เป็นเรื่องปกติที่เราจะได้รับบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ ระหว่างทำงานหรือเล่นในชีวิตประจำวัน บางครั้งเราอาจไม่ได้ใส่ใจมากนัก แม้ว่าเราอาจคิดว่า 'มันก็แค่เรื่องเล็กน้อย' แต่บางครั้งบาดแผลเล็กๆ นี้ก็อาจเป็นปัญหาใหญ่ได้ นั่นคือ บางครั้งเชื้อโรคอาจเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผลเหล่านั้นและทำให้เกิดการติดเชื้อ ดังนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการดูแลบาดแผลเล็กๆ น้อยๆ เหล่านั้นอย่างถูกต้องที่บ้าน และเมื่อไหร่ที่เราควรไปพบแพทย์

หากได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยที่บ้าน ควรทำอย่างไร?

กล่าวโดยสรุป หากคุณมีบาดแผลเล็กน้อยหรือรอยถลอก มักจะสามารถรักษาได้เองที่บ้านโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง แต่คุณต้องดูแลรักษาอย่างถูกวิธี นี่คือวิธีการ:

1. ห้ามเลือดก่อนเป็นอันดับแรก

สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อได้รับบาดแผลคือห้ามเลือด ใช้ผ้าสะอาดและนุ่ม (ผ้าก๊อซจะดีที่สุด) กดลงบนแผล โดยปกติแล้วเลือดจะหยุดไหลภายในไม่กี่นาที อย่างไรก็ตาม หากแผลมีเลือดออกมาก คุณอาจต้องกดแผลไว้นาน 10-15 นาที

ขณะที่กดห้ามเลือดอยู่ โปรดจำไว้ว่าอย่าดึงผ้าพันแผลออกเพื่อตรวจสอบว่าเลือดหยุดไหลแล้วหรือไม่ หากทำเช่นนั้น เลือดที่เริ่มแข็งตัวแล้วอาจไหลออกมาอีกครั้งได้

2. ทำความสะอาดแผลให้สะอาดหมดจด

เมื่อเลือดหยุดไหลแล้ว สิ่งสำคัญลำดับต่อไปคือการทำความสะอาดแผลอย่างทั่วถึง

• เปิดก๊อกน้ำ (โดยไม่ต้องต่อสายยาง) และปล่อยให้น้ำไหลผ่านแผลประมาณ 5 นาที
• จากนั้นใช้สบู่ล้างแผลและบริเวณรอบๆ ให้สะอาดหมดจด
• ลองนึกภาพว่าคุณล้มขณะเล่นแล้ว หัวเข่า หรือข้อศอกถลอก อาจมีเศษหินเล็กๆ ทราย หรือดินอยู่ภายในแผลใช่ไหม? พยายามเอาสิ่งเหล่านั้นออกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เช็ดออกด้วยผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ
• การทำความสะอาดแผลอย่างทั่วถึงนั้นสำคัญมาก เพราะเป็นการกำจัด แบคทีเรีย ที่ ก่อให้เกิดการติดเชื้อออกไปได้
• ถ้าคุณเอาสิ่งสกปรกออกจากแผลไม่หมด ควรไปพบแพทย์ทันที อย่าพยายามฝืนเอาออก เพราะจะทำให้แผลแย่ลง

3. ทายาฆ่าเชื้อ (ถ้าต้องการ)

หลังจากทำความสะอาดและเช็ดแผลให้แห้งสนิทแล้ว หากเป็นไปได้ ให้ทาขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะบางๆ รอบแผล เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่เหลืออยู่และป้องกันไม่ให้เชื้อโรคใหม่เข้าสู่แผล

• อย่างไรก็ตาม คุณควรตรวจสอบล่วงหน้าว่าคุณ แพ้ ยาในครีมนั้นหรือไม่ถ้าไม่ทราบวิธี ควรสอบถามที่ร้านขายยาหรือแพทย์จะดีที่สุด การทำความสะอาดแผลอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว ไม่จำเป็นต้องทำกับแผลทุกแผล

4. ปิดแผลให้สนิท

ขั้นตอนต่อไป ให้ปิดแผลด้วยผ้าก๊อซสะอาดหรือพลาสเตอร์ปิดแผล

• การเย็บปิดแผลด้วยวิธีนี้จะช่วยป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่แผลและทำให้เกิดการติดเชื้อ อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงที่แผลจะลุกลามไปยังบริเวณอื่นและทำให้เกิดอาการปวดได้
• หากผ้าพันแผลเปียกหรือสกปรก คุณควรเปลี่ยนผ้าพันแผลใหม่ทันที

