'ሓላፊ' ሓንጎልካ ንላለ? (ቅድሚት ሎብ)

ውሳነታት ብኸመይ ከም እትገብር፡ ምስ ኣዕሩኽትኻ ክትዛረብ ከለኻ እንታይ ክትብልን ዘይትብሎን ብኸመይ ከም እትቈጻጸር፡ ወይ ንዝተሓላለኸ ነገር ብኸመይ ከም እትውጥን ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ ነዚ ኩሉ ተሓታቲ ዝኾነ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ሓንጎልና ኣሎ፡ ከም 'ሓላፊ'። እቲ ክፋል እቲ ንሕና ፍሮንታል ሉብ ወይ ብሲንሃላ ላላታ ካንዲካቫ ኢልና እንጽውዖ እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብቐሊል ኣዘራርባ ንዛረበሉ።

ፍሮንታል ሎብ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ቅድመ-ገጽ (frontal lobe) ብድሕሪ ግንባርካ፡ ኣብ ቅድሚት ርእስኻ ዝርከብ ክፋል ሓንጎል እዩ። ሓንጎልና ኣብ ኣርባዕተ ቀንዲ ክፋላት ወይ ሎብስ ይምቀል። እዚኦም ድማ ቅድመ-ግንባር፡ ድሕሪት፡ ግዝያዊን ድሕሪትን ሎብስ እዮም። ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ክፍልታት እዚኣቶም ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ፍሉይ ዕዮታት ይቈጻጸር።

ካብዞም ኣርባዕተ ክፋላት እቲ ዝዓበየ ፍሮንታል ሎብ እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ እቲ ዝተጨማለቐ ገጽ ሓንጎልና ማለት ኮርተክስ በዚ ፍሮንታል ሎብ ተሸፊኑ ኣሎ። እዚ ኮርተክስ እዚ ንላዕለዎት ደረጃታት ኣእምሮኣዊ መስርሓትና ከም ቋንቋ፡ ዝኽርን ምኽንያትን ይቆጻጸር።

ብልክዕ እዚ ከምቲ ዋና ኣካያዲ ስራሕ ወይ መራሒ ጋንታ ሓንጎልና እዩ። እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ውሳነታት ዝገብርን መደብ ዝገብርን ምስቶም ካልኦት ክፋላት ዝወሃሃድን ንሱ እዩ።

ኣብ ፍሮንታል ሎብ ዝፍጸሙ ቀንዲ ነገራት እንታይ እዮም?

እዚ ክፋል ዝሰርሖ ስራሕ ኣዝዩ ዓቢ እዩ። ተመራመርቲ ንምጽናዕ ቀሊል ንኽኸውን ኣብ ንኣሽቱ ክፋላት ተኸፋፊሉ እኳ እንተሎ፡ ቀንዲ ስርሑ ምስ መዓልታዊ ህይወት ስለዝተኣሳሰር ንርዳእ።

ምንቅስቓሳትና ምቁጽጻር

እዚ ክፋል እዚ ንኹሉ እቲ እንገብሮ ወለንታዊ ምንቅስቓሳት ከም ኢድና ዘርጊሕና ገለ ነገር ምልዓል፡ ምጉዓዝን ንኽንዛረብ ቃላት ምፍጣርን ይቆጻጸሮ። ብፍላይ መባእታዊ ሞተር ኮርተክስ ዝበሃል ከባቢ ነዚ ዕማም ሓላፍነት ዝስከም እዩ። እቲ ዝገርም ግን የማናይ ቅድሚት ሸነኽ ሓንጎል ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ኣካላት ንዝግበር ምንቅስቓስ ክቆጻጸር ከሎ፡ ጸጋማይ ሸነኽ ድማ ኣብ የማናይ ሸነኽ ንዝግበር ምንቅስቓስ ይቆጻጸር።

