คุณกำลังประสบกับอาการปวดเรื้อรังบริเวณอวัยวะเพศโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือไม่? อาจรู้สึกเหมือนแสบร้อน เจ็บแปลบ หรือชา อาการปวดนี้อาจทำให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้ยาก และอาจทำให้คุณรู้สึกซึมเศร้าได้ หากคุณรู้สึกโดดเดี่ยว ไม่สามารถพูดคุยกับใครได้ ไม่สามารถหาสาเหตุว่าทำไมจึงเกิดขึ้น หรือไม่สามารถหาต้นเหตุได้ หัวข้อที่เราจะพูดถึงในวันนี้จะมีความสำคัญมากสำหรับคุณ
กล่าวโดยสรุป Vulvodynia คืออะไร?
วัลโวไดเนีย (Vulvodynia) คืออาการปวดเรื้อรังบริเวณภายนอกช่องคลอด (ซึ่งในทางการแพทย์เรียกว่า "อวัยวะเพศหญิงภายนอก") ที่เกิดขึ้นนานกว่าสามเดือนโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
ตอนนี้คุณอาจกำลังคิดว่า "บริเวณนี้เจ็บเพราะติดเชื้อหรือเป็นโรคผิวหนัง" ใช่ นั่นเป็นความจริง แต่ ภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิง (Vulvodynia) คืออาการปวดที่เกิดขึ้นเมื่อไม่สามารถหาสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงได้ (เช่น การติดเชื้อราหรือโรคผิวหนัง) อาการปวดนี้อาจรุนแรงมากจนคุณอาจรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่คุณชอบทำ คุณอาจถึงขั้นคิดไม่ออกว่าจะมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่
ภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิงมีประเภทหลักๆ หรือไม่?
ใช่ เราแบ่งอาการนี้ออกเป็นสองประเภทหลัก โดยพิจารณาจากตำแหน่งที่เกิดอาการปวด
1. อาการปวดเฉพาะที่บริเวณช่องคลอด: คืออาการปวดที่เกิดขึ้นในบริเวณใดบริเวณหนึ่งของช่องคลอด โดยส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ผิวหนังระหว่างกลีบช่องคลอดด้านในกับปากช่องคลอด (เรียกว่า "ช่องคลอดส่วนหน้า") หรือที่คลิตอริส
2. อาการปวดช่องคลอดแบบทั่วไป (ปวดกระจายทั่วบริเวณ): ในกรณีนี้ อาการปวดไม่ได้จำกัดอยู่แค่ที่เดียว อาการปวดอาจเกิดขึ้นในส่วนต่างๆ ของช่องคลอด ในเวลาที่แตกต่างกัน บางครั้งอาจรู้สึกปวดไปทั่วทั้งช่องคลอด
อาการปวดนี้สามารถแบ่งได้ตามลักษณะการเกิดอาการ บางคนจะรู้สึกปวดเมื่อมีสิ่งใดมาสัมผัสหรือแตะต้อง (เช่น ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ การใส่ผ้าอนามัยแบบสอด) ในขณะที่บางคนอาจรู้สึกปวดแม้ในขณะที่นั่งอยู่เฉยๆ
สถานการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคลอย่างไร?
ภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิงไม่ใช่แค่ความเจ็บปวดธรรมดา แต่มันเป็นสิ่งที่สามารถพลิกชีวิตของคนๆ นั้นให้กลับตาลปัตรได้ ลองคิดดูสิ...
- ผลกระทบต่อการทำงาน: หากคุณทำงานในสำนักงาน คุณอาจไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากอาการปวดที่เกิดจากการนั่งในที่เดิมนานเกินไป
- ผลกระทบต่อความสัมพันธ์: การมีเพศสัมพันธ์อาจเจ็บปวดหรือแม้แต่เป็นไปไม่ได้ ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อความสัมพันธ์กับสามีหรือคู่รักของคุณ และอาจก่อให้เกิดความเครียดทางจิตใจอย่างมาก
- การรบกวนการนอนหลับ: ความเจ็บปวดอาจทำให้คุณนอนหลับไม่สนิทในเวลากลางคืน
- ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเลือกเสื้อผ้า:ฉันไม่สามารถใส่เสื้อผ้าหรือกางเกงยีนส์ในคุกได้ ฉันต้องเลือกใส่เสื้อผ้าหลวมๆ เสมอ
จากข้อมูลทั้งหมดนี้ งานวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นโรคปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิงหลายรายมักประสบปัญหาทางจิตใจ เช่น ภาวะซึมเศร้า และ ความวิตกกังวล
อาการของภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิงมีอะไรบ้าง?
