ብዛዕባ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ 'Descending Aorta' ንመሃር።

ደም ብኸመይ ኣብ ኣካላትና ከም ዝጓዓዝ ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? ካብ ልብና ናብ ምሉእ ኣካላትና ዝወስድ ኦክስጅን ዘለዎ ደም ዝወስድ ቀንዲ ሰራውር ደም ኣሎ። ኣኦርታ ይበሃል። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይዚ ኣኦርታ፡ ማለት ዝወርድ ኣኦርታ ክንዛረብ ኢና። ከምቲ ኣብ ኣካላትና ዝዓበየ ሻምብቆ ማይ እዩ!

እዚ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ ሓደ ድዩ ወይስ ክልተ?

ብሓቂ እዚ 'ዝወርድ ኣኦርታ' ሓደ ነዊሕ ሰራውር ደም እዩ። ግን፡ ልክዕ ከምቲ ስም ናይ ሓደ ጽርግያ ካብ ከተማ ናብ ከተማ ዝቕየር፡ እዚ ሰራውር ደም’ውን ብዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላት እናሓለፈ ብዝተፈላለየ ኣስማት ይጽዋዕ። እሞ ሕሰብዎ፡ እዚ ኣኦርታ ብኣፍልብኻ ክወርድ ከሎ፡ ' Descending Thoracic Aorta ' ኢልና ንጽውዖ። 'ቶራሲክ' ሓካይም ምስ ኣፍልቢ ንዝተኣሳሰሩ ነገራት ዝጥቀሙሉ ቃል እዩ። ድሕሪኡ፡ እዚ ኣኦርታ ብዳያፍራምካ ምስ ሓለፈ፡ ስሙ መሊሱ ይቕየር። ኣብ ትሕቲ ዳያፍራም ዘሎ ክፋል ' Descending Abdominal Aorta ' ይበሃል። እዚ ድማ ካብ ላዕሊ ከብድኻ ዝኸይድ ኣብ ጥቓ ሕምብትኻ ዝውዳእ እዩ።

ስለዚ 'Toracic Aorta'ን 'Descending Aorta'ን ሓደ ድዮም?

ኣይፋልን ሓደ ነገር ኣይኮኑን። ‘ቶራሲክ ኣኦርታ’ ክንብል ከለና፡ እቲ ብኣፍልብኻ ዝሓልፍ ምሉእ ክፋል ኣኦርታ ማለትና እዩ። ሓያሎ ክፋላት ኣለዎ፤

• ሱር ኣኦርቲክ (Aortic root)፦ እዚ ምስ ልቢ ዝተኣሳሰር ክፋል እዩ።
• Ascending aorta : እዚ ካብ ልቢ ዝድይብ ክፋል እዩ።
• ኣኦርቲክ ኣርክ (Aortic arch)፦ እዚ ንኣኦርታ ከም በትሪ ዝጠወየ ቅርጹ ዝህቦ ክፋል እዩ።
• ምውራድ ኣኦርታ ደረት (descending thoracic aorta)፦ እዚ እቲ ንዛረበሉ ዘለና ክፋል ናይቲ ኣብ ውሽጢ ኣፍልቢ ዝርከብ 'descending aorta' እዩ።

ድሕሪኡ፡ እቲ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ ድሕሪ ኣኦርቲክ ኣርክ ንታሕቲ ዝዝርጋሕ ክፋል እዩ። ብኣፍልቢ (descending thoracic aorta) ከምኡ’ውን ብከብዲ (descending abdominal aorta) ይሓልፍ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ‘ቶራሲክ ኣኦርታ’ን ‘ዝወርድ ኣኦርታን’ ሓደ ኣይኮኑን። ይኹን እምበር ኣብ ውሽጢ 'ቶራሲክ ኣኦርታ' ሓደ ክፋል ናይቲ 'ዝወርድ ኣኦርታ' እውን ኣሎ። ተረዲእኒ፧

