวคุณไป โอกาสในการเอาชีวิตรอดของคุณก็จะเพิ่มขึ้นนักจิตเวชศาสตร์เชิงวิวัฒนาการบางคนเชื่อว่ากลยุทธ์โบราณนี้อาจเป็นลักษณะเฉพาะตัวตามธรรมชาติของมนุษย์ที่ช่วยให้มนุษย์อยู่รอดมาได้

อีกมุมมองหนึ่งคือ เมื่อมีคนถูกกักขังหรือถูกทำร้าย สถานการณ์นั้นเป็น สถานการณ์ที่เต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก กล่าวคือ ความกดดันนั้นมากเกินกว่าที่จิตใจจะรับไหว เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณได้รับ ความเมตตาหรือความเห็นอกเห็นใจเล็กๆ น้อยๆ จากผู้กระทำ (เช่น การให้ข้าวให้น้ำ การพูดคุยกับเขาบ้าง) คุณอาจเปลี่ยนความรู้สึกของคุณและพัฒนาความเห็นอกเห็นใจต่อผู้กระทำได้ นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกว่าคุณสามารถ รักษาความปลอดภัยของตัวเองได้ โดยการร่วมมือกับผู้กระทำ แทนที่จะต่อสู้กับเขา เมื่อคุณไม่ได้รับอันตรายจากผู้กระทำ คุณอาจรู้สึกขอบคุณบุคคลนั้น และอาจมองว่าผู้กระทำนั้น "ไม่ใช่คนเลวร้ายอะไรนัก" นี่เป็น กระบวนการทางจิตที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว โดยสิ้นเชิง

แพทย์จะวินิจฉัยว่านี่คือโรคได้อย่างไร?

นี่คือข้อมูลสำคัญที่คุณควรรู้ สมาคมจิตแพทย์แห่งอเมริกาไม่ได้จัดให้กลุ่มอาการสตอกโฮล์มเป็น ภาวะแยกต่างหาก อย่างเป็นทางการในคู่มือการวินิจฉัยโรคฉบับล่าสุด ซึ่งก็คือ คู่มือการวินิจฉัยและสถิติความผิดปกติทางจิต (DSM) ซึ่งเป็นคู่มือชั้นนำที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลทั่วโลก สำหรับการระบุโรคและภาวะทางจิต

ดังนั้น ผู้ให้บริการด้านสุขภาพบางราย เช่น แพทย์และจิตแพทย์ อาจจะรู้จักหรือไม่รู้จักภาวะนี้ในชื่อดังกล่าวก็ได้ อย่างไรก็ตาม พวกเขาทุกคนคุ้นเคยกับรูปแบบพฤติกรรมที่เกิดขึ้นหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างรุนแรง นั่นคือ อาการที่ผู้ประสบเหตุแสดงออกมา เกณฑ์ที่ใช้ในการวินิจฉัย โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) และ โรคเครียดเฉียบพลัน รวมถึงวิธีการรักษาบางอย่างนั้นคล้ายคลึงกับกลุ่มอาการสตอกโฮล์มมาก ดังนั้นสิ่งที่แพทย์ทำคือการวางแผนการรักษาโดยพิจารณาจากอาการและประสบการณ์ของผู้ป่วย

มีวิธีการรักษาภาวะสตอกโฮล์มซินโดรมอย่างไรบ้าง?

กลุ่มอาการสตอกโฮล์มไม่ได้ถูกจัดอยู่ในประเภทโรคทางจิตเวชอย่างเป็นทางการ ดังนั้นจึง ไม่มีวิธีการรักษามาตรฐาน อย่างไรก็ตาม ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น กลุ่มอาการสตอกโฮล์มได้รับการรักษา ในลักษณะเดียวกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) ซึ่งส่วนใหญ่ทำผ่าน จิตบำบัด และ/หรือ การใช้ยา หากจำเป็น

หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณมีอาการนี้ นี่คือวิธีรับมือกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างมีสุขภาพดีคุณสามารถเรียนรู้ได้

