መግቢኻ ኣብ ክንዲ ኣብ ከብድኻ ዝወርድ ኣብ ኣፍልብኻ ዝተዓጽወ ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ወይስ ቁሩብ ማይ ምስ ሰተኻ ናብ ጎሮሮኻ ዝምለስ ኮይኑ ይስምዓካ? እዚ ሓሓሊፉ ክኸውን ንቡር እዩ። እንተቐጺሉ ግን ሸለል ክንብሎ እንኽእል ነገር ኣይኮነን። ንሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ዘይምቾት ዘስዕብ፡ ግን ከኣ ብዙሕ ዘይፍለጥ ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ንሱ እዩ ኣከላስያ።
ብቐሊል ኣዘራርባ ኣካላስያ እንታይ እያ፧
ኣካላዝያ ንመዓንጣና ዝጸሉ ሳሕቲ ዝረአ ሕማም እዩ። ነዚ ብቐሊሉ ንምርዳእ፡ መጀመርታ መዓንጣና ንቡር ከመይ ከም ዝሰርሕ ንርአ።
መዓንጣና ካብ ኣፍና ናብ ከብድና (ከብድና) ዝኸይድ ካብ ጭዋዳታት ዝተሰርሐ ሻምብቆ ምዃኑ እሞ ሕሰብ። መግቢ ክንውሕጥ ከለና፡ ኣብዚ ሻምብቆ ዝርከቡ ጭዋዳታት ካብ ላዕሊ ናብ ታሕቲ ብማዕበል ዝመስል ምንቅስቓስ (እዚ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ፐሪስታልሲስ ይበሃል) ይውጥጡ፡ እዚ ድማ ነታ ናይ መግቢ ኩዕሶ ንታሕቲ ይደፍእዋ።
ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ናይዚ ምስ ከብዲ ዝራኸበሉ መዓንጣ፡ ከም ቫልቭ ዝሰርሕ ቀለቤት ጭዋዳ ኣሎ። ነዚ ድማ ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣ (LES) ኢልና ንጽውዖ። ከም ማዕጾ እዩ። እዚ ማዕጾ (LES) ኣብ ትኽክለኛ ግዜ እቲ ናይ መግቢ ኩዕሶ ምስ ወረደ ይኽፈት፣ እቲ መግቢ ናብ ከብዲ ምስ ኣተወ ድማ መሊሱ ብጽኑዕ ይዕጾ። ብሰንኪ እዚ ምዕጻው፡ ኣሲድ ከስዐ ናብ መዓንጣ ኣይምለስን እዩ።
ሕጂ፡ ኣካላዝያ ዘለዎ ሰብ ኣብዚ መስርሕ ክልተ ምዝንባዕ የጋጥሞ።
1. ኣብ መዓንጣ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብግቡእ ኣይሰርሑን ኣለዉ፦ እቲ ዝጠቐስክዎ ንመግቢ ንታሕቲ ዝደፍእ ማዕበል ዝመስል መስርሕ (peristalsis) ብግቡእ ዝፍጸም ኣይኮነን። ወይ ፈጺሙ ኣይፍጸምን እዩ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ድኹም ኮይኑ እዩ ዝፍጸም።
2. ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣ (LES) ኣይክፈትን: ዋላ እኳ መግቢ ይወርድ እንተሃለወ እቲ ናብ ከብዲ ክኣቱ ዝግበኦ ቫልቭ ዝመስል ክፋል (LES) ከምቲ ዝድለ ኣይክፈትን እዩ። ጽኑዕ ኮይኑ ይቕጽል።
ስለዚ እሞ ሕሰብዎ፣ እቲ መግቢ ንላዕሊ ኣይድፋእን፣ እቲ ማዕጾ ድማ ኣብ ታሕቲ ኣይክፈትን። ሽዑ እንታይ ይኸውን? ኩሉ እቲ እንውሕጦ መግብን መስተን ኣብ ውሽጢ መዓንጣ ይዕንቀፍ። ናብ ከብዲ ኣይኣቱን እዩ። ብመሰረቱ ኣብ ኣካላስያ ከምኡ እዩ ዝኸውን።
እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት ካብ 100,000 ሰባት ኣስታት ሓደ ጥራይ እዩ ዘጥቅዕ። ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ማለት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 25 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ዓበይቲ ሰባት ዘጥቅዕ ኮይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ካብኡ ዝንእሱ ሰባት ከጥቅዕ ይኽእል።
ኣካላዝያ ዘለዎ ሰብ እንታይ ምልክታት ኣለዎ?
