สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับภาวะข้อเคลื่อน!

คุณเคยประสบอุบัติเหตุ เช่น หกล้มขณะเล่นกีฬา ทำงานบ้าน หรือเดินบนถนน แล้วจู่ๆ แขนหรือขาติดอยู่ ขยับข้อต่อไม่ได้ และเจ็บปวดอย่างเหลือทนหรือไม่? บางทีข้อต่ออาจหลุดก็ได้ นี่เป็นประสบการณ์ที่น่ากลัวและเจ็บปวดสำหรับหลายๆ คน แต่ถ้าคุณรู้ถึงสาเหตุ คุณก็สามารถทำสิ่งที่จำเป็นได้โดยไม่ต้องตื่นตระหนก วันนี้เราจะมาพูดคุยเรื่องนี้กันอย่างง่ายๆ

การเคลื่อนหลุดของข้อต่อคืออะไรกันแน่?

กล่าวโดยง่าย ข้อต่อในร่างกายของเราคือจุดที่กระดูกสองชิ้นขึ้นไปมาบรรจบกัน เมื่อกระดูกที่ประกอบเป็นข้อต่อนี้เลื่อนหรือเคลื่อนออกจากตำแหน่งปกติ เราเรียกว่า การเคลื่อนหลุด ของข้อต่อ สภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อใดๆ ในร่างกายของเรา ตัวอย่างเช่น สามารถเกิดขึ้นได้ในข้อต่อขนาดใหญ่ เช่น ไหล่ สะโพก เข่า ข้อศอก และข้อเท้า รวมถึงข้อต่อขนาดเล็ก เช่น นิ้วมือ ลองนึกภาพว่าบางครั้งเมื่อเกิดอุบัติเหตุ กระดูกอาจไม่หลุดออกไปทั้งหมด แต่หลุดเพียงเล็กน้อยแล้วก็กลับเข้าสู่ตำแหน่งเดิม ในทางการแพทย์ เราเรียกว่า การเคลื่อนหลุดบางส่วนของข้อต่อ (Subluxation) ซึ่งอาจเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำๆ สำหรับบางคน แม้ว่ากระดูกจะกลับเข้าที่แล้ว คุณอาจยังรู้สึกเจ็บปวดอยู่จนกว่าจะกลับเข้าที่อย่างสมบูรณ์

อาการของผู้ที่ข้อแพลงมีอะไรบ้าง?

สำหรับคนที่ข้อเท้าแพลงนั้น การหลีกเลี่ยงอาการดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะอาการของมันชัดเจนมาก มาดูกันว่าอาการทั่วไปมีอะไรบ้าง อาการปวดนี้จะยังคงอยู่จนกว่าแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการจัดข้อต่อที่เคลื่อนให้เข้าที่

วิธีช่วยเหลือผู้ที่ข้อแพลง (การปฐมพยาบาลเบื้องต้น)

หากมีใครในพื้นที่ของคุณประสบอุบัติเหตุแบบนี้ คุณสามารถช่วยเหลือได้โดยไม่ต้องตื่นตระหนกและทำอย่างระมัดระวัง นี่คือขั้นตอนที่ควรปฏิบัติตาม

• ตั้งสติ: ขั้นแรก ให้ปลอบโยนคนที่ตกอยู่ในอันตราย อย่าเคลื่อนย้าย ตัวเขา
• ปิด แผล : หากกระดูกหักและโผล่พ้นผิวหนัง ให้ปิดแผลด้วยผ้าพันแผล ที่สะอาด เพื่อป้องกัน เชื้อโรค เข้าสู่แผล
• ตรึงข้อต่อ: จับข้อต่อที่บาดเจ็บให้ อยู่ในตำแหน่งเดิม และตรึงไว้ด้วย เฝือก หรือผ้าคล้องแขน จำไว้ว่า คุณต้องตรึงทั้งส่วนบนและส่วนล่างของข้อต่อ
• ตรวจสอบ การไหลเวียนโลหิต : หลังจากใส่เฝือกแล้ว ให้ตรวจสอบการไหลเวียนโลหิตในบริเวณใต้ข้อต่อ (เช่น นิ้วมือ) ว่าเป็นปกติหรือไม่ (ตรวจสอบดูว่านิ้วมือมีสีม่วงคล้ำหรือเย็นหรือไม่)
• ประคบเย็น: ห่อถุงน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนูแล้วประคบลงบนบริเวณที่ปวดเพื่อลดอาการปวดและบวม
• ป้องกันภาวะช็อก: วางผู้ป่วยนอนราบกับพื้นโดยยกขาขึ้นประมาณ 12 นิ้ว (อย่าทำเช่นนี้หากบาดแผลอยู่บริเวณสะโพกหรือขา) คลุมตัวผู้ป่วย ด้วยผ้าห่ม หรือเสื้อผ้าเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
• รีบไปพบแพทย์ทันที: พาเขาไปที่ แผนกฉุกเฉิน ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยเร็วที่สุด หากไม่สามารถตรึงบาดแผลได้อย่างเหมาะสม ให้พาเขาไปโรงพยาบาลทันทีโดยไม่ชักช้า

อย่าทำผิดพลาดแบบนี้เด็ดขาด!