การบำบัดสามารถช่วยคุณในเรื่องเหล่านี้ได้:

• ทำความเข้าใจประสบการณ์ของคุณ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ และเหตุผลที่คุณรู้สึกเช่นนั้น
• จงเข้าใจว่าความรู้สึกสงสารผู้ที่จับตัวคุณไปหรือผู้ที่ทำร้ายคุณนั้นเป็นทักษะการเอาตัวรอดที่คุณใช้ในเวลานั้นเพื่อเอาตัวรอดและรับมือกับสถานการณ์ ยอมรับว่ามันไม่ใช่ความผิดของคุณ
• เรียนรู้วิธีก้าวต่อไปในชีวิตอย่างเข้มแข็งและเริ่มต้นใหม่หลังจากประสบการณ์ที่ยากลำบากนี้

หากคุณมีอาการต่างๆ เช่น นอนไม่หลับ วิตกกังวล หรือซึมเศร้า แพทย์ อาจสั่งยาเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและลดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า ยาเหล่านี้จะมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับการบำบัดทางจิตวิทยา

เราจะหาทางออกจากสถานการณ์นี้ได้ไหม? อนาคตจะเป็นอย่างไร?

สิ่งแรกที่ต้องกล่าวคือ ไม่ใช่ทุกคนที่ถูกทำร้าย ถูกทำให้บอบช้ำทางจิตใจ หรือถูกจับเป็นตัวประกัน จะเกิดอาการสตอกโฮล์มซินโดรม อันที่จริงแล้ว นี่เป็นปฏิกิริยาทางจิตวิทยา ที่พบได้ยากมาก กล่าวคือ เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้น้อยมาก

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น การบำบัดทางจิต และหากจำเป็น การใช้ยา ก็สามารถช่วยให้ คุณหรือคนที่คุณรักฟื้นตัวจากภาวะนี้และดำเนินชีวิตอย่างปกติสุขได้ ดังนั้นอย่าสิ้นหวัง กระบวนการฟื้นตัวอาจใช้เวลานาน แต่ด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสม ก็สามารถทำได้

อาการสตอกโฮล์มซินโดรมเกิดขึ้นเฉพาะในสถานการณ์จับตัวประกันเท่านั้นหรือไม่?

แม้ว่าชื่อ Stockholm Syndrome จะตั้งตามชื่อเมืองสตอกโฮล์ม ซึ่งเป็นสถานที่เกิดเหตุปล้นธนาคารและจับตัวประกัน แต่พฤติกรรมและความรู้สึกที่คล้ายคลึงกันนี้ก็สามารถพบได้ในผู้ที่เคยประสบเหตุการณ์สะเทือนใจรุนแรงอื่นๆ ด้วยเช่นกัน นั่นหมายความว่ามันไม่ได้จำกัดอยู่แค่กรณีตัวประกันเท่านั้น ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:

• การล่วงละเมิดทางเพศ ทางร่างกาย และทางอารมณ์: โดยเฉพาะในกรณีความรุนแรงในครอบครัวที่เกิดขึ้นในระยะยาว
• การทารุณกรรมเด็ก: เด็กอาจผูกพันกับผู้ใหญ่ที่ทารุณกรรมพวกเขา เพราะเด็กไม่มีทางเลือกอื่นหรือไม่มีที่พึ่งพิง
• การล่วงละเมิดระหว่างโค้ชและนักกีฬา: ลองนึกภาพนักกีฬาบางคนยอมรับการฝึกซ้อมที่รุนแรง โหดร้าย หรือแม้กระทั่งการล่วงละเมิดจากโค้ช เพราะพวกเขาเชื่อว่าโค้ชรู้ดีที่สุดว่าอะไรเหมาะกับพวกเขาและสามารถทำให้พวกเขาชนะได้
• การค้ามนุษย์เพื่อการค้าประเวณี: ในกรณีนี้ก็มีรายงานว่าเหยื่อบางรายอาจสร้างความผูกพันกับผู้ค้ามนุษย์ของตนเอง
• ความจงรักภักดีอย่างไม่ลืมหูลืมตาของสมาชิกในบางลัทธิศาสนาต่อผู้นำของพวกเขา สามารถนำมาเปรียบเทียบกับเรื่องนี้ได้ในระดับหนึ่ง