ምልክታት ኣካላዝያ ብሓንሳብ ኣይረኣዩን እዮም። ኣዝዮም ቀስ ብቐስ ይመጹ። እዚ ኩነታት ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት ከይተረፈ ክህልወካ ይኽእል እዩ፣ ብዙሕ ፍልልይ ግን ከየስተብሃለልካ ይኽእል እዩ። እቲ ምልክታት ምስ ግዜ ጥራይ እዩ ዝገድድ።
እዞም ምልክታት እንታይ ምዃኖም ኣብዚ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ።
| ምልክት | ቀሊል መብርሂ |
|---|---|
| ምውሓጥ ጸገም (Dysphagia) . | እዚ እቲ ቀንዲን ዝበዝሐን ምልክት እዩ። ክትበልዕ ከለኻ ኣብ ጎሮሮ ወይ ኣፍልቢ ምዕጻው ከም ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። ኣብ መጀመርታ ንደረቕ መግብታት ጥራይ እዩ ዝጸሉ፡ ድሒሩ ግን እዚ ዘይምቾት ፈሳሲ ኣብ ምስታይ እውን ከጋጥም ይኽእል። |
| ምምላስ (መግቢ ናብ ጎሮሮ ምምላስ) . | ዝተዋሕጠ ዘይተሓከመ መግቢ ተመሊሱ ናብ ኣፍ ንላዕሊ ዝመጽእ። እዚ ምስ ተምላስ ሓደ ኣይኮነን። ምስ ኣሲድ ከስዐ ስለዘይተሓዋወሰ ምቁር ጣዕሚ የብሉን። እዚ ብፍላይ ኣብ እዋን ድቃስ ከጋጥም ይኽእል። |
| ቃንዛ ኣፍልቢ | ዝመጽእን ዝኸይድን ቃንዛ ኣፍልቢ ከጋጥም ይኽእል። ገለ ሰባት ነዚ ከም ወቕዒ ልቢ ከይተረፈ ክጋገዩ ይኽእሉ እዮም። |
| ክብደት ሰብነት ምጉዳል | ምኽንያቱ መግቢ ብግቡእ ናብ ከብዲ ስለዘይኣቱን ብሰንኪ ኣመጋግባ ኣጸጋሚ ድማ ኣካላትና ብዘይ ምኽንያት ክብደት ክቕንስ ይጅምር። |
| ካልኦት ባህርያት | ጸገም ምውሓጥ፡ ቃንዛ ልብን ብተደጋጋሚ ምሕንጣጥን እውን ከጋጥም ይኽእል። |
ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? እቲ ምኽንያት እንታይ እዩ?
ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ሓካይም ክሳብ ሕጂ 100% ርግጸኛታት ኣይኮኑን፡ ጠንቂ ኣካላዝያ እንታይ ምዃኑ። ሓደ ካብቲ ቀንዲ ክልሰ ሓሳብ ግን ኣውቶኢሙን ሕማም እዩ ዝብል እዩ .