การเข้าไปช่วยเหลือโดยไม่รู้วิธีการ อาจก่อให้เกิดอันตรายเพิ่มเติมต่อผู้ป่วยได้ ดังนั้นอย่าทำสิ่งเหล่านี้เด็ดขาด

• ห้ามเคลื่อนย้ายผู้ป่วยจนกว่าจะตรึงบริเวณที่บาดเจ็บไว้อย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสงสัยว่ามีการบาดเจ็บที่ศีรษะ คอ หรือกระดูกสันหลัง
• หากบาดแผลอยู่ที่สะโพก กระดูกเชิงกราน หรือต้นขา ห้ามเคลื่อนย้ายผู้ป่วยเว้นแต่จำเป็นอย่างยิ่ง หากจำเป็นต้องเคลื่อนย้ายจริงๆ ให้จับเสื้อผ้าแล้วดึงเบาๆ
• ห้ามให้รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มทางปาก เนื่องจากอาจต้องใช้ ยาชา ในการรักษาที่โรงพยาบาล

สิ่งสำคัญที่สุดคือ ห้ามพยายามดันข้อต่อที่หลุดกลับเข้าที่เองเด็ดขาด! การทำเช่นนั้นอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อข้อต่อ กล้ามเนื้อโดยรอบ เอ็น เส้นเลือด และเส้นประสาท ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

แพทย์จะทำการรักษาอย่างไร?

เมื่อคุณไปโรงพยาบาล แพทย์จะตรวจดูบาดแผลก่อน โดยมักจะทำการเอ็กซ์เรย์เพื่อยืนยันสภาพของบาดแผล จากนั้นจึงเริ่มการรักษา

• การจัดกระดูก: แพทย์จะจัดกระดูกที่เคลื่อนกลับเข้าที่เดิม หากมีอาการปวดและบวมมาก อาจฉีดยา ชาเฉพาะที่ เพื่อลดความเจ็บปวด ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้ยาสลบ
• การตรึงข้อ: หลังจากจัดข้อกลับเข้าที่แล้ว จะใช้ผ้าคล้องแขนหรือเฝือกเพื่อตรึงข้อไว้จนกว่าจะหายดี ซึ่งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับลักษณะของการบาดเจ็บ
• การฟื้นฟู: หลังจากข้อต่อหายดีแล้ว แพทย์อาจแนะนำให้ ทำกายภาพบำบัด เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบๆ ข้อต่อและฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อ
• การผ่าตัด: ข้อต่อบางส่วน เช่น ข้อไหล่ ข้อเข่า และข้อเท้า มีโอกาสหลุดซ้ำได้ง่ายกว่า หากเอ็นไม่แข็งแรงและข้อต่อหลุดบ่อย อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเสริมความแข็งแรง

ข้อสรุปสำคัญ

• ภาวะข้อเคลื่อนเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน
• ห้ามพยายามดันข้อต่อที่หลุดกลับเข้าที่เองเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงได้
• ควรตรึงข้อต่อที่บาดเจ็บให้อยู่กับที่ และประคบเย็นเพื่อลดอาการปวดและบวม
• นำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลไปยังหน่วยรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน (ETU) โดยเร็วที่สุด
• หลังการรักษา ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเรื่องการพักผ่อนและการทำกายภาพบำบัดของแพทย์อย่างเคร่งครัด นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อป้องกันไม่ให้ข้อต่อเคลื่อนหลุดอีกครั้ง

ข้อเคลื่อน, ปวดข้อ, ปฐมพยาบาล, กระดูกหัก, ข้อไหล่เคลื่อน, การรักษาฉุกเฉิน

👩🏽‍⚕️ คำถามเพิ่มเติม (FAQs)

💬 การเคลื่อนหลุดของกระดูก หรือการเคลื่อนที่ของกระดูก คืออะไร?

ภาวะข้อเคลื่อน คือภาวะที่กระดูกหลุดออกจากตำแหน่งอย่างกะทันหัน ณ ข้อต่อที่กระดูกสองชิ้นมาบรรจบกันในร่างกายของเรา โดยส่วนใหญ่มักเป็นข้อต่อของไหล่ เข่า หรือนิ้วมือที่หลุดออกจากตำแหน่งอย่างกะทันหัน

💬 จะสังเกตได้อย่างไรว่าข้อต่อหัก? มีอาการอะไรบ้าง?

ทันทีที่ข้อต่อมีเสียงดังป๊อก จะเกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ข้อต่อจะบวมขึ้นอย่างฉับพลัน เปลี่ยนเป็นสีม่วง มีรูปร่างผิดปกติ เหมือนกับแขนหรือขาหลุดออกมา และขยับไม่ได้เลย

💬 คุณควรทำอย่างไรเมื่อขับรถผ่านทางแยกที่บ้าน?

ห้ามพยายามดันกลับเข้าที่เองเด็ดขาด! การทำเช่นนั้นอาจทำให้เส้นประสาทเสียหายอย่างรุนแรงได้ อย่าขยับมัน ให้ประคบด้วยน้ำแข็ง และรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที