คุณก็เกาหัวอยู่ตลอดเวลาเหมือนกันใช่ไหม? มาพูดคุยเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาอาการคันหนังศีรษะกันเถอะ!

บางครั้งการเกาหัวก็เป็นเรื่องน่ารำคาญจริงๆ ใช่ไหม? คุณทำงานไม่ได้ นอนไม่หลับ และการเกาหัวตลอดเวลาก็เป็นเรื่องน่ารำคาญ อาจเป็นเพราะ หนังศีรษะ แห้งและเป็นขุย หรืออาจแดงและมีสะเก็ดเป็นหย่อมๆ การเกาหนังศีรษะแบบนี้ไม่ปกติแน่ๆ ต้องมีสาเหตุแน่ๆ ดังนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ วิธีแก้ไข และแชมพูที่ควรใช้กันค่ะ

สาเหตุหลักของการคันคืออะไร?

อาการคันหนังศีรษะอาจเกิดจากหลายสาเหตุ สาเหตุหลักคือรังแค หรือที่เรารู้จักกันในชื่อเหา นอกจากนั้นยังมีสาเหตุอื่นๆ เช่น โรคผิวหนัง ภูมิแพ้ และเหา สิ่งสำคัญที่สุดคือ การหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการคันหนังศีรษะของคุณให้เจอเสีย ก่อน จึงจะสามารถเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้

1. รังแค

นี่เป็นปัญหาที่หลายคนในประเทศของเราประสบ หากคุณพบผงสีขาวเล็กๆ บนเสื้อผ้า ในเส้นผม หรือบนขนตาของคุณ นั่นอาจเป็นเชื้อราในช่องปาก ซึ่งไม่ติดต่อกัน

กล่าวโดยสรุปคือ เกิดจากการเจริญเติบโตมากเกินไปของยีสต์ชนิดหนึ่งที่ปกติอาศัยอยู่บนหนังศีรษะของเรา ระบบภูมิคุ้มกัน ของร่างกายจึงเริ่มตอบสนองต่อยีสต์นั้น ส่งผลให้หนังศีรษะคันและเป็นขุย สภาพนี้อาจแย่ลงได้ ในช่วงที่มีความเครียดสูงและสภาพอากาศหนาวเย็นและแห้ง

ประเภทของแชมพูที่สามารถใช้ขจัดรังแคได้

หากคุณมีรังแค คุณสามารถใช้แชมพูสำหรับรังแคโดยเฉพาะสัปดาห์ละหนึ่งหรือสองครั้งแทนแชมพูทั่วไปได้ แต่ คุณต้องอ่านคำแนะนำบนขวดอย่างละเอียดและทำตามที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด แชมพูบางชนิดควรใช้กับหนังศีรษะ นวดให้เกิดฟอง และทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีก่อนล้างออก ในขณะที่แชมพูบางชนิดไม่ควรทิ้งไว้บนหนังศีรษะนานและควรล้างออกทันที

ถ้าแชมพูตัวหนึ่งไม่ได้ผล ลองใช้แชมพูตัวอื่นดู บางคนพบว่าแชมพูตัวหนึ่งได้ผลอยู่พักหนึ่ง แล้วก็ไม่ได้ผลอีกต่อไป ทางที่ดีควรสลับใช้แชมพูสองหรือสามตัวในช่วงเวลานั้น

อาการคันที่เกิดจากโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อระบบ ภูมิคุ้มกัน ของเราโจมตีเซลล์ผิวหนังของตัวเอง ทำให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่ขึ้นมาอย่างรวดเร็ว เซลล์เหล่านี้จะจับตัวกันเป็นก้อนและก่อตัวเป็นแผ่นสีแดงเงิน ซึ่งอาจปรากฏเป็นจุดเล็กๆ บนหนังศีรษะหรือปกคลุมทั่วทั้งหนังศีรษะก็ได้

อาการคันหนังศีรษะเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในผู้ที่มีรังแค นอกจากนี้ อาการอื่นๆ เช่น หนังศีรษะแห้ง ผมร่วง เลือดออก และการอักเสบ ก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควร ไปพบแพทย์ เพื่อปรึกษาเรื่องการรักษาอย่างแน่นอน

