ኩሉ ብዛዕባ ቅድመ-ግንባር ሓንጎልካ ብቐሊል መንገዲ ንመሃር።

ሓንጎልና ኣዝዩ ዘገርም ኣካል እዩ ሓቀይ? ዳርጋ ኣብ ኩሉ እንሓስቦን እንስምዓናን እንገብሮን ተሓታቲ እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ፍሉይ፡ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ዝተፈላለየ ክፋላት ሓንጎል ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ ናይ ቅድሚት ክፋል ሓንጎል ወይ ከምቲ ሓካይም ዝብልዎ ``ቅድሚት ሎብ`` እዩ።

ቅድመ-ግንባር ሓንጎል እንታይ እዩ? ኣበይ ይርከብ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ``Frontal Lobe`` ሓደ ካብቶም ሓሙሽተ ቀንዲ ክፋላት ሓንጎልካ እዩ። ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ ኣብ ቅድሚት ርእስኻ እዩ ዝርከብ። ብልክዕ ንምዝራብ እዚ ኣገዳሲ ክፋል ብድሕሪ ግንባርካ እዩ ዝርከብ። ከምቲ ኣብ ውሽጢ ርእስኻ ዘሎ "መቆጻጸሪ ክፍሊ" ሕሰቦ።

እዚ `(Frontal Lobe)` ምስ ካልኦት ክፋላት ሓንጎል ብምትሕብባር ይሰርሕ። ዝኾነ ብንቕሓት እንገብሮ፡ ማለት ምሕሳብን ምሕሳብን፡ ውሳነታት ምውሳን፡ እዚ ክፋል እዚ ኣብዚ ኩሉ ይሕግዝ። ብመንጽር ዓቐን፡ ካብ 25% ክሳብ 40% ናይቲ ኣብ ልዕሊ ሓንጎልና ዝርከብ `(Cerebral Cortex)`፡ ማለት ካብዚ `(Frontal Lobe) ዝቖመ ምዃኑ ክኢላታት ይዛረቡ።` እዚ ቁሩብ ዓቢ እዩ፡ ሓቀይ?

ስለዚ፡ እዚ (Frontal Lobe) እንታይ ይኸውን? ንኣካላትና እንታይ ይሕግዞ?

ብሓቂ እዚ ``ፍሮንታል ሎብ'' ዝፍጸም ብዙሕ ተግባራት ኣሎ። ገለ ካብቶም ቀንዲ እስከ ንርአ፤

• ምኽንያት፦ እዚ ኸኣ ካብ ብዛዕባ ሓደ ነገር ምሕሳብ ጥራይ ክሳዕ እቲ ብኣዝዩ ዝተሓላለኸ መገዲ ሓበሬታ ምትንታን ዚበጽሕ ዅሉ ነገራት የጠቓልል። ብስነመጎታዊ ኣገባብ ምሕሳብ፡ ናብ ፍርዲ ምምጻእ፡ ውሳነ ምሃብ፡ ሓደስቲ ነገራት ምፍጣር (ፈጠራ) ኩሎም ኣብ ትሕቲ እዚ ምድብ ይኣትዉ።
• ማሕበራዊ ርድኢት፡- እዚ ``(Frontal Lobe)`` ኣብ ሕብረተሰብ ቅቡል ስርዓታት እንታይ ምዃኑ፡ ከመይ ክንመላለስ ከም ዘለና፡ እንታይ ጽቡቕ ክንብል፡ እንታይ ሕማቕ ክንብል ከም ዘለና ዝኣመሰሉ ነገራት ንምርዳእ ይሕግዘና። ከም "ማሕበራዊ ኮምፓስ"ና እዩ።
• ፈጻሚ ስራሕቲ፦ እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ ክመስል ይኽእል እዩ፡ ብቐሊሉ ግን ከም ርእሰ-ምግታእ፡ ምዕጋት፡ ኣቓልቦ፡ ከምኡ’ውን ናይ ስራሕ ዝኽሪ ዝኣመሰሉ ነገራት ዘጠቓልል ኮይኑ፡ እዚ ድማ ንሓደ ነገር እናገበርካዮ ምስ ዝተኣሳሰር ሓበሬታ ናይ ምዝካር ክእለት እዩ።
• ወለንታዊ ምንቅስቓስ ጭዋዳታት፦ ኩሉ እቲ ብወለንታኻ ዝግበር ምንቅስቓስ ጭዋዳታትካ፡ ከም ኢድካ ምልዓል፡ ገለ ነገር ምልዓል፡ ወይ ተንሲእካ ምጉዓዝ፡ ኣብዚ ይቆጻጸር። ከምኡ'ውን፡ እቲ ንኽንዛረብ እንጥቀመሉ ጭዋዳታት ዝቆጻጸር ክፋል ሓንጎል'ውን ኣብዚ ``Frontal Lobe`` ይርከብ።
• ሓበሬታ ምምሃርን ምዝካርን፦ እዚ ክፍሊ እዚ ሓድሽ ነገር ክትመሃር፡ ንደሓር ንኽትጥቀመሉ ክትዝክሮ፡ ከምኡ’ውን ኣረጊት ነገራት ክትዝክር ይሕግዘካ።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ እዚ ``ፍሮንታል ሎብ'' ካብታ ንግሆ ካብ ድቃስካ ተሲእካ መዓልትኻ ትውጥን ህሞት፡ ክሳብ ናብ ስራሕ ምኻድን ጸገም ምፍታሕን፡ ክሳብ ምስ ዓርክኻ ምዝርራብ ይሕግዘካ።

