ኣብ ብርክኻ ወይ ኣብ ብርኪ ቃንዛ ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ እዞም (ቫልጉስ)ን (ቫሩስ)ን ዝበሃሉ ፈተናታት ንመሃር።

ሓደ ሓደ ግዜ ሃንደበት ኣብ ብርክና ወይ ኣብ ብርኪና ቃንዛ ክስምዓና ይኽእል እዩ ሓቀይ? ወይ ድማ ንእሽቶ ሓደጋ ከም ምውዳቕን ምውዳቕን እናተጻወትና ወይ እናተጓዓዝና ከለና ኣብቲ ከባቢ ቃንዛ ክስምዓና ክንጅምር ንኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጉዳእቲኻ እንታይ ምዃኑን እቲ ጉድኣት ብልክዕ ኣበይ ከምዘሎን ንምፍላጥ ገለ መርመራታት ክገብር እዩ። ክልተ ከምዚኦም ዝበሉ ኣገደስቲ ፈተናታት `(Valgus Stress Test)`ን `(Varus Stress Test)ን እዮም። ብዛዕባ እዚኦም ብቐሊሉ ንዛረብ።

እዞም `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ዝበሃሉ ፈተናታት እንታይ እዮም? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዞም ``ቫልጉስ''ን ``ቫሩስ''ን ዝበሃሉ ናይ ጸቕጢ መርመራታት፡ ሓኪምካ ኣብ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ኣብ ዝርከቡ ልጋማት ብፍላይ ድማ ኣብ ልዕሊ ዋሕስ ልጋማት ጉድኣት ንምፍላጥ ዝጥቀመሉ ሜላ እዩ።

ሓኪምካ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ሒዙ፡ ንቕድሚትን ንድሕሪትን እናንቀሳቐሰ፡ ዝኾነ ቃንዛ ወይ ካልእ ዘይተለምደ ነገር እንተተሰሚዑካ ንምፍላጥ ጸቕጢ እናገበረልካ እሞ ሕሰብ። እዚ መሰረታዊ ክፋል ናይዚ ፈተና እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም መርመራታት ኣብ ብርክኻን ብርክኻን እዮም ዝፍጸሙ። ኣዝዩ ሳሕቲ ግን፡ መንኵብካ ወይ ቁርጭምጭሚትካ እውን ክፍተን ይኽእል እዩ።

እዞም መርመራታት ብቐንዱ ኣብ ልዕሊ ’ ቲ ዋሕስ ልጋማትካ ዝበጽሕ ጉድኣት ይደልዩ። ኩላትና እዞም ኮላተርያል ሊጋመንት ኣብ ብርክናን ብርኪናን ኣለዉና።

• ኣብ ውሽጢ ብርኪ ማለት ኣብቲ ክልተ እግሪ ክእከብ ከሎ ንውሽጢ ገጹ ዝጥምት ጎድኒ፡ `(MCL - Medial Collateral Ligament)` ዝበሃል ልጋም ኣሎ። ብተመሳሳሊ እዚ `(MCL)` ኣብ ጎኒ እቲ ናብ ውሽጢ ኣካላት ዝቐርብ ብርኪ ኣሎ።
• ኣብ ደጋዊ ሸነኽ ብርኪ ማለት ኣብቲ እግሪ ተፈላልዩ ምስ ዝቃላዕ ጎድኒ `(LCL - Lateral Collateral Ligament)` ዝበሃል ልጋም ኣሎ። ኣብ ደገ ብርኪ እውን እዚ `(LCL)` ኣሎ።

እዞም `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ዝበሃሉ መርመራታት፡ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም፡ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ መሳርሒ ወይ ፍሉይ ቆጸራ ክግበር ዝኽእል ቀለልቲ መርመራታት እዮም። እዚኦም ኣብቲ ናይ መጀመርታ መርመራ ንቃንዛ ብርኪ፡ ቃንዛ ብርኪ ወይ ድሕሪ ሓደጋ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ክግበር ይከኣል። ይኹን እምበር ድሕሪ እዞም መርመራታት እዚኣቶም ኣብ ልዕሊ ልጋማት ወይ ካልእ ጸገማት ዘጋጠመ ጉድኣት ንምርግጋጽ ሓደ ወይ ልዕሊኡ `(Imaging Tests)` ምግባር ብርግጽ ከድልየካ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ነቲ ኣብ ውሽጢ መላግቦኻ ዘሎ ጉድኣት ብመጥባሕቲ ክትጽግኖ እንተድኣ ኣድልዩካ፡ `(Arthroscopy)` እውን ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ።