ลักษณะการรับรู้ความเจ็บปวดนี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ลักษณะการเริ่มต้น การหยุด และการกำเริบของความเจ็บปวดก็อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลเช่นกัน
| ลักษณะและช่วงเวลาที่รู้สึกเจ็บปวด | |
|---|---|
| คุณจะรู้สึกเจ็บปวดได้อย่างไร? | |
| เหมือนแผลไหม้ | มันเหมือนกับความรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณโดนผงพริกนิดหน่อย |
| รู้สึกเหมือนถูกหยิก | มันรู้สึกเหมือนถูกแทงอย่างแรง |
| เหมือนอาการคัน | ความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับอาการคันอย่างเหลือทน |
| ดูเหมือนว่าผิวหนังจะหายไปแล้ว | ผิวหนังรู้สึกบอบช้ำและไม่สบาย เหมือนถูกมีดบาด |
| รู้สึกเหมือนมันกำลังเต้นอยู่ | ความเจ็บปวดที่มาๆ หายๆ เป็นจังหวะเหมือนเสียงหัวใจเต้น |
| สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดมีอะไรบ้าง? | |
| |
ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้? อะไรคือสาเหตุของภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิง?
น่าเสียดายที่นักวิจัยยังไม่พบ สาเหตุที่แน่ชัด สำหรับเรื่องนี้ แต่มีหลายปัจจัยที่พวกเขาคิดว่าอาจมีส่วนทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้
- การอักเสบ: ภาวะการอักเสบในร่างกาย
- ปัจจัยด้านฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- ปัจจัยทางพันธุกรรม: ความโน้มเอียงที่ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์
- ปัญหาทางระบบประสาท: คือความเสียหายต่อเส้นประสาทในบริเวณช่องคลอด หรือการทำงานผิดปกติของเส้นประสาทเหล่านั้น
- ผลกระทบระยะยาวจากการติดเชื้อในอดีต: การตอบสนองของร่างกายต่อการติดเชื้อในช่องคลอดครั้งก่อนในระยะยาว
- กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแอ: กล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานอ่อนแรงหรือเกิดอาการหดเกร็งบ่อยครั้ง
- สิ่งที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง: การระคายเคืองผิวหนังที่เกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น สบู่ที่รุนแรงและน้ำหอม
สิ่งสำคัญที่สุดคือ อาการปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิง (Vulvodynia) ไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STI) และไม่ใช่โรคมะเร็งหรือสัญญาณของโรคมะเร็ง ไม่ต้องกังวลไปค่ะ
จะสังเกตอาการนี้ได้อย่างไร?
เมื่อคุณไปพบแพทย์ แพทย์จะวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิง (vulvodynia) ก็ต่อเมื่อได้ตัดสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดของคุณออกไปหมดแล้ว ซึ่งอาจต้องมีการตรวจหลายอย่าง
- ประวัติทางการแพทย์: แพทย์จะ สอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณ (ปวดตรงไหน ปวดอย่างไร และเป็นมานานแค่ไหน) ชีวิตทางเพศ และการผ่าตัดใดๆ ที่คุณเคยทำมา
- การตรวจร่างกาย: แพทย์จะตรวจบริเวณช่องคลอดของคุณ และอาจใช้เครื่องมือที่เรียกว่า "สเปคูลัม" เพื่อตรวจช่องคลอดและปากมดลูกของคุณด้วย
- การทดสอบด้วยสำลีพันก้าน: นี่เป็นการทดสอบที่สำคัญมาก โดยจะใช้สำลีพันก้านขนาดเล็กแตะเบาๆ บริเวณต่างๆ ในช่องคลอด และสอบถามว่าคุณรู้สึกเจ็บปวดตรงไหนและอย่างไร วิธีนี้จะช่วยให้ระบุตำแหน่งที่เจ็บปวดได้ง่ายขึ้น
- การตรวจหาการติดเชื้อ: จะมีการเก็บตัวอย่างสารคัดหลั่งจากช่องคลอดเพื่อนำไปตรวจหาการติดเชื้อต่างๆ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STIs) ภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย หรือการติดเชื้อราในช่องคลอด
ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก แพทย์อาจแนะนำให้ทำการตรวจคอลโปสโคปีหรือการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจ ซึ่งเป็นการตัดชิ้นเนื้อเล็กๆ จากผิวหนังไปตรวจดู เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
มีวิธีการรักษาภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิงอย่างไรบ้าง?
การรักษาอาการปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิงอาจต้องใช้เวลานาน อาจต้องลองวิธีการรักษาหลายๆ อย่างจนกว่าจะพบวิธีที่เหมาะสมหรือการผสมผสานวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณ ดังนั้นความอดทนจึงเป็นสิ่งสำคัญ
| วิธีการรักษา | คำอธิบายง่ายๆ |
|---|---|
| ยาทาภายนอก | อาจมีการให้ยาชา ยาคลายประสาท หรือครีมที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเอสโตรเจน เพื่อบรรเทาอาการปวดบริเวณนั้น |
| ยารับประทาน | ยาแก้ซึมเศร้าและยากันชักบางชนิดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ |
| การบล็อกเส้นประสาท | การฉีดยาเข้าไปในบริเวณที่ปวดเพื่อยับยั้งการส่งสัญญาณความเจ็บปวดไปยังสมอง |
| กายภาพบำบัด | การออกกำลังกายและการรักษาเฉพาะเพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เสริมสร้างความแข็งแรง และลดอาการเกร็งบ่อยครั้ง |
| การผ่าตัด (การตัดส่วนเวสติบูเล็คโตมี) | สำหรับผู้ที่มีอาการปวดเฉพาะที่ซึ่งไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอื่น แนะนำให้ผ่าตัดเอาเนื้อเยื่อที่ทำให้เกิดอาการปวดออก |
| การให้คำปรึกษา | ควรขอคำปรึกษา ไม่ว่าจะเป็นแบบรายบุคคล แบบคู่รัก หรือกับนักบำบัดทางเพศ เพื่อจัดการกับผลกระทบที่ภาวะนี้มีต่อชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณ |
สิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพื่อจัดการกับความเจ็บปวด
การดูแลสุขอนามัยบริเวณช่องคลอดก็ช่วยลดอาการปวดได้มากเช่นกัน
กิจกรรมน่าสนใจ:
- อาบน้ำอุ่นผสมเกลือเอปซอมหรือข้าวโอ๊ตบดละเอียด
- ใช้สบู่ที่ไม่มีกลิ่นและอ่อนโยน (หรือน้ำเปล่า) ล้างบริเวณช่องคลอด
- ใช้ผงซักฟอกสูตรอ่อนโยนปราศจากน้ำหอมในการซักชุดชั้นใน
- สวมใส่ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายล้วนในเวลากลางวัน และนอนหลับโดยไม่สวมชุดชั้นในในเวลากลางคืน
- หากมีอาการปวดรุนแรง ให้ประคบเย็นไม่เกิน 15 นาที
- หากคุณมีเพศสัมพันธ์ ควรใช้สารหล่อลื่นที่ไม่มีกลิ่นหรือรสชาติ และไม่มีคุณสมบัติทำให้เย็นหรือร้อน
- หากต้องนั่งเป็นเวลานาน ให้ใช้หมอนรองนั่งทรงโดนัทเพื่อลดแรงกดทับบริเวณช่องคลอด
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ (7-9 ชั่วโมง) ทุกวัน
สิ่งที่ไม่ควรทำ (ต้องหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาด):
- ควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป เช่น กางเกงขายาว กางเกงยีนส์ และถุงน่อง
- ห้ามใช้กระดาษชำระ ผ้าอนามัยแบบสอด หรือแผ่นอนามัยที่มีกลิ่นหอม
- อย่าสวมชุดว่ายน้ำที่เปียกหรือชุดออกกำลังกายที่เปื้อนเหงื่อเป็นเวลานานเกินไป
- ควรหลีกเลี่ยงการสวนล้างช่องคลอด หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น น้ำหอมและฟองสบู่ภายในช่องคลอด
- ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดแรงกดดันบริเวณช่องคลอด เช่น การปั่นจักรยานและการขี่ม้า ในระยะหนึ่ง
เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดของคุณให้แน่ชัดว่าเป็นภาวะปวดบริเวณอวัยวะเพศหญิง (Vulvodynia) หรือสาเหตุอื่น และเพื่อเริ่มต้นการรักษาที่ถูกต้อง คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน อย่าทนทุกข์ทรมานกับอาการปวดนี้เพียงลำพัง มีวิธีการรักษา และคุณสามารถขอความช่วยเหลือได้
ข้อสรุปสำคัญ
- ภาวะปวดช่องคลอดเรื้อรัง (Vulvodynia) คืออาการปวดเรื้อรังบริเวณช่องคลอดที่เกิดขึ้นนานกว่า 3 เดือนโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
- นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณ และนี่ไม่ใช่โรคติดต่อหรือโรคมะเร็ง
- ความเจ็บปวดนี้อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณ ดังนั้นอย่ามองข้ามมันไป
- การวินิจฉัยโรคต้องใช้เวลาสักระยะ เพราะแพทย์จำเป็นต้องตัดสาเหตุอื่นๆ ออกไปก่อน
- มีวิธีการรักษามากมาย คุณแค่ต้องอดทนจนกว่าจะพบวิธีที่เหมาะสมกับคุณ
- หากคุณมีอาการปวดแบบนี้ อย่าอายหรือกลัว ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