እዚ (Frontal Lobe) ካብ ምንታይ እዩ ዝስራሕ?

ልክዕ ከም ዝተረፈ ሓንጎልና ``ፍሮንታል ሎብ`` ብፍሉያት ዓይነታት ዋህዮታት ዝቖመ እዩ። ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ዋህዮታት ኣለዉ፤

1. ኒውሮናት፦ እዚኦም ኣብ ሓንጎልን ስርዓተ ነርቭን ቀንዲ ናይ ርክብ ዋህዮታት እዮም። ናብ ካልኦት ዋህዮታት ነርቭ ምልክታት ክሰዱ ይኽእሉ። እዞም ምልክታት ኣብ ውሽጢ ዋህዮታት ነርቭ ከም ኤሌክትሪካዊ መልእኽቲ (impulses) ይጓዓዙ። ድሕሪኡ፡ እዞም ምልክታት ኤለክትሪክ ናብ ኬሚካላት ተቐይሮም ካብ ዋህዮ ነርቭ ይለቐቑ። እቲ ዝቕጽል ዋህዮ ነርቭ ነቶም ኬሚካላት ኣለልዩ ካልእ ኤለክትሪካዊ ምልክት ይፈጥር። ከምኡ እዩ መልእኽትታት ኣብ ውሽጢ ሓንጎል ኣዝዮም ቅልጡፋት ዝጓዓዙ።

2. ዋህዮታት ግሊያል፡- እዚኦም "ሓጋዚ ዋህዮታት" ስርዓተ ነርቭ እዮም። ምልክታት ኣየመሓላልፉን እዮም፡ እንተኾነ ግን ብዙሕ ኣገዳሲ ስራሓት ይሰርሑ፡ ከም ምሕላው ዋህዮታት ነርቭ፡ ምእላይ ጎሓፍ፡ ምምጋብ መግቢ፡ ከምኡ'ውን ነቲ መዋቕር ድልዱል ምግባር።

ንቕድሚት ንቕድሚት ዝጸልዉ ልሙዳት ሕማማትን ጸገማትን እንታይ እዮም?

ዳርጋ ዝኾነ ቲሹ ሓንጎል ክጎድእ ዝኽእል ሕማም ንቅድሚት ሎብ ክጸልዎ ይኽእል። ከምኡ’ውን ገለ ንዕብየት ሓንጎል ዝጸልዉ ናይ ኒውሮዲቨሎፕመንት ኩነታት ኣለዉ፡ እዚኦም ድማ ብፍላይ ምስ ቅድመ-መትኒ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ገለ ካብቶም ክጸልዉዎ ዝኽእሉ ኩነታት ንርአ፤

