ብዛዕባ እዚ ንኣዕጽምትኻ ዝኸበበ መስተንክር ሽፋን (ፐሪዮስቲየም) ትፈልጥ ዲኻ? ንዛረብ!

ኣዕጽምትና ክሳብ ክንደይ ድልዱል ይኹን ብዘየገድስ፡ ቀረብ ደሙን ነርቭን ብኸመይ ከም ዝረክብ፡ ምስ ተሰብረ ድማ ከመይ ጌሩ ከም ዝምለስ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ኣብ ዙርያ ኣዕጽምትና ኣዝዩ ፍሉይ ነገር ኣሎ ንዕኡ ዝሕግዝ። ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ ፐሪዮስቲየም ንብሎ ንሱ እዩ። ኣብ ዙርያ ኣዕጽምትና ከም መከላኸሊ፡ መኣዛዊ 'መሸፈኒ' እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ፐሪዮስቲየም ብሰፊሑ ንዛረብ ሕራይ?

ብሓቂ ኣብ ፐሪዮስቲየም እንታይ ይኸውን?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሽፋን (ፐሪዮስቲየም) ንኣዕጽምትና ሰለስተ ቀንዲ ዕዮታት ይፍጽም። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

1. ናብ ኣዕጽምቲ ቀረብ ደም ምሃብ

ሕሰብዎ ኣዕጽምትና ልክዕ ከም ተኽሊ እዩ። ንኽነብሩን ንኽሕይሉን እውን መግብን ኦክስጅንን የድልዮም እዩ። እቲ መግቢ ማለት ሓድሽ ደም ምስ ኦክስጅን ብደቀቕቲ መስመራት ደም ኣብዚ (ፐሪዮስቲየም) ይመጸና። እዚ መስመራት ደም እዚ ምስቲ ኣብ መላእ ኣካላትና ዚርከብ ስርዓተ ዑደት ደም ብምትእስሳር ፡ ነቲ ኣዕጽምትና ዜድልዮ ፍሩይን ብኦክስጅን ዝሃብተመን ደም የምጽእ እዩ።

2. ንኣዕጽምቲ ስምዒት ምሃብ

ዓጽሚ ምስ ወቓዕካ "ፖፕ" ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ወይስ እቲ ምስ ምብታኽ ቅልጽም ወይ እግሪ ዝመጽእ ኣዝዩ ዘሕዝን ቃንዛ? እቲ ስምዒት፡ እቲ ቃንዛ፡ በቲ ኣብዚ (ፐሪዮስቲየም) ዘሎ ነርቭታት ዝመጽእ እዩ። ማለት እዚ ነርቭ እዚ እዩ ንኣዕጽምትና 'ስምዒት' ዝህብ። ብሰንኪ እዞም ነርቭታት እዚኦም ኢና ኣብ ኣዕጽምትና ዝኾነ ይኹን መጉዳእቲ ወይ ጉድኣት ክንስምዓና እንኽእል።

3. ዕብየትን ጽገናን ዓጽሚ

እዚ እቲ ዘገርም ስራሕ ናይቲ ፐሪዮስቲየም እዩ።

ብንእስነትና፡ ዕሸላት ምስ እንኸውን፡ ኣዕጽምትና በብቝሩብ ይዓቢን ይነውሕን እዩ። ነዚ ዝሕግዝ ፍሉይ ዓይነት ዋህዮ ፡ ኦስቲዮብላስትስ ፡ ኣብ ውሽጢ እዚ ፐሪዮስቲየም ይፍጠር። እዞም ኦስቲዮብላስትስ ሓደስቲ ቲሹ ዓጽሚ ዝሰርሑን ኣዕጽምቲ ዘዕብዩን ዋህዮታት እዮም። ልክዕ ከምቲ ገዛ ምስራሕ ሕጡብ ትውስኽ።

ስለዚ፡ ኣዕጽምቲ ዕሸላትን ንኣሽቱ ህጻናትን ገና ይዓቢ ስለዘሎ፡ ብዙሓት ካብዞም (Osteoblasts) ዋህዮታት ኣብ (Periosteum) ዝንቀሳቐሱ ኣለዎም።