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና (immune system) ብጌጋ ንናይ ገዛእ ርእስና ጽቡቓት ዋህዮታት የጥቅዕ ማለት እዩ። ኣብ ኣካላስያ ከም ዘጋጥም ዝእመን ነገራት እንሆ፤
- ስርዓተ ምክልኻልና ብከም ቫይረስ ረኽሲ ዝኣመሰለ ነገር እዩ ዝለዓዓል።
- ሽዑ እዚ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ብጌጋ ነቶም ኣብ መዓንጣና ዝርከቡ ጭዋዳታት ዝቆጻጸሩ ዋህዮታት ነርቭ ከጥቅዕ ይጅምር።
- ብሰንኪ እዚ መጥቃዕቲ እዚ፡ እቶም ዋህዮታት ነርቭ በብቝሩብ ይጠፍኡ።
- እቶም ዋህዮታት ነርቭ ምስ ዝጠፍኡ፡ ኣብ መዓንጣ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብግቡእ ንኽውጥጡ ምልክታት ኣይረኽቡን እዮም። ከምኡ’ውን ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣ (LES) ንኽዛነ ምልክታት ኣይረክብን እዩ። ነዚ ጸገም እዚ ጠንቂ ዝኾነ ንሱ እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ብውርሻ ወይ ተላባዒ ሕማም ዘይምዃኑ እዩ። ስለዚ ብዛዕባኡ ምጭናቕ ኣየድልን።
ብሰንኪ እዚ ኩነታት እንታይ ዓይነት ጸገማት ከጋጥም ይኽእል?
ኣካላዝያ ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙ ገለ ከበድቲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ኣብ መዓንጣ ዝእከብ መግብን መስተን ተመሊሱ ናብ ጎሮሮ ንላዕሊ ክመጽእን ብጌጋ ድማ ናብ ሻምብቆ ንፋስ ንላዕሊ ናብ ሳንቡእ ክጓዓዝን ይኽእል። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል እዩ።
- ኣስፒሬሽን ኒሞንያ (Aspiration pneumonia)፦ ምግቢ ወይ መስተ ናብ ሳንቡእ ብምእታው ዝመጽእ ከቢድ ሕማም ሳንቡእ እዩ።
- ረኽሲ ሳንቡእን ብሮንካይክታሲስን፦ ብተደጋጋሚ መግቢ ናብ ሳንቡእ ምትንፋስ ኣብ ሳንቡእ እውን ከይተረፈ ነባሪ ጉድኣት ከስዕብ ይኽእል።
- ምውሳኽ ሓደጋ መንሽሮ መዓንጣ፦ ኣካላዝያ ንነዊሕ እዋን ምስ ዝህሉ፡ ኣብ ዋህዮታት መዓንጣ ለውጢ ይፍጠር፡ ሓደጋ ምምዕባል መንሽሮ መዓንጣ ድማ ካብቲ ማእከላይ ሰብ ቁሩብ ይውስኽ።
- ሕጽረት መግቢ፦ መግቢ ብኣካላትና ብግቡእ ስለዘይውሓጥ፡ ኣካላትና ቀጢን ክኸውንን ዘድሊ መግቢ ከይረክብን ይኽእል።
ነዚ ኢና ድማ ንምውሓጥ እንተጸጊምካ ሸለል ኢልካ ኣብ ዝሓጸረ ግዜ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ ንብል።
ሓኪም ነዚ ሕማም ብኸመይ ይፈልጦ?