• ሕማም ኣልዛይመር
• ናይ ዘረባ ጸገማት ብፍላይ `(Expressive aphasia)` ወይ `(Broca's aphasia)` (እንታይ ክትብል ከም እትደሊ ትፈልጥ፡ ግን ከኣ ቃላት ኣብ ሓደ ከተዋህልል ​​ትሽገር)
• ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም (ADHD) .
• ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር
• መጉዳእቲ ሓንጎል ወይ ጉድኣት (Brain lesions) (እዚኦም ብሕማማት ወይ ከም መጥባሕቲ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጹ ይኽእሉ)
• ሕበጥ ሓንጎል (ክልቲኦም መንሽሮ ዘለዎምን ዘይመንሽሮኦምን ሕበጥ)
• መርዛም ካርቦን ሞኖክሳይድ
• መጉዳእቲ ርእሲ ብፍላይ ድማ ምህውታትን ካልእ ከቢድ ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎልን።
• ኮርቲኮባሳል ዲጀነሬሽን
• ፍሮንቶቴምፖራል ዲመንሽያ (ንኣብነት ሕማም ፒክ)
• ጀነቲካዊ ኩነታት (ንኣብነት ሕማም ሃንቲንግተን፡ ሕማም ዊልሰን)
• ሕማም ርእስን ማይግሬንን
• ከበድቲ ብረት ምምራዝ ወይ ካልእ መርዛም ነገራት ምውሓጥ
• ረኽሲታት (ብፍላይ ሰዓል ሓንጎል ዘስዕቡ ረኽስታት ከም ሕማም ኣእምሮ)
• ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ፡ ንኣብነት ናይ ስሚዒት ጸገማት፡ ናይ ጭንቀት ጸገማትን ናይ ስብእና ጸገማትን።
• ሌዊ ናይ ኣካላት ምርሳዕ
• ምውቃዕ (ብፍላይ ናይ ቅድሚት ሎብ ምውቃዕ) ከምኡ’ውን ምስ ምውቃዕ ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ከም ሕማም ምጥሓስ ዝኣመሰሉ
• ወቕዒን ሓላፊ መጥቃዕቲ ኢስኬሚክን (TIA)

ልሙዳት ምልክታት ናይ ሓደ ጸገም ናይ ቅድሚት ሎብ እንታይ እዮም?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኣብ ``ፍሮንታል ሎብ'' ብዝፍጠር ጸገም ክመጹ ዝኽእሉ ብዙሓት ምልክታት ኣለዉ። እዞም ምልክታት ካብ ነንሕድሕዶም ዝፍለዩ ክልተ ምኽንያታት ኣለዉ፤

1. ምኽንያቱ ``Frontal Lobe'' ናትካ ዝተፈላለየ ስራሕ ስለ ዝፍጽም።

2. ምኽንያቱ ብብዝሒ ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ነዚ ``Frontal Lobe'' ክጸልዎ ስለ ዝኽእል።

ይኹን እምበር፡ ኣብ ``ፍሮንታል ሎብ'' ምስ ጸገማት ዝረኣዩ ሓያሎ ምልክታት ኣለዉ፤

• ስብእና ይቕየር፦ ካብ ቅድሚ ሕጂ ንላዕሊ ድርቅና ምዃን፡ ቀልጢፍካ ምሕራቕን ጸረ-ማሕበራዊ ኣካይዳ ምውሳድን ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ጠንቅን ሳዕቤንን ምርኣይ፡ ምትኳር፡ ነገራት ምውዳብ፡ ምውጣን ወይ ኣቓልቦ ካብ ሓደ ዕማም ናብ ካልእ ንምቕያር ጸገም ።
• ምዝንባዕ ስራሕ ፈጻሚ ስራሕ፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ውሳነታት ንምውሳን፡ ምውጣንን ርእሰ-ምግታእን ምጽጋም።
• ስምዒታትካን ተግባራትካን ንምቁጽጻር ምጽጋም ፡ ብፍላይ ድማ ኣብ ልዕሊ ዝብሎን ዝገብሮን ምቁጽጻር ምጥፋእ።
• ገለ ዓይነታት ምጉዳል ምዝካር (Amnesia)።
• ንገለ ጭዋዳታት ንምንቅስቓስ ጸገም ፡ እንተላይ ነቶም ንምዝራብ ዝጥቀሙሉ ጭዋዳታት።

ጥዕና ቅድመ-መትኒ ንምፍታሽ ዝግበሩ ልሙዳት መርመራታት እንታይ እዮም?

ሓካይም ጥዕና ቅድመ-ገጽካ ንምፍታሽ ዝተፈላለየ መገድታት ኣለዎም። እዚኦም ድማ መርመራታት ምርመራ፡ መርመራታት ላብራቶሪን ስካን ምስሊን ይርከብዎም። ገለ ኣብነታት ንኣብነት፤

• መርመራ ደም፦ እዚኦም ካብ ጸገማት ስርዓተ ምክልኻል ክሳብ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ መርዛማት ነገራት (ብፍላይ ከም ነሓስ፡ ሜርኩሪን ሊድን ዝኣመሰሉ ብረታት) ዝተፈላለየ ነገራት ከለልዩ ይኽእሉ።
• ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ - ሲቲ ስካን)
• መርመራ EEG (Electroencephalogram - EEG) (ኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ሓንጎል ርአ)
• EMG test (Electromyogram - nerve conduction test) (ብነርቭታት ዝጓዓዙ መልእኽትታት ፍጥነት ይርኢ)
• ዝተለዓዓሉ ዓቕምታት - ናይ ህዋሳት መርመራታት (ስምዒታት ከመይ ጌሮም ናብ ሓንጎል ከም ዝጓዓዙ ርአ)
• ኤምኣርኣይ ስካን (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ - ኤምኣርኣይ)
• መርመራ ኒውሮሳይኮሎጂ (ከም ኣተሓሳስባ፡ ዝኽሪ፡ ኣቓልቦ ወዘተ ዝኣመሰሉ ነገራት ይፍትን)
• ፒኢቲ ስካን (ፖዚትሮን ኤሚሽን ቶሞግራፊ - ፒኢቲ ስካን)