እዞም መርመራታት መዓስ እዮም ዝፍጸሙ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ኣብ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ቃንዛ እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣብ እግርኻ ወይ ቅልጽምካ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ መርመራ ``ቫልጉስ'' ወይ ``ቫሩስ'' ክገብረልካ ይኽእል። እዞም መርመራታት እዚኦም ኣብቶም ንመላግቦታትካ ዝድግፉ ``ኮላተርያል ሊጋመንትስ'' ጉድኣት ከምዘየለ ክምርምሩ ይኽእሉ።

ኣገዳሲ፦ መጉዳእቲ ልጋም ሓደ ካብቶም ኣብ ስፖርተኛታት ዝረኣዩ ልሙዳት መጉዳእቲ እዩ። ንመጉዳእቲ ልጋም ``Sprain`` ኢልና ንጽውዖ``ንብዓት'' እውን ይበሃል። መብዛሕትኡ ምጭብባጥ ንእሽቶ እኳ እንተኾነ፡ ምቕዳድ ልጋም ሓደ ሓደ ግዜ ከቢድ መጉዳእቲ ክኸውን ይኽእል።

• እቲ `(Valgus Stress Test)` ብቐንዱ ኣብ `(MCL)` ናትካ ጉድኣት እዩ ዝጥምት።
• እቲ `(Varus Stress Test)` ኣብ `(LCL)` ናትካ ጉድኣት ይርኢ።

ሓደ ካብ ልጋማትካ እንተተበላሽዩ፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤

• ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ሰማያዊ ሕብሪ ምቕያር ወይ ሕብሪ ምቕያር ።
• እቲ መላግቦ ልሕሉሕ ኮይኑ ይስምዓካ፣ ከም ዘይሓየለ .
• ቃንዛ ።
• "ምጥዋቕ" ወይ "ምጥዋቕ" ዝብል ድምጺ ምስማዕ ወይ ምስማዕ .
• ሕበጥ ።
• እግሪ እንተኾይኑ ክብደት ሒዝካ ደው ክትብል ከቢድ እዩ ፣ ብርኪ እንተኾይኑ ድማ ቅልጽምካ ከተንቀሳቕስ ከቢድ እዩ ።
• ኣብቲ መላግቦ ድኻም ዝስምዓካ።

ነዞም `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ፈተናታት መን ይፍጽሞም?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ሓኪምኪ ነዞም መርመራታት ኣብ ክፍሉ እዩ ዝገብሮም። ዝኾነ ፍሉይ መሳርሒ ወይ ናብ ዝተፈለየ መሳለጥያ ምኻድ ኣየድልዮን እዩ።

እዞም መርመራታት እዚኣቶም ብልክዕ ብኸመይ እዮም ዚግበሩ፧

እዞም `(Valgus)`ን `(Varus)`ን ዝበሃሉ መርመራታት ምልክታትካን ክሳብ ክንደይ ንመላግቦኻ ከተንቀሳቕስ ከም እትኽእልን (Range of Motion) ንምፍታሽ ዝፍጸሙ ተኸታተልቲ ምንቅስቓሳት እዮም። እዞም ፈተናታት ኣዝዮም ቀለልቲ እዮም፡ እቶም ስጉምትታት ድማ እነሆ፤

1. መጀመርታ ብሕቖኻ ክትድቅስ ክትግበር ኢኻ .

2. ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ካብቲ ዝተረፈ ኣካላትካ ቁሩብ ንላዕሊ ከልዕሎ እዩ ።

3. ቀጺሉ፡ እቲ ሓኪም ልክዕ ልዕሊ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ቀሊል ጸቕጢ ክገብረልካ እዩ ።

• ኣብ ``Valgus Stress Test'' ንውሽጢ ማለት ናብ ማእከል ኣካላትካ ይደፍኡ .
• ኣብ ``Varus Stress Test'' ንደገ ይድፋእ ማለት ካብ ኣካላትካ ርሒቖም .