ในทุกกรณีนี้ อาการสตอกโฮล์มซินโดรมเป็น กลไกการรับมือ แทนที่จะรู้สึกกลัว ตื่นตระหนก หรือเกลียดชังผู้ที่ทำร้ายคุณ คุณอาจเริ่มรู้สึกถึงความเป็นมนุษย์และความเห็นอกเห็นใจต่อพวกเขาได้

สิ่งสำคัญที่สุดคือ หากคุณหรือคนใกล้ชิดของคุณเคยประสบกับภาวะสตอกโฮล์มซินโดรม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความรู้สึกดีๆ ที่คุณมีต่อผู้ที่ทำร้ายคุณนั้นไม่ใช่ความผิดของคุณ มันเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจความรู้สึกของคุณ วิธีที่คุณรับมือกับสิ่งที่เกิดขึ้น และวิธีที่คุณจัดการกับมัน แพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณสามารถช่วยคุณหรือคนที่คุณรักฟื้นตัวจากภาวะนี้ได้

สุดท้ายนี้ สิ่งสำคัญที่สุดที่ควรจำไว้ (ข้อคิดสำคัญ)

เอาล่ะ ตอนนี้เราเข้าใจเกี่ยวกับอาการสตอกโฮล์มซินโดรมกันได้ดีแล้ว แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ซับซ้อน แต่ก็สำคัญที่จะต้องตระหนักถึงมัน นี่คือประเด็นสำคัญบางประการที่ควรจดจำ:

• กลุ่มอาการสตอกโฮล์มเป็น ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาที่พบได้ยาก แต่เป็นไปได้ ซึ่งเกิดขึ้นจากบาดแผลทางใจหรือการถูกทารุณกรรมอย่างรุนแรง โดยที่เหยื่อจะเกิดความเห็นอกเห็นใจหรือผูกพันกับผู้กระทำความผิด
• นี่ ไม่ใช่ความผิดของเหยื่อ แต่เป็น กลไกการรับมือ ที่จิตใจใช้เพื่อความอยู่รอด เป็นกลยุทธ์การเอาตัวรอดในระดับจิตใต้สำนึก
• สถานการณ์เช่นนี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การจับตัวประกันเท่านั้น แต่ยังสามารถพบได้ใน รูปแบบการละเมิดและการก่อความบอบช้ำทางจิตใจต่างๆ อีกด้วย
• แม้ว่าจะไม่ได้ถูกจัดว่าเป็นโรคอย่างเป็นทางการ แต่ก็มี อาการคล้ายกับโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) และวิธีการรักษาก็คล้ายคลึงกัน
• ด้วย การบำบัดทางจิต และหากจำเป็นก็ใช้ยา ก็สามารถฟื้นตัวจากภาวะนี้และกลับไปใช้ชีวิตปกติได้อย่างแน่นอน
• หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังประสบกับภาวะนี้ หรือเคยมีประสบการณ์กับภาวะนี้มาก่อน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือ ต้องขอคำแนะนำทางการแพทย์ที่ถูกต้องและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

อย่ารู้สึกโดดเดี่ยว อับอาย หรือรู้สึกผิดกับประสบการณ์เช่นนี้ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ สุขภาพจิตของคุณมีค่า คุณมีสิทธิ์ที่จะปกป้องมัน

กลุ่ม อาการสตอกโฮล์ม, สุขภาพจิต, บาดแผลทางใจ, การถูกทารุณกรรม, การจับตัวประกัน, การตอบสนองทางจิตวิทยา, โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD), กลไกการรับมือ