ንቕድሚት ንቕድሚት ዝጸሉ ኩነታት እንታይ ዓይነት ልሙዳት ፍወሳታት እዮም?

ምስ ፍሮንታል ሎብ ዝተኣሳሰሩ ኩነታት ዝግበር ሕክምናታት ከምቲ ኩነታት ባዕሉ ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል። ሓኪምካ ንኹነታትካ ዝበለጸ ኣማራጺታት ሕክምናን ሓኪምካ እንታይ ከም ዝመኽረካን ብዝበለጸ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ስለዚ ዝኾነ ምልክታት ሕማም ምስ ዝረኣየካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

(Frontal Lobe) ጥዑይ ንኽኸውን እንታይ ክገብር ይኽእል?

ምሉእ ሓንጎልካ፡ እንተላይ ንቕድሚት ሎብካ፡ ጥዑይ ንኽኸውን ብዙሕ ነገራት ኣሎ። ገለ ኩነታት ሓንጎል ክከላኸል ይኽእል እዩ። ገሊኦም ክከላኸሉ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ግን ከተጉድል ትኽእል ኢኻ። ሓንጎልካ ጥዕና ዘለዎ ንኽኸውን ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ እቲ እትበልዖ መግቢ ንጥዕና ስርዓተ ዑደት ደምካ ይጸልዎ ። ሓንጎል ብግቡእ ንኽሰርሕ ጥዑይ ዑደት ደም ኣገዳሲ እዩ (ንኣብነት ወቕዒ ማለት ኣብ ስርዓተ ዑደት ደም ዝፍጠር ጸገማት ንሓንጎል ክጸልዎ ከሎ እዩ)። ከምኡ’ውን፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ወይ ብውሑድ ዝተወሰኑ ቪታሚናት ንሓንጎል ክጸልዎ ይኽእል።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ክትሕሉን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብርን እትኽእለሉ መንገድታት ድለ፦ ክብደትካን ደረጃ ምንቅስቓስካን ንሓንጎል ዝጸሉ ኩነታት ብፍላይ ድማ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ጸገማት ልብን ስርዓተ ደምን ንምክልኻል ወይ ንምድንጓይ ክሕግዝ ይኽእል። ጥዕና ዘለዎ ደረጃ ክብደት ንዓኻ እንታይ ምዃኑን ንዕኡ ንምዕቃብ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ንሓኪም ስድራቤትካ ምኽሪ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንጥዕና ሓንጎል ብቐጥታ ይጸልዎ። ንጽቡቕ ዑደት ደም ይሕግዝ፡ ከምኡ'ውን ሓንጎል ``ኒውሮትራንስሚተርስ'' ዝበሃሉ ኬሚካላዊ መልእኽተኛታት ንምፍራይ ይሕግዝ።
• ኣድላዪ ኣብ ዝኾነሉ እዋን መከላኸሊ ናውቲ ተኸደን፦ ቅድመ-ገጽካ ኣብ ቅድሚት ርእስኻ ስለዘሎ፡ ንምህውታትን ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎልን ዝያዳ ተቓላዕቲ ኢኻ። ስለዚ ኣብ ተሽከርከርቲ ኣብ እትዝውረሉ እዋን ከም ቁራዕ ርእሲን ቀበቶ ድሕነትን ዝኣመሰሉ መከላኸሊ ናውቲ ምጥቃም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ሕዱር ኩነታትካ ኣመሓድር፦ ብዙሓት ንሓንጎል ዝጸልዉ ኩነታት ምስ ግዜ ይገድዱ። ይኹን እምበር፡ ግቡእ ሕክምና እንተገይርካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ደው ከተብሎ ወይ ምግዳዶም ከተደናጉዮም ትኽእል ኢኻ። ንኣብነት ከም ዓይነት 2 ሕማም ሽኮርን ሕማም ምጥሓስን ዝኣመሰሉ ኩነታት።

መሳጢ ዛንታ ብዛዕባ ፍሮንታል ሎብ!