እዞም መርመራታት ኣብ ብርክኻ ትገብር እንተኾንካ፡ እቲ ሓኪም ምናልባት ክልተ ግዜ ክገብሮ እዩ - ሓደ ግዜ ብርክኻ ቁሩብ ጠውዩ፡ እቲ ካልእ ግዜ ድማ ብርክኻ ትኽ ኢሉ።

እዞም ዝተፈላለዩ ኣቀማምጣታትን ጸቕጥታትን ኣብ ልዕሊ ልጋማትካ ቁሩብ ጸቕጢ የስዕቡ። እዚ ምንቅስቓሳት እዚ ምስቲ ኣብ ስሩዕ መዓልቲ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ክትጥቀመሉ ከለኻ ዘጋጥመካ ጸቕጢ ኣዝዮም ዝመሳሰሉ እዮም።

እቲ ሓኪም ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ምስ ኣንቀሳቐሰ ፡ ዝኾነ ቃንዛ እንተ ተሰሚዑካ ብርግጽ ክሓተካ እዩ . ብተወሳኺ "ጠውቕ" ዝብል ድምጺ ትሰምዕ ድዩ ወይስ ብኢድካ ዝኾነ ነገር ይስመዓካ ድዩ ዝብል ኣጸቢቑ ከስተብህለሉ እዩ። እዚ ድማ ልጋምካ ኣበይን ክሳብ ክንደይን ክቕደድ ከም ዝኽእል ንኽርድኡ ይሕግዞም።

ኣብ መንጎ `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ፈተናታት እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዞም ክልተ ፈተናታት ብሓቂ ኣዝዮም ዝመሳሰሉ እዮም። እቲ እንኮ ፍልልይ እቲ ሓኪም ንጐድኒ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ብምርኣይ ዝኾነ ጉድኣት ልጋም እንተሃልዩ ክርኢ እዩ።

• ``(ቫልጉስ)`` ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ናብ ማእከል ኣካላትካ ማለት ናብ ውሽጢ ምዝንባል ማለት እዩ።ስም ናይቲ መርመራ ``Valgus Stress Test'' ዝበሃል ኮይኑ፡ እቲ ሓኪም ንብርክኻ ወይ ብርኪኻ ናብ ውሽጢ፡ ናብ ኣካላትካ ይደፍኦ።
• ``(ቫሩስ)`` ኣካላትካ ናብ ደገ ማለት ናብ ደገ ክድፋእ ዝብል ስም እዩ ። እዚ ድማ ኣንጻር ``(ቫልጉስ)`` እዩ። ኣብ ``(Varus Stress Test)``፡ እቲ ሓኪም ኣብ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ንደገ፡ ካብ ኣካላትካ ርሒቑ ጸቕጢ ይገብረልካ።

ቅድሚ እዞም ፈተናታት ዝኾነ ነገር ምድላው የድልየኒ ድዩ?

ኣይፋልን ነዞም ``(ቫልጉስ)`` ወይ ``(ቫሩስ)`` ፈተናታት ምድላው ኣየድልየካን እዩ ። እቲ እንኮ ክትገብሮ ዘለካ ነገር ኣብ ብርክኻ ወይ ኣብ ብርኪኻ መጉዳእቲ እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣብ መላግቦታትካ ዝኾነ ሓድሽ ምልክታት እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ጥራይ እዩ።

ኣብ እዋን ፈተና እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ሓኪም ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ከንቀሳቕስ ከሎ ብዝተኻእለ መጠን ተዛኒኻ ክትጸንሕ ፈትን ።

እዞም ``(ቫልጉስ)``ን ``(ቫሩስ)``ን ዝበሃሉ መርመራታት ተኸታተልቲ ኣካላዊ ምንቅስቓሳት ስለዝኾኑ ፡ ንሓኪምካ ኩሉ ዝስምዓካ ክትነግሮ ይግባእ - ብፍላይ ዝኾነ ምንቅስቓስ ቃንዛ ዘለዎ ወይ ዘይምቹእ እንተኾይኑ።