ምስ ዓበና ግን ዕብየት ዓጽሚ ደው ምስ በለ እዞም (Osteoblasts) ዋህዮታት ቁሩብ ይንኪ። ግን፡ ብሓደጋ ወይ ብውድቀት ቅልጽምካ ወይ ካልእ ዓጽምኻ እንተ ሰቢርካ እሞ ሕሰብ። ድሕሪኡ፡ ሓደ ዓይነት መሰረታዊ ዋህዮ (Osteoprogenitor cells) ዝበሃል ከም 'ዝደቀሱ' ጀጋኑ ኣብዚ (Periosteum) ተበራቢሩ ነቶም (Osteoblasts) መሊሱ ክሰርሕ ይጅምር። ሽዑ እዩ እቲ ዝተሰብረ ዓጽሚ መሊሱ ጽቡቕ ጌሩ ይሓዊ፣ ሓድሽ ቲሹ ዓጽሚ ይፍጠርን ነቲ ሃጓፍ ይመልኦን። እዚ ማለት ከም ስብራት ዓጽሚ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ዘጋጥም፡ ኣብዚ (Periosteum) ዘለዉ ዋህዮታት እዮም ዝፍውስዎ።

እዚ (ፐሪዮስቲየም) ኣበይ ይርከብ?

አረ መብዛሕትኦም ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ኣዕጽምቲ ኣብ ዙርያኦም እዚ ፐሪዮስቲየም ዝበሃል ሽፋን ኣለዎም። ዳርጋ ንነፍሲ ​​ወከፍ ክፋል ኣዕጽምቲ ይሽፍኖ። ዝጎደለሉ ቦታታት ግን ክልተ ጥራይ እዩ። እቶም ድማ፤

• ጫፋት ኣዕጽምቲ ብካርቲላጅ ኣብ ዝተሸፈነሉ ቦታታት .
• ጭዋዳታትናን ልጋማትናን ቴንዶናትናን ምስ ኣዕጽምትና ዝራኸብሉ ቦታ።

ፐሪዮስቲየም ዘይብሎም ኣዕጽምቲ ኣለዉ ድዮም?

እወ ከምዚ ዓይነት ዓጽሚ ኣሎ። (Sesamoid bones) ይበሃሉ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ጭዋዳታትና ወይ ልጋማትና ዝተሰረቱ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ እዮም። ንኣብነት፥

• ሽፋን ብርክኻ (ፓቴላ) .
• ገለ ካብቲ ኣብ ኣእዳውን መንኵብን ዘሎ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ።
• ገለ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ኣብ እግሪ።

እዚኦም (ሰሳሞይድ ኣዕጽምቲ) ካብ (ፐሪዮስቲየም) ቀጥታዊ ቀረብ ደም ስለዘይብሎም፡ እንተተበላሽዮም ካብ ካልኦት ኣዕጽምቲ ንላዕሊ ንኽሓውዩ ቁሩብ ግዜ ይወስዱ።

ንጣብ ፐሪዮስቲየም

እዚ ሽፋን (ፐሪዮስቲየም) ብኽልተ ቀንዲ ንጣብ ዝቖመ እዩ።

1. ደጋዊ ንጣብ፦ እዚ እቲ መከላኸሊ እዩ። ንውሽጣዊ ንጣብን ኣብ ትሕቲኡ ዘሎ ዓጽምን ይከላኸል። ካብ ጽሕጊ ኮላጅን ዝቖመ ’ ዩ። መብዛሕትኦም ኣብ ፐሪዮስቲየም ዝርከቡ ሰራውር ደምን ነርቭታትን ኣብዚ ደጋዊ ንጣብ ይርከቡ።

2. ውሽጣዊ ንጣብ፦ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ንጣብ ካምብየም ይበሃል። እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ዋህዮታት ኦስቲዮፕሮጀኒተርን ካብኦም ዝምዕብሉ ዋህዮታትን (ኦስቲዮብላስትስ) ኣብዚ ንጣብ እዚ ይርከቡ። ማለት ኣብዚ ንጣብ እዚ ዘለዉ ዋህዮታት እቲ ዓጽሚ ክዓቢ ከሎ ወይ ድሕሪ ስብራት ክሓዊ ከሎ ኣብ ስራሕ ይርከቡ።

ኣገዳሲ ነገር ንኣሽቱ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ኣዕጽምቶም ገና ስለ ዝዓቢ ፐሪዮስቲየም ቁሩብ ረጒድ ምዃኑ እዩ። እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ዕብየት ዓጽሚ ደው ምስ በለ፡ እዚ ፐሪዮስቲየም ቁሩብ ይረግፍ።

(ፐሪዮስቲየም)፡ (ኢንዶስቲየም)ን (ፐሪኮንድሪየም)ን እንታይ እዮም?