ናብ ሓኪም ምስ ከድካ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካን ኣካላዊ መርመራ ክገብረካን እዩ። ብድሕሪኡ ኣካላዝያ ኣለካ ድዩ ኣይኮነን ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክገብር ክመኽረካ እዩ። እቶም ሰለስተ ዝበዝሑ መርመራታት፤
1. መርመራ ኢሶፋግራም (Barium Swallow)፦ ኣብዚ መርመራ ባሪየም ዝበሃል ፍሉይ ፈሳሲ ክትሰትዮ ይወሃበካ። እዚ ፈሳሲ ኣብ ራጂ ጻዕዳ ኮይኑ ይረአ። እናወሓጥካዮ ከለኻ ተኸታታሊ ስእልታት ራጂ ይውሰድ። እዚ ድማ እቲ ፈሳሲ ብኸመይ ብመንገዲ መዓንጣ ከም ዝኸይድ፡ ኣብ ዝኾነ ቦታ ተዓጽዩ ድዩ፡ መዓንጣ ገፊሕ ድዩ ወይስ እቲ ታሕተዋይ ክፋል ጸቢቡ (እዚ ምልክት ‘መንቋሕቋሕታ ዑፍ’’ውን ይበሃል) ብንጹር ክትዕዘብ የኽእለካ።
2. Esophageal Manometry (Esophageal Manometry)፦ እዚ መርመራ እዚ ንኣካላዝያ ንምፍላጥ እቲ ዝበለጸን ቅኑዕን መርመራ እዩ። ኣብዚ፡ ኣዝዩ ቀጢንን ተዓጻጻፍን ሻምብቆ ብኣፍንጫኻ ኣቢሉ ናብ መዓንጣኻ ይኣቱ። ውሑድ ማይ ክትውሕጥ ክትሕተት ከለኻ፡ ኣብቲ ቱቦ ዝርከቡ ሴንሰራት፡ ጸቕጢ ናይቲ ኣብ መዓንጣኻ ዘሎ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት፡ እቲ ማዕበል ዝመስል ምንቅስቓስ (ፐሪስታልሲስ) ይፍጸም ድዩ ኣይፍጸምን፡ ከምኡ’ውን ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣ (LES) ብግቡእ ይዛነ ድዩ ኣይዛነን ብትኽክል ክዕቅኑ ይኽእሉ።
3. ላዕለዋይ ኢንዶስኮፒ (Upper Endoscopy)፦ ኣብዚ ፈተነ ፡ ካሜራ ዝተተሓሓዘ ተዓጻጻፊ ቱቦ (endoscope) ብኣፍ ኣቢሉ ናብ መዓንጣ ይኣቱ እሞ ውሽጡ ብቐጥታ ኣብ ስክሪን ይርአ። እዚ ድማ መዓንጣ ተዓጽዩ ድዩ፡ መግቢ ተዓጽዩ ድዩ ወይስ ካልኦት ከም መንሽሮ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከምዘለዉ ከረጋግጽ ይኽእል።
ንኣካላዝያ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?
ቀንዲ ዕላማ ምፍዋስ ኣካላዝያ ነቲ ስጡም ታሕተዋይ መዓንጣ ስፊንክተር (LES) ምዝንጋዕ እዩ፣ እዚ ድማ መግቢ ብቐሊሉ ናብ ከብዲ ክሓልፍ የኽእል።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ፍወሳታት ንኣካላዝያ ምሉእ ብምሉእ ክፍውሱ ስለዘይክእሉ፡ እቶም ዝጠፍኡ ዋህዮታት ነርቭ ክሕደሱ ስለዘይክእሉ። ይኹን እምበር፡ እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም ፡ ምልክታትካ ንምቁጽጻርን ንቡር ህይወት ክትመርሕን ኪሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም .
ኣማራጺታት ሕክምና ኣብ ክልተ ክምቀሉ ይኽእሉ፡ ዘይመጥባሕታዊን መጥባሕታዊን። ሓኪምካ ኣብ ኩነታትካን ዕድመኻን ምርጫኻን መሰረት ብምግባር ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሕክምና ክዘራረብ እዩ።
| ዓይነት ሕክምና | ከመይ ጌርና ንገብሮን መግለጺን። |
|---|---|
| ዘይመጥባሕታዊ ሕክምናታት | |
| ባሎን ምዝርጋሕ | ኣብ እዋን ኢንዶስኮፒ፡ ባሎን ብቱቦ ኣቢሉ ናብቲ ዝጸበበ ክፋል መዓንጣ ይኣቱ እሞ ይንፋሕ። እቲ ዝጸበበ ጭዋዳ ይዛነ፣ እዚ ድማ ነቲ መኽፈቲ ቁሩብ ይዓቢ። እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ቀሊል መደንዘዚ እዩ ዝፍጸም። ነዚ ሕክምና ብዙሕ ግዜ ክትገብሮ ከድልየካ ይኽእል እዩ። |
| መድሃኒት | መድሃኒታት ንጭዋዳ LES ንምዝንጋዕ ክጥቀሙ ይኽእሉ። ሓደ መንገዲ ቦቶክስ® (መርዚ ቦቱሊነም) ኣብ ጭዋዳ ምውጋእ እዩ። ከም ኒፈዲፒንን ኣይሶሶርባይድን ዝኣመሰሉ ከኒናታት እውን ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ ሳዕቤን እዚኣቶም ግዝያዊ እዩ። |
| መጥባሕታዊ ሕክምናታት | |
| ላፓሮስኮፒክ ሄለር ማይቶሚ | እዚ እቲ ዝበዝሐ ልሙድን ዕዉትን መጥባሕቲ እዩ። ኣብ ከብዲ ውሑዳት ኣዝዮም ንኣሽቱ ምቑራጽ ይግበር፡ ካሜራን ረቀቕቲ መሳርሒታትን ይኣትዉ፡ ኣብ ታሕቲ መዓንጣ ስጡም ዝኾኑ ጽሕግታት ጭዋዳታት ድማ ቀስ ኢሎም ተቖሪጾም ካብ ደገ ይፍለዩ። ድሕሪኡ እቲ ምጽቃጥ ይፍታሕ እሞ እቲ ማዕጾ ይፍታሕ። |
| ፐሮራል ኢንዶስኮፒክ ማይቶሚ (POEM) | እዚ ሓድሽ ሜላ እዩ። ኣብ ደጋዊ ክፋል ኣካላትና ዝኾነ ምቑራጽ ከይገበርካ፡ ኢንዶስኮፕ ብኣፍ ይኣቱ እሞ እቲ ስጡም ጭዋዳ ካብ ውሽጢ መዓንጣ ይቑረጽ። |
ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ምልክታት ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑን ካልእ ሕክምናታት ዕዉት እንተዘይኮይኑን፡ ምሉእ መዓንጣ ንምእላይ መጥባሕቲ (esophagectomy) ከድሊ ይኽእል።
ድሕሪ ሕክምና ኣብ ምንታይ ክጥንቀቕ ኣለኒ?
ምልክታት ኣካላዝያ ድሕሪ ሕክምና ክድገሙ ይኽእሉ። ስለዚ ምስ ሓኪምካ ንነዊሕ እዋን ክትራኸብ ከድልየካ እዩ። ነዚ ዝስዕብ ብቐጻሊ ክምርምር እዩ፤
- እኹል መግብን መስተን ብመዓንጣኻ ኣቢልካ ናብ ከብድኻ ከተሕልፍ ትኽእል ዲኻ?
- ታሕተዋይ ማዕጾ ስለ ዝተፈትሐ፡ ኣሲድ ከስዐ ናብ መዓንጣ (GERD) ተመሊሱ ዝውሕዝ ኩነታት ተፈጢሩ ኣሎ።
- መንሽሮ መዓንጣ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣሎ ድዩ?
እዚ ሕማም እዚ ንዕድመኻ ኣይጸልዎን እዩ፣ ብርግጽ ግን ግቡእ ሕክምናን ምክትታልን የድልዮ እዩ .
ምስ ኣካላስያ እናነበርኩ እንታይ ክገብር ኣለኒ?