ኣብ እዋን መርመራ ዝስምዓካ ዝኾነ ቃንዛ፡ ዘይምቾት ወይ ካልእ ምልክታት፡ ንሓኪምካ ልጋማትካ ኣበይ ከም ዝተጎድኡ፡ ወይ ካልእ እንታይ ዓይነት መጉዳእቲ ክህልወካ ከም ዝኽእል ንኽርድኦ ይሕግዞ።

ድሕሪ እዞም ፈተናታት እንታይ ክኸውን እዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ መርመራታት ቫልጉስን ቫሩስን ንመጉዳእቲ ቡንዮን ኣብ ምፍዋስ ቀዳማይ ስጉምቲ ጥራይ እዩ። ሓኪምካ ኣብ እዋን መርመራ ዘይተለምደ ነገር እንተተሰሚዕዎ ወይ እንተሰሚዑ፡ ተወሳኺ ናይ ምስሊ መርመራታት ክእዝዝ ወይ ምልክታትካ ንምፍዋስ ዝሕግዝ ሕክምና ክጅምር ይኽእል።

ድሕሪ መርመራታት ቫልጉስ ወይ ቫረስ ፡ እንተወሓደ ሓደ መርመራ ምስሊ ክትገብር ከድልየካ ይኽእል እዩ . እዞም መርመራታት እዚኣቶም ንውሽጢ መላግቦኻ ስእሊ ይወስዱን ኣብ ልዕሊ ልጋማት ወይ ካልእ ቲሹታት ጉድኣት ክደልዩ ይኽእሉ። እቶም ዝበዝሑ ናይ ምስሊ መርመራታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ራጂ ምውሳድ
• ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI)
• መርመራታት ኣልትራሳውንድ

ሓኪምካ እንታይ ዓይነት ናይ ምስሊ መርመራታት ክትገብሮ ከምዘለካን እንታይ ዓይነት መጉዳእቲ ከምዝደልዩን ክነግረካ እዩ።

እንታይ ጸገም ከምዘሎ ንምርኣይ ወይ ንምጽጋን ኣብ ውሽጢ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ንምርኣይ ኣርትሮስኮፒ ከድልየካ ይኽእል እዩ ። ኣርትሮስኮፒ ንእሽቶ ካሜራ ተጠቒምካ ንውሽጢ መላግቦኻ ዝጥምት ውሑድ ወራር ዘለዎ መጥባሕቲ እዩ። መብዛሕትኡ መጥባሕቲ ኣርትሮስኮፒ ብናይ ደገ ሕሙማት ዝግበር ኮይኑ፡ ኣብታ መዓልቲ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ።

ምስዞም ናይ `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ፈተናታት ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?

ኣይፋልን፡ መርመራ ``ቫልጉስ'' ወይ ``ቫሩስ'' ኣብ እትገብረሉ እዋን ኣብ ብርክኻ ወይ ንብርኪኻ ዝኾነ ሓደጋ የለን ።

ኣብ እዋን መርመራ ገለ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ክስመዓካ ይኽእል እዩ ። ይኹን እምበር፡ ዋላ’ውን መጉዳእቲ ልጋም እንተሃልዩካ፡ እቲ ሓኪም ነቲ መርመራ ኣብ ዝገብረሉ እዋን ዝኾነ ከቢድ ቃንዛ ክስመዓካ የብሉን።

ግን ዘክር፡ `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ፈተናታት ጥራይ ክትገብሮም ዘለካ ፈተናታት ኣይኮኑን። መጉዳእቲ ወይ ጉድኣት እንተሃልዩ ንምፍላጥ ፍጹም መገዲ ኣይኮኑን ። ይኹን እምበር፡ መጉዳእቲኻ እንታይ ምዃኑ ንምፍላጥ፡ ሓኪምካ ክወስዶም ዘለዎ ጠቓሚ ቀዳማይ ስጉምቲ እዮም። መርመራታት ምስሊ እቲ ዝያዳ ውዱእ መልሲ እዩ፣ በዚ ምኽንያት ድማ እዩ ድሕሪ `(ቫልጉስ)` ወይ `(ቫሩስ)` ፈተና እንተወሓደ ሓደ ናይ ምስሊ ፈተና ክህልወካ ዝግበኣካ።

እንታይ ውጽኢት እዩ ዝረኽቦ? እንታይ ይብሉኒ?