ኣብ መንጎ 'ኣስሰንዲንግ ኣኦርታ'ን 'ዝወርድ ኣኦርታን' እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚኣ እውን ኣዝያ ቀላል እያ። 'ኣስሰንዲንግ ኣኦርታ'ካ ካብ ልብኻ ንላዕሊ ናብ ኣኦርቲክ ኣርች ዝጠወየ ክፋል እዩ። ኣብ ኣፍልብኻ ጥራይ እዩ ዘሎ። ይኹን እምበር፡ እቲ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ ብኻልእ ሸነኽ ናይቲ ኣኦርቲክ ኣርክ ይጅምር፡ ንታሕቲ እናጠወየ። ካብ ኣፍልብኻ ክሳብ ከብድኻ ይጎዪ።

እዚ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ እንታይ እዩ ዕዮኡ? ስለምንታይ እዩ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝዀነ፧

ብሓቂ ንምዝራብ፡ 'Descending Aorta' ብቐንዱ ንኣካላትና ጽሩይን ኦክስጅን ዘለዎን ደም ናይ ምቕራብ ሓላፍነት ዘለዎ ሰራውር ደም እዩ። ከም ጽርግያ እዚ ቀንዲ ደም ብኣፍልብኻን ከብድኻን ዝወስድ ሻምብቆ እዩ። ካብዚ እዩ ድማ ብዙሓት ንኣሽቱ ሻምብቆታት ደም ዝጨንፈሩ፣ ናብ ዝተፈላለዩ ኣካላትካን ቲሹታትካን ደም የቕርቡ። እዚ 'ዝወርድ ኣኦርታን' ጨናፍሩን ክንደይ ነገራት ደም ከም ዘቕርቡ ርኣዩ፤

• ናብ መናድቕ ኣፍልብኻ
• ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ (ማለት መዓንጣኻ ፣ ከብድኻ ፣ ቀጢንን ዓበይትን መዓንጣኻ) .
• ንኹሊት ዝኸውን
• ንእግሪ
• ሊምፍ ኖድስ
• ናብ ኣካላት መፍረ (i.e. ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ጽግያት ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ድማ ማህጸን )
• ናብ ስርዓተ ምስትንፋስ
• ዓንዲ ሕቖ
• ናብ ስርዓተ ሽንቲ

እዛ ሓንቲ ሰራውር ደም ብግቡእ እንተ ዘይሰርሕ ክንደይ ነገራት ክጽሎ ከም ዝኽእል እሞ ሕሰብ!

እዚ ‘ዝወርድ ዓቢ ሻምብቆ’ ብልክዕ ኣበይ እዩ ዝርከብ?

‘ዝወርድ ኣኦርታ’ካ ኣብ ኣፍልብኻ እዩ ዝጅምር፣ ኣብኡ ድማ እቲ ኣኦርቲክ ኣርክ ይውዳእ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ጸጋማይ ትሕተ-ክላቭያን ሻምብቆኻ ካብ ኣኦርታ ዝፈላለየሉ ቦታ ልክዕ ድሕሪት'ዩ። እዚ ኣብ ከባቢ ደረጃ ራብዓይ ቶራሲክ ቨርተብራ (ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ዝርከብ ዓጽሚ)፡ ኣብ ማእከል ዓንዲ ሕቖኻ እዩ። ካብኡ ብኣፍልብኻ ኣቢሉ፡ ድሕሪኡ ብዳያፍራምካ፡ ድሕሪኡ ናብ ከብድኻ ይወርድ። እዚ 'ዝወርድ ኣኦርታ' ኣብ ጥቓ ከብድኻ እዩ ዝውዳእ። ኣብኡ ድማ ኣብ ክልተ ሻምብቆታት ይምቀል፣ የማናይን ጸጋምን ናይ ሓባር ኢሊያክ ሻምብቆታት። ተመራመርቲ ስነ - ፍልጠት ነዚ ምክፍፋል ’ ዚ ኣኦርቲክ ባይፉርኬሽን ይብሉዎ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣኦርታ ደም ንኽጓዓዝ ኣብ ክልተ ሓደስቲ መንገድታት ስለዝመቓቐል እዩ። እዞም ሻምብቆታት ኢሊያክ ድሕሪኡ ናብ ካልኦት ጨናፍር ይምቀሉ እሞ ናብ እግርኻን እግርኻን ደም የቕርቡ። እዚ ምክፍፋል ከም ገልቢጡ ዋይ እዩ።