หากคุณมีอาการไม่รุนแรง คุณสามารถบรรเทาอาการได้ด้วยแชมพูบางชนิดที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีอาการรุนแรง การใช้แชมพูเหล่านี้เพื่อทำให้เกล็ดบนหนังศีรษะอ่อนนุ่มและหลุดออกไปนั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ยาที่แพทย์สั่งให้สามารถซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะได้อย่างเหมาะสม

• แชมพู น้ำมันดิน : ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังที่มากเกินไป
• แชมพูที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ยูเรีย หรือกรดแลคติก: สารเหล่านี้ช่วยทำให้เกล็ดผมหนานุ่มลงและขจัดออกได้ง่าย
• แชมพูที่มีส่วนผสมของไฮโดรคอร์ติโซน: ช่วยลดอาการบวม แดง และคัน

สาเหตุและวิธีแก้ไขอื่นๆ

กลาก

แม้ว่าจะเรียกว่าโรคกลาก แต่จริงๆ แล้วมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับ พยาธิ แต่อย่างใด นี่คือการติดเชื้อรา ในทางการแพทย์เรียกว่า โรคกลากบนหนังศีรษะ (Tinea capitis) โรคนี้พบได้บ่อยในเด็กเล็ก อาจมีลักษณะเป็นจุดแดงบวมบนหนังศีรษะ หรือเป็นจุดหัวล้านที่มีผมร่วง นอกจากนี้ยังทำให้หนังศีรษะคันมาก สำหรับโรคกลากบนหนังศีรษะ แพทย์มักจะสั่งยารับประทาน ประมาณ 1-3 เดือน ในระหว่างนั้น การใช้แชมพูต้านเชื้อรา เช่น คีโตโคนาโซล สามารถช่วยควบคุมอาการได้

เหาบนศีรษะ

สาเหตุสำคัญอีกประการหนึ่งที่ทำให้หนังศีรษะคันคือเหา ไม่มีความเกี่ยวข้องใดๆ ระหว่างเหาและความสะอาด ในความเป็นจริง เหาชอบผมสะอาดมากกว่าผมสกปรก คุณสามารถตรวจสอบว่ามีเหาหรือไม่ หากคุณเห็นเหาคลานอยู่บนเส้นผม หรือเห็นไข่เหาเกาะอยู่บนเส้นผม มีแชมพูบางชนิดที่มีสารเคมีที่เรียกว่า "เพดิคูไลซ์" (Pediculicide) ซึ่งจะฆ่าเหา แต่จะไม่กำจัดไข่เหา ดังนั้นคุณต้องทำซ้ำการรักษาในอีกหนึ่งหรือสองสัปดาห์

กลาก

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นภาวะที่ทำให้ผิวหนังแดง คัน และลอกเป็นขุย โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังชนิดอะโทปิกอาจทำให้หนังศีรษะแห้งและคัน วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคือการเลือกใช้ แชมพูอ่อนโยนที่ไม่มีน้ำหอมและปราศจากสารเคมีรุนแรง หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของโซเดียมลอริลซัลเฟต (SLS) เพราะถึงแม้จะทำให้เกิดฟองมากขึ้น แต่ก็อาจทำให้อาการผื่นภูมิแพ้ผิวหนังแย่ลงได้

อาการแพ้

แชมพู ครีมนวดผม เจลจัดแต่งทรงผม หรือยาย้อมผมที่คุณใช้ อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ ( ผื่นแพ้สัมผัส ) และทำให้หนังศีรษะคันได้

• ล้างออกให้สะอาดเพื่อขจัดคราบแชมพูที่ตกค้างออกจากเส้นผม
• หากคุณทำสีผม ควรหลีกเลี่ยงสีย้อมผมที่มีสารเคมีที่เรียกว่า "PPD - พารา-ฟีนิลีนไดอะมีน" เพราะสารเหล่านี้เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดอาการแพ้ได้
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและสีสังเคราะห์

หากแม้จะพยายามทุกวิถีทางแล้ว อาการคันยังไม่บรรเทาลงแม้จะใช้แชมพูที่หาซื้อได้ทั่วไป หรือหากอาการแย่ลงทุกวัน ควรไปพบแพทย์ผิวหนังโดยเร็ว แพทย์จะตรวจดูหนังศีรษะของคุณ ค้นหาสาเหตุที่แท้จริง และสั่งยาหรือวิธีการรักษาที่เหมาะสม