ውጽኢት ናይ `(ቫልጉስ)`ን `(ቫሩስ)`ን ፈተናታት ከም ገለ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝገበርካዮ መርመራታት ቀጥታዊ ውጽኢት ኣይኮነን ። ማለት እዞም መርመራታት ኣብ ክንዲ ፍሉይ ደረጃ ወይ ፍሉይ ቁጽሪ ዝህቡ ፡ ንሓኪምካ ኣብ መላግቦኻ መጉዳእቲ ክህሉ ይኽእል ድዩ ኣይክእልን ከምኡ’ውን እቲ መጉዳእቲ ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑ ዝሓሸ ሓሳብ ይህብዎ ።

እዚኦም ዝያዳ "ቅኑዕ ወይ ጌጋ" ዝመስሉ ሕቶታት እዮም ፣ ርጉጽ መልሲ ዘለዎም ናይ ሒሳብ ጸገማት ኣይኮኑን። ሓኪምካ ንመርመራኻ "እወታዊ" ኢሉ ክምድቦ እዩ፡ ዋሕስ ልጋመንት መጉዳእቲ ከምዘለካ ዝሕብር ነገር እንተረኺቡ። "ኣሉታዊ" ውጽኢት ማለት እቲ ሓኪም ኣብ እዋን መርመራ ዘይተለምደ ነገር ኣይተሰምዖን ወይ ኣይሰምዐን ማለት እዩ።

ኣገዳሲ: ኣሉታዊ ውጽኢት ማለት መጉዳእቲ የብልካን ማለት ኣይኮነን። በቃ እቲ ሓኪም ኣብ እዋን መርመራ ``ቫልጉስ'' ይኹን ``ቫሩስ'' ዝኾነ ዘይተለምደ ነገር ኣይረኸበን ማለት እዩ። ሕጂ እውን ልጋምካ ተቐዲዱ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ካልእ ዓይነት መጉዳእቲ ክህልወካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪመይ ክድውል ኣለኒ?

ምልክታትካ ከም ቃንዛ ወይ ሕበጥ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት እንተገዲዱ ናብ ሓኪም ምኻድ።

እዞም ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ ፤

• ኣዝዩ ከቢድ ቃንዛ .
• እቲ ሕበጥ እናገደደ ዝኸይድ እንተኾይኑ .
• ሕብሪ ምቕያር እንተርኢኻ .
• ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ፈጺምካ ምንቅስቓስ እንተዘይክኢልካ .

ክትዝክሮም ዘለካ ነገራት (መልእኽቲ ንገዛኻ ምውሳድ)

``(ቫልጉስ)``ን ``(ቫሩስ)``ን ናይ ጸቕጢ መርመራታት ቅልጡፋትን ቀለልትን ቀዳሞት ስጉምትታት ኮይኖም፡ ሓካይም ኣብ ብርክኻ ወይ ብርኪኻ ኣብ ዝርከቡ ልጋማት መጉዳእቲ እንተሃልዩ ንምፍላጥ ዝሕግዙ እዮም። While they don’t provide a definitive answer , ንሳቶም ንዝቕጽል ስጉምትታት ኣብ ምፍላጥን ምሕካምን መጉዳእቲካ ንምምራሕ ክሕግዙ ይኽእሉ።

ብርክኻ ወይ ብርኪኻ እንተተጎዲኡካ - ብፍላይ ክትጥቀመሉ ወይ ከተንቀሳቕሶም እንተዘይክኢልካ - ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ። ጥዕናኻ ምሕብሓብ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ!

` ቃንዛ ብርኪ፡ ቃንዛ ብርኪ፡ መጉዳእቲ ልጋም፡ መርመራ ጸቕጢ፡ መርመራ ቫልጉስ፡ መርመራ ቫሩስ፡ ጸገማት መላግቦ