ሕቖኻ እውን ይጎድኣካ ድዩ? ምናልባት ብሰንኪ እዚ ናይ ልደት ኣቀማምጣ ክኸውን ይኽእል! (ምቕዳስ)

መብዛሕትኡ ግዜ ቃንዛ ሕቖና ምስ ዝስምዓና፡ ጌጋ ኮፍ ኢልና ስለ ዝጸናሕና፡ ከቢድ ክብደት ስለ ዘልዕልና፡ ወይ ስለ ዝኣረግና እዩ ዝመስለና። ኣብ 20ታት ወይ 30ታት ዕድመኻ እንተሃሊኻን ብዘይ ገለ ምኽንያት ብቐጻሊ ቃንዛ ሕቖ እንተ ኣጋጢሙካን ግን፡ ሰሚዕካዮ ዘይትፈልጥ፡ ዝተወለድካሉ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና፡ Sacralizat ION .

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ምቕዳስ እንታይ እዩ?

ሕራይ እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ዓንዲ ሕቖና ከም ዕስለ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ተደራሪቦም ሕሰቡ። ኣብ መንጎ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ኣዕጽምቲ፡ ከም ኣብ መኪና ዝርከቡ ሾክ ኣብሰርበር፡ ኩሽን ኣሎ። ነዞም "ዲስክታት" ኢልና ንጽውዖም። እዞም ዲስክታት እዚኣቶም እዮም ዓንዲ ሕቖና ንቕድሚትን ንድሕሪትን ንጐድኒን ክንጠውዮ ዘኽእሉና።

ሕጂ፡ እቲ ኣብ ታሕቲ ዓንዲ ሕቖና ዘሎ መላግቦ (ብሕክምናዊ መዳይ ነዚ L5 lumbar vertebra ንብሎ) ምስ ላዕለዋይ ክፋል ዓጽሚ ጭሕምና፡ ሳክረም ፡ ብኸምኡ ዝኣመሰለ ዲስክ ይተኣሳሰር። እዚ ድማ እቲ መላግቦ ጽቡቕ ጌሩ ንኽንቀሳቐስ የኽእሎ።

ይኹን እምበር፡ ኣብ ሓደ ሳክራላይዜሽን ዘለዎ ሰብ፡ እቲ ናይ መወዳእታ ዓንዲ ሕቖ ናይዚ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ወይ ብኸፊል ምስ ዓጽሚ ጭሕሚ ይተሓሓዝ። እዚ ማለት ኣብ መንጎ ክልቲኡ ኣዕጽምቲ ክኸውን ዘለዎ ዲስክ የለን፡ ወይ ድማ ፈጺሙ የለን። ከም ውጽኢቱ ድማ እዚ ዓጽሚ ከምቶም ካልኦት ኣዕጽምቲ ዓንዲ ሕቖ ብናጽነት ክንቀሳቐስ ኣይክእልን እዩ። ሓካይም ነዞም ብልክዕ መላግቦ ዘይኮኑ ቦታታት "ናይ ሓሶት መላግቦ" ኢሎም እውን ይጽውዕዎም።

ጠንቂ ምቕዳስ እንታይ እዩ?

እዚ ድሒርካ ዘማዕብል ሕማም ኣይኮነን። ምቕዳስ ባህርያዊ ኩነታት እዩ። ማለት ካብ ዝተወለድካሉ ሰዓት ጀሚሩ ኣብ ኣካላትካ ዝህሉ ነገር እዩ።

ኣብ ማህጸን ኣዴና ምስ እንኸውን፡ ኣብተን ቀዳሞት ሰሙናት ጥንሲ ፡ ዓጽምና ኣብ ዝፍጠረሉ እዋን፡ ዓንዲ ሕቖ ዓንዲ ሕቖ በብሓደ ይፍጠር። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብገለ ምኽንያት እቲ ናይ መወዳእታ ዓንዲ ሕቖ (L5) ካብቲ ዓጽሚ ጭሕሚ (ሳክረም) ምሉእ ብምሉእ ኣይፍለን ኣብ ክንድኡ ድማ ምስኡ ይጣበቕ። ምቕዳስ ከምኡ እዩ ዝፍጸም።

ሓደገኛ ስንክልና ኣይኮነን። ክንደይ ሰባት ኣለዎም ክትብል እውን ኣጸጋሚ እዩ፣ ምኽንያቱ ብዙሓት ሰባት ምልክታት ስለዘይብሎም። መብዛሕትኡ ግዜ ብኻልእ ምኽንያት ራጂ ሕቖ ምስ ዝውሰድ ብኣጋጣሚ ይርከብ። ብመሰረት መፅናዕትታት ካብ 4% ክሳብ 37% ህዝቢ እዚ ኩነታት ክህልዎ ከምዝኽእል ይእመን።

ምልክታት ናይዚ ኩነታት እንታይ ክኸውን ይኽእል?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ መብዛሕትኦም ሰባት ዝኾነ ምልክት ሕማም የብሎምን። ይኹን እምበር፡ እቶም ምልክታት ዘማዕብሉ ሰባት ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤

• ኣካላዊ ባህርያት፦ እግርኻ ብቑሩብ ንውሓት ክፈላለ ይኽእል እዩ። ጭሕምኻ ቁሩብ ናብ ሓደ ሸነኽ ዝተገልበጠ ክመስል ይኽእል። እዚ ድማ ኣብ እዋን ምጉዓዝ ናይ ሚዛን ጸገም ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖኻ እውን ውሱን ርሕቀት ምንቅስቓስ ክህልወካ ይኽእል እዩ።

• ቃንዛ ሕቖ፦ ብሰንኪ ሳክራላይዜሽን ዝመጽእ ፍሉይ ዓይነት ቃንዛ ሕቖ ፡ በርቶሎቲ ሲንድሮም ይበሃል። እዞም ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ 20ታት ወይ 30ታት ክረኣዩ ይጅምሩ።

ናትካእቲ ሓኪም ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽ ራጂ ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ክገብር ክመክር ይኽእል። ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ንምርግጋጽ መርመራ ደም እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ።

ቃንዛ ዝፍወሱ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

ብሰንኪ ሳክራላይዜሽን ቃንዛ ወይ ምንቅስቓስ እንተተጸጊምካ ብዙሕ ሕክምናታት ኣሎ። መብዛሕትኦም ሰባት መጥባሕቲ ኣየድልዮምን እዩ።

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እዞም ሕክምናታት ነቲ ቃንዛ እንተዘይተቖጻጺሮምዎ፡ ሓኪም መጥባሕቲ ክግበር ክመክር ይኽእል።