ካብቲ ‘ዝወርድ ዓቢ ሻምብቆ’ ዝጨንፈሩ ጨናፍር እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ እቲ ዝወርድ ኣኦርታ ብዙሓት ጨናፍር ዘለዎ ኮይኑ ደም ናብ ዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላትና ዝወስድ እዩ። ከም ጕንዲ ገረብ ኮይኑ ንኣሽቱ ጨናፍር ዘለዎ እዩ። ገለ ካብቶም ካብቲ ዝወርድ ቶራሲክ ኣኦርታ ዝጨንፈሩ ቀንዲ ጨናፍር እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ብሮንኪያል ኣርተሪታት
• ሻምብቆታት መዓንጣ
• ሻምብቆታት ሚድያስቲናል
• ሻምብቆታት ፐሪካርድያ
• ላዕለዎት ፍሬኒክ ኣርተሪታት

ካብቲ ዝወርድ ኣኦርታ ከብዲ ዝጨንፈሩ ዓበይቲ ጨናፍር እውን ኣለዉ። ንኣብነት፥

• ሻምብቆታት ጅርባ ሲልያክ
• ሻምብቆታት ጎናዳል
• ሻምብቆታት ኢልያክ (እዚ ናይ መወዳእታ ዝመቓቐል እዩ)
• ታሕተዋይ ፍሬኒክ ኣርተሪታት
• ጸጋማይን የማናይን ሻምብቆታት ኩሊት (እቶም ናብ ኩሊት ዝኸዱ)
• ሻምብቆታት ሳንቡእ

ነዚ ኩሉ ኣስማት ምዝካር ኣየድልየካን እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ንኣሽቱ ሻምብቆታት ደም ዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላትና ንምምጋብ ከም ዝሕግዙ ምርዳእ እዩ።

እዚ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ እንታይ ይመስል? ክንደይ ይዓቢ?

ምሉእ ኣኦርታ ልክዕ ከም በትሪ ምስ ጠውዮም መትሓዚ እዩ። እቲ ዝዓርግ ኣኦርታን ኣኦርቲክ ኣርክን ነቲ መትሓዚ ዝመስል ክፋል ናይቲ በትሪ ይፈጥር። እቲ ዝወርድ ኣኦርታ ድሕሪ እቲ ቅስትን ትኽ ኢሉ ንታሕቲ ዝኸይድ ቀዳማይ ክፋል እዩ። ብዛዕባ ዓቐኑ እንተኾይኑ፡ ዲያሜትር (ማለት ስፍሓት ናይቲ መስቀላዊ ስእሊ) ናይቲ ኣኦርታ ከከም ዕድመኻ፡ ስፍሓት ኣካላትካን ጾታኻን ክፈላለ ይኽእል። ተመራመርቲ ዝሰማምዕሉ ማእከላይ ክብርታት ግን እነሆ፤

• ማእከላይ ስፍሓት ናይቲ ቶራሲክ ዝወርድ ኣኦርታ ኣብ ሓደ ትርብዒት ሜትሮ ስፍሓት ኣካላት ትሕቲ 1.6 ሴንቲ ሜተር እዩ።
• ንቡር ስፍሓት ናይቲ ኣብ ከብዲ ዝወርድ ኣኦርታ: ትሕቲ 3 ሴንቲ ሜተር (መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት 2 ሴንቲ ሜተር)።

እዚ ብሓቂ ኣብ ኣካላትና እቲ ዝዓበየ ሻምብቆ ደም እዩ!