እዚኦም ሰለስቲኦም ኣብ ከባቢ ኣዕጽምትና ዝርከቡ ንጣብ ቲሹ እዮም። ቁሩብ ክደናገሩ ስለዝኽእሉ በበይኖም ንርኣዮም።

• ፐሪዮስቲየም ፡ እዚ ንዛረበሉ ዘለና ኣዕጽምቲ ደጋዊ ሽፋን እዩ። ሰራውር ደም፡ ነርቭን ዋህዮታትን ዝሓዘ ኮይኑ፡ ኣዕጽምቲ ንኽዓብዩን ንኽሓውዩን ዝሕግዙ እዮም።
• (Endosteum)፦ እዚ እውን ሽፋን እዩ። እዚ ግን ኣብ ውሽጢ ኣዕጽምቲ ኮይኑ፡ ነቲ ምሕዋስ ዓጽሚ ዘለዎ ጕድጓድ ዝሽፍን እዩ።
• ፐሪኮንድሪየም፦ እዚ ምስ ፐሪዮስቲየም ኣዝዩ ዝመሳሰል ኮይኑ፡ ኣብ ጫፋት ኣዕጽምቲ ዝርከብ መላግቦ ግን ይሽፍኖ። ፐሪዮስቲየም ነቶም ኣዕጽምቲ ንኽዓብዩ ይሕግዞም፣ ኣብ ፐሪኮንድሪየም ዝርከቡ ዋህዮታት ድማ ኣብ ዘድልየሉ ቦታ ሓደስቲ መላግቦ ንኽዓብዩ ይሕግዙ።

ኣብ መንጎ እቶም ሰለስተ ዘሎ ፍልልይ ይርድኣካ ድዩ?

ንፐሪዮስቲየም ዝጸልዉ ልሙዳት ሕማማት እንታይ እዮም?

ንፐሪዮስቲየም ዝጸልዉ ክልተ ቀንዲ ጸገማት ኣለዉ።

1. ፐሪዮስቲትስ

እዚ ንሕክምናዊ ስም ንነድሪ ፐሪዮስቲየም እዩ። ምስ ፐሪዮስቲየም ዝተተሓሓዙ ጭዋዳታት ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝጥቀሙ፡ ማለት ብተመሳሳሊ መንገዲ ምንቅስቓሶም ምስ ዝቕጽሉ፡ ፐሪዮስቲየም ጸቕጢ ክፈጥርን ክሕበጥን ክጎድእን ክጅምር ይኽእል።

ናይዚ ጽቡቕ ኣብነት ሺን ስፕሊንት እዩ።. እዚ ድማ ነቶም ናይ ጉያን ምዝላልን ስፖርት ዝጻወቱ ካብ ቅድሚት ዓጽሚ ኣብ ከባቢ ሽንቲ ዝመጽእ ቃንዛ እዩ። እዚ ኩነታት (Periostitis) ግን ዝኾነ ጭዋዳ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣብ ዝጥቀመሉ ከባቢ (Periostitis) ክምዕብል ይኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ፐሪዮስቲትስ ብረኽሲ እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ . ካብዞም ምልክታት ዝኾነ ምስ ዝህልወካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ወይ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ኣለካ፤

• ኣብ ጥቓ ዓጽሚ ከቢድ ቃንዛ ።
• ምፍሳስ ረስኒ ወይ ካልእ ፈሳሲ።
• ረስኒ ።

2. ስብራት ዓጽሚ

እዚ ኩላትና እንፈልጦ ነገር እዩ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ፡ ዝተሰብረ ዓጽሚ ስብራት ዓጽሚ ይበሃል። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከበድቲ ሓደጋታት ከም ሓደጋ መኪናን ምውዳቕን ይፍጠሩ። ምልክታት ስብራት ዓጽሚ ድማ፤

• ከቢድ ቃንዛ።
• ሕበጥ።
• ምልውዋጥ።
• ንቡር ምንቅስቓስ ዝኽእል ክፍሊ ኣካላት ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል።
• ምብስባስ ወይ ሕብሪ ቆርበት ምቕያር።
• ንቡር ዘይርከብ ዕንክሊል ወይ ምጉዳል ቅርጺ ይርአ።

ሓደጋ ኣጋጢሙካን ዓጽሚ ዝተሰብረ እንተመሲሉካን ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ክትከይድ ኣለካ .