5. ดูแลตัวเองทุกวัน คอยสังเกตอาการติดเชื้อ

• ทุกวัน อย่างน้อยวันละครั้ง ให้ถอดผ้าพันแผลออก ล้างแผลให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาด แล้วพันผ้าพันแผลใหม่
• ตรวจสอบดูว่าแผล ติดเชื้อ หรือไม่ ซึ่งหมายถึง การสังเกตบริเวณรอบแผลอย่างใกล้ชิดว่ามีรอยแดง บวม ร้อนเมื่อสัมผัส ปวดมากขึ้น หรือมีของเหลวคล้าย หนอง สีเหลือง/เขียวไหลออกมาจากแผลหรือ ไม่ เราจะพูดถึงเรื่องเหล่านี้ในภายหลัง

6. ห้ามขูดขอบ!

เมื่อแผลหายดีแล้ว จะเกิดสะเก็ดแผลขึ้น นี่คือสิ่งปกคลุมตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องแผล

• เพื่อช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงที่จะเกิดแผลเป็นขนาดใหญ่ในภายหลัง ห้ามแกะสะเก็ดแผลหรือดึงผิวหนังรอบแผล การทำเช่นนั้นอาจทำให้เลือดออกมากขึ้น เชื้อโรคมากขึ้น และทำให้แผลหายช้าลง

เมื่อใดที่คุณควรไปพบแพทย์หากได้รับบาดเจ็บ?

ไม่ใช่ว่าอาการบาดเจ็บทุกอย่างจะสามารถรักษาได้เองที่บ้าน บางครั้งคุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอน มาดูกันว่ากรณีเหล่านั้นมีอะไรบ้าง:

• หาก เลือด ไม่หยุดไหล: หากคุณกดแผลไว้ 10-15 นาทีแล้วเลือดยังคงไหลออกมามาก ให้ รีบไปพบแพทย์ทันที ในระหว่างนี้ ให้ใช้ผ้าสะอาดกดแผลไว้ หากผ้าเปียกเลือด อย่าดึงออก แต่ให้ใช้ผ้าอีกผืนกดทับลงไป พยายามยกแผล (เช่น แขนหรือขา) ให้สูงกว่าระดับหัวใจหากเป็นไปได้
• หากบาดแผลลึกมาก ยาวมาก หรือมีช่องว่างขนาดใหญ่: หากบาดแผลดูเหมือนจะลึกมาก ยาวเกินหนึ่งนิ้ว หรือหากบาดแผลทั้งสองข้างอยู่ห่างกันมากและมีช่องว่างขนาดใหญ่ คุณควรไปพบแพทย์ เพราะเพื่อให้บาดแผลเช่นนี้หายสนิท บาดแผลทั้งสองข้างจำเป็นต้องถูกประกบเข้าด้วยกันและยึดไว้ด้วยกัน
• แพทย์อาจเย็บแผลให้ ไม่ต้องกังวล แพทย์หรือพยาบาลจะทายาชาให้ก่อนเย็บแผล หากคุณต้องเย็บแผล คุณจะต้องกลับไปพบแพทย์อีกครั้งในประมาณ 5-10 วันเพื่อเอาไหมเย็บออก อย่างไรก็ตาม มีไหมเย็บบางชนิดที่ละลายได้เอง คุณจึงไม่ต้องกลับไปพบแพทย์อีก
• บางครั้ง สำหรับแผลเล็กๆ ตรงๆ (โดยเฉพาะบริเวณบางส่วนของร่างกาย) แพทย์จะใช้กาวทางการแพทย์หรือแผ่นปิดแผลแบบบาง (Steri-strips) ซึ่งจะช่วยยึดผิวหนังไว้ด้วยกัน วัสดุเหล่านี้จะหลุดออกเองหลังจากนั้นไม่กี่วัน
• หากคุณกังวลเรื่องรอยแผลเป็นขนาดใหญ่: เป็นเรื่องปกติที่บาดแผลจะทิ้งรอยแผลเป็นบนผิวหนังหลังจากหายแล้ว อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ไปพบแพทย์ทันเวลาเพื่อเย็บแผลหรือพันผ้าพันแผล รอยแผลเป็น ของคุณอาจจะมองเห็นได้เล็กน้อย
• หากคุณได้รับบาดเจ็บจากการถูกสัตว์กัดหรือถูกคนกัด: หากคุณได้รับบาดเจ็บจากการถูกสัตว์ (เช่น สุนัขหรือแมว) หรือคนกัด คุณควรไปพบแพทย์ทันที เพราะแบคทีเรียจากปากของสัตว์หรือคนอาจเข้าสู่บาดแผลและทำให้เกิดการติดเชื้ออย่างรุนแรง คุณอาจต้องรับประทาน ยาปฏิชีวนะ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้ หากคุณถูกสัตว์กัด แพทย์หรือพยาบาลจะสอบถามคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสัตว์นั้นเป็นโรค เช่น โรค พิษสุนัขบ้า
• หากคุณได้รับบาดแผลจากสิ่งสกปรกหรือสนิม: หากคุณได้รับบาดแผลจากสิ่งสกปรกหรือสนิม (เช่น ตะปูเก่าหรือเศษลวด) คุณอาจติดเชื้อร้ายแรงที่เรียกว่าบาดทะยักได้ แต่จะเป็นเช่นนั้นก็ต่อเมื่อคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยักตามกำหนดเวลา คุณ (หรือพ่อแม่ของคุณ) สามารถตรวจสอบบัตรประกันสุขภาพของคุณเพื่อดูว่าคุณได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันบาดทะยักเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่ หากเกิน 5-10 ปี แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดวัคซีนใหม่
• หากมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในแผล: หากมีสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เช่น เศษแก้วหรือเศษไม้ ติดอยู่ในแผล อย่าพยายามดึงออกเอง ให้แพทย์เป็นผู้เอาออก