ውሳነ ምሃብን ምውጣንን ስብእናን።

እዚ ’ ውን እቲ ኣዝዩ ዘገርምን ዝተሓላለኸን ስራሕ ናይ ፍሮንታል ሎብ ’ ዩ።

• ውሳነ ምሃብን ምፍታሕ ጸገማትን፦ እዚ ክፍሊ እዚ፡ ካብ ጽቡቕን ሕማቕን ክትመርጽ፡ ከምኡ’ውን ጸገማት ምስ ዝፍጠሩ ክትፈትሕ፡ ደረጃ ብደረጃ ክትሓስብ ይሕግዘካ።
• ውጥን ምውጻእ፦ እዚ ካብ ከም ንግሆ ቡን ምስራሕ ዝኣመሰለ ቀሊል ነገር ምውጣን ክሳብ ዓቢ ፕሮጀክት ምውጣን ኣብ ኩሉ ይሕግዝ።
• ስብእናን ማሕበራዊ ባህርያትን፦ ስብእናኻ ማለት ኣካይዳኻን ኣተሓሳስባኻን ስምዒታትካ እትቆጻጸረሉን ኣገባብ።እዚ ድማ ከም ኣገባብ ኣሰራርሓና ዝኣመሰሉ ነገራት ኣዝዩ ይጸልዎም። እዚ ኣብ ሕብረተሰብ ከመይ ጌርና ክንዛረብን ክንመላለስን ከም እንኽእል ንምርዳእ ዝሕግዘና ክፋል እዩ (ማሕበራዊ ምልክታት)።
• ኣተኩሮ፦ ኣብ ስራሕ ከተተኩርን ዘየድሊ ምዝንባል ንኸይትገብርን ይሕግዘካ።

ዕላልን ቋንቋን

ቅድመ-ግንባር ንመረዳእታ ዘረባናን ቋንቋናን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብፍላይ ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ቅድመ-ገጽ ሓንጎል መብዛሕትኦም የማናይ ኢድ ሰባት ዝርከብ ከባቢ ብሮካ ፡ ኣብ ምፍራይ ዘረባ ይሕግዘና።

እቲ ቅድመ-ገጽ ምሉእ ብምሉእ ንኽምዕብል ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳስን መሳጥን ሓቂ እዩ። ክንውለድ ከለና ሓንጎልና ካብ ናይ ሓደ ዓቢ ሓንጎል 25% ጥራይ እዩ ዝኸውን። እዚ ማለት ሓንጎልና ኣብ ምሉእ ዕድመ ንእስነትን ጕርዝውናን ብዙሕ ዕብየትን ለውጥን ይገብር።

ነዚ እዩ ድማ ኣብ ንኡስ ዕድሚኦም ማለት ኣብ መንጎ 13 ክሳብ 19 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ሓንሳብ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ብኻልእ መንገዲ ዝመላለሱ። ኣብ ሓደ እዋን ኣዝዮም በላሕትን ስነመጎታውያንን ኮይኖም፡ ኣብ ካልእ እዋን ድማ ዘይሕሰብ ዕሽነት ይገብሩ። እቲ ምኽንያት ድማ ፍሮንታል ሉብኦም ገና "ኣብ ህንጸት" ስለዘሎ እዩ። እዚ ማለት ግን ክመኽሩን ክሓስቡን ኣይክእሉን ማለት ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ እቶም ክእለታት ገና ርጉኣት ኣይኰኑን።

እዚ ምዕባለ ዝፍጸመሉ ፍጥነት ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ጀነቲክስ: ኣመጋግባ: ሕማም : ከምኡውን ድቃስ ሓዊሱ ብዙሓት ረቛሒታት ነዚ ይጸልውዎ። ከም ልሙድ፡ እዚ ኣብ እዋን ውልደት ጓል ኣንስተይቲ ተባሂላ ዝፍለጥ ክፋል ሓንጎል (AFAB) ኣብ መጀመርታ 20ታት ክውዳእ እንከሎ፡ ነቶም ኣብ እዋን ውልደት ተባዕታይ ተባሂሎም ዝተለለዩ (AMAB) ድማ ክሳብ መፋርቕ ክሳብ መወዳእታ 20ታት፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ናብ መጀመርታ 30ታት ክቕጽል ይኽእል።

እቲ ፍሮንታል ሎብ እንተተበላሽዩ እንታይ ይኸውን?