መናድቕ ናይቲ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ ብኸመይ ይፍጠር?

መንደቕ ናይዚ ኣኦርታ እንተርኢኻዮ ሰለስተ ንብርኪ ቲሹ ኣለዎ። ከም መንደቕ ቱቦ ኮይኑ፡ ግን ኣዝዩ ዝተሓላለኸ እዩ።

• Tunica intima: እዚ እቲ ውሽጣዊ ንጣብ እዩ። ደምካ በዚ እዩ ዝውሕዝ። እዚ ንጣብ እዚ ጸቕጢ ​​ደም ይቆጻጸር ፣ ደም ከይረግእ ይከላኸል፣ መርዛማት ነገራት ናብ ደም ከይኣትዉ ድማ ይዓግት።
• ሚድያ ፡ እዚ ማእከላይ ንጣብ እዩ። ደም ብምውጥዋጥ ናብ ሓደ ኣንፈት ንኽኸይድ ዝሕግዙ ንኣሽቱ ጭዋዳታት ዝሓዘ እዩ። ኤላስቲክ ፋይበር እውን ዝሓዘ እዩ። እዚኣቶም ምስ ግዜ ክደኽሙ ይኽእሉ እዮም።
• ኣድቨንቲሽያ፦ እዚ እቲ ደጋዊ ንጣብ እዩ። ንኣኦርታ ሓይልን ኣቃውማን ይህቦ። ምስ ኣብ ከባቢኡ ዝርከቡ ነርቭታትን ቲሹታትን እውን ይተኣሳሰር።

ነዚ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ እንታይ ዓይነት ሕማማት እዮም ዝጸልውዎ?

እቲ ዘሕዝን ግን ከምዚ ዝኣመሰለ ኣገዳሲ ሰራውር ደም እውን ከይተረፈ ዝተፈላለየ ሕማማት ከማዕብል ይኽእል እዩ። ካብዞም ኩነታት እቲ ዝበዝሐ ዝርአ ኣኦርቲክ ኣነሪዝም ’ ዩ። ኣነርዝም ኣብ መንደቕ ሻምብቆ ደም ዝርከብ ድኹም ነጥቢ ኮይኑ፡ እቲ ሻምብቆ ሻምብቆ ክብገስን ክጉልብብን ይገብሮ። ንዝወርድ ኣኦርታ ክጸልዉ ዝኽእሉ ሓያሎ ዓይነታት ኣነርዝም ኣለዉ፤

ዓይነታት ኣኦርቲክ ኣነሪዝም

• ቶራሲክ ኣኦርቲክ ኣነሪዝም (TAA)፦ እዚ ኣብቲ ብኣፍልቢ ዝሓልፍ ላዕለዋይ ክፋል ኣኦርታ እዩ ዝኽሰት። ብብዝሒ ብሰንኪ ልዑል ጸቕጢ ደም ወይ ስንባደ ኣፍልቢ ዝመጽእ እዩ። ከም ማርፋን ሲንድሮም ዝኣመሰሉ ዝተወሰኑ ናይ ምትእስሳር ቲሹ ጸገማት ዘለዎም ሰባት፡ ነዚ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።
• ናይ ከብዲ ኣኦርቲክ ኣነርሲዝም (AAA)፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት ኣኦርቲክ ኣነርሲዝም እዩ። ኣብቲ ብከብዲ ዝሓልፍ ክፋል ኣኦርታ ይኽሰት። (AAA) መብዛሕትኡ ግዜ ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት የጥቅዕ።ኣብቶም ታሪኽ ኣጠቓቕማ ትምባኾ ዘለዎም ደቂ ተባዕትዮ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ኣተሮስክለሮሲስ ወይ ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ዝእከብ ስብሒ ቀንዲ ጠንቂ እዩ።
• Thoracoabdominal aortic aneurysm (TAAA)፦ እዚ ካብ ኣፍልቢ ክሳብ ከብዲ ዝዝርጋሕ ኣነርዝም እዩ።