``Frontal Lobe`` ናትካ መን ምዃንካ ዝቆጻጸሩ ክፋላት ሓንጎልካ ብፍላይ ድማ ስብእናኻን ከመይ ጌርካ ከም እትመላለስን ዝርከበሉ ቦታ እዩ። ኣተሓሳስባኻ፡ ጸገማት ናይ ምፍታሕ ዓቕምኻ፡ ማሕበራዊ ዝምድናታት ናይ ምፍጣር ዓቕምኻ፡ ስነ-ምግባርካ፡ ከምኡ'ውን ቅኑዕ ካብ ጌጋ ናይ ምርዳእ ዓቕምኻ ኩሎም ኣብ ክፍልታት ``ፍሮንታል ሎብ``ካ ይምርኮሱ።

ክኢላታት ነዚ ዝፈለጡ ፊንያስ ጌጅ ዝተባህለ ፎርማን መንገዲ ባቡር እዩ። ብ1848 ኣብ ህንጸት ባቡር ኣብ ዝተፈጸመ ፍንጀራ፡ በትሪ ሓጺን ብርእሲ ጋጅ ኣቢሉ ብምኻድ፡ ንጸጋማይ ሸነኽ ቅድመ-ገጽ ጐዲኡ። ቅድሚ እቲ ሓደጋ፡ ጋጅ ኣብ መንጎ መሳርሕቱ ህዱእን ኣኽብሮትን መራሒ እዩ ነይሩ። ብተኣምር ድማ ጌጅ ካብቲ ሓደጋ ድሒኑ። ድሕሪ እቲ ሓደጋ ግን ስብእናኡ ፍጹም ተቐየረ። ቁጡዕን ኣኽብሮት ዘይብሉን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ርኹስ ዘረባ ይጥቀም ነበረ።

ይኹን እምበር፡ ለውጢ ስብእና ጋጅ ነባሪ ኣይነበረን። ድሕሪ ኣርባዕተ ዓመት ካብቲ ሓደጋ፡ ጌጅ ናብ ቺለ፡ ደቡብ ኣመሪካ ብምኻድ፡ ብፈረስ ዝስሓብ ሳንጃ መራሒ ኮይኑ ይሰርሕ ነበረ። ኣብ መወዳእታ 1858 ወይ መጀመርታ 1859 ንጌጅ ዝመርመሮ ሓኪም፡ ኣካላዊ ጥዕና ከም ዘለዎን "ናይ ኣእምሮ ዓቕሚ ምጉዳል ከም ዘይብሉን" ጸብጺቡ።

ጌጅ ብዓቢኡ ካብቲ ሓደጋ እኳ እንተሓወየ፡ ብ1860 ኣብ ሳንፍራንሲስኮ ብሰንኪ ምውቃዕ ሞተ። እቲ ምውቃዕ ብሰንኪ እቲ ኣብቲ ሓደጋ ዘጋጠሞ ጉድኣት ክኸውን ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ጉዳዩ፡ ዘመናዊ ሕክምና ኣብ ቅድመ-ገጽ እንታይ ከም ዘጋጥም፡ ብፍላይ ከኣ ንውልቃውነት ብኸመይ ከም ዚጸልዎ ንምርዳእ ዓቢ ኣበርክቶ ገይሩ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ብዛዕባ ``ፍሮንታል ሎብ`` ክትሓስብ ከለኻ፡ ብሓቂ ንሓደ ክፋል ሓንጎልካ ብዛዕባኡ ክሓስበሉ ኢኻ ትነግሮ ዘለኻ። ``Frontal Lobe`` ናትካ ሓደ ካብቶም ኣገደስቲ ክፋላት ሓንጎልካ እዩ። ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ እትጥቀመሉ ብዙሕ ክእለት ይቆጻጸርን የመሓድርን። ከም ስብእናኻን ስምዒታትካን ምምዝዛንካ ዝኣመሰሉ ነገራት እትቆጻጸረሉ እውን እዩ።

ስለዚ፡ ን``ፍሮንታል ሎብ''ካ ብጽቡቕ ምሕብሓብ፡ ከምኡ'ውን ንዕኡ ዝጸሉ ኩነታት ሕክምና ምርካብ፡ ኣብ ህይወትካ ኣብ ዝገብሮ ኣበርክቶ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል። ሓንጎል ክቡር ሃብቲ ስለዝኾነ፡ ክንከላኸለሉ ሓላፍነትና እዩ።

` ቅድሚት ሎብ፡ ስራሕ ሓንጎል፡ ስብእና፡ ውሳነ ምሃብ፡ ጥዕና ሓንጎል፡ ኒውሮሳይንስ