እዚ ክፋል እዚ ኣብ ቅድሚት ርእስና ስለዝርከብ፡ ኣብ ሓደጋታት ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ብወቕዒ፡ ሕበጥ ሓንጎል ወይ ብገለ ሕክምናዊ ኩነታት እውን ክጉዳእ ይኽእል። ከምዚ ዓይነት ጉድኣት እንተ ኣጋጢሙ ክኽሰቱ ዝኽእሉ ብዙሓት ምልክታት ኣለዉ።

ፍሮንቶቴምፖራል ዲመንሽያ (FTD) .

እዚ ንፍሮንታል ሎብን ቴምፖራል ሎብን ዝጸሉ ዓይነት ዲመንሽያ እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ዋህዮታት ሓንጎል በብቑሩብ ይሞቱ። ከም ውጽኢቱ ድማ እቶም ክፍልታት ዝቆጻጸርዎ ክእለት ይጠፍእ እዩ። ናይዚ እውን ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዎ። ገለ ሰባት መጀመርያ ናይ ባህሪ ለውጢ ከጋጥሞም ከሎ፡ ገለ ድማ መጀመርያ ናይ ቋንቋ ጸገም የጋጥሞም።

ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት

• ፍሮንታል ሎብ ኢፒለፕሲ፦ ኣብዚ ከባቢ ዘይንቡር ተርእዮታት ምውቃዕ ከስዕብ ይኽእል።
• ፍሮንታል ሎብ ስትሮክ (Frontal Lobe Stroke)፦ ነዚ ከባቢ ዘቕርቡ ሰራውር ደም ብምዕጻው ዝመጽእ ወቕዒ እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ብቑዕ ሓኪም ምኻድ።ብጣዕሚ ኣገዳሲ እዩ። እቲ ሓኪም ኣድላዪ እንተኾይኑ ነዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክውከሰካ ይኽእል እዩ፤

• መርመራ ደም
• ሲቲ ስካን ምግባር
• ኤምኣርኣይ ስካን ምግባር
• EEG (Electroencephalogram) - ንኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ሓንጎል ንምዕቃን።
• ኒውሮሳይኮሎጂካዊ መርመራ

ከመይ ጌርና ኢና ፍሮንታል ሎብና ጥዕና ዘለዎ?

ሓንጎልና ኣካል ኣካላትና ስለዝኾነ፡ ምሉእ ኣካላትና ጥዕና ዘለዎ ምሕላው፡ ሓንጎልና ጥዑይ ንምሕላው እቲ ዝበለጸ መገዲ እዩ።

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ብቪታሚናትን ማዕድናትን ዝሃብተሙ መግብታት ምምጋብ ስርዓተ ዑደት ደምካ ጥዑይ ክኸውንን ንሓደጋ ወቕዒ ከጉድሎን ይኽእል።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር፦ ምንቅስቓስ ኣካላት ንዑደት ደም እውን ኣዝዩ ጽቡቕ እዩ።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው።
• ካልእ ሕክምናዊ ጸገማት (ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል ጸቕጢ ደም) እንተሃልዩካ ፡ ብመሰረት መምርሒ ሓኪምካ ጽቡቕ ጌርካ ተቖጻጸሮ .
• ርእስኻ ምክልኻል፦ ክትዝውር ከለኻ ቀበቶ ድሕነት፡ ብሽክለታ/ሞተር ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ ድማ ቁራዕ ርእሲ ምግባር። ርእስኻ ካብ ሓደጋታት ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።