ኣገዳሲ፦ ኣብቲ ዝወርድ ኣኦርታ ኣነርዝም እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ንነዊሕ እዋን ክከታተሎ እዩ። ኣዝዩ ዓቢ እንተኾይኑ፡ ንህይወትካ ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ንምክልኻል ሕክምና ከድልየካ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፥

ብሰንኪ ኣነርዝም ክኽሰቱ ዝኽእሉ ሓደገኛታት ኩነታት

• ምብታኽ ኣነርዝም፦ እዚ ኣብ መንደቕ (ሰለስቲኡ ንጣብ) ናይ ሓደ ኣኦርታ ነዃል ምስ ዝፍጠር እዩ። እዚ ጉድጓድ እዚ ናብ ኣካላትና ካብ መጠን ንላዕሊ ደም ክፈስስ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ቀልጢፉ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ከእቱ ይኽእል።
• ዓይነት B ምብትታን ኣኦርቲክ (Aortic dissection)፦ እዚ ኣብ ውሽጣዊ ንጣብ ናይቲ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ ዝፍጠር ምቕዳድ እዩ። ድሕሪኡ ደም ነቲ ኣብ መንጎ ውሽጣውን ማእከላይን ንጣብ ዘሎ ቦታ ይመልኦ። እዚ እውን እቲ ሻምብቆ ደም ክፈንጅርን ናብ ገለ ኣካላት ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ክቖርጽን ይኽእል።

ወይ ምብታኽ ኣነርዝም ወይ ምቑራጽ ኣኦርቲክ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ህጹጽ ኩነታት ምዃኑ ኣይትረስዕ!

ካልኦት ክኾኑ ዝኽእሉ ኩነታት

ብዘይካ እዞም ኣነርዝም፡ ካልኦት ን'ዝወርድ ኣኦርታ' ክጸልዉ ዝኽእሉ ኩነታት ኣለዉ፤

• ኣተሮስክለሮሲስ ናይ ኣኦርታ፦ ኣብ መላእ ኣኦርታ ስብሒ ዝቕመጥ።
• ሕማም ምዕጻው ኣኦርቶይልያክ፦ ስብሒ ዘለዎ ምትእኽኻብ ታሕተዋይ ክፋል ኣኦርታ (ኣብ ጥቓ ምፍንጫል ኣኦርቲክ)ን ሻምብቆታት ኢሊያክን ይዓጽዎ።

ልሙዳት ምልክታት ሕማም 'ዝወርድ ኣኦርታ' እንታይ እዮም?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ሕማም ምውራድ ኣኦርቲክ ዝኾነ ምልክታት ከየርኢ ይኽእል ’ ዩ ። እዚ ማለት ክሳብ ህጹጽ ሕክምናዊ ረድኤት ዘጋጥመካ ዝኾነ ነገር ጌጋ ምዃኑ ከይተረድኣካ ይኽእል እዩ።ስለዚ ድማ እዮም ሓካይም ስሩዕ መርመራታት ክግበር ዝመኽሩ። እዚ ድማ ናይ መጀመርታ ምልክታት ወቕዒ ልቢ ክትዕዘብ ኣብ እትኽእለሉ እዋን እዩ። ዋላ ኣብቲ ዝወርድ ኣኦርታኻ ኣነርዝም እንተሃልዩካ፡ ክሳብ ክፈንጀር ዝቐርብ ዝኾነ ምልክታት ከይህልወካ ይኽእል እዩ። ቅድሚ ምፍንጃሩ ክረኣዩ ዝኽእሉ ገለ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት እነሆ፤

• ብዙሕ እኳ እንተዘይበላዕካ ምጽጋብካ ዝስምዓካ።
• ቀጻሊ፡ ዘይሕለል ቃንዛ ኣብ ሕቖ፡ ምዕጉርቲ፡ ሽምጢ፡ እግሪ ወይ ከብዲ።
• ኣብ ከባቢ ከብዲ ህርመት ልቢ ዝስምዓካ።
• ጸገም ምስትንፋስ ወይ ምሕንፋጽ።

ቀልቢ! እዚኦም ህጹጽ ኩነታት እዮም!