ምስ ሕክምና ጎኒ ጎኒ ኣብ ኣነባብራኻን ኣመጋግባኻን ንኣሽቱ ለውጥታት ምግባር ነዚ ዘይምቾት እዚ ኣዝዩ ከጉድሎ ይኽእል።
- ልምዲ ኣመጋግባኻ ቀይር፦ ክትበልዕ ከለኻ፡ ምግቢኻ ኣብ ንኣሽቱ ቝርጽራጻት ሰቢርካ፡ ጽቡቕ ጌርካ ሓኸኽ፡ ውሕጦ። ምስ መግቢኻ ብዙሕ ማይ ስተ። እዚ ድማ እቲ መግቢ ርጥብ ኮይኑ ክጸንሕን ብቐሊሉ ክወርድን ይሕግዞ።
- ትኽ ኢልካ ኮፍ ኢልካ ምብላዕ፦ እናበልዕካ ትኽ ኢልካ ኮፍ በል። ድሕሪ ምብላዕ ንሓደ ወይ ክልተ ሰዓት ኣይትድቅስ። እዚ ድማ ስሕበት ነቲ መግቢ ንታሕቲ ንኸንቀሳቕሶ ክሕግዞ እዩ።
- ቅድሚ ምድቃስካ ኣይትምገብ፦ እንተወሓደ ቅድሚ ምድቃስካ ካብ 3-4 ሰዓታት ጽኑዕ መግቢ ምብላዕ ኣቋርጽ። እዚ ድማ ከብድኻ ቅድሚ ምድቃስካ ነቲ መግቢ ክትሕቅቖ ግዜ ይህባ።
- ርእስኻ ልዕል ኣቢልካ ድቃስ፦ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ተወሳኺ መንበር ብምጥቃም ርእስኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ። እዚ ድማ ኣብ መዓንጣ ዝርከብ መግቢ ናብ ሻምብቆ ንፋስ ናይ ምእታው ሓደጋ ክቕንስ እዩ።
እንታይ ዓይነት መግብታት ክበልዕ የብለይን?
ኣካላዝያ ዘለዎ ሰብ ዝተወሰኑ መግብታት ንምውሓጥ ክጽገም ይኽእል እዩ። ብፍላይ ኣብዞም ዓይነት መግብታት ተጠንቀቕ።
- ኣብ መዓንጣ ክዕንቀፉ ዝኽእሉ መግብታት ፡ ዘይተቖርጸ ኣፕል፡ ወይኒ፡ ጥረ ኣሕምልቲ፡ ስርርዕ ዘለዎ ወይ ዝነቐጸ ስጋ።
- ኣብ መዓንጣ ረቂቕ ክኾኑ ዝኽእሉ መግብታት፦ ከም ባኒ፡ ሩዝ፡ ድንሽ፡ ቺፕስን ፓስታን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ መዓንጣ ተጣቢቖም ርጡባት ክኾኑ ይኽእሉ።
- ንመዓንጣ ዘቖጥዑ ነገራት ፡ ቀመማዊ መግቢ፡ ካርቦን ዘለዎ መስተታት (ከም ሶዳ)፡ ኣልኮላዊ መስተ።
ነዞም መግብታት ምብላዕ ምሉእ ብምሉእ ከተቋርጾም የብልካን፡ ምቾት እንተዘይተሰሚዑካ ግን ካብኦም ምርሓቕ ዝበለጸ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣካላዝያ ጭዋዳታት መዓንጣን ታሕተዋይ ስፊንክተር መዓንጣን (LES) ብግቡእ ብዘይምስራሕ ዝመጽእ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ።
- ምጽጋም ምውሓጥ፡ ምምላስን ቃንዛ ኣፍልብን እቶም ቀንዲ ምልክታት እዮም ።
- እዞም ምልክታት እዚኣቶም በብእዋኑ ስለ ዝረኣዩ፡ ዋላ ንእሽቶ ጸገም ምውሓጥ እውን ሸለል ኣይትበል።
- ዋላ እኳ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ እንተዘይከኣለ፡ መጥባሕትን ካልእ ሕክምናታትን ግን ነቲ ምልክታት ብዓወት ክቆጻጸሮን ሰባት ንቡር ህይወት ክነብሩ ከኽእሎምን ይኽእል።
- እዞም ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።