ንፐሪዮስቲየም ንምምርማር እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ንፐሪዮስቲየም ጥራይ ንምርኣይ ፍሉይ መርመራ የለን። ኣብ ኣዕጽምትኻ ዝግበር መርመራታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ምሉእ ዓጽሚ ዘተኮረ እዩ።

ጥዕና ዓጽሚ ንምፍታሽ ዝውቱር መርመራ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ’ ዩ። ከም DEXA scan ወይ DXA scan ጌርካ ሰሚዕካዮ ትኸውን። ኣዕጽምትኻ ክሳብ ክንደይ ድልዱል ምዃኑ ንምዕቃን ትሑት ደረጃ ዘለዎ ራጂ ይጥቀም። ምስ እርጋንካ ምጉዳል ዓጽሚ ንምዕቃን ይጥቀመሉ።

ስብራት እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ወይ ሓኪም መጥባሕቲ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ናይ ምስሊ መርመራታት ከድልዮም ይኽእል እዩ፤

• ራጂ ምውሳድ
• ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI)
• ሲቲ ስካን (ሲቲ ስካን - ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ ስካን)

ሓኪምካ ረኽሲ ወይ ካልእ ጸገም ከም ዘለካ እንተጠርጢሩ፡ ቁራጽ ቲሹ ወሲዱ ባዮፕሲ ክገብሩልካ ይኽእሉ እዮም .

ከመይ ጌርካ ፐሪዮስቲየምካ ጥዕና ዘለዎ ትሕሉ?

ፐሪዮስቲየምካ ጥዑይ ምሕላው ብሓቂ ንኹሉ ዓጽምኻ ጥዑይ ምሕላው ’ ዩ። ጽቡቕ ኣመጋግባ፡ ውጥን ምንቅስቓስ ኣካላትን ስሩዕ መርመራን ምስ ሓኪምካ ምኽታል ኣገዳሲ እዩ።

ካብ ሓደጋታት ንምክልኻል ነዞም ቀለልቲ ምኽርታት ዘክር፤

• ኩሉ ግዜ ኣብ መኪና ክትዝውር ከለኻ ቀበቶ ምግባር።
• ስፖርት ክትጻወትን ኣብ ካልእ ንጥፈታት ክትዋፈርን ከለኻ ግቡእ ናይ ድሕነት መሳርሒታት ምኽዳን።
• ገዛኻን ናይ ስራሕ ቦታኻን ጽፉፍን ካብ ዘየድሊ ነገራት ነጻን ይኹን። እዚ ድማ ንሓደጋ ምዝንባልን ምውዳቕን ንምንካይ ክሕግዝ እዩ።
• ካብ ገዛ ገለ ነገር ክትገዝእ ከለኻ፡ .ግቡእ መሳርሒታት (ከም መሳልል) ተጠቐም። ኣብ መንበር፡ ጠረጴዛ ወይ ቆጸራ ኣይትድይብ።
• ብእግርኻ ክትከይድ እንተጸጊምካ ወይ ናይ ምውዳቕ ሓደጋ እንተሃልዩካ ፡ በትሪካ ወይ ዋከርካ ተጠቐም .

ኣብ መወዳእታ እንታይ ክንዝክር! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

መብዛሕትኡ ግዜ ኣዕጽምትና ከም ጽኑዕን ህይወት ዘይብሉን ነገራት ጥራይ ኢና እንሓስቦ። ብሓቂ ግን ዝተሓላለኸ ስርዓት ህያዋን ቲሹታት ’ ዮም። እቲ ንኣዕጽምትኻ ዝኸበበ ሽፋን፡ ፐሪዮስቲየም ዝበሃል፡ ንኽዓብዩን ንኽድልድሉን ይሕግዞም። ዓጽሚ እንተጎዲእካ ንኽፍወሱ ዝሕግዙ ፍሉያት ዋህዮታት ዝለቅቕ እውን እዩ።

ስለዚ፡ ጥዕና ዓጽምኻ ተኸናኸን። ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ብዛዕባ ኣዕጽምትኻ ድልዱል ክኸውን ዝሕግዙ መገድታት ፍለጥ። ምኽንያቱ ኣዕጽምትኻ ብዝሓየለ መጠን፡ ብሓደጋ ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኡ ይንኪ። ጥዑይ ኣዕጽምቲ መሰረት ጥዑይ ህይወት እዩ!

` ፐሪዮስቲየም፡ ኣዕጽምቲ፡ ጥዕና ዓጽሚ፡ ስብራት ዓጽሚ፡ ፐሪዮስቲትስ፡ ዕብየት ዓጽሚ፡ ቀረብ ነርቭ