ምብታኽ ኣነርዝም ወይ ምቑራጽ ኣኦርቲክ ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት ’ ዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልዩኩም ፡ ብቕልጡፍ ናብ 1990 (ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ሱዋሰርያ ስሪላንካ) ደውሉ፤

• ሃንደበታዊ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ።
• ሃንደበታዊ፡ ርሱን፡ ከቢድ ቃንዛ ኣብ ኣፍልቢ ወይ ላዕለዋይ ክፋል ሕቖ። ከም ምቕዳድ ወይ ምውጋእ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
• ዝሑልን ቅጥን ዝበለን ረሃጽ።
• ምድንጋራት።
• ምድንዛዝ ወይ ምሕንካስ።
• ህርመት ልቢ ይውስኽ።
• ረስኒን ተምላስን ።
• ጸገም ምስትንፋስ።
• ምዝራብ ጸገም።
• ምርኣይ ምጥፋእ ወይ ምድብዛዝ።
• ኣብ ሓደ ወገን ኣካላትና ድኻም ወይ ምድናስ።

ከምዚ ኣብ ሓደ ግዜ ሓንቲ ካልኢት ኣይትባኽን!

ሕማማት ናይቲ 'ዝወርድ ኣኦርታ' ብኸመይ ንፍለጥ?

ሓካይም ሕማማት ናይቲ ዝወርድ ኣኦርታ ብዝተፈላለየ ናይ ምስሊ መርመራታት ይምርምሩ። እዚኦም ንውሽጢ ኣካላት ስእሊ ዝወስድ ሜላታት እዮም። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ናይ ከብዲ ኣልትራሳውንድ
• ሲቲ ኣንጂዮግራፊ (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ ኣንጂዮግራፊ - ሲቲኤ)
• ኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ - ኤምኣርኣይ)
• ትራንስኤሶፋጅያል ኢኮካርዲዮግራም

ሓኪምኪ ንዓኻ ዝያዳ ዝሰማማዕ መርመራ ክውስን እዩ።

ነዞም ኩነታት እዚኣቶም ዝፍውሱ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ሓኪምካ ንኹነታትካ ክከታተልን ኣድላዪ እንተኾይኑ ሕክምና ክመክርን እዩ። ገለ ኣማራጺታት ሕክምና ኣብቲ ዝወርድ ኣኦርታ ንዝፍጠር ኣነርዝም፤

• መጥባሕቲ ኣነርዝም፦ እዚ ነቲ ዝዓብለለ ክፋል ናይቲ ኣነርዝም ንምእላይ ወይ ንምጽጋን ዝግበር መጥባሕቲ እዩ።
• ጽገና ኢንዶቫስኩላር ኣነርዝም (EVAR)፤እዚ ድማ ዓቢ ምቑራጽ ከይገበርካ ብንእሽቶ ቱቦ (ካቴተር) ኣቢልካ ስቴንት ዝመስል መሳርሒ ናብቲ ሻምብቆ ሻምብቆ ምእታው፡ ከምኡ’ውን ነቲ ዝበቖለ ቦታ ምሕያል የጠቓልል። እዚ ብተዛማዲ ሓድሽ ኣገባብ እዩ።
• ምግፋሕ ኣነርዝም ንምቁጽጻር ዝሕግዙ መድሃኒታት፦ እዚ ጸቕጢ ​​ደም ወይ ኮለስትሮል ንምንካይ ዝሕግዙ መድሃኒታት ከጠቓልል ይኽእል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ሕክምናዊ ምኽሪ ምኽታልን ኣብ ግዚኡ መርመራ ምግባርን እዩ።

ከመይ ጌረ እየ ‘ዝወርድ ኣኦርታ’ ጥዑይ ክሕዞ ዝኽእል?