จะรู้ได้อย่างไรว่าแผลติดเชื้อ?

บางครั้ง แผลเล็กๆ หรือรอยถลอกที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรงในตอนแรก อาจเกิดการติดเชื้อได้ ซึ่งหมายความว่าเชื้อโรคสามารถเข้าไปในแผลและทำให้เกิดปัญหาได้ หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างรอบๆ แผล อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ หากเป็นเช่นนั้น คุณควรโทรหาแพทย์ทันที:

• รอยแดง รอบแผล (หากรอยแดงลุกลามมากกว่าเดิม)
• เริ่มจากบริเวณบาดแผล แล้วลามขึ้นไปตามผิวหนังเป็นเส้นสีแดง
• อาการบวมหรือปวดบริเวณแผลจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทุกวัน
• รู้สึกอุ่น เมื่อสัมผัสแผล
• ของเหลวสีขาว เหลือง หรือเขียว (คล้ายหนอง) ไหลซึมออก มาจากแผล บางครั้งอาจมีกลิ่นเหม็น
• มีไข้ (อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น)

หากคุณมีอาการเหล่านี้ แพทย์จะตรวจดูบาดแผลของคุณและสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม โดยส่วนใหญ่แล้ว บาดแผลเล็กน้อยและรอยถลอกจะหายได้เอง เนื่องจากร่างกายของเรามีความสามารถในการรักษาตัวเองได้อย่างน่าทึ่ง แต่หากบาดแผลดูร้ายแรงกว่าปกติหรือดูเหมือนติดเชื้อ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน

ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราควรจดจำจากเรื่องราวนี้คืออะไร?

โอเค นี่คือสิ่งที่คุณควรจำไว้จากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันในวันนี้:

• อย่ามองข้ามแม้แต่บาดแผลเล็กน้อย ทำความสะอาดแผลให้เรียบร้อยและพันผ้าพันแผลหากจำเป็น
• ใช้ผ้าสะอาดกดแผล เพื่อห้ามเลือด อย่าเปิดแผลบ่อย เพราะจะรบกวนกระบวนการแข็งตัวของเลือด
• ล้างแผลให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาดที่ไหลผ่าน กำจัดสิ่งสกปรกหรือทรายออกให้หมดอย่างระมัดระวัง
• หากต้องการ สามารถทาขี้ผึ้งยาปฏิชีวนะบางๆ หลังทำความสะอาดได้
• ตรวจสอบแผลทุกวัน เพื่อดูว่ามีการติดเชื้อหรือไม่ (เช่น รอยแดง บวม มีหนอง มีไข้ ปวดมากขึ้น)
• อย่าแกะสะเก็ดแผลที่เกิดขึ้น ปล่อยให้มันหลุดออกเอง
• หากเลือดไม่หยุดไหล บาดแผลลึก/ยาว/กว้างมาก ถูกสัตว์กัด ถูกของมีคมกัด หรือมีสิ่งใดติดอยู่ในบาดแผล ฯลฯ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
• หากคุณมีอาการติดเชื้อ (เช่น ผื่นแดง บวม มีหนอง มีไข้) ให้รีบไปพบแพทย์ทันที

จำไว้ว่า ร่างกายของคุณมีความสามารถในการรักษาบาดแผลได้อย่างน่าทึ่ง แต่ถ้าคุณต้องการความช่วยเหลือ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์ สุขภาพของคุณสำคัญกว่าสิ่งอื่นใด!