እወ እዚ ኣዝዩ ጽቡቕ ሕቶ እዩ። ምጅማር ሕማም ኣኦርቲክ ንምክልኻል ወይ ንምድንጓይ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ኣሎ። እቲ ቁልፊ ነገር ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣነባብራ ምኽታል እዩ። ነዚ ንምግባር ገለ ምኽርታት እነሆ፤

• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ምጉዳል፦ ደቂ ተባዕትዮ ኣብ መዓልቲ ካብ ክልተ ስታንዳርድ ኣሃዱታት ኣልኮላዊ መስተ ዘይበዝሕ ክህልዎም ኣለዎ። ደቂ ኣንስትዮ ኣብ መዓልቲ ካብ ሓደ ደረጃ ዘለዎ ኣሃዱ ኣልኮላዊ መስተ ክወስዳ የብለንን።
• ትሑት ሶድየም (ጨው)፡ ኮለስትሮልን ጽጉብ ስብሕን ዘለዎ ጥዕና ዘለዎን ሚዛናዊን ኣመጋግባ ምምጋብ።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ኣብ ሰሙን እንተወሓደ ን150 ደቓይቕ ማእከላይ ጽዓት ዘለዎ ምንቅስቓስ ኣካላት (ንኣብነት፡ ቅልጡፍ ምጉዓዝ፡ ብሽክለታ) ዕላማ ግበር።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።
• ሽጋራ ምትካኽን ፍርያት ትምባኾ ምጥቃምን ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ! እዚ ግድን ክትገብሮ ዘለካ እዩ።

እቲ ዝወርድ ኣኦርታኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሻምብቆ ኮይኑ ደም ኣብ መላእ ኣካላትካ ንኽስከም ዝሕግዝ እዩ። ስለዚ ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ዝከኣለካ ኩሉ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ጽቡቕ ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላትን ካብ ትምባኾ ምርሓቕን ካብ ሕማም ኣኦርቲክ ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል። ከምኡ’ውን እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ሕክምናዊ መርመራ ምግባር ኣይትረስዕ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዅሉ ክንዝክሮም ዘሎና ኣገደስቲ ነገራት እንታይ እዮም፧

ሕራይ ብቐሊል ኣዘራርባ ካብቶም ዝዘራረብናዮም ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ ቀንዲ ነጥብታት፤

• 'ዝወርድ ኣኦርታ' ኣገዳሲ ኣካል ናይቲ ዝዓበየ ሻምብቆ ኣካላት ኮይኑ፡ ካብ ልብኻ ብኦክስጅን ዝመልአ ደም ብኣፍልብካን ከብድካን ኣቢሉ ንታሕቲ ይወስድ።
• እዚ እዩ ንብዙሓት ኣካላት ኣፍልብኻን ከብድኻን እግርኻን ደም ዘቕርብ።
• እዚ ሻምብቆ ደም ከም ኣነርዝምን ኣተሮስክለሮሲስን ዝኣመሰሉ ሕማማት ከማዕብል ይኽእል።
• መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዞም ሕማማት ኣብ መጀመርታ ደረጃ ምልክታት ስለዘየርእዩ፡ ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ።
• ከም ሃንደበታዊ፡ ከቢድ ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ወይ ምሕንካስ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ህጹጽ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ።
• ጥዑይ ኣነባብራ ምኽታል (ጽቡቕ ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ከምኡ’ውን ካብ ምትካኽ ሽጋራ ምውጋድ) ነዚ ሻምብቆ ደም ጥዕና ኣብ ምሕላው ነዊሕ መንገዲ ይኸይድ።

ስለዚ፡ ነዚ ኣብ ኣካላትካ ዘሎ 'ሃይዌይ' ቁሩብ ምሕብሓብ ኣይትረስዕ፡ ሕራይ?

---

ኣኦርታ፡ ምውራድ ኣኦርታ፡ ሕማም ልቢ፡ ሕማም ሻምብቆታት ደም፡ ኣነርዝም፡ ዑደት ደም